《老友》專家門診：

我婆婆今年81歲，骨質(zhì)疏松比較嚴(yán)重。前段時(shí)間，她不小心摔了一跤，造成髖部骨折，做了手術(shù)，現(xiàn)正在康復(fù)中。請(qǐng)問：老年人骨折術(shù)后如何調(diào)理，吃什么更有利于康復(fù)？

萍鄉(xiāng)市張××

張××同志：

來信收到。你婆婆應(yīng)屬于骨質(zhì)疏松性骨折。骨質(zhì)疏松是大多數(shù)老年人骨折的原因。這類骨折的術(shù)后調(diào)養(yǎng)要特別注意三個(gè)方面。

首先，骨折后的老年人應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)和維生素C的食物，以提高免疫力，延緩衰老進(jìn)程。要多食含鈣食品，如奶制品（牛奶、乳酪等）、豆制品等。此外，日常生活要少喝或不喝酒。

其次，由骨質(zhì)疏松引起的骨折，不僅要治療骨折，還要治療骨質(zhì)疏松，如進(jìn)行密蓋息肌注，或者口服福美加。福美加含有維生素D，在抑制破骨細(xì)胞的同時(shí)，還可以誘導(dǎo)鈣的吸收。對(duì)于骨折的康復(fù)，中醫(yī)認(rèn)為田七能活血化瘀，有利于骨折康復(fù)（可使用三七片）。固力康也適合老年人使用，它能夠促進(jìn)成骨，有利于骨痂的生長。

最后，還要注意合理使用其他藥物，特別是老年人常用的藥物更應(yīng)注意，如降血壓藥，可引起體位性低血壓，導(dǎo)致跌倒出現(xiàn)骨折。

《老友》專家門診編輯室