1 過(guò)期物物也可以繼續(xù)服用,這是真的嗎?
不管什么食品都具有保質(zhì)期,藥物也不例外。不過(guò),當(dāng)你突然感冒,在家翻箱倒柜終于找出—盒已經(jīng)過(guò)期的感冒藥時(shí),你是吃還是不吃呢?這時(shí)家里的老人一定會(huì)說(shuō),過(guò)期藥物算什么,咱們那時(shí)候連食物過(guò)期了都照樣吃,也沒見出什么問題,過(guò)期藥物更沒關(guān)系了。這是真的么?
2 左撇子真的更聰明嗎?
那個(gè)小姐姐是左撇子,一定是個(gè)學(xué)霸……小時(shí)候,只要大家一看到慣用左手的人,都會(huì)這樣語(yǔ)帶羨慕進(jìn)行評(píng)價(jià)吧。這是因?yàn)椋诂F(xiàn)實(shí)生活中,人們往往認(rèn)為左撇子的右腦很發(fā)達(dá),有高于常人的智商,更容易獲得成功。比如文藝復(fù)興時(shí)期的藝術(shù)家達(dá)·芬奇、科學(xué)女神居里夫人、美國(guó)前總統(tǒng)奧巴馬、微軟創(chuàng)始人比爾·蓋茨等統(tǒng)統(tǒng)都是左撇子。難道左撇子真的更加聰明嗎?
3 美容覺真的可以美容嗎?
熬過(guò)夜的人都知道(同學(xué)們可千萬(wàn)別熬夜),熬夜之后,黑眼圈、長(zhǎng)痘、皮膚干燥等一系列皮膚問題就找上門來(lái)了。江湖傳言,想瘦?想美?想氣色好?睡個(gè)美容覺就對(duì)了。其實(shí)貓哥也很想知道,所謂的美容覺真的能美容嗎?
A1 貓哥:吃了不是一定會(huì)出問題,但是出問題的可能性卻提高了。
要搞清楚這個(gè)問題,我們首先需要知道藥物的保質(zhì)期是怎么設(shè)置出來(lái)的。
美國(guó)食品藥品監(jiān)督管理局(FDA)要求藥品公司對(duì)所有處方藥和非處方藥標(biāo)記一個(gè)保質(zhì)期。標(biāo)記在包裝上的有效日期是藥物在上市前進(jìn)行大量測(cè)試的結(jié)果:研究人員將藥物儲(chǔ)存在理論建議的條件(室溫或冷藏)下,并隨時(shí)檢查,看它們的藥效是否有所下降,或是藥物的化學(xué)成分是否有所分解。但是,制藥公司一般不會(huì)花幾年的時(shí)間來(lái)持續(xù)關(guān)注這一種藥物。所以,如果藥物在實(shí)驗(yàn)期結(jié)束之前仍然有效(通常是半年至兩年),藥物制造商就不再繼續(xù)監(jiān)測(cè),也就是說(shuō),最終得到的有效日期只是公司結(jié)束實(shí)驗(yàn)監(jiān)測(cè)的那一刻。這并不代表這個(gè)有效日期過(guò)了之后,藥物就完全不能再服用了。
當(dāng)然,這只是理想條件,我們生活中實(shí)際的環(huán)境因素如儲(chǔ)存條件或藥品容器打開的時(shí)間等,都不是嚴(yán)格按照實(shí)驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行的,都有可能影響藥物的安全性和藥效。過(guò)期的藥物雖然不會(huì)立即變質(zhì),但是它的質(zhì)量也就不再有保障了。而且藥物的種類繁多,哪些藥物可以過(guò)期服用,哪些不能,這都很難說(shuō)。
綜上所述,為了安全起見,除非藥劑師認(rèn)可,否則病人不宜隨意服用過(guò)期藥物。
A2 貓哥:答案可能會(huì)令大家失望了。
如大家所見,擅長(zhǎng)使用左手進(jìn)行例如書寫等日?;顒?dòng)的人,就叫左撇子,也叫左利手,相對(duì)應(yīng)的即右利手。早在1933年,巴克內(nèi)爾大學(xué)的心理學(xué)家就讓339名新入學(xué)的男學(xué)生接受了智商測(cè)試,隨后,這些學(xué)生又接受了左右兩只手的力量測(cè)試。結(jié)果顯示,這些大學(xué)新生的智商和左右手力量并沒有關(guān)系。
在隨后的幾十年間,很多科學(xué)家都針對(duì)智商與左右利手的關(guān)系進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)研究,但并沒有得出統(tǒng)一定論。
而腦科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),左右腦的神經(jīng)連接并沒有顯著不同,左右腦不存在孰優(yōu)孰劣之分,而是均衡發(fā)展的。
至于大家所看到的左撇子的成功案例,其實(shí)右撇子的成功人士更是不勝枚舉。二者的比例和人口中左撇子和右撇子的分布并無(wú)明顯差異。
總的來(lái)說(shuō),大腦的成長(zhǎng)遵從“用進(jìn)廢退”的原則,某方面能力鍛煉得越多,就會(huì)生成更多的神經(jīng)元連接來(lái)支持這個(gè)功能,使得那方面變得越強(qiáng)。換言之,左手拿筆寫字能鍛煉右腦有關(guān)左手運(yùn)動(dòng)的區(qū)域,但并不會(huì)連帶影響那些和創(chuàng)造力相關(guān)的區(qū)域。所以企圖通過(guò)訓(xùn)練左手來(lái)讓自己變聰明的小伙伴,還是省省吧。
A3 桃之(生態(tài)學(xué)博士生):是,也不是。
2013年9月,美國(guó)密歇根大學(xué)與密歇根理工大學(xué)的一項(xiàng)研究表明,人們覺得睡得好的那些人看起來(lái)更精神、更年輕、更有魅力。這符合我們對(duì)“美容覺”的認(rèn)知常識(shí)。不過(guò),該研究的實(shí)驗(yàn)對(duì)象是原本就有失眠、打鼾、呼吸暫停等睡眠問題的人,而且樣本量只有20人。如果你本來(lái)就睡得不好,或者存在某種你自己都意識(shí)不到的睡眠問題,例如上面提到的那幾種,那么改善睡眠,可能真的可以令你獲得美容的效果。
如果你本來(lái)睡眠就沒有問題,繼續(xù)增加睡眠時(shí)長(zhǎng),或者進(jìn)一步提高睡眠質(zhì)量,能夠美容嗎?還沒有任何相關(guān)研究。不過(guò),在美洲和非洲的3個(gè)原始部落,人們的睡眠時(shí)長(zhǎng)為5.7-7.1個(gè)小時(shí),而美國(guó)現(xiàn)代人睡眠時(shí)長(zhǎng)為6.5-7.5個(gè)小時(shí),看起來(lái)差別不大。針對(duì)超大樣本(一百萬(wàn)美國(guó)人)跟蹤6年的統(tǒng)計(jì)表明,睡眠時(shí)長(zhǎng)在7小時(shí)左右最健康,過(guò)長(zhǎng)或過(guò)短,死亡率都會(huì)上升。不過(guò)睡得長(zhǎng)的那些人常常本來(lái)就存在睡眠問題,所以也不好定論。
在睡眠時(shí)間上,無(wú)論你習(xí)慣早睡早起還是晚睡晚起,只要保證持續(xù)的規(guī)律性,都是一樣好。但如果隔三岔五打亂生物鐘,內(nèi)分泌自然會(huì)讓你看上去更糟。
所以,如果你困,那就多睡;如果不困,也不需要睡太久。關(guān)注睡眠質(zhì)量,保持良好睡姿,即使不能讓你更美,至少是可以保證你不更丑就是了。