編輯同志：

我今年57歲，患有Ⅱ型糖尿病，但血糖控制得不錯。最近，我經(jīng)常上火，口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作。請問，會不會是血糖不穩(wěn)造成的？如何防治？

讀者 屈楠

屈楠讀者：

出現(xiàn)口腔潰瘍是多種因素綜合作用的結(jié)果，任何人都有可能出現(xiàn)口腔潰瘍，并不是糖尿病患者才獨有的。但是，糖尿病患者特殊的內(nèi)環(huán)境狀態(tài)會導(dǎo)致口腔潰瘍反復(fù)出現(xiàn)，而且愈合較慢，血糖不穩(wěn)的糖尿病患者更容易出現(xiàn)口腔潰瘍。究其原因，是因為糖尿病患者的口腔黏膜中含葡萄糖過多，為細菌的滋生繁殖提供了良好的環(huán)境基礎(chǔ)。

糖尿病患者出現(xiàn)口腔潰瘍，治療的前提是穩(wěn)定血糖。在血糖達標的基礎(chǔ)上再進行針對口腔潰瘍的治療，效果會更好。

1.常發(fā)口腔潰瘍者，要特別注意飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。首先要減少對潰瘍的刺激，盡量少吃刺激性調(diào)味品，如辣椒、醋、姜、蔥、八角、咖喱等。

2.要注意營養(yǎng)，均衡飲食，在堅持每天食用一定量的魚、肉等葷菜的基礎(chǔ)上，多吃新鮮蔬菜、瓜果，補充各種營養(yǎng)物質(zhì)。

3.要多吃一些容易消化的食物，如豆制品、雞蛋等，在潰瘍發(fā)作期還要注意少食多餐、進食半流質(zhì)食物，千萬不要因為怕痛而少吃甚至不吃。

4.每次進食后，要養(yǎng)成馬上漱口的良好習(xí)慣。

5.對某些容易引起口腔潰瘍的“發(fā)物”要忌口，常見的有各種筍（冬筍、毛筍、竹筍、筍干）、腌制品（咸魚、咸肉、咸菜）、柿子、蟹等。但不是每個人對每種“發(fā)物”都敏感，所以糖尿病患者還應(yīng)該自己找出自己的“發(fā)物”，來加以注意。

醫(yī)生 楊華鈺