王越凡

摘要：心理危機(jī)的產(chǎn)生主要在于大學(xué)生心理能力的匱乏，致使其在面對困難時很容易產(chǎn)生心理危機(jī)，甚至?xí)斐啥虝盒孕睦硎Ш鉅顩r，對大學(xué)生身心健康發(fā)展極為不利。大學(xué)生心理危機(jī)類型主要包括學(xué)習(xí)壓力型、適應(yīng)型以及人際關(guān)系型等，也是現(xiàn)階段大學(xué)生常見的心理危機(jī)。本文以大學(xué)生心理危機(jī)特征為出發(fā)點(diǎn)，著重探討大學(xué)生心理危機(jī)類型。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生 心理危機(jī) 類型 分析

若想實(shí)現(xiàn)對大學(xué)生心理危機(jī)的預(yù)防，則應(yīng)先行對大學(xué)生心理危機(jī)有一個準(zhǔn)確的認(rèn)識，同時對大學(xué)生心理危機(jī)類型實(shí)施合理分類，以便于針對心理危機(jī)的不同類型，而對大學(xué)生心理危機(jī)進(jìn)行有的放矢的干預(yù)，以使大學(xué)生思想道德、身心健康以及科學(xué)文化水平得到提升，從而促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展與進(jìn)步。

一、大學(xué)生心理危機(jī)特征

對于大學(xué)生而言，其生理狀況普遍以全面成熟，或說無限接近成熟。但以大學(xué)生心理狀況來說，就不似生理狀況那般樂觀了?，F(xiàn)階段，身心發(fā)展失衡狀態(tài)在大學(xué)生中比比皆是，許多大學(xué)生的生理及心理狀態(tài)都未能達(dá)到平衡，使得大學(xué)生極易產(chǎn)生心理問題，而引發(fā)心理危機(jī)的出現(xiàn)。大學(xué)生有著很強(qiáng)的自我意識，并且個性較為突出，總盼望著社會將他們看待為成年人，而事實(shí)上，社會也確實(shí)將他們看待為成年人，因而對大學(xué)生提出“成人要求”，這遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了大學(xué)生自身所具備的能力，進(jìn)而為大學(xué)生造成嚴(yán)重的心理壓力，以上為大學(xué)生心理危機(jī)發(fā)展性特征。

在大學(xué)時期，是大學(xué)生形成正確人生觀念的重要時期，其自我意識也會隨之覺醒，某些人生問題也會逐漸列入到大學(xué)生的思考范圍之中，如人生價值、人生責(zé)任以及人生目的等，讓大學(xué)生內(nèi)心產(chǎn)生矛盾沖突。大學(xué)生在探索生活真諦這一思想旅途中，會產(chǎn)生許多矛盾，若這些矛盾未能夠獲得及時化解，就會極容易造成心理危機(jī)，這體現(xiàn)了大學(xué)生心理危機(jī)的存在性特征。

心理危機(jī)爆發(fā)之初，通常會存在一個較為隱蔽的階段，使大學(xué)生在這個階段中不斷積累心理問題，當(dāng)心理問題積累到一定程度時，就會爆發(fā)心理危機(jī)，甚至?xí)Υ髮W(xué)生的言行產(chǎn)生影響。某些心理問題較輕的大學(xué)生，若想發(fā)現(xiàn)其心理問題是極為不易的，這些大學(xué)生也并不會在言行上有過激行為。但其心理問題是能夠產(chǎn)生積累效應(yīng)的，一旦積累到超過大學(xué)生的承受范圍，就會迅速凸顯出心理危機(jī)，對大學(xué)生的身心發(fā)展造成嚴(yán)重阻礙，這體現(xiàn)出了大學(xué)生心理危機(jī)的潛在性特征。

大學(xué)生心理危機(jī)是具備一定程度危害性的，甚至?xí)斐蓢?yán)重后果。如自殘、或是傷害他人等行為。自殺現(xiàn)象對大學(xué)生來說已經(jīng)不是個別現(xiàn)象了，并呈現(xiàn)出有增無減的態(tài)勢。近幾年，大學(xué)生因心理問題，而造成的致死他人事件越發(fā)增多，對心理危機(jī)的探討與研究也成為了人們關(guān)注的焦點(diǎn)。大學(xué)生心理危機(jī)對公共系統(tǒng)所產(chǎn)生的危機(jī)是極為嚴(yán)重的，如對公共安全系統(tǒng)以及公共網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)的破壞，這體現(xiàn)出大學(xué)生心理危機(jī)的危害性特征。

大學(xué)生心理危機(jī)雖具備諸多隱蔽特征，但利于行之有效的方式，勢必會使這一危機(jī)特征得到抑制，所以應(yīng)對大學(xué)生心理危機(jī)類型進(jìn)行一個細(xì)致而深入的分析，若大學(xué)生出現(xiàn)心理危機(jī)問題，則應(yīng)采取合理的方式加以干預(yù)，以降低大學(xué)生心理危機(jī)的產(chǎn)生概率。同時，應(yīng)對干預(yù)時機(jī)、以及正確與否實(shí)施充分把握，進(jìn)而在最大限度上解決學(xué)生心理問題，避免嚴(yán)重心理后果的產(chǎn)生，使大學(xué)生可始終保持良好心理狀態(tài)。

二、大學(xué)生心理危機(jī)類型分析

大學(xué)生心理危機(jī)類型主要包括適應(yīng)型、學(xué)習(xí)壓力型、人際交往型以及戀愛情感型等方面，本文對以上四方面實(shí)施了合理分析，旨在探尋大學(xué)生心理危機(jī)產(chǎn)生原因，從而抑制大學(xué)生心理危機(jī)問題的產(chǎn)生。大學(xué)生心理危機(jī)類型分析，具體內(nèi)容體現(xiàn)如下：

（一）適應(yīng)型

適應(yīng)型，即指大學(xué)生在面對新生活時，對人際關(guān)系與環(huán)境等方面的不適應(yīng)，進(jìn)而造成心理失衡情況的出現(xiàn)。對剛剛邁入大學(xué)校園的學(xué)生而言，完成角色轉(zhuǎn)換是十分必要的，這樣才會使大學(xué)生更好地適應(yīng)大學(xué)生活，明確自身定位，以在最大程度上抑制大學(xué)生心理問題的出現(xiàn)，讓大學(xué)生身心能夠始終處于良好狀態(tài)之中。

因大學(xué)相較于中學(xué)有著明顯不同，中學(xué)時期教師及家長對學(xué)生的管束偏多，學(xué)生自我管理的情況相對較少，使得許多未能具備良好的自我管理能力。而邁入到大學(xué)校園之后，各方面對學(xué)生的管束逐漸偏少，大學(xué)生有更多的機(jī)會進(jìn)行自我管理，但由于中學(xué)時期形成的自我管理匱乏狀態(tài)，致使大學(xué)生在剛剛迎接大學(xué)生活時，難以具有一定管理能力，其適應(yīng)性也極為缺失，嚴(yán)重者甚至?xí)a(chǎn)生不良癥結(jié)。

若大學(xué)生長期處于不適應(yīng)狀態(tài)，即不能夠與大學(xué)生活環(huán)境相協(xié)調(diào)，長此下去，勢必會讓大學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)心理，許多大學(xué)生都是由于這一原因，而選擇休學(xué)、以及退學(xué)等。同時，這種不適應(yīng)還會讓大學(xué)生產(chǎn)生消極情緒，如悲傷、失去信心等情緒，使大學(xué)生身心始終處于一種失衡狀態(tài)，致使大學(xué)生難以具備積極的心態(tài)，以及樂觀向上的人生態(tài)度來迎接生活，面對生活。

（二）學(xué)習(xí)壓力型

學(xué)習(xí)壓力型，顧名思義，即指大學(xué)生在受到學(xué)習(xí)壓力后，而引發(fā)的一種心理危機(jī)。學(xué)習(xí)成果是大學(xué)生學(xué)習(xí)程度的最好體現(xiàn)，所以多數(shù)大學(xué)生都會予以高度關(guān)注。對大學(xué)課程而言，不管是學(xué)習(xí)內(nèi)容，還是學(xué)習(xí)方式，都有別于中學(xué)課程，也就是說，不管學(xué)生在中學(xué)時期學(xué)習(xí)成績的好與壞，都不會對學(xué)生大學(xué)學(xué)習(xí)成績產(chǎn)生影響，大學(xué)學(xué)習(xí)可作為學(xué)生一個新的起點(diǎn)。但有些學(xué)生卻未能意識到這一點(diǎn)，對待學(xué)習(xí)極為懈怠，致使多科專業(yè)課程的學(xué)習(xí)都不過關(guān)，無法滿足具體要求，最終拿不到學(xué)位證書。若一旦出現(xiàn)這種情況，大學(xué)生心理防線就會在瞬間坍塌，再學(xué)習(xí)之后，就會產(chǎn)生嚴(yán)重的學(xué)習(xí)壓力，進(jìn)而導(dǎo)致大學(xué)生心理危機(jī)的產(chǎn)生。

另外，為使就業(yè)要求獲得滿足，大學(xué)生不但完成對專業(yè)課程的學(xué)習(xí)，也要去考取關(guān)于本專業(yè)的相關(guān)等級證書，這無疑加重了學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中感受無所適從，不知以哪為重，最終產(chǎn)生心理危機(jī)。再者，許多大學(xué)生對本專業(yè)也存在一定不適應(yīng)性，認(rèn)為課程難度過大，學(xué)習(xí)起來較為吃力，也會造成大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力，進(jìn)而引發(fā)心理危機(jī)。

（三）人際關(guān)系型

對于現(xiàn)階段大學(xué)生來說，多為獨(dú)生子女，父母對孩子的過分呵護(hù)，使其過分重視自身，而很少去顧及他人的想法，形成自私行為。同時，很多獨(dú)生子女的成長環(huán)境極為封閉，其活動范圍多處于一種固定狀態(tài)，難以將視線放遠(yuǎn)一些，看到其它環(huán)境中的積極因素，以及自身所處環(huán)境中的消極因素，使得學(xué)生缺乏良好的溝通能力、以及與他人交往的熱情，這些弱勢會充分暴露在大學(xué)生活中，因為在集體環(huán)境中這些弱勢會無處遁形，抑制不住的流露出來，致使大學(xué)生之間的人際關(guān)系極為緊張，這也是最容易引發(fā)大學(xué)生心理危機(jī)的重要因素。

交際能力的匱乏，還主要體現(xiàn)在不懂贊美他人，以及驕傲情緒的存在，導(dǎo)致大學(xué)生在人際交往中嚴(yán)重缺乏主動性，一味自視過高，在無形之中增加了人際交往的隔閡，使大學(xué)生難以與同學(xué)進(jìn)行順暢、愉悅的交流，這勢必會造成大學(xué)生心理危機(jī)。

除卻和同學(xué)交流的不足，和教師、家長之間交流的匱乏，也會使得大學(xué)生屢屢碰壁，自信心遭受嚴(yán)重挫折，許多大學(xué)生都是因人際交往的不順暢，而自己將自己打垮，這種學(xué)生一旦遇到困難與挫折，就會缺失勇氣去面對，采用逃避的方式去解決問題，殊不知這樣會使他們的人際交往能力愈發(fā)降低，心理建設(shè)愈發(fā)薄弱，使心理危機(jī)嚴(yán)重侵蝕著大學(xué)生的內(nèi)心。

（四）戀愛情感型

大學(xué)生正處于青春萌動期，追求異性的心理越發(fā)強(qiáng)烈?，F(xiàn)階段，大學(xué)生戀愛現(xiàn)象愈發(fā)普遍，好的戀愛觀念，會促使戀愛雙方共同獲得進(jìn)步。而消極的戀愛觀念則不然，如有些大學(xué)生心理層面并不成熟，對待感情也未能有成熟的表達(dá)，一旦遭遇情感問題，就極易產(chǎn)生消極心理，認(rèn)為自己是感情中的弱者，無法接受這種情感上的失衡，甚至?xí)ψ陨懋a(chǎn)生懷疑，否定自身的一切行為及心理，最終引發(fā)心理危機(jī)。

除此之外，由于中學(xué)階段是禁止戀愛的，所以多數(shù)大學(xué)生缺乏一定的戀愛經(jīng)驗，在戀愛中往往會存在諸多因素，而阻礙戀愛雙方對彼此的了解，以及彼此之間的包容，致使大學(xué)生難以處理好彼此之間產(chǎn)生的感情糾葛。再者，許多大學(xué)生若在表達(dá)愛意時遭到拒絕，也會產(chǎn)生消極心理，其無法站在客觀角度去看待這種關(guān)系，由此而產(chǎn)生的消極行為也比比皆是，如報復(fù)行為、自虐行為等。

三、結(jié)語

總而言之，劃分以上類型的主要依據(jù)在于心理危機(jī)的產(chǎn)生原因，大學(xué)生心理危機(jī)的產(chǎn)生可能時以上任一原因，也可能存在兩種以上原因，所以在對類別實(shí)施區(qū)分時，應(yīng)充分把握其特征，以便采取干預(yù)措施進(jìn)行抑制。只有對不同類型心理危機(jī)有一個明確的認(rèn)識，才能使大學(xué)生心理健康教育得到有效開展，避免大學(xué)生心理危機(jī)的產(chǎn)生，從而實(shí)現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生身心的健康發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]顧茜，陳肖東，趙曉威.談大學(xué)生的心理危機(jī)干預(yù)[J].學(xué)園，2016，（03）.

[2]白學(xué)軍，郝嘉佳.我國“90后”大學(xué)生心理危機(jī)的特點(diǎn)及干預(yù)研究[J].第一資源，2012，（06）.

[3]趙鑫.心理危機(jī)及其防范措施研究[D].遼寧大學(xué)，2012.

[4]許紅艷.大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)警指標(biāo)體系及信息評估系統(tǒng)的建構(gòu)[D].西南大學(xué)，2008.

（作者單位：山西大同大學(xué)）