陳芝

摘要：本文采用《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn){2014年修訂）》和《焦慮測量自評量表》對杭州師范大學(xué)錢江學(xué)院617名非體育專業(yè)大學(xué)生進(jìn)行身體柔韌素質(zhì)和心理焦慮水平測試，進(jìn)行分析可以得到柔韌素質(zhì)和心理焦慮程度確實(shí)存在相關(guān)性，并且存在顯著的負(fù)相關(guān)。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；柔韌；焦慮

在推動(dòng)大學(xué)生體育教育的研究中，身體素質(zhì)和心理健康是否存在相關(guān)性一直是熱門但又難以研究的話題，尤其是生活物質(zhì)充盈的現(xiàn)在，大學(xué)生焦慮問題越發(fā)突出，體育鍛煉是否有抑制大學(xué)生焦慮的發(fā)展這個(gè)課題變得尤為重要。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

本研究以杭州師范大學(xué)錢江學(xué)院1-4年級非體育專業(yè)學(xué)生為研究對象。隨機(jī)發(fā)放問卷650份，回收問卷643份，回收率98.9%，有效問卷617份，有效回收率為96.4%。研究對象男生220人，女生397人，其中包括大一192人，大二143人，大三190人，大四92人，護(hù)理分院65人，經(jīng)濟(jì)管理分院96，理工學(xué)院141，外國語分院73人，藝術(shù)與傳媒分院141人，臨床醫(yī)學(xué)院31人，文法分院70人。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

根據(jù)研究需要到杭州師范大學(xué)圖書館，并運(yùn)用計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)查閱體育學(xué)科以及心理學(xué)科有關(guān)大學(xué)生體質(zhì)狀況、心理焦慮健康和大學(xué)生體質(zhì)與心理健康的關(guān)系等相關(guān)文獻(xiàn)資料等，進(jìn)行歸類整理。這些研究成果為本研究提供了理論和方法依據(jù)。

2.調(diào)查問卷法

體質(zhì)健康測試方法采用教育部指定的柔韌測量的儀器-電子坐位體前屈測試儀，按照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn){2014年修訂）》的實(shí)施細(xì)則對杭州師范大學(xué)錢江學(xué)院2014級至2017級非體育專業(yè)學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)測試。心理健康測試方法采用《焦慮測量自評量表》進(jìn)行心理焦慮水平測試，該量表從活動(dòng)、感覺、胃口、睡眠和觀念五個(gè)不同維度以及總焦慮分?jǐn)?shù)對測試學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查。該問卷采用體質(zhì)健康測量后當(dāng)面發(fā)放，且研究對象當(dāng)面書寫并回收的形式進(jìn)行收集。

3.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用Excel和SPSS20.2 軟件系統(tǒng)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析處理。

二、研究結(jié)果與分析

錢江學(xué)院大學(xué)生柔韌指標(biāo)對焦慮狀況的影響的研究

為了研究柔韌指標(biāo)對焦慮狀況的影響，對兩組數(shù)據(jù)分成男女組別，分別進(jìn)行相關(guān)性分析。

1.男生的坐位體前屈對焦慮的影響，以焦慮為因變量，以坐位體前屈為自變量，對其進(jìn)行相關(guān)性分析，得到的結(jié)果Pearson相關(guān)性值為0.193**，在.01 水平（雙側(cè)）上顯著相關(guān)。顯著性值為0.004，小于顯著性水平0.05，說明焦慮分?jǐn)?shù)和坐位體前屈成績兩者之間是顯著相關(guān)的。

對此進(jìn)一步研究，對此兩組數(shù)據(jù)進(jìn)行坐位體前屈對焦慮的影響的一元線性回歸分析，得到的結(jié)果，回歸模型的R方為0.036，說明模型的擬合優(yōu)度不好?；貧w方程的F值為8.118，P值為0.005，小于顯著性水平0.05，說明回歸方程在整體上是顯著的。自變量坐位體前屈的回歸系數(shù)為-0.361，t值為-2.849，P值為0.005，小于顯著性水平0.05，說明其對因變量的影響是顯著的，且為負(fù)向影響，即男生的坐位體前屈越大，其焦慮程度越小?？梢缘玫交貧w方程如下：焦慮=20.799-0.361*坐位體前屈

2.女生的坐位體前屈對焦慮的影響，以焦慮為因變量，以坐位體前屈為自變量，對其進(jìn)行相關(guān)性分析，由數(shù)據(jù)分析得出，Pearson相關(guān)性值為0.183**，在.01水平（雙側(cè)）上顯著相關(guān)。顯著性值為0.000，小于顯著性水平0.05，說明焦慮分?jǐn)?shù)和坐位體前屈成績兩者之間是顯著相關(guān)的。

對此進(jìn)一步研究，對此兩組數(shù)據(jù)進(jìn)行坐位體前屈對焦慮的影響的一元線性回歸分析，得到的結(jié)果：回歸模型的R方為0.035，說明模型的擬合優(yōu)度不好?；貧w方程的F值為14.162，P值為0.000，小于顯著性水平0.05，說明回歸方程在整體上是顯著的。自變量坐位體前屈的回歸系數(shù)為-0.305，t值為-3.763，P值為0.000，小于顯著性水平0.05，說明其對因變量的影響是顯著的，且為負(fù)向影響，即女生的坐位體前屈越大，其焦慮程度越小?？梢缘玫交貧w方程如下：焦慮=22.083-0.305*坐位體前屈。

三、結(jié)論

經(jīng)過對錢江學(xué)院非體育專業(yè)的同學(xué)進(jìn)行坐位體前屈的體質(zhì)測量和焦慮量表的測量所得的數(shù)據(jù)，進(jìn)行分析可以得到，同學(xué)的柔韌素質(zhì)和心理焦慮程度確實(shí)存在相關(guān)性，并且存在顯著的負(fù)相關(guān)，即身體柔韌素質(zhì)越好，其焦慮程度越小，并通過回歸分析得到男女分別的回歸方程。至此是否可得到存在加強(qiáng)學(xué)生坐位體前屈成績使得大學(xué)生的焦慮程度降低的理論依據(jù)，有待進(jìn)一步的探究和分析。

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[2]畢秀敏，彭延春.體育鍛煉對大學(xué)生心理健康的影響[ J].中國體育科技，2003，39（3）：30-31.

（作者單位：杭州師范大學(xué)錢江學(xué)院）

（通訊作者：陳曙星）