蘇紀迅

英國有一對同卵孿生姐妹，都叫瑪麗，不但個頭、相貌、說話的音調一模一樣，連在學校的學習成績、平時飯量都一樣。我們姑且把她倆稱為A瑪麗和B瑪麗。

兩位姑娘這種罕見的相同引起了科學家和心理學家的注意，能不能用某種方法使她們產生差異呢？在征得她們同意的前提下，大家嘗試多次，但效果均不明顯。

終于有一天，A瑪麗和B瑪麗一起到超市購物。只見A瑪麗喜氣洋洋，哼著小曲，笑容滿面，走起路來連蹦帶跳，對什么商品都感興趣。再看B瑪麗，垂頭喪氣，情緒低沉，對多么好的商品也沒興趣。

原來，在她們出門的早上，音樂心理學家為A瑪麗播放了莫扎特陽光般的音樂，給B瑪麗聽的都是一些令人沮喪的音樂。然后，就出現了以上的情況。

音樂能穿透心理屏障，直達靈魂深處。和諧悅耳的音樂可以刺激神經、內分泌、心血管、消化系統(tǒng)，促使人體分泌有益健康的激素，提高人體內酶的活性，調節(jié)血液流量，使胃的蠕動有規(guī)律。反之，刺耳的、不和諧的音樂，能夠破壞人體正常的新陳代謝，造成神經系統(tǒng)紊亂。

優(yōu)美的音樂會使人感到無比的舒暢。實質上，這種現象是與細胞本身的節(jié)奏密切相關的。人體以細胞的微振為基礎，全身無不在振動著。人們的腦海深處，儲存著各種情緒，但是由于儲藏得太隱秘，有時連本人都不知道，只能在某種刺激之下，被調引出來。這就是有的人在聽到某些音樂時，會產生聯想與想象，甚至會不自覺流淚的緣故。

可見，音樂對人們的精神狀態(tài)有重要的調節(jié)作用。感覺煩惱時，人們不妨聽聽輕音樂，如班德瑞的管弦曲、克萊德曼的鋼琴小品、中國的民樂。這些音樂可以引領我們去感受那意境中的廣闊草原、巍峨高山、月朗星輝的天空、藍色波濤的海洋。感到抑郁焦慮時，不妨聽聽莫扎特的陽光般的交響曲、鋼琴曲和歌劇等。如果我們心態(tài)平和，希望有更多的情感體驗時，則可選擇各種風格的音樂來聽。