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男子甲組大學(xué)生散打運(yùn)動(dòng)員技術(shù)發(fā)展趨勢(shì)研究

2018-09-11 02:01:02賈社軍
武術(shù)研究 2018年8期
關(guān)鍵詞:武術(shù)散打技術(shù)運(yùn)用發(fā)展趨勢(shì)

賈社軍

摘要:主要運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、訪談法、錄像分析法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法,對(duì)2017年中國大學(xué)生武術(shù)散打錦標(biāo)賽男子曱組中級(jí)別部分散打比賽視頻的技術(shù)運(yùn)用等情況的具體數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì),以期為高校散打教練員指導(dǎo)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員參加以后的比賽提供理論支撐,為在今后的訓(xùn)練實(shí)踐方面提供重要參考依據(jù)。結(jié)果表明:(1)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)水平整體較低,技術(shù)單一、動(dòng)作不清晰、使用不規(guī)范且掌握不夠全面;(2)拳法技術(shù)主要以沖拳為主,貫拳為輔,沖拳為主要得分手段,抄拳和轉(zhuǎn)身鞭拳使用率很低;腿法技術(shù)主,以鞭腿和正蹬腿為主,側(cè)踹腿和其他腿法使用次數(shù)較少;摔法技術(shù)整體運(yùn)用地較少,得分率也不高;組合技術(shù)使用率不高,技術(shù)單一,部分選手只會(huì)兩三種技術(shù)動(dòng)作并進(jìn)行反復(fù)使用;(3)從整個(gè)技術(shù)發(fā)展趨勢(shì)來看,目前全國大學(xué)生男子甲組中級(jí)別散打運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)運(yùn)用將由單一技術(shù)轉(zhuǎn)向全方位技術(shù)發(fā)展,更加突出個(gè)人技術(shù)風(fēng)格,重視技術(shù)組合能力,實(shí)現(xiàn)技術(shù)創(chuàng)新,培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員臨場(chǎng)實(shí)戰(zhàn)能力。

關(guān)鍵詞:中級(jí)別 大學(xué)生 武術(shù)散打 技術(shù)運(yùn)用 發(fā)展趨勢(shì)

中圖分類號(hào):G85 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A 文章編號(hào):2096—1839(2018)8—0036—04

1 研究對(duì)象與研究方法

1.1 研究對(duì)象

以男子甲組大學(xué)生散打運(yùn)動(dòng)員技術(shù)發(fā)展趨勢(shì)為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

查閱大量文獻(xiàn)及武術(shù)散打方面的書籍為本研究提供理論支撐。

1.2.2專家訪談法

通過向北京體育大學(xué)(2人)、首都體育學(xué)院(1人)、西北師范大學(xué)(2人)、西安體育學(xué)院(3人)的相關(guān)學(xué)科老師們進(jìn)行采訪、請(qǐng)教、討論,得到關(guān)于男子甲組中級(jí)別大學(xué)生散打運(yùn)動(dòng)員技術(shù)運(yùn)用及發(fā)展趨勢(shì)的相關(guān)信息。

1.2.3 錄像回放分析法

本研究通過對(duì)2017年中國大學(xué)生武術(shù)散打錦標(biāo)賽的實(shí)況錄像進(jìn)行技術(shù)分析。在觀看過程中,統(tǒng)計(jì)判斷標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格依照國際武術(shù)聯(lián)合會(huì)審定的最新《武術(shù)散打競(jìng)賽規(guī)則及裁判法》來對(duì)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì),為研究提供切實(shí)可靠、寶貴的數(shù)據(jù)支撐。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用軟件Excel2010對(duì)錄像打分情況進(jìn)行數(shù)據(jù)處理分析,以保證研究?jī)?nèi)容客觀、科學(xué)。

2 結(jié)果與分析

2.1 男子甲組中級(jí)別大學(xué)生散打運(yùn)動(dòng)員技術(shù)運(yùn)用的總體分析

2.1.1 男子甲組中級(jí)別前八名比賽場(chǎng)局?jǐn)?shù)總體分析

本研究選取2017年中級(jí)別男甲組子大學(xué)生散打比賽的21場(chǎng)46局比賽錄像作為分析對(duì)象,分析了比賽中男子甲組中級(jí)別大學(xué)生散打運(yùn)動(dòng)員在拳法、腿法、摔法、組合、倒地、下擂和判罰情況,從不同技術(shù)使用的次數(shù)、得分次數(shù)、平均每局使用次數(shù)及平均每局使用率等多個(gè)方面進(jìn)行分析,從中總結(jié)規(guī)律,預(yù)測(cè)發(fā)展趨勢(shì)和變化。本研究中級(jí)別的各個(gè)級(jí)別比賽場(chǎng)次和局?jǐn)?shù)情況如數(shù)據(jù)所示:

2.1.2 男子甲組中級(jí)別前八名拳法、腿法和摔法技術(shù)運(yùn)用的總體分析

由表2得知,在對(duì)21場(chǎng)46局的男子甲組中級(jí)別前八名大學(xué)生散打比賽中拳法技術(shù)、腿法技術(shù)和摔法技術(shù)的使用情況進(jìn)行統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn),拳法技術(shù)的使用率最高,占總使用次數(shù)的比例為53.91%,其次是腿法技術(shù)的使用率,為39.51%,而摔法技術(shù)的使用率最低,為6.58%。另一方面,得分率表現(xiàn)出不同的變化,摔法技術(shù)的得分率最高,為54.65%,拳法技術(shù)的得分率為25.85%,而腿法技術(shù)的得分率最低,僅為13.95%。

造成該組別拳法技術(shù)使用率高的原因是,相比于腿法技術(shù)和摔法技術(shù)而言,拳法技術(shù)自身靈活、快速的特點(diǎn)使該技術(shù)在日常的訓(xùn)練課中所占比例增加,單一技能掌握程度相對(duì)較好,但由于專業(yè)訓(xùn)練的年限少、個(gè)人的競(jìng)技水平低及比賽經(jīng)驗(yàn)較少,拳法技術(shù)在比賽中得分率相對(duì)較低。腿法技術(shù)其攻擊范圍廣,速度快、力量大也成為運(yùn)動(dòng)員使用率較高的原因之一,由于腿法技術(shù)力量要求較高,技術(shù)結(jié)構(gòu)較為復(fù)雜,該組別的運(yùn)動(dòng)員自身素質(zhì)水平的相對(duì)較低是影響比賽得分率的重要原因。雖然摔法技術(shù)對(duì)于比賽得分取勝的作用顯而易見,但由于摔法技術(shù)難度大及體能的要求較高的特點(diǎn),整體基礎(chǔ)專項(xiàng)水平較低的甲組大學(xué)生在比賽中種類選擇單一,使用率較低。

2.1.3 男子甲組中級(jí)別前八名組合技術(shù)運(yùn)用的總體分析

由表3得知,在對(duì)21場(chǎng)46局的男子甲組中級(jí)別前八名大學(xué)生散打比賽中組合技術(shù)的使用情況進(jìn)行統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn),比賽中整體組合技術(shù)的使用率相對(duì)較低,說明男子甲組中級(jí)別選手在比賽中多以單一技術(shù)動(dòng)作為主,連擊組合技術(shù)動(dòng)作的使用率較少。在所有組合技術(shù)動(dòng)作中,拳法組合使用次數(shù)最多,使用48次,平均每局使用率為41.2 7%。拳法腿法組合使用率僅次于拳法組合,但成功次數(shù)最多,成功18次,得分率為56.25%。腿法摔法組合和拳法腿法摔法組合的使用次數(shù)和成功次數(shù)均為最低,平均每局使用次數(shù)為0.07次,使用率非常低。由此得出2017年中國大學(xué)生武術(shù)散打錦標(biāo)賽男子甲組比賽運(yùn)動(dòng)員組合技術(shù)主要是拳法組合,其次是拳法腿法組合。拳法組合使用率最低的是70KG級(jí),平均每局使用次數(shù)不到一次;總體組合技術(shù)得分率最高的是70KG級(jí)。

2.2 男子甲組中級(jí)別大學(xué)生散打運(yùn)動(dòng)員散打技術(shù)發(fā)展趨勢(shì)

相對(duì)于其他項(xiàng)目的大學(xué)生運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目而言,雖然武術(shù)散打已經(jīng)在我國發(fā)展了很多年,技術(shù)體系逐步完善,但武術(shù)規(guī)則為了順應(yīng)新時(shí)代的發(fā)展要求,規(guī)則逐步完善和變動(dòng),從過去1928年的國術(shù)國考到至今使用的新規(guī)則,都體現(xiàn)出其易變性,再加上中國大學(xué)生武術(shù)散打錦標(biāo)賽剛剛興起,大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員與丁組運(yùn)動(dòng)員相比較,存在自身的特殊性,在對(duì)規(guī)則的認(rèn)識(shí),技術(shù)的體悟,訓(xùn)練體系的全面性和競(jìng)賽經(jīng)驗(yàn)的豐富性方面存在差異。由此,基于前面的分析和相關(guān)學(xué)者對(duì)散打技術(shù)的研究情況,總結(jié)出了男子甲組中級(jí)別大學(xué)生散打運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)影響因素為:對(duì)規(guī)則的熟悉和運(yùn)用程度,拳法節(jié)奏,腿法和摔法的臨場(chǎng)運(yùn)用效果,運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人技術(shù)風(fēng)格,競(jìng)賽經(jīng)驗(yàn),教練的臨場(chǎng)指導(dǎo)能力,運(yùn)動(dòng)員技術(shù)訓(xùn)練的體系,技術(shù)組合能力,技術(shù)創(chuàng)新等方面,該級(jí)別大學(xué)生散打運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)發(fā)展趨勢(shì)如下所述:

2.2.1 拳法:由無節(jié)奏向節(jié)奏感轉(zhuǎn)化,重視擊打效果

對(duì)男子甲組中級(jí)別大學(xué)生拳法技術(shù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)研究發(fā)現(xiàn),該級(jí)別大學(xué)生對(duì)基本拳法的掌握程度存在穩(wěn)定性差和拳法技術(shù)動(dòng)力性定型程度較低的特點(diǎn)。拳法技術(shù)水平的高低是評(píng)價(jià)武術(shù)散打運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的重要評(píng)價(jià)指標(biāo)之一。拳法技術(shù)除了與沖拳、貫拳、抄拳等單一技術(shù)動(dòng)作結(jié)構(gòu)的完整性和基本功的穩(wěn)定性相關(guān)外,還與使用技術(shù)動(dòng)作的速度和頻率在時(shí)間和空間上的協(xié)調(diào)(即節(jié)奏感)配合密切相關(guān)。由于拳法技術(shù)作為散打運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)之一,其拳法技術(shù)使用的成功率對(duì)于競(jìng)技實(shí)戰(zhàn)的結(jié)果至關(guān)重要。隨著該級(jí)別大學(xué)生競(jìng)技實(shí)戰(zhàn)比賽的進(jìn)一步開展,對(duì)拳法技術(shù)節(jié)奏感進(jìn)行的專項(xiàng)技能練習(xí)已然成為運(yùn)動(dòng)員日常訓(xùn)練的發(fā)展趨勢(shì)之一,越來越受到教練員和運(yùn)動(dòng)員的廣泛關(guān)注。

2.2.2 腿法:突出隱蔽性,成為搶分制勝的法寶

在競(jìng)技實(shí)戰(zhàn)的眾多武術(shù)散打?qū)m?xiàng)技術(shù)動(dòng)作中,腿法技術(shù)由于其速度快、力量大、成功率高,攻擊范圍廣等特點(diǎn)已然成為越來越多的運(yùn)動(dòng)員在競(jìng)技實(shí)戰(zhàn)中選取的得分和防守技術(shù)之一,并成為成為影響比賽結(jié)果的關(guān)鍵影響因素之一。本研究經(jīng)對(duì)男子甲組中級(jí)別大學(xué)生腿法技術(shù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)研究發(fā)現(xiàn),在前八名比賽21場(chǎng)46局的比賽得出結(jié)果中鞭腿在該級(jí)別所有使用的場(chǎng)次數(shù)中最多,鞭腿使用成功次數(shù)最多,其次為正蹬腿,再次為側(cè)踹腿,其他腿法沒有出現(xiàn),說明腿法訓(xùn)練結(jié)構(gòu)也是比較單一,雖然腿法技術(shù)在該級(jí)別大學(xué)生的使用率較高,但由于其自身力量水平的欠缺以及技能水平仍處于相對(duì)較低的水平,使動(dòng)作時(shí)間延長(zhǎng),另一方面,男子甲組中級(jí)別大學(xué)生專項(xiàng)素質(zhì)相對(duì)較差,且腿法技術(shù)對(duì)體能的要求較高,在使用過程中表現(xiàn)為腿法技能手段選取單一(鞭腿技術(shù)為主)可被識(shí)別性強(qiáng)而隱蔽性較差的特點(diǎn),導(dǎo)致在使用過程中出現(xiàn)高使用率而低得分率的狀態(tài),隨著比賽的進(jìn)行進(jìn)而導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員的體能下降,競(jìng)技表現(xiàn)能力降低。隨著該級(jí)別大學(xué)生競(jìng)技實(shí)戰(zhàn)比賽的進(jìn)一步開展,武術(shù)散打腿法技術(shù)的多樣性、快速性、隱蔽性和力量性將隨運(yùn)動(dòng)員水平的提升而越發(fā)得到相應(yīng)的重視并進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練,不論是在進(jìn)攻還是防守中將成為搶分制勝的重要法寶。

2.2.3 摔法:講求快速巧妙,力量大

盡管武術(shù)散打摔法技術(shù)分類多、得分高、效果強(qiáng),但由于摔法技術(shù)的難度較大且對(duì)力量素質(zhì)要求較高的特點(diǎn),使得男子甲組中級(jí)別的運(yùn)動(dòng)員在競(jìng)技實(shí)戰(zhàn)中表現(xiàn)為技術(shù)種類選擇單一,動(dòng)作結(jié)構(gòu)掌握程度相對(duì)不成熟以及積極主動(dòng)采用摔法技術(shù)進(jìn)行攻擊的頻率不高的現(xiàn)狀,這些實(shí)戰(zhàn)中摔法技術(shù)的不穩(wěn)定和不成熟如果被不合理地使用,不僅不會(huì)對(duì)掌控比賽形勢(shì)有益,另一方面將影響其他武術(shù)散打技術(shù)的發(fā)揮。運(yùn)動(dòng)員除了需要加強(qiáng)摔法技術(shù)理論的學(xué)習(xí)和基本力量素質(zhì)的練習(xí)外,更重要的是在日常訓(xùn)練中一方面強(qiáng)化已掌握的摔法技術(shù),增強(qiáng)技術(shù)意識(shí),使動(dòng)作快速巧妙,另一方面還需全方位練習(xí)多種摔法技術(shù),才能在時(shí)刻變化的比賽形勢(shì)中選擇恰當(dāng)?shù)乃し夹g(shù),在比賽中把握主動(dòng)權(quán),這將是未來摔法技術(shù)的發(fā)展趨勢(shì)。

2.2.4 技術(shù)組合:提高組合能力,突出個(gè)人技術(shù)風(fēng)格在武術(shù)散打競(jìng)技比賽中運(yùn)動(dòng)員能快速、靈活地將拳法技術(shù)、腿法技術(shù)、摔法技術(shù)等根據(jù)散打項(xiàng)目的技擊規(guī)律有機(jī)進(jìn)行組合,不僅可以提高各技術(shù)動(dòng)作的速度,而且還能提高比賽中運(yùn)動(dòng)員進(jìn)攻的持續(xù)性,增加技擊強(qiáng)度,因此得分率相對(duì)較高,是決定比賽走勢(shì)的重要一環(huán)。男子甲組中級(jí)別大學(xué)生雖然已經(jīng)開始高度認(rèn)識(shí)到組合技術(shù)的重要性,并在實(shí)戰(zhàn)比賽中已經(jīng)廣泛采用組合技術(shù)進(jìn)攻,運(yùn)動(dòng)員組合能力的提升、多種類的組合技術(shù)風(fēng)格及連續(xù)多次的技術(shù)組合將越來越成為比賽中組合技術(shù)制勝的關(guān)鍵因素,是今后男子甲組中級(jí)別訓(xùn)練內(nèi)容的重要組成部分,形成個(gè)性突出的組合技能能力的趨勢(shì)。

2.2.5 技術(shù)創(chuàng)新:借助傳統(tǒng)武術(shù)精華,提高技擊功能

高強(qiáng)度的技擊效果是武術(shù)散打項(xiàng)目運(yùn)用最為顯著的,訓(xùn)練和比賽中任何技術(shù)的練習(xí)或使用都應(yīng)以高成功率和高得分率為基礎(chǔ)。換句話說,武術(shù)散打競(jìng)技實(shí)戰(zhàn)中沒有技擊功能的拳法、腿法、摔法和組合技術(shù)動(dòng)作是沒有用的,因而也是不存在的?,F(xiàn)如今,面對(duì)武術(shù)散打項(xiàng)目的不斷開展,運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技實(shí)力的日益提高,單純緊緊依靠項(xiàng)目本身固有的技術(shù)動(dòng)作并不足以面對(duì)現(xiàn)如今比賽中技術(shù)種類激烈競(jìng)爭(zhēng)的現(xiàn)狀。創(chuàng)新是突破自我束縛的靈魂,運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練和比賽中對(duì)于技術(shù)動(dòng)作的創(chuàng)新迫在眉睫,中國傳統(tǒng)武術(shù)博大精深,淵遠(yuǎn)流長(zhǎng),形成各自獨(dú)有的技術(shù)結(jié)構(gòu)特點(diǎn),只有相互借鑒,在實(shí)戰(zhàn)中推陳出新,才更有助于運(yùn)動(dòng)競(jìng)技能力的發(fā)揮。例如,當(dāng)今武術(shù)散打摔法的部分技術(shù)的不斷革新就是積極主動(dòng)借鑒中國式摔跤并結(jié)合武術(shù)散打項(xiàng)目快、準(zhǔn)、狠的專項(xiàng)特點(diǎn)產(chǎn)生并發(fā)展以提高散打技擊功能的技術(shù)動(dòng)作。另一方面,在我們借助相似動(dòng)作模式的傳統(tǒng)武術(shù)的精華進(jìn)行創(chuàng)新的過程中,表現(xiàn)出與不斷更新修改的競(jìng)賽規(guī)則相適應(yīng)的發(fā)展趨勢(shì),這不僅有利于競(jìng)技實(shí)戰(zhàn)觀賞性的提高,而且在保證符合規(guī)范的前提下使運(yùn)動(dòng)員針對(duì)性的發(fā)展專項(xiàng)技能動(dòng)作,提高技擊功能,促進(jìn)競(jìng)技水平的提升。

2.2.6 技術(shù)訓(xùn)練:從單一轉(zhuǎn)向全方位訓(xùn)練,訓(xùn)練水平趨向科學(xué)合理化

合理科學(xué)的專項(xiàng)訓(xùn)練是決定運(yùn)動(dòng)員能否有效提高運(yùn)動(dòng)技能水平并取得佳績(jī)重要前提條件之一,因此,傳統(tǒng)訓(xùn)練思維模式向合理科學(xué)訓(xùn)練思維的轉(zhuǎn)變起至關(guān)重要的作用,在傳統(tǒng)的武術(shù)散打訓(xùn)練模式中,主要針對(duì)散打?qū)m?xiàng)的拳法技術(shù)、腿法技術(shù)、摔法技術(shù)以及組合技術(shù)進(jìn)行獨(dú)立的練習(xí),而忽視各個(gè)專項(xiàng)技術(shù)之間的內(nèi)在規(guī)律,使得大多運(yùn)動(dòng)員比賽過程中效果不佳。另一方面,作為回合制的運(yùn)動(dòng),比賽是在有氧能力的基礎(chǔ)上,無氧能力是其發(fā)揮競(jìng)技水平的決定性因素,在進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練的過程中,不僅僅需要對(duì)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行全方位,多層次的強(qiáng)化,使其達(dá)到穩(wěn)定的動(dòng)力定型,更為重要的是進(jìn)行運(yùn)動(dòng)員基本的有氧能力的訓(xùn)練,只有經(jīng)過基礎(chǔ)體能和專項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作的全方位訓(xùn)練,才能確保專項(xiàng)訓(xùn)練課的科學(xué)合理安排,達(dá)到提高成績(jī)的目的。因此,合理科學(xué)的從單一技術(shù)訓(xùn)練向全方位訓(xùn)練的轉(zhuǎn)變,將是未來男子甲組中級(jí)別大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員轉(zhuǎn)向高水平、高標(biāo)準(zhǔn)、高規(guī)格參賽的技術(shù)訓(xùn)練的發(fā)展趨勢(shì)之一。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

(1)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)水平整體較低,技術(shù)單一、動(dòng)作不清晰、使用不規(guī)范且掌握不夠全面;(2)拳法技術(shù)主要以沖拳為主,貫拳為輔,沖拳為主要得分手段,抄拳和轉(zhuǎn)身鞭拳使用率很低;腿法技術(shù)主要以鞭腿和正蹬腿為主,側(cè)踹腿和其他腿法使用次數(shù)較少;摔法技術(shù)整體運(yùn)用的較少,得分率也不高;組合技術(shù)使用率不高,技術(shù)單一,部分選手只會(huì)兩三種技術(shù)動(dòng)作并進(jìn)行反復(fù)使用;(3)從整個(gè)技術(shù)發(fā)展趨勢(shì)來看,目前全國大學(xué)生男子甲組中級(jí)別散打運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)運(yùn)用將由單一技術(shù)轉(zhuǎn)向全方位技術(shù)發(fā)展,更加突出個(gè)人技術(shù)風(fēng)格,重視技術(shù)組合能力,實(shí)現(xiàn)技術(shù)創(chuàng)新,培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員臨場(chǎng)實(shí)戰(zhàn)能力。

3.2 建議

(1)大學(xué)生武術(shù)散打運(yùn)動(dòng)員在競(jìng)技能力、身體素質(zhì)等各方面仍區(qū)別于專業(yè)運(yùn)動(dòng)員,所以在日常訓(xùn)練、比賽設(shè)置、項(xiàng)目設(shè)置、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度和量方面,需要針對(duì)這一個(gè)群體進(jìn)行科學(xué)化、合理化設(shè)置。在以后的比賽中,應(yīng)加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生散打運(yùn)動(dòng)員的針對(duì)性訓(xùn)練,設(shè)計(jì)較為系統(tǒng)的訓(xùn)練方案,以確保其在比賽中技術(shù)穩(wěn)定發(fā)揮。(2)要注重運(yùn)動(dòng)員個(gè)人技術(shù)風(fēng)格的培養(yǎng),有利于大學(xué)生散打運(yùn)動(dòng)員臨場(chǎng)不懼,獲得佳績(jī)。(3)在日常訓(xùn)練中,教練員要重視單個(gè)技術(shù)和組合技術(shù)的訓(xùn)練關(guān)系,由簡(jiǎn)單化轉(zhuǎn)為多樣化,提高大學(xué)生散打運(yùn)動(dòng)員的整體技術(shù)水平。(4)要重視技術(shù)創(chuàng)新,借鑒傳統(tǒng)武術(shù)動(dòng)作,提高訓(xùn)練水平和技擊效果,特別是腿法的訓(xùn)練,應(yīng)高度重視。

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