陳最新, 胡寶萍, 凌 凱

(1.浙江師范大學(xué) 體育與健康科學(xué)學(xué)院,浙江 金華 321004；2.浙江師范大學(xué) 行知學(xué)院,浙江 金華 321004;3.中原工學(xué)院,河南 鄭州 400057)

0 前 言

田徑項(xiàng)目眾多，自古有“奧運(yùn)會(huì)得田徑者得天下”之美稱(chēng).競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的所有訓(xùn)練及比賽，其目的都是為了爭(zhēng)奪錦標(biāo)、創(chuàng)造佳績(jī).雖然運(yùn)動(dòng)員的參賽能力水平(比賽發(fā)揮水準(zhǔn)的高低)會(huì)影響到運(yùn)動(dòng)員奪牌的機(jī)會(huì)，但運(yùn)動(dòng)員如果沒(méi)有很高的競(jìng)技實(shí)力作保證，奪牌也只是紙上談兵.世界田徑項(xiàng)目年度排名榜反映的是運(yùn)動(dòng)員當(dāng)年的最高競(jìng)技水平，因此，筆者試圖通過(guò)對(duì)中國(guó)女子軍團(tuán)在奧運(yùn)會(huì)、世錦賽、世界杯的比賽成績(jī)及世界年度單項(xiàng)成績(jī)排名的研究來(lái)分析中國(guó)女子軍團(tuán)的競(jìng)技地位；通過(guò)對(duì)中外單項(xiàng)頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員年度最佳成績(jī)與參加當(dāng)年重大比賽(奧運(yùn)會(huì)、世錦賽、世界杯)的成績(jī)比較，探究其參賽的有效發(fā)揮率；通過(guò)分析世界頂級(jí)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的成長(zhǎng)(逐年比賽成績(jī))特征，來(lái)評(píng)估中國(guó)女子運(yùn)動(dòng)員、特別是年輕運(yùn)動(dòng)員的現(xiàn)狀.

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

以2007—2016年度女子田徑世界排名榜前3及中國(guó)運(yùn)動(dòng)員為主要研究對(duì)象.

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

在學(xué)校圖書(shū)館的中國(guó)知網(wǎng)(CNKI)上以“田徑競(jìng)技”為關(guān)鍵詞搜索到相關(guān)論文229篇；在國(guó)際田徑聯(lián)合會(huì)網(wǎng)站、中國(guó)田徑協(xié)會(huì)官方網(wǎng)站上查找各年度田徑競(jìng)技比賽的成績(jī)數(shù)據(jù)，為本文的分析論述提供依據(jù).

1.2.2 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用Excel對(duì)文獻(xiàn)數(shù)據(jù)、“國(guó)際田聯(lián)網(wǎng)站”獲得運(yùn)動(dòng)員比賽的年度最好成績(jī)、奧運(yùn)會(huì)及世錦賽的成績(jī)進(jìn)行分析整理，并輔以圖表進(jìn)行分析與論述.

2 中國(guó)女子田徑運(yùn)動(dòng)競(jìng)技水平的總體分析

2.1 中國(guó)女子田徑運(yùn)動(dòng)員參加歷屆世界田徑錦標(biāo)賽的成績(jī)分析

表1所示為前16屆世界田徑錦標(biāo)賽上中國(guó)女子田徑軍團(tuán)獲得的獎(jiǎng)牌情況.從表1可看出，在前16屆中，中國(guó)女子田徑隊(duì)共獲得12枚金牌、14枚銀牌、13枚銅牌.進(jìn)入前8名的包含1 500 m、3 000 m、5 000 m、10 000 m、10 km競(jìng)走、20 km競(jìng)走、三級(jí)跳遠(yuǎn)、撐桿跳高、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍、鏈球、馬拉松13個(gè)項(xiàng)目.但隨著“馬家軍”的消退，長(zhǎng)跑項(xiàng)目已經(jīng)退出歷史舞臺(tái)，只剩下競(jìng)走與投擲項(xiàng)目在支撐著中國(guó)田徑隊(duì)的奪牌重任.

表1 中國(guó)女子田徑運(yùn)動(dòng)員在1～16屆世界田徑錦標(biāo)賽上獲前8名的人次一覽表

從近3屆中國(guó)女隊(duì)在世錦賽獲得的成績(jī)來(lái)看，獎(jiǎng)牌的總數(shù)及金牌的數(shù)量在持續(xù)提高，奪牌項(xiàng)目集中在競(jìng)走、鉛球、標(biāo)槍、鏈球這4個(gè)項(xiàng)目中，其中競(jìng)走、鉛球這2個(gè)項(xiàng)目獲得過(guò)金牌.投擲項(xiàng)目是中國(guó)女隊(duì)的奪牌重點(diǎn)，是中國(guó)田徑的傳統(tǒng)優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目.縱觀近3屆世錦賽的表現(xiàn)，2013年的第14屆世界田徑錦標(biāo)賽上，中國(guó)女隊(duì)共獲得3銅(鞏立姣的鉛球、劉虹的20 km競(jìng)走、張文秀的鏈球)、5個(gè)前8 名(2個(gè)第4名：孫歡歡的20 km競(jìng)走與王崢的鏈球,李玲的鉛球第5名,譚建的鐵餅第6名,李玲蔚的標(biāo)槍第8名)的成績(jī)；2015年在北京舉行的第15屆世界田徑錦標(biāo)賽上，共取得1金(劉虹20 km競(jìng)走)4銀(鞏立姣的鉛球、呂會(huì)會(huì)的標(biāo)槍、張文秀的鏈球、呂秀芝的20 km競(jìng)走)，4個(gè)前8 名(3個(gè)第5 名：高陽(yáng)的鉛球、王崢的鏈球、李玲蔚的鐵餅；1個(gè)第8名：蘇欣悅的鐵餅)的好成績(jī).2017年在倫敦舉行的第16屆世界田徑錦標(biāo)賽上，中國(guó)女子軍團(tuán)共獲2金(鞏立姣的鉛球、楊家玉的20 km競(jìng)走)、2銀(李玲蔚的標(biāo)槍、王崢的鏈球)、1銅(呂會(huì)會(huì)的標(biāo)槍)，6個(gè)前8名(張文秀的鏈球第4名、高陽(yáng)的鉛球第5名、蘇欣悅的鐵餅第7名；3個(gè)第8名：劉詩(shī)穎的標(biāo)槍、馮彬的鐵餅、王娜的20 km競(jìng)走) 的好成績(jī)，是繼1993年斯圖加特(4金2銀2銅)以來(lái)的最好成績(jī).

2.2 中國(guó)女子田徑運(yùn)動(dòng)員參加歷屆奧運(yùn)會(huì)的成績(jī)分析

表2所示為中國(guó)女子田徑軍團(tuán)在過(guò)去的9屆奧運(yùn)會(huì)上的比賽成績(jī),共獲得5枚金牌(其中：競(jìng)走獲得3枚)、4枚銀牌(其中：鉛球2枚、鏈球1枚)、10枚銅牌(其中：競(jìng)走4枚、鉛球2枚、鏈球1枚)，進(jìn)入前8名的有15 000 m、5 000 m、10 000 m、10 km競(jìng)走、20 km競(jìng)走、三級(jí)跳遠(yuǎn)、跳高、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍、馬拉松、4×100 m接力共12個(gè)項(xiàng)目.近2屆奧運(yùn)會(huì)上，20 km競(jìng)走獲得1金2銅，鏈球獲1銀，鉛球、鐵餅各獲1銅.這說(shuō)明，中國(guó)傳統(tǒng)的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目——競(jìng)走、鏈球、鉛球依然強(qiáng)勢(shì).它們的強(qiáng)勁主要是國(guó)家、地方的大力投入；另外，有一批敬業(yè)的優(yōu)秀教練員(內(nèi)教、外教)忘我地執(zhí)教，這批天才運(yùn)動(dòng)員默默地配合教練刻苦勤練；后備人才梯隊(duì)建設(shè)、輸送機(jī)制完善，集天時(shí)地利人和于一體，田徑強(qiáng)勢(shì)項(xiàng)目才會(huì)長(zhǎng)盛不衰[1-4].

表2 23～31屆奧運(yùn)會(huì)中國(guó)女子田徑運(yùn)動(dòng)員獲前8名的項(xiàng)目一覽表

3 中國(guó)女子田徑優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目分析

3.1 近十年中國(guó)女子20 km競(jìng)走運(yùn)動(dòng)的發(fā)展分析

中國(guó)女子競(jìng)走運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷比較坎坷.經(jīng)歷了由初創(chuàng)到收獲的喜悅期，從高峰下滑到無(wú)人可用的斷檔期及從突破到重新登上世界巔峰的蜜月期.中國(guó)女子競(jìng)走運(yùn)動(dòng)的初創(chuàng)到收獲期，以非常適合中國(guó)運(yùn)動(dòng)員人體特征的小步幅、高步頻作為項(xiàng)目的發(fā)展與突破方向，在短短幾年中成績(jī)提高迅速，在國(guó)際比賽中獲得好名次、好成績(jī)(1983年與1987年世界杯、1992年與2000年奧運(yùn)會(huì)冠軍)；無(wú)人可用的斷檔期：首先是老將的退役，出現(xiàn)青黃不接，使競(jìng)技運(yùn)動(dòng)水平下降；其次是中國(guó)的小步幅、高頻率技術(shù)不被國(guó)際裁判認(rèn)可，比賽中經(jīng)常被判罰，在國(guó)際大賽中很難爭(zhēng)金奪銀；突破蜜月期：2006年多哈亞運(yùn)會(huì)之后，國(guó)家體育總局非常重視對(duì)競(jìng)走項(xiàng)目的大力投入與后備人才隊(duì)伍的建設(shè).為了準(zhǔn)確把握競(jìng)走運(yùn)動(dòng)的特有規(guī)律，推行“走出去請(qǐng)進(jìn)來(lái)”的策略，通過(guò)主動(dòng)與國(guó)外教練積極交流、溝通，借鑒國(guó)外先進(jìn)的訓(xùn)練理念，通過(guò)洋教練的積極引入，使競(jìng)走運(yùn)動(dòng)更快地與國(guó)際接軌.如2009年，中國(guó)競(jìng)走隊(duì)聘請(qǐng)了意大利競(jìng)走之父達(dá)米拉諾，他讓運(yùn)動(dòng)員在技術(shù)動(dòng)作、訓(xùn)練理念上都“學(xué)到了不少知識(shí)”，更是開(kāi)闊了運(yùn)動(dòng)員的眼界，激活了運(yùn)動(dòng)員對(duì)訓(xùn)練、比賽的思路.在他的帶領(lǐng)下，不斷出國(guó)訓(xùn)練、比賽，讓國(guó)際裁判真正認(rèn)可中國(guó)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)，提高了運(yùn)動(dòng)員的參賽能力與對(duì)比賽的駕馭能力，大賽成績(jī)也取得了突破，重新奠定了中國(guó)女子競(jìng)走的國(guó)際地位[5-7].

3.1.1 近十年世界與中國(guó)女子20 km競(jìng)走頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)比較

從圖1可以發(fā)現(xiàn)，世界頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員的年度最好成績(jī)演進(jìn)相對(duì)平穩(wěn)，近幾年有一定的波動(dòng)幅度，2013年、2014年有一定的下滑，2015年達(dá)到高峰，2016年又出現(xiàn)下滑之勢(shì)；中國(guó)女子20 km競(jìng)走年度最優(yōu)成績(jī)自2010年下滑到最低谷后，一直呈上升的趨勢(shì)，并在2015年創(chuàng)造了世界最好成績(jī)，近2年一直稱(chēng)霸世界競(jìng)走領(lǐng)域.

圖1 2007—2016年女子20 km競(jìng)走世界前3與中國(guó)第1的成績(jī)變化圖

3.1.2 近十年中國(guó)女子20 km競(jìng)走運(yùn)動(dòng)的形勢(shì)分析

1)優(yōu)勢(shì)分析

a)中國(guó)女子20 km競(jìng)走隊(duì)有明顯的集團(tuán)優(yōu)勢(shì).近十年共有471人次入榜，平均每年入榜47人次，最少是2007年的28人，最多是2013年的85人；從近3年的上榜人數(shù)及成績(jī)來(lái)看，2015年以1∶40∶00為基線，共上榜211人，中國(guó)隊(duì)上榜45人,占總數(shù)的21.3%；2016年以1∶39∶55為基線共上榜236人，中國(guó)隊(duì)上榜51人，占總數(shù)的21.6%；2017年以1∶37∶00為基線，共上榜173人，中國(guó)隊(duì)上榜56人，占總數(shù)的29.5%.從2015世錦賽、2016奧運(yùn)會(huì)的報(bào)名標(biāo)準(zhǔn)1∶36∶00來(lái)看，中國(guó)競(jìng)走女隊(duì)2015年達(dá)標(biāo)29人，2016年達(dá)標(biāo)26人，2017年達(dá)標(biāo)52人，這說(shuō)明中國(guó)競(jìng)走女隊(duì)的整體實(shí)力雄厚，且進(jìn)步明顯，尤其是2017年占居了3成的世界競(jìng)走江山.

b)中國(guó)女子20 km競(jìng)走運(yùn)動(dòng)的領(lǐng)軍人物突出，梯隊(duì)建設(shè)合理.劉虹自2011年度后一直位列世界前3，在2015年更是排名世界第1；另外，切陽(yáng)什姐2012年排第2，2016年度排第3；年輕運(yùn)動(dòng)員呂秀芝(1993年出生，在第30屆奧運(yùn)會(huì)獲得第5名、第31屆奧運(yùn)會(huì)獲銅牌、第15屆世錦賽獲銀牌等)、楊家玉(2017倫敦世錦賽獲金牌)、王娜(1995年出生，世界最好成績(jī)第32位，第16屆世界田徑錦標(biāo)賽第8名)有非常強(qiáng)勢(shì)的表現(xiàn)，位列世界頂峰，成為中國(guó)女子競(jìng)走新的領(lǐng)軍人物，征戰(zhàn)世界田壇，再創(chuàng)不朽功勛.

2)劣勢(shì)分析

a)頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員的數(shù)量不多.由統(tǒng)計(jì)結(jié)果可知，中國(guó)女子20 km競(jìng)走上榜人數(shù)以排名101～榜末最多(平均每年22人)，排名51～100名的次之(平均每年12人).雖然中國(guó)女子20 km競(jìng)走在競(jìng)走界具有巨大的集團(tuán)優(yōu)勢(shì)，但大多數(shù)運(yùn)動(dòng)員位于排名榜的末流，根本參加不了國(guó)際重大比賽，對(duì)國(guó)外運(yùn)動(dòng)員也產(chǎn)生不了競(jìng)爭(zhēng)威脅.年輕運(yùn)動(dòng)員應(yīng)重視國(guó)內(nèi)的賽事，提高自己的參賽能力，珍惜出國(guó)集訓(xùn)、比賽機(jī)會(huì)，增進(jìn)與國(guó)外頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員的交流、切磋機(jī)會(huì)，提高參賽的把控力與團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)與能力.

b)中國(guó)女子競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)有先天不足的現(xiàn)象.從身高、體重(劉虹1.61 m/48 kg、呂秀芝1.56 m/42 kg、切陽(yáng)什姐1.59 m/47 kg、楊家玉1.63 m/48 kg)來(lái)比較，俄羅斯、意大利等國(guó)運(yùn)動(dòng)員要明顯優(yōu)于中國(guó)(亞洲)運(yùn)動(dòng)員.這也從側(cè)面反映出中國(guó)運(yùn)動(dòng)員的步長(zhǎng)要比外國(guó)運(yùn)動(dòng)員的步長(zhǎng)小，中國(guó)運(yùn)動(dòng)員在提速時(shí)必然要提升步頻，小步快頻易給裁判產(chǎn)生錯(cuò)覺(jué)，從而出現(xiàn)判罰.體重輕也從側(cè)面反映出中國(guó)女子競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員肌肉的發(fā)達(dá)程度不足，力量會(huì)相對(duì)欠缺.

3.1.3 女子20 km競(jìng)走頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員的參賽歷程對(duì)中國(guó)年輕運(yùn)動(dòng)員的啟示

1)頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員在年輕時(shí)代就鶴立雞群，表現(xiàn)突出.從對(duì)頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員的比賽統(tǒng)計(jì)結(jié)果來(lái)看，世界頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員在19—20歲就能在國(guó)際大賽中取得優(yōu)異的成績(jī)與名次，比同齡、同代運(yùn)動(dòng)員的起點(diǎn)要高.中國(guó)隊(duì)的楊家玉(1996年)在2016年的國(guó)際競(jìng)走團(tuán)體賽中獲第7名(1∶28∶56)，在2017年的倫敦世錦賽上，就以1∶26∶18獲得冠軍.1995年出生的王娜在倫敦世錦賽上獲得第8名(1∶29∶26，但她2017年的最好成績(jī)是1∶26∶29)，她們的表現(xiàn)符合頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員的成長(zhǎng)之初，將成為中國(guó)競(jìng)走隊(duì)新的領(lǐng)軍人物.

2)頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)壽命較長(zhǎng)，即其保持運(yùn)動(dòng)競(jìng)技峰值的年限長(zhǎng).例如中國(guó)女子20 km競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員劉虹在28歲創(chuàng)造個(gè)人最好成績(jī)，并位列女子20 km競(jìng)走歷史上世界最好成績(jī)首位，29歲勇奪奧運(yùn)會(huì)金牌.中國(guó)年輕運(yùn)動(dòng)員要有默默奉獻(xiàn)精神，不能輕言放棄，繼續(xù)輝煌之路.

3)競(jìng)走(頂級(jí))運(yùn)動(dòng)員的有效發(fā)揮率較低.從運(yùn)動(dòng)員年度最好成績(jī)與當(dāng)年參加重大比賽的成績(jī)對(duì)比來(lái)看，運(yùn)動(dòng)員要在奧運(yùn)會(huì)、世界田徑錦標(biāo)賽中奪冠，必須有相應(yīng)的年度競(jìng)技實(shí)力作保障.女子競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員在重大比賽(奧運(yùn)會(huì)、世錦賽、世界杯)中取得年度最好成績(jī)的概率比較小，年度最佳成績(jī)一般都在國(guó)內(nèi)比賽中創(chuàng)造.劉虹共參加了3屆奧運(yùn)會(huì)、5屆世錦賽、3屆世界杯,共獲得3金、2銀、2銅，重大比賽成績(jī)成為年度最好成績(jī)的發(fā)揮率僅18%；俄羅斯的拉什馬諾娃也僅在倫敦奧運(yùn)會(huì)的成績(jī)成為年度最佳成績(jī).縱觀所有女子競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員的比賽成績(jī)，年度最好成績(jī)比國(guó)際重大比賽成績(jī)要好得多是眾多運(yùn)動(dòng)員的普遍現(xiàn)象，這說(shuō)明在國(guó)外比賽時(shí)，運(yùn)動(dòng)員受裁判的“判罰”、比賽時(shí)間、場(chǎng)地、環(huán)境等的影響較大，運(yùn)動(dòng)成績(jī)的穩(wěn)定性不如其他田徑項(xiàng)目[8-9].

綜上所述，中國(guó)女子競(jìng)走隊(duì)集團(tuán)優(yōu)勢(shì)明顯，領(lǐng)軍人物突出，梯隊(duì)建設(shè)結(jié)構(gòu)合理，人才儲(chǔ)備龐大，年輕一代已經(jīng)成長(zhǎng)，能擔(dān)負(fù)中國(guó)田徑奪金的重任.對(duì)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練過(guò)程的控制，宜根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的特征提高科學(xué)訓(xùn)練與訓(xùn)練質(zhì)量，以重復(fù)訓(xùn)練法、間歇訓(xùn)練法為主要訓(xùn)練方法手段，突出耐力訓(xùn)練的同時(shí)，緊抓速度、速度耐力的訓(xùn)練比例，以適應(yīng)比賽中突然變速的需求；加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)與力量訓(xùn)練，特別是軀干核心力量的訓(xùn)練，以提高軀干的穩(wěn)定性與髖的穩(wěn)定、快速轉(zhuǎn)動(dòng)所需的力量.充分利用賽事宣傳與募集社會(huì)資金，增加年輕運(yùn)動(dòng)員出國(guó)集訓(xùn)與比賽的機(jī)會(huì)，讓年輕運(yùn)動(dòng)員得到更多的錘煉，以期能更快速地成長(zhǎng).

3. 2 近十年中國(guó)女子鉛球競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的發(fā)展分析

3.2.1 近十年世界與中國(guó)女子鉛球頂級(jí)水平的成績(jī)比較

圖2所示為2007—2016年女子鉛球世界前3、中國(guó)第1的成績(jī)變化情況.

圖2 2007—2016年女子鉛球世界前3與中國(guó)第1的成績(jī)變化圖

由圖2可知，世界頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員的年度最好成績(jī)存在著一定的波動(dòng)性，自2012年度后成績(jī)下滑明顯(2012年度21.58 m，世界最好成績(jī)是法國(guó)運(yùn)動(dòng)員納塔利亞利索夫斯卡婭在1987年創(chuàng)造的22.63 m)，滑落至21 m以下至今仍未突破.中國(guó)女子鉛球運(yùn)動(dòng)員近十年也有波動(dòng)，但波動(dòng)相對(duì)較小，且成績(jī)呈上升之勢(shì)，但與老一輩相比仍有不小的差距(李梅素21.76 m,世界最好成績(jī)第7位;隋新梅21.66 m,世界最好成績(jī)第10位;黃志紅21.52 m,世界最好成績(jī)第16位).中國(guó)女子鉛球運(yùn)動(dòng)成績(jī)與世界頂尖水平成績(jī)的差距越來(lái)越越小，從2012年度的相差1 m多，到2016年度相差0.20 m，2017年鞏立姣排名世界第1(20.11 m)，已在羅馬、上海二站鉆石聯(lián)賽、第16屆世界田徑錦標(biāo)賽中獲得冠軍(19.94 m)，但與近幾年世錦賽、奧運(yùn)會(huì)冠軍的平均成績(jī)(20.40 m/20.63 m)還有些差距.

3.2.2 近十年中國(guó)女子鉛球運(yùn)動(dòng)的形勢(shì)分析

1)優(yōu)勢(shì)分析

女子鉛球有一定的集團(tuán)優(yōu)勢(shì)，領(lǐng)軍人物實(shí)力強(qiáng)勁.統(tǒng)計(jì)中發(fā)現(xiàn)，中國(guó)女子鉛球運(yùn)動(dòng)員10 a中進(jìn)入世界年度排名榜的共有137人次，平均每年上榜14人次；世界頂尖水平(前3名)的運(yùn)動(dòng)員人數(shù)相對(duì)稀少，基本維持在0～1人；排第4～10名的運(yùn)動(dòng)員每年僅1～2人；排第21～100名的每年在10人上下波動(dòng)，其中2015年3人，2013年5人；排第101名～榜末的運(yùn)動(dòng)員每年為5人左右；從總體上看，高水平的年輕運(yùn)動(dòng)員在逐年增多，如2015年達(dá)到世錦賽報(bào)名標(biāo)準(zhǔn)的有4人，2016年有7人達(dá)標(biāo)，2017年有6人達(dá)標(biāo).鞏立姣(第29屆奧運(yùn)會(huì)獲第5名，第30屆奧運(yùn)會(huì)獲銀牌，第31屆奧運(yùn)會(huì)獲第4名，第12屆、15屆世錦賽獲銀牌，第13屆世錦賽獲第4名，第14屆世錦賽獲銅牌，2017年獲2個(gè)分站賽冠軍，第16屆世錦賽獲金牌)是繼李梅素、隋新梅、黃志紅后的領(lǐng)軍人物.

青少年在女子鉛球比賽中成績(jī)突出.從中國(guó)年輕運(yùn)動(dòng)員的比賽數(shù)據(jù)來(lái)分析，青少年女子鉛球運(yùn)動(dòng)員呈現(xiàn)相對(duì)較高的水平.如在U20世界田徑錦標(biāo)賽上，2014年郭甜茜以17.71 m獲冠軍，2016年宋佳媛以16.36 m獲銀牌；在U18的世界田徑錦標(biāo)賽上，2015年董雨獲以16.51 m獲第8名，2017年于天笑以17.62 m獲銀牌，孫悅以17.59 m獲銅牌.在國(guó)內(nèi)的U17少年田徑錦標(biāo)賽上，女子鉛球運(yùn)動(dòng)員有相當(dāng)不錯(cuò)的表現(xiàn)，如2015年的陳夏蓉(17.27 m)、董雨(16.58 m)、焦亞萍(16.28 m)、任淑銀(16.15 m)；2016年的張林茹(17.47 m)、閔安妮(17.33 m)、柳子悅(16.25 m)、喬夢(mèng)雨(16.10 m)、孫悅(U18：17.22 m).

2)劣勢(shì)分析

頂級(jí)選手缺乏，上榜人員競(jìng)技實(shí)力一般.因極大多數(shù)運(yùn)動(dòng)員排位于第21～榜末，前10名的人數(shù)很少，說(shuō)明她們還未進(jìn)入世界頂尖水平，缺乏重大比賽的競(jìng)爭(zhēng)力.U20以下的國(guó)內(nèi)外比賽中，運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)不俗，但到成年后，運(yùn)動(dòng)員的進(jìn)步速度比不上國(guó)外運(yùn)動(dòng)員的發(fā)展速度，這說(shuō)明基層訓(xùn)練工作中，存在急功近利、拔苗助長(zhǎng)的現(xiàn)象.

教練員對(duì)鉛球運(yùn)動(dòng)員體重的認(rèn)知存在誤區(qū)，影響訓(xùn)練效率.綜觀國(guó)內(nèi)外頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)，國(guó)外運(yùn)動(dòng)員以壯實(shí)、桶狀為主，呈現(xiàn)的是肌肉塊與流暢的肌肉線條，展示的是肌肉力量感；中國(guó)運(yùn)動(dòng)員過(guò)分追求“體重”，以“多吃長(zhǎng)肉”為主，最明顯的是運(yùn)動(dòng)員有個(gè)“大肚子”.從能量守恒原理來(lái)分析，鉛球運(yùn)動(dòng)員確實(shí)需要一個(gè)較大的M(體重+鉛球)，理想狀況下，體重越大對(duì)球做功越大.運(yùn)動(dòng)員對(duì)鉛球做功時(shí)，肌肉通過(guò)骨關(guān)節(jié)把“力”順利地傳導(dǎo)出去，并作用于球，鉛球運(yùn)動(dòng)員最需要的是肌肉力量，應(yīng)該是瘦體重越大肌力越強(qiáng)大.首先，脂肪能增加體重，但在推鉛球的“預(yù)加速”過(guò)程中也會(huì)產(chǎn)生不小的能耗，這些“能元”的消耗在極短時(shí)間內(nèi)是得不到及時(shí)補(bǔ)充的，在總體重相差不多的情況下，其效率還不如瘦體重大的運(yùn)動(dòng)員；其次，皮下脂肪層越厚，會(huì)降低血液與肌細(xì)胞間物質(zhì)的交換速度，特別是帶走細(xì)胞中“廢物”的時(shí)間會(huì)延長(zhǎng)，因而影響每次負(fù)荷后的有效恢復(fù)，不利于訓(xùn)練負(fù)荷的系統(tǒng)實(shí)施[10-11].

3.2.3 中外女子鉛球頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員比賽歷程對(duì)中國(guó)年輕運(yùn)動(dòng)員的啟示

1)頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員都具有高起點(diǎn).從統(tǒng)計(jì)中可以發(fā)現(xiàn)，世界頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員在17歲、18歲就開(kāi)始參加國(guó)際大賽，并載露頭角，比賽成績(jī)、名次要比同齡人高出一個(gè)層次，運(yùn)動(dòng)成績(jī)?cè)?0歲就突破19 m，接近或超過(guò)20 m大關(guān)，以此可判別年輕運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技高度與發(fā)展?jié)摿?

2)頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員保持競(jìng)技峰值的年限也較長(zhǎng)，參賽能力強(qiáng).世界女子鉛球運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)壽命可保持到32歲以上.如法國(guó)的納塔利亞5利索夫斯卡婭在25歲創(chuàng)造世界最好成績(jī)22.63 m，40歲還在參加比賽；白俄羅斯的奧斯塔普丘克在32歲創(chuàng)造個(gè)人最好成績(jī)21.58 m，位列世界最好成績(jī)第12；亞當(dāng)斯32歲獲31屆奧運(yùn)會(huì)鉛球銀牌.中國(guó)女子鉛球運(yùn)動(dòng)員：李梅素29歲達(dá)最好成績(jī)21.76 m，世界最好成績(jī)排位第7，隋新梅在25歲達(dá)最好成績(jī)21.66 m，世界最好成績(jī)排位第10，但她倆競(jìng)技高峰的保持都是曇花一現(xiàn)，20 m以上的成績(jī)只保持2 a；黃志紅25歲達(dá)最好成績(jī)21.52 m，世界最好成績(jī)排位第16，在20 m以上的成績(jī)共保持了5 a，而且呈逐年下滑之狀；況且她們?cè)?1 m以上的成績(jī)保持都比較短(隋新梅在1990年，黃志紅1989年、1990年)，與國(guó)外頂級(jí)女子鉛球運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技高峰的保持年限有很大的差距.如法國(guó)運(yùn)動(dòng)員納塔利亞利索夫斯卡婭(1962年)21歲突破20 m大關(guān)，25歲創(chuàng)造世界最好成績(jī)，其中20～21 m保持2 a,21～22 m也保持2 a，22 m以上保持3 a；新西蘭的維莉5亞當(dāng)斯(1984年出生)2000年就突破19 m，從2007年到2016年間，只有2015年未擠入世界前3，其中5 a世界排名第1，2 a世界排名第2.河北籍女子鉛球運(yùn)動(dòng)員鞏立姣18歲就推出了19 m的好成績(jī)，在20歲突破20 m大關(guān)，說(shuō)明她起點(diǎn)非常高，襯托出她的潛力巨大.事實(shí)上，鞏立姣逐年成績(jī)一直呈上升之勢(shì)，競(jìng)技水平保持比較穩(wěn)定，位列于世界頂級(jí)水平，成為中國(guó)女子鉛球的領(lǐng)軍人物.由于她的年度最好成績(jī)大多不是在奧運(yùn)會(huì)、世錦賽、世界杯上創(chuàng)造的，從另一側(cè)面也說(shuō)明(理想化)，對(duì)其競(jìng)技峰值的規(guī)劃性有所欠缺，訓(xùn)練計(jì)劃的科學(xué)性仍有上升空間，對(duì)其進(jìn)行針對(duì)性的科學(xué)攻關(guān)，在2020年的第32屆奧運(yùn)會(huì)上爭(zhēng)奪獎(jiǎng)牌依然可期.

3)頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員參加世界重大比賽時(shí)的掌控力較強(qiáng)，成績(jī)發(fā)揮穩(wěn)定.參賽能力(當(dāng)年世界重大比賽成績(jī)與年度最好成績(jī)的比較，比賽獲得的名次)分析，法國(guó)女子鉛球運(yùn)動(dòng)員納塔利亞5利索夫斯卡婭(保持著世界最好成績(jī)22.63 m)，她的重大比賽占當(dāng)年度最好成績(jī)的發(fā)揮率為50.0%；亞當(dāng)斯在14 a的重大比賽中，達(dá)年度最好成績(jī)的發(fā)揮率為35.7%(在第11,13屆世界田徑錦標(biāo)賽達(dá)年度最好成績(jī)，共參加6屆，發(fā)揮率為33.3%；在第29,31屆奧運(yùn)會(huì)上達(dá)年度最好成績(jī)，共參加4屆，發(fā)揮率為50.0%)；奧斯塔普丘克在第7屆世界青年錦標(biāo)賽中，第9,11屆世界田徑錦標(biāo)賽中達(dá)當(dāng)年度最好成績(jī)，發(fā)揮率為18.8%；鞏立姣(共參加10 a比賽)在第9屆田徑世界杯、30屆奧運(yùn)會(huì)上達(dá)當(dāng)年度最好成績(jī)，發(fā)揮率為20%；黃志紅(共參加5屆世界田徑錦標(biāo)賽，其中第2,3,4屆達(dá)當(dāng)年度最好成績(jī)，發(fā)揮率達(dá)60%，共參加3屆奧運(yùn)會(huì)，其中第23,24屆達(dá)當(dāng)年度最好成績(jī)，發(fā)揮率達(dá)66.7%，第2屆世界室內(nèi)田徑錦標(biāo)賽中達(dá)當(dāng)年度最好成績(jī))的參賽能力非常驚人，在11 a比賽中，重大比賽成績(jī)?yōu)楫?dāng)年度最好成績(jī)的發(fā)揮率為54.5%，說(shuō)明教練員及她自己對(duì)競(jìng)技能力峰值的把控非常精準(zhǔn)，比賽中心理素質(zhì)過(guò)硬，敢于發(fā)揮，勇創(chuàng)佳績(jī).

4)中國(guó)年輕女子鉛球運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技狀況不容樂(lè)觀.從統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)中可以發(fā)現(xiàn)：中國(guó)的幾名年輕女子鉛球運(yùn)動(dòng)員最早從16歲、17歲就在世界大賽上拼搏，并擠入世界年度排名榜.雖然她們逐年成績(jī)穩(wěn)步提高，但提高速度緩慢，這么多年輕運(yùn)動(dòng)員中，只有高陽(yáng)1人突破了19 m，她在2017年倫敦世錦賽上以18.25 m獲第5名，其他的年輕運(yùn)動(dòng)員都在18 m上下波動(dòng)(卞卡在第16屆世錦賽上獲第12名,成績(jī)17.60 m).這種緩慢的發(fā)展速度，與世界頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員的成長(zhǎng)初期相比有非常大的差距，若要她們挑起中國(guó)女子鉛球項(xiàng)目的重任，還有相當(dāng)大的距離，仍需更加刻苦地科學(xué)訓(xùn)練，產(chǎn)生飛躍式的突破.

3.3 近十年中國(guó)女子鏈球發(fā)展分析

3.3.1 近十年世界與中國(guó)女子鏈球頂級(jí)成績(jī)的演變分析

圖3為2007—2016年女子鏈球世界前3與中國(guó)第1的變化情況.從圖3可看出，世界女子鏈球年度排名第1的成績(jī)呈逐年穩(wěn)步提高之勢(shì)，排名第2、第3的成績(jī)發(fā)展相對(duì)比較平穩(wěn)，但近3年與第1名的成績(jī)間距越來(lái)越大.從趨勢(shì)上分析,世界前3的差距可分為2個(gè)階段：從2007年度的0.47～0.94 m到2011年度擴(kuò)大到2.29～3.77 m；從2012年度的0.18～0.62 m到2016年度擴(kuò)大到6.23～7.21 m.這說(shuō)明世界第1已遙遙領(lǐng)先于其他選手，且到望塵莫及的地步.中國(guó)女子鏈球成績(jī)也幾乎呈逐年上升之勢(shì)，在2014年出現(xiàn)相對(duì)高點(diǎn),王崢77.68 m，張文秀77.33 m.她倆多次排入世界前3的位次，但與世界第1的成績(jī)相比有拉大的趨勢(shì)(從2012年的差值1.70 m到2016的的差值6.23 m).

圖3 2007—2016年女子鏈球世界前3與中國(guó)第1的變化情況

3.3.2 近十年中國(guó)女子鏈球運(yùn)動(dòng)的形勢(shì)分析

從總體上看，中國(guó)女子鏈球運(yùn)動(dòng)員10 a間進(jìn)入世界年度排名榜的共有92人次，平均每年入榜9人次.進(jìn)入前3的僅4人次，其中張文秀2015,2016年度都位列世界第2，2011年度位列世界第3，王崢2014年度排第3；排名進(jìn)入4～10名的共7人次，都是由張文秀、王崢2人獲得.女子鏈球的優(yōu)勢(shì)完全靠張文秀、王崢2人的強(qiáng)勁實(shí)力.如張文秀連續(xù)2 a占據(jù)世界排名第2位，在重大比賽(在第29屆、31屆奧運(yùn)會(huì)上獲銀牌、30屆奧運(yùn)會(huì)獲第5名，第13屆、14屆世界田徑錦標(biāo)賽獲銅牌，第15屆世界田徑錦標(biāo)賽獲銀牌等)中也取得優(yōu)異的成績(jī).

中國(guó)運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技年齡特征,一般在25歲達(dá)最高峰.世界頂級(jí)鏈球運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技高峰的保持相對(duì)較長(zhǎng)，可達(dá)到35～40歲.31歲的老將張文秀2017年全運(yùn)會(huì)后就退役，30歲的王崢只能獨(dú)自支撐，而年輕的女子鏈球運(yùn)動(dòng)員大多排名于50以外，甚至徘徊于100名以外.眾多年輕女子鏈球運(yùn)動(dòng)員中，只有劉婷婷(1990年出生)在2014年度的成績(jī)達(dá)到過(guò)70 m以上(73.06 m)，其他的都未上70 m關(guān)口.2017年，僅羅娜擲出72.27 m的好成績(jī)，劉婷婷也有所上升(71.68 m)，這說(shuō)明中國(guó)年輕的鏈球運(yùn)動(dòng)員，仍難當(dāng)大任，不具備在奧運(yùn)會(huì)、世錦賽上奪牌的實(shí)力.

3.3.3 中外女子鏈球頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員的參賽歷程對(duì)中國(guó)年輕運(yùn)動(dòng)員的啟示

1)世界頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員的參賽能力強(qiáng)，運(yùn)動(dòng)員壽命長(zhǎng).由統(tǒng)計(jì)可知，世界歷史最好成績(jī)前3名的運(yùn)動(dòng)員都屬于大器晚成型人才.如世界冠軍、奧運(yùn)金牌得主的波蘭猛將沃達(dá)爾奇克在31歲才創(chuàng)造出個(gè)人最好成績(jī)及世界紀(jì)錄82.98 m.2017年7月在波蘭舉行的卡米拉-斯克利莫夫斯卡紀(jì)念賽上，32歲的她以82.87 m的成績(jī)奪冠，在創(chuàng)造本賽季世界最好成績(jī)的同時(shí)，也創(chuàng)造了歷史第2的好成績(jī).在2017年8月舉行的倫敦世錦賽上，盡管她發(fā)揮失常,只擲出了77.90 m，但仍無(wú)人憾動(dòng)她的霸主地位，我國(guó)王崢勇奪銀牌，張文秀獲第4名.這說(shuō)明，只要訓(xùn)練攻關(guān)方向準(zhǔn)確，中國(guó)年輕運(yùn)動(dòng)員想要立足世界巔峰，仍然有很大的希望.

2)年度最佳成績(jī)是重大賽事取得好名次的保證.從參賽有效率(世界大賽成績(jī)/當(dāng)年度最好成績(jī))來(lái)看，波蘭猛將沃達(dá)爾奇克的有效發(fā)揮率為33.3%(第12、14屆世錦賽，第30屆奧運(yùn)會(huì)達(dá)當(dāng)年度最佳成績(jī))；德國(guó)的海德勒,有效發(fā)揮率為15.4%(第28屆奧運(yùn)會(huì)、第12屆世界田徑錦標(biāo)賽中達(dá)當(dāng)年度最好成績(jī))；俄羅斯的塔季揚(yáng)娜5萊森科共參加8 a重大國(guó)際比賽，其發(fā)揮率為25.0%(第13屆、14屆世界田徑錦標(biāo)賽中達(dá)當(dāng)年度最好成績(jī)).這說(shuō)明世界頂級(jí)女子鏈球運(yùn)動(dòng)員年度內(nèi)成績(jī)波動(dòng)性較大，有效發(fā)揮率一般，最好成績(jī)大多產(chǎn)生于每年8月、9月.中國(guó)的張文秀15歲就參加了第8屆世界田徑錦標(biāo)賽，并獲得第11名，雖然她出道早，在青少年時(shí)期成績(jī)就非常優(yōu)秀，但進(jìn)步速度有些慢，一直在74～75 m間徘徊，僅在28歲達(dá)最好成績(jī)77.33 m，顯然飛躍速度不如上述3位選手來(lái)得突然、激情.王崢僅在27歲那年突然爆發(fā)，創(chuàng)造了絕無(wú)僅有的77.68 m的好成績(jī).

3)中國(guó)年輕選手單從目前的成績(jī)來(lái)分析，顯然與國(guó)內(nèi)外頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員年輕時(shí)代有巨大的差距，如無(wú)爆發(fā)式突破，將難負(fù)奪牌的重?fù)?dān)[12-13].

綜上所述，中國(guó)女子鉛球與女子鏈球的現(xiàn)狀不容樂(lè)觀，雖然有鞏立姣、王崢在各自支撐著中國(guó)投擲的領(lǐng)地，但年輕一代難以挑起奪金奪牌的重任.投擲運(yùn)動(dòng)員要改善訓(xùn)練觀念，要積極主動(dòng)與教練溝通配合，提高對(duì)外教的信任度及彼此間信息反饋的力度，共同完成好訓(xùn)練工作.加強(qiáng)省級(jí)教練員的訓(xùn)練理論學(xué)習(xí)，提供與頂尖外教交流的機(jī)會(huì)，提升訓(xùn)練技藝水平，減少基層訓(xùn)練時(shí)“耗時(shí)”“耗能”的訓(xùn)練理念.完善梯隊(duì)建設(shè)，增多各梯隊(duì)的集訓(xùn)機(jī)會(huì)，讓天才接受項(xiàng)目最優(yōu)秀教練的雕琢.專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練要強(qiáng)化“速度力量是基礎(chǔ)、專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)是關(guān)鍵”的訓(xùn)練理念.適當(dāng)增加有氧運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，以提高訓(xùn)練負(fù)荷刺激后的恢復(fù)能力.加強(qiáng)各梯隊(duì)重點(diǎn)人員的培育，投入科研攻關(guān)力度，以期在專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)、技能上的快速突破.投擲項(xiàng)目可借鑒跳躍類(lèi)項(xiàng)目的商業(yè)運(yùn)作模式，讓更多的人欣賞到投擲的魅力，募集社會(huì)資源(資金與體育人才)，讓年輕運(yùn)動(dòng)員參加更多的國(guó)際比賽，在大賽的洗禮下快速成長(zhǎng).

4 結(jié) 論

1)中國(guó)女子20 km競(jìng)走軍團(tuán)集團(tuán)優(yōu)勢(shì)明顯，尖子選手強(qiáng)勢(shì)依然，年輕運(yùn)動(dòng)員已經(jīng)成長(zhǎng)，新一代的領(lǐng)人物能擔(dān)負(fù)奪金、奪牌重任.

2中國(guó)女子鉛球有一定的集團(tuán)優(yōu)勢(shì)，頂尖選手強(qiáng)勢(shì)明顯，但年輕一代不容樂(lè)觀，需共同努力突破才能保持本項(xiàng)目的國(guó)際地位.

3)中國(guó)女子鏈球與世界頂級(jí)水平有明顯的差距，對(duì)金牌只能望而興嘆；目前年輕運(yùn)動(dòng)員的成長(zhǎng)較慢，除非出現(xiàn)一些大器晚成的頂級(jí)選手，否則競(jìng)技地位不保.

5 建 議

1)積極引進(jìn)高水平外教，增強(qiáng)國(guó)內(nèi)教練員的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，提高國(guó)內(nèi)教練員的整體執(zhí)教水平.

2)競(jìng)走運(yùn)動(dòng)技術(shù)需緊跟國(guó)際潮流，適應(yīng)裁判的判罰尺度，加強(qiáng)腿部、軀干核心力量、心理穩(wěn)定性訓(xùn)練，提高參賽能力.投擲類(lèi)項(xiàng)目應(yīng)以發(fā)展“速度力量為核心、專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)是關(guān)鍵”的訓(xùn)練理念；加強(qiáng)投擲類(lèi)運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)的把控(減脂增肌)，加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練比例，提高恢復(fù)能力.

3)加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員日常的心理訓(xùn)練，做好賽前、賽后的心理輔導(dǎo)，建立教練員與運(yùn)動(dòng)員信息準(zhǔn)確傳遞與反饋的途徑、方式，使運(yùn)動(dòng)員在比賽中得以精準(zhǔn)領(lǐng)會(huì)，順利完成比賽任務(wù).

4)加強(qiáng)田徑項(xiàng)目的商業(yè)化運(yùn)作，多渠道募集資金，增加高水平年輕運(yùn)動(dòng)員出國(guó)比賽的機(jī)會(huì)，增強(qiáng)年輕運(yùn)動(dòng)員的參賽能力.

5)完善運(yùn)動(dòng)員的退役機(jī)制，解決其退役的后顧之憂，發(fā)揮老將的光和熱.