網(wǎng)友簡愛問：我最近很迷戀上網(wǎng)，完全沒有心思和時間去搞學(xué)習(xí)了，我該怎么辦？

勸你趕緊放下手機(jī)的零零柒答：上網(wǎng)是有癮的，如果過于迷戀網(wǎng)絡(luò)，會使你對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生強(qiáng)烈的依賴心理。尤其是網(wǎng)絡(luò)游戲的冒險和刺激，以及網(wǎng)上一些不健康內(nèi)容的誘惑，會使你慢慢形成“網(wǎng)癮癥”，讓你對學(xué)習(xí)和生活失去興趣，從而導(dǎo)致缺乏毅力、自控能力下降、學(xué)業(yè)荒廢等問題。我的建議是，不要給自己上網(wǎng)提供便利，比如將手機(jī)斷網(wǎng)，家里也請家長斷網(wǎng)，強(qiáng)迫自己將注意力和精力用在其他方面。另外，積極培養(yǎng)自己的課余愛好，轉(zhuǎn)移注意力。節(jié)假日多約朋友或同學(xué)去戶外開展活動，這樣過一段時間，爭取慢慢淡忘網(wǎng)絡(luò)的誘惑。

慢慢淡忘網(wǎng)絡(luò)誘惑

用毅力強(qiáng)制戒網(wǎng)的小木答：迷戀上網(wǎng)曾經(jīng)也是小木苦惱的事情，自打有了智能手機(jī)，小木就變身為“低頭族”。為了不讓自己一有時間就抱著手機(jī)在網(wǎng)上瞎逛，小木報了一個健身班，給自己定下了一個月瘦5斤的目標(biāo)。這樣，我每天一有空就去做運(yùn)動，花在手機(jī)上的時間越來越少，特別是堅持了幾天就覺得神清氣爽，那種成就感真是上幾天網(wǎng)都換不回來的。所以趁現(xiàn)在是暑假，你有時間調(diào)整自己，定一個短期內(nèi)能夠?qū)崿F(xiàn)且能夠給你帶來成就感的目標(biāo)，比如去勤工儉學(xué)，打打短工什么的，特別是那種一日一結(jié)的臨時工。在忙碌的時候你根本就不會想到要上網(wǎng)，當(dāng)你收獲用自己汗水換來的金錢的時候，你會發(fā)現(xiàn)生活里有很多東西都比上網(wǎng)重要。網(wǎng)絡(luò)本來只是人們進(jìn)行信息交流時使用的一種工具，可以豐富我們的生活，但不能取代我們的生活。建議你試試小木的方法哦！

讀者Dimash問：我是一個初一女生，一個老師心目中的好學(xué)生。從小有些無聊的人喜歡把我和別人“湊對”，我從沒理會過，但自從六年級在校車上遇到他之后，我發(fā)現(xiàn)我的心態(tài)徹底變了。我打聽到他叫什么名字、什么班、什么宿舍，每天都算準(zhǔn)他什么時候會去哪兒。有次我在公交車上又遇到了他，車晃動時不小心撞到他，我尷尬地向他道歉，他很有禮貌地笑笑說“沒關(guān)系”。我開心極了，因?yàn)樗苡卸Y貌。我一直默默地喜歡他，也沒打擾過他，只要每天見到他，我就很開心?，F(xiàn)在我上初一，發(fā)現(xiàn)他已經(jīng)初三了，我完全不敢想象他畢業(yè)后我該怎么辦。我好苦惱，我想改變，變回之前那樣的無憂無慮，請幫幫我！

正確處理情緒或情感

希望你平靜對待的文墨答：你的訴說完全表明你已進(jìn)入了青春期，有了心儀的對象，這是很正常的現(xiàn)象?，F(xiàn)在的關(guān)鍵是，你要正確面對如何處理這種情緒或情感。從人的本性上來講，這種情感是純潔和美好的，特別是對于初心萌動的青少年來講，更值得珍惜。所以，你現(xiàn)在要做的，就是努力提高自己，包括學(xué)習(xí)成績等各個方面。因?yàn)橹挥芯邆淞烁叩哪芰蚱脚_，你才有機(jī)會去追尋自己的這份美好。希望你保持平靜的心態(tài)，把這份對他的欣賞或愛慕放在心底，不必說出來，也不必整天去想這件事。你可以給自己一個約定，比如一年或兩年后，假如還對他有這種心動的美好，再去理會不遲。記?。好篮玫臇|西需要用時間來考驗(yàn)和驗(yàn)證。

覺得時間能改變一切的兔兔答：人生就像一場旅途，在不同的時間，有不同的風(fēng)景。當(dāng)我們漫步草原，會感慨它的遼闊壯美，當(dāng)我們攀登高山，會折服于它的高聳入云……那個男生就是這樣的一道風(fēng)景，在你少年時光里出現(xiàn)，讓你心醉沉迷。但，這注定只是你旅途中車窗外一瞥而過的美景，因?yàn)樵谀愕拿枋鲋?，你們的生活根本沒有交集。所以小編覺得，時間能改變一切，慢慢你會發(fā)現(xiàn)還有更多更美的風(fēng)景在路的前方。

網(wǎng)友橘子說：不久前我媽給了我一個手機(jī)，開始我挺高興的，后來，不管我做什么事，做錯了，她都會歸咎于我玩手機(jī)。前天，她趁我睡覺時，用生日驗(yàn)證解開了我的手機(jī)密碼，她把我手機(jī)里的每個軟件都翻了一遍。我第二天早上起來，她還正大光明地對我的QQ和微信里的朋友品頭論足……那天我為這件事和我媽吵架了。后來她說她不應(yīng)該看我手機(jī)，我也不應(yīng)該往游戲里充錢，這件事就不了了之。但是今天，她又問給我打電話的人是誰，我很納悶兒，明明把手機(jī)關(guān)機(jī)了，她是怎么知道的？我真的好生氣，我媽老說我手機(jī)的事，借此來警告我。請問面對這種家長我該怎么辦？

相信媽媽是為你好的陽光答：媽媽給你手機(jī)，主要用途是想第一時間能聯(lián)系上你。她偷偷查看你手機(jī)，或者總是查問你手機(jī)的事情，都是緣于她的擔(dān)憂。一部手機(jī)可以為你打開一個通向廣闊世界的窗口，但你還未成年，這個世界有如此多的誘惑和陷阱。作為你的家長，她怕你誤入歧途影響前途，她擔(dān)心你涉世不深遇到傷害，所有這一切都是緣于父母之愛。因此，你可以有自己的秘密或隱私，但作為女生，其實(shí)你可以與母親做最親密的朋友，與她分享你的成長心得或小秘密，請她不要以家長的身份，而是以朋友的身份來幫你出謀劃策，一起來應(yīng)對未知。你可以告訴她，以后的世界總有一天你會獨(dú)自面對，請她多一些寬容和包容，多一些信任和理解。我聽過有一對母女的成長交流之道，就是每天抽半個小時來聊天兒，或者分享各自的所思所想、所見所聞。信任是最大的基石，而信任是相互的，你要媽媽相信你，那你也要相信媽媽這樣做是為了你好。如果雙方都能設(shè)身處地為對方著想，再將處事方式改變一下，就沒問題了。

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