胡文雪 曹 晨

(河北經(jīng)貿(mào)大學(xué) 河北 300000)

一、調(diào)查背景

(一)中國教育報:“手機已成為人的一個器官”

2018年4 月24日,中國教育報、北京青年報、中國蘭州網(wǎng)等在互聯(lián)網(wǎng)上紛紛發(fā)布了一篇《理性看待大學(xué)生“手機依賴”》的文章,文章中提到超八成大學(xué)生存在“手機依賴”,日均使用手機超5小時,79%的在校大學(xué)生都存在下意識地慣性在課上玩手機的行為。如今人們已經(jīng)越來越難離開手機,幾乎“手機已成為人的一個器官”。就這個角度而言,可以說整個大學(xué)生群體都對手機產(chǎn)生了依賴。

“手機依賴”,又被稱為手機依賴綜合征,是指個體由于使用手機行為失控,而所導(dǎo)致的生理、心理或社會功能明顯受損的一種癡迷狀態(tài)。它往往被默認為是一種需要干預(yù)的“心理疾病”,比如使用手機在一些人那里成了下意識的行為,空閑時間被完全用手機來打發(fā)。這種傾向也就是我們通常講的“沉迷”。它對應(yīng)的可能是時間的浪費,甚至是生活方式、人際交往的“異化”。

(二)心理學(xué)、醫(yī)學(xué)視角下手機依賴危害嚴重

每個人都似乎有這樣的情景:每半小時登錄一下自己的微信、QQ,幾分鐘就要刷一遍微信、微博、瀏覽新聞、看小說等。Judith Wright把這種對手機的癡迷狀態(tài)稱之為手機軟癮或依賴,與藥物成癮一樣,對人的身體、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)工作等造成嚴重的慢性傷害。并且,手機的過度依賴還會引起更大心理障礙。

一方面,在醫(yī)學(xué)上對身體健康的影響。國內(nèi)外研究早已證實,過度使用手機或頻繁使用手機,可導(dǎo)致視疲勞、聽力下降、手臂麻木、腕關(guān)節(jié)腫脹、頸椎疼痛等軀體癥狀,影響學(xué)業(yè)成績和生活質(zhì)量,提高個體早期吸煙、睡眠障礙、缺乏體育鍛煉等健康危險行為發(fā)生。另一方面,在心理學(xué)上對大學(xué)生心理健康的影響。國內(nèi)外研究發(fā)現(xiàn)手機依賴影響心理狀況,具體表現(xiàn)為心理依賴和心理渴求兩個方面,可能造成抑郁、焦慮等心理障礙,甚至是“行為成癮”等心理疾病,嚴重影響人際交往能力,造成人際交往焦慮。

二、文獻綜述

(一)關(guān)于手機依賴成為一種成癮行為的研究

澳大利亞學(xué)者Bianchi等首先提出問題手機使用,并且依據(jù)行為成癮的研究基礎(chǔ),分析性別、年齡、外向性、神經(jīng)質(zhì)、自尊與問題手機使用的關(guān)聯(lián),檢驗問題手機使用人群的心理狀態(tài)。他們的研究開啟了問題手機使用行為研究先河,并且建立了第一份手機問題使用量表,該量表測量戒斷癥狀、耐受性、逃避行為、渴求使用,以及問題使用手機在社會、家庭、工作和經(jīng)濟等方面產(chǎn)生的負面影響,具有較理想的信度、效度。問題手機使用、缺少自我控制地使用手機會導(dǎo)致眾多負面效應(yīng),主要包含經(jīng)濟問題,高額的移動手機話費、數(shù)據(jù)流量費給許多學(xué)生造成經(jīng)濟困難。澳大利亞、新西蘭和美國部分州的法律更明確禁止駕駛中使用手機,然而人們還是不顧可能存在的危害,執(zhí)意使用手機,研究者分析駕駛中使用手機行為的信念基礎(chǔ),并認為使用手機的積極態(tài)度、重要他人的支持和僥幸心理促使違法行為發(fā)生。

手機依賴行為被歸結(jié)為行為成癮,主要源于其具有成癮行為的核心特征,如缺少自我控制、情緒改變、耐受性、戒斷癥狀、認知受阻和復(fù)發(fā)等特性。根據(jù)剛剛發(fā)布的第五版精神障礙診斷與統(tǒng)計手冊進一步明確成癮行為的三個主要特征,即缺少控制、耐受性及戒斷癥狀,并將手機依賴行為作為需進一步分析的對象列入行為成癮范疇。國外研究也針對缺少控制、耐受性及戒斷癥狀開展手機依賴行為研究。

(二)關(guān)于大學(xué)生手機依賴行為測量的研究

目前,手機依賴行為研究以現(xiàn)狀研究為主流,尤以自評式問卷應(yīng)用最為廣泛,然而,沒有公認的標(biāo)準(zhǔn)化手機依賴行為測量問卷或量表,也成為深入探討手機依賴行為的研究瓶頸,使得評價手機依賴行為研究發(fā)展?fàn)顩r受限。表1給出了國外手機依賴行為的測量量表,這些量表均進行標(biāo)準(zhǔn)化的信效度檢驗,由于量表編制理論基礎(chǔ)、研究目的和研究內(nèi)容不同,手機依賴行為量表間存在較大的差異,規(guī)范手機依賴行為測量量表是現(xiàn)階段手機依賴行為研究的重要內(nèi)容。

表1 手機依賴行為測量工具匯總

量表名稱 量表來源 編制基礎(chǔ) 研究對象 條目數(shù) 維度問題短信使用診斷量表(SMS－PUDQ)Rutland等(2007) Young網(wǎng)絡(luò)成癮標(biāo)準(zhǔn) 大學(xué)生 8條,兩點計分 病態(tài)使用,過度使用手機依賴量表(MPIQ)Walsh等(2010)Brown成癮理論大學(xué)生及社區(qū)人群8條,7點計分 單一維度

三、決策樹模型實證分析

決策樹模型是通過向數(shù)據(jù)學(xué)習(xí),獲得輸入變量和輸出變量不同取值下的數(shù)據(jù)分類和預(yù)測規(guī)律,并用于對新數(shù)據(jù)對象的分類預(yù)測。本次調(diào)查的調(diào)查對象是石家莊市6所省屬重點高校的所有在校大學(xué)生(包括研究生),共發(fā)放問卷810份,有效問卷為794份。本模型的研究目的是研究學(xué)生手機使用的基本情況以及依賴情況,因此,將每天手機使用時間作為目標(biāo)變量,將性別、年級、專業(yè)和父母學(xué)歷作為輸入變量,從而分析學(xué)生的基本情況對學(xué)生手機依賴行為的影響。

圖1 決策樹模型分析圖

通過決策樹模型分析可知,在第一層分析中,每月生活費3000、4000元的學(xué)生每天玩手機時間在16個小時以上的比例很高。而每月生活費比較低的比生活費高的學(xué)生玩手機時間在少于8個小時的比例較高。通常生活費比較低的學(xué)生,更加有上進心,把時間大多用在學(xué)習(xí)上。而生活費高的學(xué)生,通常沒有危機意識,不擔(dān)心未來,則更有可能把時間花費在手機上,更容易對手機產(chǎn)生依賴性。

由第二層可知,擁有智能手機時間超過四年的學(xué)生,長時間玩手機比例更高,而擁有智能手機時間1－3年的學(xué)生,手機使用時間8小時的比例比較大。可以得出,擁有手機時間越長,對手機越熟悉,通常對手機已經(jīng)產(chǎn)生了依賴性,所以長時間玩手機的比例大。

從第三層可知,獨生子女玩手機時間在16個小時的比例大于非獨生子女的比例,說明獨生子女對手機的依賴性更強?？赡苁仟毶优鄙倥c人的溝通,社會支持來源較少,更容易感受到孤獨,進而就慢慢地就開始沉浸在手機虛擬世界里。而非獨生子女被調(diào)查者平時和自己的兄弟姐妹接觸較多,可能更加愿意和別人交流溝通,所以對手機的依賴程度相對于獨生子女較輕。

四、結(jié)論及建議

結(jié)合上述分析得到:大學(xué)生手機依賴嚴重,已成為名副其實的“手機世代”;大學(xué)生手機依賴直接影響其學(xué)習(xí)質(zhì)量、身體健康;網(wǎng)絡(luò)社交需求、娛樂需求等易引起大學(xué)生手機依賴;態(tài)度信念、自我控制力弱的學(xué)生易形成手機依賴。

結(jié)合分析中發(fā)現(xiàn)的問題,提出以下建議:積極參與各項課外活動,多與人交流,卸載閑置APP;戴手表或不帶充電器、勤動腦、保障睡眠質(zhì)量;有節(jié)制地使用手機社交軟件,控制上網(wǎng)時間,加大對運營商的監(jiān)管力度;提高大學(xué)生自我控制能力,避免手機依賴。