王瑞紅

劉阿姨是一位退休老人，性格內(nèi)向，不善于與人交流。前一段時(shí)間，她31歲的獨(dú)生女兒與對象分手了，這也是女兒談戀愛第5次失敗。女兒倒是覺得沒什么，一副輕松的樣子，可劉阿姨卻犯起了愁，女兒什么時(shí)候能嫁出去呢？為此，劉阿姨時(shí)常唉聲嘆氣的，天天處于焦慮之中。

劉阿姨的老伴看她情緒低落，大腦反應(yīng)遲鈍，干什么都心不在焉，還時(shí)常失眠、暗自垂淚，于是帶她到醫(yī)院心理科就診。心理科醫(yī)生分析：劉阿姨之所以焦慮，一方面，是因?yàn)槲覈鴤鹘y(tǒng)的婚姻觀念提倡“男大當(dāng)婚，女大當(dāng)嫁”，如果孩子到了婚齡卻遲遲沒有成家，這對父母來說，是一件極沒面子的事；另一方面，劉阿姨怕女兒成了“剩女”，嫁不出去，或者嫁得不好。有資料顯示，目前我國單身成年人已經(jīng)超過2億人，其中未婚的有1.4億余人，在這些未婚的人中，除了適齡單身男女，大齡“剩男剩女”所占的比例較大，很多父母都不想自己的子女成為其中一員。

因此，很多父母在孩子進(jìn)入婚齡后，開始幫孩子找相親對象，希望在孩子最適合結(jié)婚的年齡，找到合適的對象，然后結(jié)婚生子，自己也可以含飴弄孫、安享晚年。

根據(jù)以上對社會和家庭因素的分析可知，劉阿姨的焦慮是典型的中國式父母對子女婚姻的焦慮。那么，在晚婚時(shí)代，父母如何走出為子女婚姻焦慮的泥潭呢？心理專家建議：

1.不要鉆牛角尖。有的父母老是鉆牛角尖，把自己困在想象的牢籠中。對于孩子的婚姻，孩子有自己的想法，做父母的要尊重孩子的選擇。平時(shí)，多與孩子溝通，聽聽孩子的想法，就算孩子暫時(shí)不想結(jié)婚，做父母的也要想得開，要明白凡事順其自然的道理。

2.學(xué)會自我調(diào)節(jié)。孩子到了婚齡，卻遲遲沒有對象或者沒有結(jié)婚的打算，于是父母出現(xiàn)了焦慮情緒。這時(shí)，父母要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持積極向上的心態(tài)，可走出家門，參加一些活動、運(yùn)動，緩解焦慮情緒。

3.要淡定從容。孩子之所以晚婚，肯定有他的考慮，也許是緣分不到，也許是對目前的對象不滿意，等等。作為父母，一定要淡定從容，要保持樂觀的心態(tài)，說不定哪一天，孩子會突然對你說，他要結(jié)婚。因此，不要過度焦慮，也要相信孩子，他總有一天會結(jié)婚的。

4.聽聽朋友的意見。找?guī)讉€(gè)要好的同齡朋友，向他們傾訴你對孩子婚姻的擔(dān)憂，聽聽他們對此事的看法。也許，他們的建議會令你有一種柳暗花明的感覺，只要把事情看開了，焦慮情緒自然會消除。

另外，作為子女，父母“催婚”時(shí)，不要表現(xiàn)得不耐煩，而應(yīng)該多與父母溝通。如果自己有了對象，要及時(shí)告訴父母，讓他們放心；如果自己想晚婚，要告訴父母自己的理由，當(dāng)父母覺得孩子的想法很有道理時(shí)，就不會過度擔(dān)心了，也會走出焦慮的泥潭。