封面來信

我小時候是個特別瘦的女孩，每周練五天體操，還挑食。十五六歲的時候，我開始不知不覺變胖，但也沒人拿我的體形說事，我自己也沒感覺，開開心心地生活。在英國，外貌，體形以及健康，對大部分人來說是一個比較敏感的話題，聊天的時候，還是要注意一下言辭。

直到上了大學(xué)，我才開始關(guān)心體重，在意他人如何看我。不過那時候，我減肥決心不大，三天打漁兩天曬網(wǎng)，沒瘦下來。

我第一次真正下定決心減肥，是在大二，我第一次去中國。中國人和歐洲人的體形很不一樣，中國人叫我胖子，我才意識到自己胖。那時，我170厘米，體重62公斤，在歐洲算瘦的，但在中國就變成了微胖。從那年開始，我一直在減肥的路上，到現(xiàn)在已經(jīng)減了10公斤。

事實上，不僅是我，對于英國乃至世界的90后來說，body image（自我形體影像）是一個非常重要的詞。它的意思是，人們通過外界對自己體形及性別特征吸引力的評價而形成的自我感覺——聽起來很復(fù)雜，簡單來說，對自己身體評判的主動權(quán)，往往不是自己，而是他人。這一定程度上是因為不切實際的所謂“標(biāo)準身體”帶來負面后果——網(wǎng)上那些超模的身材，影響到我們對那種理想體形的追求：個子高、肚子平、大長腿、有肌肉等等。

不過，與父母那個年代相比，我們對“理想體形”的追求已經(jīng)有所好轉(zhuǎn)。以前的標(biāo)準體形是瘦骨嶙峋，而目前有了一個新標(biāo)準：健康，具體的表現(xiàn)是有馬甲線、小蠻腰、臀部翹。雖然這個標(biāo)準還是有點高，并非每一個人都能達到，但是這激勵年輕人過上健康的生活，也算件好事。

和中國90后一樣，英國90后流行去健身房鍛煉。此外，我們的生活習(xí)慣也越來越健康，提倡少吃油炸食物和甜食，多吃綠色食品；早睡早起，練瑜伽，抽煙喝酒的年輕人也變少了。社交媒體上有不少明星、網(wǎng)紅分享自己健康的生活方式，給關(guān)注他們的人樹立起很好的榜樣。

但這樣也有壞處。在英國，外貌十分重要。達不到標(biāo)準的人可能被欺負甚至歧視，變成社會邊緣人。比如，如果長得胖的話，有些公司不會輕易雇用你。為了達到想要的外貌，我們體質(zhì)確實在好起來，但是心理健康卻在退步——為了達到標(biāo)準身材，越來越多的人承擔(dān)著壓力，可能患上憂郁癥、進食障礙、飲食失調(diào)等等。

Nadia 英國90后

貴刊·A面B面

如果，你自認為非常熟悉一個人，而卻無意間窺探到他的另一面——完全不同，甚至相反的一面，你會有什么感受？是疑惑，還是細思極恐？

貴刊的編務(wù)主管馮艷杰就遇到了這個問題。而給她帶來這種反差感的，很不幸，正是我。“你說，你一個溫溫柔柔的小姑娘，唱起歌來，怎么嗓子老粗了？”上班第二天，我們在電梯相遇，她向我拋出這個很可能已經(jīng)憋了12小時的問題。當(dāng)然，有這份體驗的不止她一人——我也刷新了對同事的一些認知。

事情還得從前一晚的團建活動說起。在一起吃了頓普普通通的飯之后，編輯部全體成員走向了KTV。在路上，一些征兆就流露出來了。比如，楊建偉一路談笑風(fēng)生，一派準備大干一場的氣勢。而一向干脆利落、爽朗大方的曉芳同學(xué)，言行舉止間竟流露出一絲轉(zhuǎn)瞬即逝的羞澀。

這種細致入微的觀察，讓我面對第一個沖擊時，只剩自信一笑。以第一個上場且連唱數(shù)首歌曲的楊建偉為例，原本我印象中，他是一個文藝、清新又有點溫柔的人，不想他卻是復(fù)古disco舞曲愛好者，一舉一落間，那種強勢而自信的臺風(fēng)讓人感嘆連連。

對于這種強勢挑戰(zhàn)，好勝心極強的我自然是不甘示弱的。于是，我拿出了壓軸大作：鳳凰傳奇的《郎的誘惑》。但說實話，我的內(nèi)心還是有些糾結(jié)的，尤其無意間瞥到王霜霜和李莎眼中閃過的不可置信時，我深刻地明白，儲藏在我身體里的小宇宙，爆發(fā)了。

但也有人是沒有那個B面的——不知本身如此，還是小心地隱藏起與眾不同。比如各位美編，都長著一張能歌善舞的臉，卻屢屢謙虛、推辭，結(jié)果一開嗓，張恒就感受到了一種復(fù)雜的情緒，混雜著驕傲——美編沈瑩是他的親家，這種音色和音準讓他看到了改善基因的希望；當(dāng)然還有種受騙感——就像再三保證自己只能及格的同桌，最后卻考了100分。

我愛問編輯

牛牛的狗狗：感覺自己運氣差到極點了，什么時候才能轉(zhuǎn)運遇到點開心事？

丟垃圾順手丟掉錢包的編輯：覺得自己倒霉，是人生的常態(tài)。如果你在朋友圈發(fā)一條自己很倒霉的狀態(tài)，底下的評論會告訴你，倒霉的不止你一個。

La：為什么人明知道爆炸開心之后便是難過痛苦，卻還是寧愿選擇一次又一次的惡性循環(huán)呢？

感悟人生小組的編輯：痛苦的價值之一，在于凸顯快樂的短暫和可貴。

大臉貓：假期待在家里吃吃喝喝，怕長肉肉，又不想動怎么辦？

越減肥越胖委員會的編輯：只要你吃得夠快，脂肪就追不上你了。

來自風(fēng)平浪靜的明天：身邊有很多肥宅，整天抱著自己的抱枕叫老婆……請問怎么讓他們改過來？

孤獨寂寞丑的編輯：8012年了！人家郎才女貌、天生一對，輪得到你來反對？