很長(zhǎng)時(shí)間以來(lái)，很多恐艾者從高危后就開(kāi)始了日日夜夜的恐慌，甚至精神上都有了問(wèn)題，最明顯的是身體上，有很多艾滋病窗口期的癥狀，從心理學(xué)的角度來(lái)分析恐艾癥（ AIDS phobia）患者不僅僅是由于對(duì)艾滋病的臨床表現(xiàn)和傳播途徑的片面性認(rèn)識(shí)和錯(cuò)誤理解，相當(dāng)一部分人和本身的性格基礎(chǔ)以及其他心理障礙有密切關(guān)系，最關(guān)鍵的是恐艾者已經(jīng)通過(guò)艾滋病檢測(cè)進(jìn)行了排除，但是仍然覺(jué)得身體上有癥狀，自己不能排除。

恐艾者中超過(guò)半數(shù)的人有過(guò)婚外性行為，或與從事性交易的人有過(guò)密切肢體接觸，這些都是感染艾滋病的高危行為。而很多自認(rèn)為有過(guò)高危行為的人，首先想到的是百度一下，然后百度到的是一些這樣、那樣的癥狀，然后大部分的朋友就開(kāi)始對(duì)號(hào)入座，走進(jìn)了恐艾的世界里。其實(shí)你本身身體可能就會(huì)有一些表現(xiàn)和艾滋病的癥狀相似。

一旦走進(jìn)恐艾的世界，即使是你此前本身不會(huì)有或者說(shuō)是不經(jīng)常有的一些癥狀極有可能開(kāi)始出現(xiàn)，如舌頭發(fā)白、舌苔厚黃、口干、干咳、惡心、干嘔甚至嘔吐、厭食、乏力、嗜睡、低熱、盜汗，以及體重下降，嚴(yán)重者可造成皮疹，以及淋巴腫大等。其實(shí)，這些癥狀或許跟艾滋病病毒沒(méi)有關(guān)系，更有甚者可能是你自己“作”出來(lái)的，或者說(shuō)是“嚇”出來(lái)的。為什么這么說(shuō)？往下看。

淋巴結(jié)腫大

為什么說(shuō)恐懼也會(huì)出現(xiàn)淋巴結(jié)腫大呢，恐懼會(huì)使人免疫力低下，身體沒(méi)有以前抵抗力強(qiáng)，有些本身可以抵抗的細(xì)菌或者病毒，在免疫力低下的時(shí)候抵抗不了，最常見(jiàn)的是抵抗力下降，失眠多夢(mèng)，特別是做噩夢(mèng)的時(shí)候，嚇得一身冷汗，這樣很容易感冒發(fā)燒，在這個(gè)時(shí)候感冒和發(fā)燒，你本身的抵抗力已經(jīng)變差，怎么辦呢，身體最好的防御系統(tǒng)出來(lái)抵抗了，就是淋巴結(jié)。

口干

恐懼也會(huì)使人口干，口干使人干咳、惡心、干嘔，這都是有必然心理因素的，人一旦緊張就什么事也不想去做，比如說(shuō)喝水，如果你平時(shí)平均每2個(gè)小時(shí)一次能喝300毫升的水，你恐懼之后平均每4個(gè)小時(shí)才喝300毫升的水，這就會(huì)導(dǎo)致口干，然后加上長(zhǎng)期的壓抑、恐懼就會(huì)出現(xiàn)以上的癥狀。還有就是平時(shí)愛(ài)抽煙的朋友，發(fā)生恐艾癥以后可能抽得更厲害。

厭食

厭食也和恐懼有一定的關(guān)系，每個(gè)人都有讓自己既后悔又害怕的事，看見(jiàn)什么都沒(méi)有胃口，茶不思，飯不想。沒(méi)有胃口吃飯就沒(méi)有力氣，接著就會(huì)出現(xiàn)乏力，然后會(huì)有失眠多夢(mèng)的現(xiàn)象。日思夜想，休息不好沒(méi)有精神，整天昏昏沉沉的反而被一些人誤認(rèn)為是嗜睡。如果一個(gè)人心中沒(méi)有可擔(dān)心的事，吃得好，睡得香，自然就不會(huì)有這些癥狀。

盜汗、發(fā)燒、腹瀉

相信大家都看過(guò)一些電影，里面有不少情節(jié)是說(shuō)一個(gè)人被嚇著了，然后做了一個(gè)噩夢(mèng)嚇得渾身都是冷汗，醒來(lái)后汗也就退了，其實(shí)這個(gè)就是心理原因，與恐艾患者出現(xiàn)盜汗的性質(zhì)是一樣的。而發(fā)燒，很多疾病都會(huì)引起，比如感冒、咽炎、咳嗽、氣管發(fā)炎、傷口發(fā)炎等，不能說(shuō)一發(fā)燒就是由艾滋病感染的。還有腹瀉，吃壞了肚子、著涼等，甚至喝涼酸奶、冷飲多了，都會(huì)造成腹瀉。

可見(jiàn)，那些所謂的舌頭發(fā)白、舌苔厚黃、口干、干咳、惡心、干嘔甚至嘔吐、厭食、乏力、嗜睡、低熱、腹瀉、盜汗，以及體重下降、皮疹、淋巴腫大等艾滋病類(lèi)似癥狀也可能是因?yàn)榭謶值男睦碓蛟斐伞Ｊ欠窀腥娟P(guān)鍵需要看檢測(cè)結(jié)果，而不是看癥狀。過(guò)度的恐懼，只會(huì)令自己陷入“我又發(fā)現(xiàn)了艾滋病相似癥狀”的死循環(huán)中無(wú)法自拔。