文/李娜 湖北省武漢市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師

口腔潰瘍屬于多因素的疾病。胃腸功能紊亂，體內(nèi)缺乏鐵、鋅等微量元素，精神緊張，勞累，感冒，女性月經(jīng)，口腔不及時(shí)清潔，家族遺傳等因素都有可能誘發(fā)此病。

口腔潰瘍應(yīng)注意啥？

患了口腔潰瘍，可多吃富含維生素、蛋白質(zhì)、纖維素類的新鮮食物，注意勞逸結(jié)合，避免熬夜，戒除煙酒，去除誘發(fā)因素以減少復(fù)發(fā)。

口腔潰瘍的患者平常應(yīng)注意保持口腔清潔，早晚刷牙，每次3～5分鐘；定期潔牙。

飲食應(yīng)清淡。多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品（如燒烤，火鍋等），保持大便通暢。

女性月經(jīng)前期要注意休息。保持心情愉快，避免過度疲勞，飲食要清淡，以減少口瘡發(fā)生的機(jī)會。

避免多思多慮。長期心情抑郁，也容易增加口腔潰瘍的患病幾率。

創(chuàng)傷性口腔潰瘍要警惕癌變

如果潰瘍經(jīng)久不愈需要格外注意，尤其要警惕創(chuàng)傷性口腔潰瘍。創(chuàng)傷性口腔潰瘍是與局部刺激因素直接有關(guān)的潰瘍。牙齒折裂留下的殘冠、牙齒表面沉積的結(jié)石、牙齒長得不齊或者長錯(cuò)位置、咬頰的不良習(xí)慣、牙齒磨耗之后形成的尖銳邊緣以及做工粗糙的義齒（假牙）等都可能引起創(chuàng)傷性潰瘍。

創(chuàng)傷性口腔潰瘍由于經(jīng)常受到咀嚼、咬頰、假牙器具等的刺激，日久也有可能會發(fā)生癌變。這種經(jīng)久不愈的潰瘍，也有可能是一種癌前病損。如果經(jīng)常罹患口腔潰瘍的同一部位，潰瘍時(shí)長超過一個(gè)月，就需要注意上述問題。

如果口腔潰瘍同一部位長期不愈合，請一定要到醫(yī)院檢查，以防是其他疾病。因?yàn)椋谇粌?nèi)出現(xiàn)潰瘍有可能預(yù)示是更麻煩的疾?。ㄈ绫馄教Π_、口腔癌等）。