王雙

摘要：本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料發(fā)、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對(duì)民族健身操價(jià)值的分析，找到民族健身操的推廣路徑，為推動(dòng)民族健身操的發(fā)展提供相應(yīng)的依據(jù)。

關(guān)鍵詞：民族健身操；價(jià)值；推廣路徑

民族健身操具有良好的鍛煉效果，較高的觀賞性，而且在參與人員上不受年齡性別的限制，場(chǎng)地器材也沒有過多的限制，可以徒手，也可以手持器械，能夠得到娛樂、休閑的作用，也可以將民族獨(dú)有的魅力和文化較好的傳播，但項(xiàng)目的發(fā)展都需要各界的推廣，民族健身操的發(fā)展推廣還需要社會(huì)各界的共同的協(xié)助，只有建立合理的推廣路徑才能夠讓民族健身操得到更好的推廣。

一、民族健身操特點(diǎn)

民族健身操最主要的特點(diǎn)就是民族性，它結(jié)合了民族特色的元素，主要體現(xiàn)在音樂、動(dòng)作以及服飾上。音樂上多數(shù)都要與動(dòng)作編排相結(jié)合，這樣才能讓動(dòng)作來凸顯音樂，例如傣族健身操的音樂當(dāng)中就可以融合葫蘆絲的音樂，動(dòng)作的編排上也運(yùn)用傣族獨(dú)有的舞蹈動(dòng)作，這樣動(dòng)作與音樂就完美的結(jié)合。從服飾上民族的服裝也是形式各異，有的民族還有相應(yīng)的配飾，如壯族、蒙古族，但在比賽或者表演當(dāng)中，就可以將民族的圖騰或者標(biāo)志性的圖案印制或制作成服裝，這也大大增加了民族健身操的觀賞性。動(dòng)作上民族健身操會(huì)加入更多民族舞蹈的動(dòng)作，能夠明顯的看出民族的特征，如佤族舞蹈牛頭標(biāo)志，蒙古族舞蹈當(dāng)中的騎馬動(dòng)作或抖肩動(dòng)作等。

二、民族健身操的推廣路徑

（一）加大政府的重視程度，推出相關(guān)扶持政策，確保民族健身操合理的推廣

加大對(duì)民族健身操項(xiàng)目的宣傳，在政策上為民族健身操的發(fā)展增加后盾。相關(guān)部門可以定制相關(guān)推廣的政策，并且專人專項(xiàng)負(fù)責(zé)制，出錯(cuò)究責(zé)制度，來確保民族健身操的推廣。例如在高校的體育考試當(dāng)中，加入民族健身操的內(nèi)容；在各校的體育檢查工作當(dāng)中，將民族健身操的項(xiàng)目作為重點(diǎn)查看，讓各界的相關(guān)人士對(duì)于民族健身操的推廣得到重視。

（二）結(jié)合社區(qū)、企事業(yè)單位將民族健身操盡早推廣到社會(huì)各個(gè)階層

對(duì)于社區(qū)、企事業(yè)單位來說，民族健身操的推廣相對(duì)較為容易。廣場(chǎng)健身的項(xiàng)目很多，要想民族健身操發(fā)展得到推廣，就要找到適合的指導(dǎo)員，指導(dǎo)員的專業(yè)程度直接影響到推廣的力度。就企事業(yè)單位而言，企事業(yè)單位的辦公時(shí)間較為固定，在這期間推廣可以將工作之余的是來推廣民族健身操，比如利用中午休息時(shí)間練習(xí)民族健身操，或在公司內(nèi)部或者企業(yè)年會(huì)上，增加民族健身操的表演項(xiàng)目，將民族健身操更好的得到推廣。

（三）將民族健身操引進(jìn)學(xué)校，在學(xué)校課間操、俱樂部或課內(nèi)外的活動(dòng)中

在中小學(xué)，可以將民族健身操融入到課堂當(dāng)中，讓學(xué)生在鍛煉身體的同時(shí)了解更多少數(shù)民族的文化，學(xué)校也可以開發(fā)校本課程，作為學(xué)校特色來發(fā)展。高?？梢詫⒚褡褰∩聿僮鳛楣搀w育課程的內(nèi)容之一，吸引更多學(xué)生參與其中。在專業(yè)院校學(xué)?？梢詥为?dú)開設(shè)民族健身操的課程，讓專業(yè)的學(xué)生學(xué)習(xí)更多相關(guān)專業(yè)，為以后的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。各學(xué)校也可以組織專門教師負(fù)責(zé)，在學(xué)校增開學(xué)生俱樂部或者社團(tuán)，來推廣民族健身操項(xiàng)目，讓更多的學(xué)生參與到鍛煉當(dāng)中，同時(shí)讓民族健身操得到推廣。

（四）組織相關(guān)比賽與表演，讓更多的人了解民族健身操項(xiàng)目，同時(shí)參與到民族健身操的鍛煉以及表演當(dāng)中

現(xiàn)階段，民族健身操在民主傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)當(dāng)中有項(xiàng)目，但就參與情況來看情況還較為良好，但還有一部分城市或人員沒有加入到其中，這樣就可以制定相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，讓更多的人參與其中。

（五）組織各階層的相關(guān)教練員培訓(xùn)，培養(yǎng)更多民族健身操教練員、社會(huì)指導(dǎo)員

培訓(xùn)可以分成各個(gè)級(jí)別，可以從社區(qū)開始，在社區(qū)指導(dǎo)員當(dāng)中進(jìn)行培訓(xùn)，培訓(xùn)之后將動(dòng)作增加到廣場(chǎng)舞鍛煉的動(dòng)作當(dāng)中。在學(xué)校教師當(dāng)中開設(shè)培訓(xùn)，讓教師在教授的過程中隊(duì)與項(xiàng)目掌握的更加具體，在講解的過程中學(xué)生思路更加清晰。在健美操教練員的培訓(xùn)當(dāng)中加入民族健身操的內(nèi)容，讓教練員掌握更多的理論以及實(shí)踐知識(shí)，更好的培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員。

三、建議

（一）加大對(duì)民族健身操的宣傳力度，提高領(lǐng)導(dǎo)的重視程度，進(jìn)而增加資金投入力度，讓民族健身操項(xiàng)目發(fā)展中得到政策的支持。領(lǐng)導(dǎo)可以下派更多的專業(yè)指導(dǎo)員下到各個(gè)層面來推廣民族健身操，也可以指定相關(guān)的政策來保障民族健身操的繼續(xù)推廣。

（二）增加民族健身操教師、教練員或指導(dǎo)員的培訓(xùn)，提高他們的專業(yè)程度，在推廣的過程中更加專業(yè)，讓鍛煉者得到最好的指導(dǎo)。可以分成階段，從區(qū)級(jí)到市級(jí)，從市級(jí)到省級(jí)，最后到國家級(jí)，每一層面都可以設(shè)置相關(guān)培訓(xùn)。

（三）將民族健身操項(xiàng)目增加到學(xué)校的課堂當(dāng)中去，中小學(xué)可以增加到課間操或陽光體育項(xiàng)目當(dāng)中，高?？梢詫⒚褡褰∩聿僮鳛楸匦拚n程或選修課程來制定相應(yīng)的課時(shí)以及考核標(biāo)準(zhǔn)來考察學(xué)生學(xué)習(xí)的成果。在大眾健身中，可以將民族健身操加入到廣場(chǎng)舞中，指派專人創(chuàng)編成套動(dòng)作交給社會(huì)指導(dǎo)員向下傳播。在文化健身較好的企事業(yè)單位，活動(dòng)較為豐富，也可以將民族健身操推廣到其中，強(qiáng)身健體的同時(shí)，調(diào)節(jié)員工的情緒緩解壓力。

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（作者單位：錦州市太和區(qū)業(yè)余體育學(xué)校）