蘇紀迅
英國有一對同卵孿生姐妹,都叫瑪麗,不但個頭、相貌、說話的音調一模一樣,連在學校的學習成績、平時飯量都一樣。我們姑且把她倆稱為A瑪麗和B瑪麗。
兩位姑娘這種罕見的相同引起了科學家和心理學家的注意,能不能用某種方法使她們產生差異呢?在征得她們同意的前提下,大家嘗試多次,但效果均不明顯。
終于有一天,A瑪麗和B瑪麗一起到超市購物。只見A瑪麗喜氣洋洋,哼著小曲,笑容滿面,走起路來連蹦帶跳,對什么商品都感興趣。再看B瑪麗,垂頭喪氣,情緒低沉,對多么好的商品也沒興趣。
原來,在她們出門的早上,音樂心理學家為A瑪麗播放了莫扎特陽光般的音樂,給B瑪麗聽的都是一些令人沮喪的音樂。然后,就出現了以上的情況。
音樂能穿透心理屏障,直達靈魂深處。和諧悅耳的音樂可以刺激神經、內分泌、心血管、消化系統(tǒng),促使人體分泌有益健康的激素,提高人體內酶的活性,調節(jié)血液流量,使胃的蠕動有規(guī)律。反之,刺耳的、不和諧的音樂,能夠破壞人體正常的新陳代謝,造成神經系統(tǒng)紊亂。
優(yōu)美的音樂會使人感到無比的舒暢。實質上,這種現象是與細胞本身的節(jié)奏密切相關的。人體以細胞的微振為基礎,全身無不在振動著。人們的腦海深處,儲存著各種情緒,但是由于儲藏得太隱秘,有時連本人都不知道,只能在某種刺激之下,被調引出來。這就是有的人在聽到某些音樂時,會產生聯想與想象,甚至會不自覺流淚的緣故。
可見,音樂對人們的精神狀態(tài)有重要的調節(jié)作用。感覺煩惱時,人們不妨聽聽輕音樂,如班德瑞的管弦曲、克萊德曼的鋼琴小品、中國的民樂。這些音樂可以引領我們去感受那意境中的廣闊草原、巍峨高山、月朗星輝的天空、藍色波濤的海洋。感到抑郁焦慮時,不妨聽聽莫扎特的陽光般的交響曲、鋼琴曲和歌劇等。如果我們心態(tài)平和,希望有更多的情感體驗時,則可選擇各種風格的音樂來聽。