摘要：高校大學(xué)生心理健康教育既是高校素質(zhì)教育改革的重要組成部分，同時(shí)也是大學(xué)生心理素養(yǎng)培養(yǎng)的最主要教育內(nèi)容之一。積極心理學(xué)理論主要從人的內(nèi)在潛能出發(fā)，通過采取積極的刺激，喚醒人的積極心理品質(zhì)，以此達(dá)到心理健康教育的目的。當(dāng)前由于社會(huì)以及學(xué)校環(huán)境的復(fù)雜變化，大學(xué)生心理健康問題成為社會(huì)以及教育界關(guān)注的焦點(diǎn)問題?；诖?，本文從積極心理學(xué)角度出發(fā)，進(jìn)行了大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)的相關(guān)探討，首先肯定了積極心理學(xué)在大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)的重要價(jià)值，在此基礎(chǔ)上就當(dāng)前我國高校大學(xué)生心理危機(jī)提出了干預(yù)的優(yōu)化策略。

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué)；大學(xué)生；心理危機(jī)；干預(yù)；策略

積極心理學(xué)自提出以來就得到了心理學(xué)界和教育界的極大關(guān)注，積極心理學(xué)的出現(xiàn)和興起打破了消極心理學(xué)在心理學(xué)領(lǐng)域的壟斷地位，同時(shí)也從關(guān)注人性、社會(huì)和生活的積極內(nèi)容出發(fā)，豐富了心理學(xué)的理論體系和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。大學(xué)生心理危機(jī)，是國內(nèi)外高校教育和心理學(xué)領(lǐng)域關(guān)注的重點(diǎn)課題，并且在當(dāng)前社會(huì)經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展和人民生活越發(fā)富有的發(fā)展趨勢(shì)下，大學(xué)生心理危機(jī)呈現(xiàn)出快速增長的狀態(tài)。這既是一個(gè)哲學(xué)解釋的問題，同時(shí)也是把新興的積極心理學(xué)應(yīng)用到當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育的需要。因此，我們有必要從積極心理學(xué)角度，探尋大學(xué)生心理危機(jī)的現(xiàn)狀、

特點(diǎn)、根源、并給出相應(yīng)的解決措施。

一、積極心理學(xué)對(duì)于大學(xué)生心理危機(jī)問題的哲學(xué)啟示

積極心理學(xué)關(guān)注人性，重視人的本身積極力量和潛能的發(fā)揮。它雖然是上世紀(jì)末西方心理學(xué)興起的學(xué)術(shù)思潮，同時(shí)其重視積極的精神力量發(fā)掘以及對(duì)于人類積極向好能力的肯定，由來已久，這既是心理學(xué)消極認(rèn)識(shí)和積極認(rèn)識(shí)交叉發(fā)展的客觀規(guī)律，是人類哲學(xué)理論發(fā)展關(guān)注自我正能量的必然結(jié)果，同時(shí)也是社會(huì)越發(fā)發(fā)達(dá)，人類心理資源越發(fā)匱乏的哲學(xué)思考。它側(cè)重人的動(dòng)機(jī)和潛能的研究，主張人自身具備足夠的積極力量能夠解決自身出現(xiàn)的一切心理問題。

這種研究側(cè)重和研究體系的不斷完善，既能夠滿足于現(xiàn)實(shí)的高校大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)的基本要求，同時(shí)也是當(dāng)前素質(zhì)教育學(xué)生本位如何回歸的有力解決思路。具體到著重于自身積極因素的發(fā)掘，首先，強(qiáng)化對(duì)于學(xué)生積極情感的培育，消除心理危機(jī)常有的焦慮、抑郁和恐懼等情緒對(duì)于自身發(fā)展的限制和不利影響，同時(shí)也能夠通過大學(xué)生個(gè)體積極情緒的體驗(yàn)讓高校教育教學(xué)更加民主化、平等化。其次，注重對(duì)于學(xué)生健康人格的教育。人格特征是自我心理成長的最重要影響因素，通過讓學(xué)生提高對(duì)于健康人格的認(rèn)識(shí)，客觀真實(shí)的就自身存在的消極情緒和態(tài)度進(jìn)行反思和糾正，擁有一個(gè)穩(wěn)定、積極而完善的人格。讓大學(xué)生能夠從更客觀平衡的角度正確評(píng)價(jià)自己，走出消極評(píng)價(jià)的誤區(qū)，積極歸因。最后，積極心理學(xué)人性關(guān)懷的特征是對(duì)高校學(xué)生樹立正確世界觀、人生觀以及價(jià)值觀的重要保障，是促進(jìn)我國高等教育思想政治教育工作方法改革的有力幫手。高校大學(xué)生正處在“三觀”塑造的關(guān)鍵時(shí)期，同時(shí)也處在人生的重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)上，也是心理危機(jī)出現(xiàn)和頻發(fā)的重要階段。大學(xué)生心理危機(jī)的問題本身來說既是學(xué)生對(duì)于自我認(rèn)知和自我調(diào)節(jié)的問題，同時(shí)也是高校素質(zhì)教育的問題，因此，要從希望與樂觀的觀念出發(fā)，豐富大學(xué)生在樂觀品質(zhì)、抗挫折能力等方面開展各類實(shí)踐活動(dòng)。針對(duì)有心理問題的學(xué)生，要從輔導(dǎo)員、學(xué)生、授課教師、學(xué)校、家長等多個(gè)角度聯(lián)動(dòng)合作，從積極引導(dǎo)到合理排解的方式出發(fā)，提高學(xué)生的幸福獲得感和對(duì)自己、社會(huì)的積極正確認(rèn)識(shí)。

二、積極心理學(xué)納入到高校大學(xué)生心理健康教育體系

第一，確立積極心理學(xué)理論在大學(xué)生心理健康教育教學(xué)的地位，明確積極的意義和目標(biāo)，建立多層次的高校大學(xué)生心理健康體系。同時(shí)在學(xué)校公共課程教學(xué)規(guī)劃中，把積極心理學(xué)課程融入到新生基礎(chǔ)教育和大學(xué)生生涯指導(dǎo)規(guī)劃中來，并把積極心理學(xué)深入學(xué)習(xí)納入到學(xué)校選修課程體系中來。

第二，積極心理學(xué)在高校大學(xué)生心理咨詢方面的應(yīng)用。積極心理學(xué)認(rèn)為，單純從個(gè)體弱點(diǎn)和缺陷角度既不能夠有效的轉(zhuǎn)移個(gè)體的心理問題，同時(shí)在心理健康預(yù)防方面，很大程度上也會(huì)起到相反的作用。由此，在心理治療策略上應(yīng)該以關(guān)心、服務(wù)、信任、溝通等為主要方法，目的在于激發(fā)起來訪者內(nèi)在的積極能量，把心理治療的重點(diǎn)放在來訪者潛在力量調(diào)動(dòng)上，而不是關(guān)注疾病本身。從心理危機(jī)預(yù)防策略上，建立健全高校大學(xué)生心理檔案系統(tǒng)，并及時(shí)對(duì)有心理危機(jī)的學(xué)生進(jìn)行跟蹤觀察和訪談。

第三，建立健全大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)體系，既需要專業(yè)的心理健康教育體系的構(gòu)建，同時(shí)也需要把積極的觀念融入到大學(xué)課堂教學(xué)方法、教學(xué)理念、校園文化和教學(xué)管理上，如此，既要從教育觀念上進(jìn)行革新，樹立以人為本的服務(wù)理念和引導(dǎo)作用，同時(shí)也是從工作和管理方法上的變革，關(guān)注問題，轉(zhuǎn)變問題的觀念，積極帶動(dòng)全校資源，從希望和樂觀的角度解決問題。

結(jié)語

大學(xué)階段，對(duì)于每個(gè)人來說，都是人生的重要成長時(shí)期，但是由于所處環(huán)境諸如生活方式、學(xué)習(xí)方式以及人際關(guān)系的變化，很容易因?yàn)橐恍┬愿?、成長背景以及適應(yīng)能力等方面的心理健康問題。與此同時(shí)，隨著大學(xué)學(xué)習(xí)生活時(shí)光的飛逝，個(gè)人成長發(fā)展比如就業(yè)問題、考研問題以及情感問題等也將成為大學(xué)階段必須要面對(duì)的重要問題。心理問題得不到有效解決以及心理發(fā)展相對(duì)滯后已經(jīng)成為當(dāng)前高校大學(xué)生心理危機(jī)存在的主要問題。為了進(jìn)一步提高高等教育全面素質(zhì)教育改革的落實(shí)，同時(shí)也為了緩解當(dāng)前高校大學(xué)生心理危機(jī)的嚴(yán)峻形勢(shì)，引入積極心理學(xué)，進(jìn)行關(guān)于大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)的研究顯得尤為必要，我們心理工作者也任重而道遠(yuǎn)。

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作者簡介：牟潔，女，1982.09，云南昆明，漢，研究方向：積極心理學(xué)、危機(jī)干預(yù)，云南師范大學(xué)商學(xué)院，650106。