黃秋霞 方鴻志

摘 要 本文對(duì)初中生常見挫折的來源、初中生心理受挫的原因、初中生挫折教育的原則、初中生挫折教育的方法進(jìn)行了探討，旨在幫助初中生樹立正確的挫折觀，從而更有效地應(yīng)對(duì)挫折。

關(guān)鍵詞 初中生 挫折 挫折教育

中圖分類號(hào)：G424 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdkx.2018.03.063

Junior High School Frustration Education Research

HUANG Qiuxia[1]， FANG Hongzhi[2]

（[1] College of Education and Sports， Bohai University， Jinzhou， Liaoning 121000；

[2] College of Marxism， Bohai University， Jinzhou， Liaoning 121000）

Abstract This article discusses the sources of common setbacks， the causes of psychological frustration for junior high school students， the principles of frustration education for junior high school students， and the methods of junior high school students' frustration education. It aims to help junior high school students establish a correct view of frustration and to respond frustration more effectively.

Keywords junior high students； frustration； frustration education

1 研究背景

初中生是我們這個(gè)社會(huì)比較特殊的群體，他們處于成熟與幼稚、獨(dú)立與依賴的過渡階段。這一時(shí)期的初中生，由于生理特征的極速發(fā)展，甚至趨近于成人，讓他們?cè)谛睦砩弦渤霈F(xiàn)了成人感，他們急于證明自己長大了，想要擺脫父母與老師的控制，“叛逆期”便隨之而來；但是，由于社會(huì)經(jīng)驗(yàn)、人生閱歷的不足，真正遇到困難與挫折的時(shí)候，初中生又不知所措，只能依賴父母和老師。在情緒上，沖動(dòng)性與內(nèi)隱性并存，短暫性與彌漫性共生；有時(shí)候他們易于沖動(dòng)，情緒來得快，且容易爆發(fā)出來，有時(shí)候他們又不愿意將自己的情緒體驗(yàn)表露出來，有什么問題總是隱藏在心里，不愿意向老師和家長傾訴；有時(shí)候他們情緒來得快，去得也快；有時(shí)候情緒又會(huì)持續(xù)影響他們的學(xué)習(xí)生活。

初中階段，學(xué)生處于義務(wù)教育的第二階段，學(xué)科課程與綜合課程同時(shí)進(jìn)行，面對(duì)眾多的學(xué)科，他們學(xué)業(yè)繁重，需要面對(duì)學(xué)習(xí)壓力。除此之外，生活上、社交上他們也需要面對(duì)眾多壓力。因此在這一時(shí)期，眾多壓力源會(huì)導(dǎo)致他們遇到一系列困難與挫折。由于獨(dú)生子女的基數(shù)越來越大，父母對(duì)孩子的過分寵溺與過度保護(hù)，讓初中生從小在一帆風(fēng)順的環(huán)境里長大，他們就像溫室里的花朵一樣。因此當(dāng)遇到困難與挫折，有的人會(huì)逃避，有的人會(huì)妥協(xié)，甚至有很多人會(huì)自我傷害。

因此，對(duì)初中生的挫折教育問題進(jìn)行研究很有必要，這將有助于更加有針對(duì)性地幫助初中生提高抗挫折能力，為祖國和社會(huì)的未來培養(yǎng)知識(shí)多、能力高、心理健康的人才。

2 初中生常見挫折的來源

2.1 學(xué)習(xí)挫折

初中生處于義務(wù)教育的第二階段，他們的主要課程形式是學(xué)科課程和綜合課程，這意味著初中生不僅要系統(tǒng)掌握學(xué)科的基本結(jié)構(gòu)和知識(shí)內(nèi)容，還要豐富自己的活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，拓展自己的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。繁重的學(xué)業(yè)任務(wù)、有限的學(xué)習(xí)時(shí)間、不科學(xué)的學(xué)習(xí)方法導(dǎo)致初中生經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)偏科的情況，除此之外，考試失利、成績下滑等一系列挫折事件，經(jīng)常導(dǎo)致初中生心理受挫。

2.2 生活挫折

生活，是最簡單也是最復(fù)雜的，它并不能永遠(yuǎn)順利平穩(wěn)。生活中，有隨處可見的鮮花，也有意想不到荊棘；有平坦的陽關(guān)大道，也有陡峭的羊腸小道。在我們的生活中，困難與挫折就像荊棘，就像羊腸小道，隨時(shí)隨地都可能在我們的預(yù)期之外發(fā)生。對(duì)于初中生而言，由于成功經(jīng)驗(yàn)的缺乏、獨(dú)立性不足，他們并不能自如地應(yīng)對(duì)生活上的困難與挫折。

2.3 人際挫折

人，歸根結(jié)底是交往中的人，是集體中的人，是社會(huì)中的人。人際交往是所有人必須面對(duì)的人生課題，初中生也不例外。在初中生的人際交往中，最重要的是親子關(guān)系、師生關(guān)系、同伴關(guān)系、異性關(guān)系。在親子關(guān)系中，初中生自我意識(shí)的發(fā)展，導(dǎo)致獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)，他們渴望擺脫父母的控制，憧憬獨(dú)立自主的生活，但是在父母的角度，他們依然是不懂事的孩子，生活的方方面面還是需要家長嚴(yán)格把關(guān)。在這種隔代觀念的差異中，初中生長期處在心理獨(dú)立，但是又被父母嚴(yán)格束縛的狀態(tài)下，親子關(guān)系之間的問題越來越多。在師生關(guān)系中，老師不僅是學(xué)生學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者、合作者，更是班級(jí)的管理者，因此老師扮演的是嚴(yán)師益友的角色，但是很多初中生并不能理解老師“嚴(yán)”背后的苦心，他們不喜歡老師管著自己，束縛著自己，因此師生關(guān)系問題也日益突出。在同伴關(guān)系中，由于人與人之間存在巨大差異，有的初中生性格內(nèi)向，有的初中生性格外向，有的善于言辭，有的不善表達(dá)，在同伴交往中，往往會(huì)出現(xiàn)許多交際問題，這也是初中生挫折的來源之一。在異性關(guān)系上，由于第二性征的出現(xiàn)，初中生性心理得到飛速的發(fā)展，他們會(huì)特別在意異性對(duì)自己的看法，既渴望與異性交往，又害怕這種交往，但是這種交往特別純潔，不含任何雜質(zhì)。如果與異性不能得到正常的交往，他們的心理也會(huì)遭受挫折，更有甚者，這種交往被家長和父母誤認(rèn)為所謂的“早戀”，也容易讓初中生遭受挫折。

2.4 自我同一性混亂

在埃里克森的社會(huì)性發(fā)展階段理論中，青春期的主要發(fā)展任務(wù)就是獲得自我同一性，避免同一性混亂。自我同一性是指個(gè)體對(duì)自我形象的一種認(rèn)識(shí)，它包括個(gè)體對(duì)自我動(dòng)機(jī)、自我能力、自我性格的認(rèn)識(shí)。如果個(gè)體能將這些有關(guān)自我的方方面面整合起來，形成穩(wěn)定的自我認(rèn)識(shí)且其所作所為與他的自我認(rèn)識(shí)相符合，那么個(gè)體就會(huì)獲得較好的自我同一性。相反，個(gè)體不能正確地認(rèn)識(shí)自我，不能整合自我的方方面面，那么個(gè)體的角色就會(huì)混亂，容易產(chǎn)生同一性危機(jī)。初中階段，處于青春早期，如果個(gè)體不能獲得良好的自我角色，不能合理正確地認(rèn)識(shí)自我，混亂的同一性也是初中生挫折的來源之一。

3 初中生心理受挫的原因

3.1 主觀原因

3.1.1 認(rèn)知不足

初中生面對(duì)眾多挫折源，不能很好地面對(duì)挫折，克服挫折，很大的原因是由于自身認(rèn)知不足。首先，初中生不了解什么是挫折，可能有些學(xué)生知道挫折的定義，但是不能清楚辨別哪些具體事件屬于挫折。其次，初中生對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)是片面的，他們不知道用一分為二的觀點(diǎn)去看待挫折；最后，初中生的認(rèn)知結(jié)構(gòu)里缺乏克服挫折的有效方法，以至于遭遇挫折的時(shí)候會(huì)束手無策。

3.1.2 經(jīng)驗(yàn)匱乏

成功克服挫折的很大原因在于過去成功經(jīng)驗(yàn)的幫助。初中生的抽象邏輯思維、概括能力雖然得到了一定的發(fā)展，但是他們的思維仍然表現(xiàn)出局限性和片面性等特點(diǎn)。因此初中生會(huì)忽略將過去成功克服挫折的經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用于當(dāng)前的挫折情景之中，即遷移成功經(jīng)驗(yàn)的能力不足。

3.1.3 意志力缺乏

成功克服挫折還有賴于個(gè)體的意志力。在相同的挫折情景中，個(gè)體的意志力水平越高，克服挫折的成功概率就越大，相反，遭遇挫折時(shí)一味地妥協(xié)與退縮，不僅不能克服挫折，還會(huì)使個(gè)體的身心發(fā)展受到影響。初中生心理受挫的很大原因就在于意志力水平低下。

3.2 客觀原因

3.2.1 學(xué)校方面

“全面發(fā)展”的素質(zhì)教育觀和“以人為本”的學(xué)生觀要求學(xué)校不僅要引導(dǎo)學(xué)生掌握一般的學(xué)科知識(shí)，而且要幫助學(xué)生發(fā)展各方面的能力。但是很多學(xué)校在實(shí)際做法中違背了這些觀點(diǎn)，片面追求提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績和升學(xué)率，忽視學(xué)生其他能力的發(fā)展，因此抗挫折能力的提高也不受到重視。學(xué)生的抗挫折能力低下，遇到困難和挫折也不能積極應(yīng)對(duì)。

3.2.2 家庭方面

家庭是孩子成長過程中最重要的環(huán)境，父母則是孩子的第一任老師。如果父母的挫折教育意識(shí)強(qiáng)烈，從小就重視抗挫折能力的培育，那么孩子的抗挫能力水平將會(huì)得到顯著提高。但是在傳統(tǒng)的家庭里，父母習(xí)慣為孩子創(chuàng)造安逸舒適的環(huán)境，忽略對(duì)孩子進(jìn)行挫折教育。

3.2.3 社會(huì)方面

21世紀(jì)的新社會(huì)，重視和諧社會(huì)的建設(shè)，但是，在馬克思一分為二的觀點(diǎn)里，任何和諧的社會(huì)中都存在不和諧的因素。社會(huì)中的不良風(fēng)氣，不和諧因素也是導(dǎo)致初中生心理受挫的重要原因。

4 初中生挫折教育的原則

4.1 導(dǎo)向性原則

導(dǎo)向性原則是指在初中生挫折教育的過程中，教育者要有一定的理想性、方向性、目標(biāo)性，從而更好地指導(dǎo)學(xué)生樹立正確的挫折觀，采取合理的方式方法預(yù)防挫折，面對(duì)挫折。如果教育者盲目地對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育，沒有方向和目標(biāo)，學(xué)生的抗挫折能力并不能得到實(shí)質(zhì)性的提高。

4.2 知情意行統(tǒng)一原則

挫折教育不同于一般的學(xué)科知識(shí)教育，它需要將學(xué)生的知情意行統(tǒng)一起來。在認(rèn)知方面，教育者首先得讓學(xué)生知道什么是挫折，挫折有哪些特點(diǎn)，挫折在我們的學(xué)習(xí)生活中的具體表現(xiàn)形式是怎樣的；其次，得讓學(xué)生了解挫折教育的相關(guān)知識(shí)；最后，幫助學(xué)生形成合理的挫折觀，即讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到挫折是可以預(yù)防的，是可以克服的。在情緒方面，教育者應(yīng)幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到面臨挫折時(shí)的常見消極情緒反應(yīng)有哪些，為了將這些消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒，我們可以采取哪些措施。在意志方面，教育者在平時(shí)應(yīng)當(dāng)有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生的意志能力，引導(dǎo)學(xué)生面臨挫折時(shí)要不放棄、勇敢面對(duì)。在行為方面，教育者應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)學(xué)生遭遇挫折時(shí)采取合理的應(yīng)對(duì)方式，與學(xué)生一起探討哪些行為可取，哪些行為不能效仿。

4.3 因材施教原則

因材施教原則是指對(duì)初中生進(jìn)行挫折教育時(shí)要從初中生的自身特點(diǎn)和實(shí)際遭遇的挫折出發(fā)，要根據(jù)初中生的身心發(fā)展特點(diǎn)和個(gè)體差異出發(fā)，努力做到使每個(gè)初中生的抗挫折能力都得到提高，使每個(gè)初中生都能生動(dòng)活潑、健康快樂地發(fā)展。這就要求教育者不僅要深入了解每一個(gè)初中生的特點(diǎn)，而且得充分了解不同學(xué)生遭遇的挫折有哪些，因?yàn)橛行┏踔猩赡軙?huì)遭遇學(xué)習(xí)挫折，有些初中生可能會(huì)遭遇人際交往挫折。因此，在對(duì)初中生進(jìn)行挫折教育時(shí)，堅(jiān)決不能“一鍋端”，要因材施教，量體裁衣。

4.4 教育影響一致性與連貫性原則

教育影響一致性與連貫性原則是指在初中生挫折教育的過程中，來自各方面的教育影響應(yīng)該相互配合，相互協(xié)調(diào)，前后連貫、有秩序地進(jìn)行，從而保障學(xué)生對(duì)挫折和挫折教育形成穩(wěn)定統(tǒng)一的認(rèn)識(shí)。這不僅要求學(xué)校內(nèi)部、教師集體團(tuán)結(jié)合作，發(fā)揮最大的合力作用，而且要求統(tǒng)一來自社會(huì)方方面面的教育影響，爭取形成社會(huì)、學(xué)校、家庭相互配合的“三位一體”的挫折教育網(wǎng)絡(luò)。

5 初中生挫折教育的方法

5.1 心理健康課與其他學(xué)科教學(xué)相結(jié)合

學(xué)校應(yīng)當(dāng)開展心理健康課程，在課堂上專門講授挫折教育方面的知識(shí)，除此之外，應(yīng)當(dāng)將心理健康課與其他學(xué)科教學(xué)融為一體，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)學(xué)科知識(shí)的同時(shí)，了解心理健康，了解挫折，了解挫折教育。

5.2 挫折教育專題團(tuán)體輔導(dǎo)

學(xué)校應(yīng)當(dāng)在心理健康課的基礎(chǔ)上，開展挫折教育專題團(tuán)體輔導(dǎo)，團(tuán)體可來自同一個(gè)班級(jí)，也可以讓學(xué)生自愿參加，或者由班主任從班上挑選抗挫折能力較為低下的學(xué)生參加。通過一系列有計(jì)劃性、有目的性的團(tuán)體輔導(dǎo)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育。

5.3 榜樣示范法

榜樣師范法可應(yīng)用于心理健康課和其他學(xué)科教學(xué)之中，教育者通過挑選有教育意義的榜樣，讓學(xué)生學(xué)習(xí)榜樣在面對(duì)挫折時(shí)的做法，讓學(xué)生通過模仿榜樣的做法來正確面對(duì)挫折。

5.4 實(shí)際鍛煉法

實(shí)際鍛煉法就是教育者有意識(shí)地創(chuàng)設(shè)挫折情景，將學(xué)生置于實(shí)際的、可感受的挫折情景中，讓學(xué)生通過親身的體驗(yàn)來學(xué)習(xí)正確面對(duì)挫折的方法。

參考文獻(xiàn)

[1] 李海洲，邊和平.挫折教育論[M]，江蘇：江蘇教育出版社，1995.

[2] 方鴻志，范會(huì)勇，等.大學(xué)生抗挫能力問卷的編制與檢驗(yàn)[J].中國健康心理學(xué)雜志，2015.23.