風(fēng)濕性疾病困擾著很多人。陰雨天氣，腰腿疼痛，您是否有過類似的情況？未卜先知預(yù)報(bào)天氣，身體為何會(huì)發(fā)出信號(hào)？本期《健康北京》特別邀請(qǐng)到來自中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院風(fēng)濕病科的主任姜泉，來為您講述如何在夏天治療風(fēng)濕病的辦法。

孔女士緣何被稱為“活天氣預(yù)報(bào)”

58歲的孔燕萍女士，從十幾年前開始，她的身體就有一個(gè)神奇的功能——預(yù)報(bào)天氣，只要第二天天氣有異常，她都能提前預(yù)知，比電視里的還準(zhǔn)。于是，家里人給她起了個(gè)外號(hào)“活天氣預(yù)報(bào)”。這是為什么呢？

孔女士說，如果第二天下雨或者刮風(fēng)，她的腿、胳膊、腳就會(huì)感覺到刀割一樣的疼痛。有一次天氣預(yù)報(bào)里提示第二天會(huì)下雨，但她的身體并沒有出現(xiàn)疼痛。她老公不相信，就帶上了傘。結(jié)果這一天果然沒有下雨。還有一次她和老公準(zhǔn)備去香山玩，提前看天氣預(yù)報(bào)說沒有雨，但是在開車的路上她的身體感覺到了疼痛，果然車還沒開到香山就下起了雨。她說：“原因就是只要在濕氣很大的環(huán)境里，我的身體就會(huì)有感應(yīng)。這種感覺有點(diǎn)像針扎或者刀割，是一瞬間的疼痛。大雨的話疼的時(shí)間長(zhǎng)點(diǎn)，小雨時(shí)間短點(diǎn)。

姜泉主任說，在門診中她遇到過很多像孔女士這樣的“活天氣預(yù)報(bào)”，如果天氣出現(xiàn)變化，這些人的身體都會(huì)出現(xiàn)各種不同的反應(yīng)。經(jīng)過診斷，孔女士患上的是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。為什么天氣的變化會(huì)給類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病人帶來如此痛苦的感覺呢？

姜泉主任介紹說，從中醫(yī)傳統(tǒng)理論上來講是天人相應(yīng)，也就是人體的感覺和天氣的變化都是相輔相成的。一般的天氣變化都會(huì)伴隨著寒冷現(xiàn)象出現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為，寒冷會(huì)造成人體寒凝血滯，氣血循環(huán)不暢，也就是中醫(yī)上所講的不通則痛，氣滯血瘀，所以就會(huì)表現(xiàn)為關(guān)節(jié)乃至全身的不適感。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)解釋的話，外界的變化人體都會(huì)自行調(diào)試身體狀態(tài)，來維護(hù)著人體正常的平衡，這就是所謂的代謝系統(tǒng)。但是在風(fēng)濕性疾病尤其是類風(fēng)濕病患者中，他們的免疫系統(tǒng)都是紊亂的。陰雨天氣一般都會(huì)溫度降低、氣壓降低，人體的關(guān)節(jié)也就會(huì)隨之而改變周圍的微環(huán)境，本來可以正常代謝的水濕就代謝不出去了，造成關(guān)節(jié)內(nèi)的壓力升高，再加上炎癥的刺激，關(guān)節(jié)疼痛就會(huì)加重。

小小膏藥作用大

陰雨天氣或者空調(diào)房間里，您是否也有關(guān)節(jié)不舒服的感覺呢？接下來節(jié)目中邀請(qǐng)到來自國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院風(fēng)濕病科的主任醫(yī)師王海隆來幫大家支支招。

他一上場(chǎng)首先拿出了一種廣安門醫(yī)院自制的小膏藥，可以祛風(fēng)通絡(luò)，活血止痛。他說，現(xiàn)在市場(chǎng)上的很多膏藥大部分都是針對(duì)大關(guān)節(jié)的，如頸部、肩關(guān)節(jié)等。到風(fēng)濕科來就診的病人中大部分都存在著小關(guān)節(jié)腫脹疼痛的情況，所以這種小膏藥就特別合適，用起來更方便。這種膏藥針對(duì)的是有具體的關(guān)節(jié)疼痛，感覺寒涼的癥狀。病人哪里不舒服貼在哪里就可以，每次貼兩到六個(gè)小時(shí)就可以。王海隆醫(yī)生強(qiáng)調(diào)說，這種膏藥放在室溫下保存即可，使用之前不需要加熱。另外貼敷時(shí)間不要太長(zhǎng)，因?yàn)槠つw比較嫩，長(zhǎng)時(shí)間貼膠布會(huì)刺激皮膚出現(xiàn)過敏。

早期發(fā)現(xiàn)很重要

孔女士還有一個(gè)癥狀就是手指經(jīng)常會(huì)莫名的腫痛，并且在幾個(gè)手指中來回亂竄?？着亢髞硪舶l(fā)現(xiàn)了規(guī)律，只要一碰涼水，疼痛就會(huì)加劇，之后就會(huì)腫。這種現(xiàn)象后來還出現(xiàn)在了她的腳趾，造成了她行走困難。

姜泉主任介紹，女性在絕經(jīng)期后，激素水平會(huì)出現(xiàn)紊亂，對(duì)外界的寒冷刺激就會(huì)更加敏感。所以她提示患者，很多開始出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的人并不在意，會(huì)錯(cuò)過治療最佳期。類風(fēng)濕早起會(huì)出現(xiàn)游走性疼痛腫脹，也就是說這種疼痛和腫脹會(huì)在手指、關(guān)節(jié)之間來回來去游走。手指、腳趾、手腕、腳腕、膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)都是類風(fēng)濕容易發(fā)作的地方。遇到這種游走式疼痛情況時(shí)，大家要警惕起來，如果持續(xù)六周以上，要盡早就醫(yī)。

既然這種疼痛是因?yàn)轱L(fēng)邪、寒邪引起的，那么中醫(yī)上有沒有什么辦法把風(fēng)邪寒邪從人體內(nèi)趕出去呢？姜泉主任說，中醫(yī)對(duì)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的治療原則是“祛邪”。

自從2004年發(fā)現(xiàn)自己得了類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎后，孔女士在十多年中一直接受姜泉主任給予的中藥內(nèi)調(diào)和外用的治療方法。由于發(fā)現(xiàn)較早，從2004年開始，孔女士的關(guān)節(jié)就沒有再疼過。她每三個(gè)月都會(huì)接受一次關(guān)節(jié)檢查?？上驳氖牵年P(guān)節(jié)依然完好，沒有任何損壞，之前腫痛的癥狀也逐漸消失了，這被稱為“可怕的不死癌癥”終于被馴服了。

姜泉主任說，孔女士是比較幸運(yùn)的人，她在比較早期的時(shí)候就來到正規(guī)醫(yī)院接受中醫(yī)的綜合治療方案，比如口服、外敷、外洗等辦法，并且讓她定期進(jìn)行關(guān)節(jié)檢查。類風(fēng)濕病一般分為兩類，一類是早期病程，另一類是長(zhǎng)期病程。早期病程的治療目的是要緩解疾病癥狀。但是有一點(diǎn)需要大家注意的是，這個(gè)疾病是不能離開藥物的，需要終生眼藥。很多病人對(duì)此很排斥。但類風(fēng)濕是慢性病，一定要堅(jiān)持服藥。類風(fēng)濕病是致殘『生疾病，三年不正規(guī)治療，人體70%的關(guān)節(jié)可能會(huì)被破壞，五年不規(guī)范治療，90%的關(guān)節(jié)會(huì)被破壞。所以這種疾病是非常難治的。

冬病夏治很重要

姜主任說，除了內(nèi)服的藥物，還有一些外敷藥物。而冬病夏治適用于關(guān)節(jié)容易受涼受風(fēng)的人群。中醫(yī)非常強(qiáng)調(diào)治未病，它認(rèn)為夏天是人體陽氣最旺盛的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候給予治療可以有祛除寒邪的作用。只要是您的關(guān)節(jié)怕涼怕風(fēng)，有沒有出現(xiàn)紅腫脹痛的情況，就可以進(jìn)行貼敷治療。

健康小貼士

治療疼痛的小妙招

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛腫脹，這種疼痛多半是從手腳等小關(guān)節(jié)開始的，呈對(duì)稱性、持續(xù)性出現(xiàn)。而且疼痛常常讓人難以忍受。建議大家可以多吃些清熱解毒的食物，如苦瓜、苦菜、馬齒莧、絲瓜、薏仁、豆腐、芹菜、山藥、扁豆等食物，具有清熱解毒的功效，可以緩解局部發(fā)熱疼痛。另外也可以進(jìn)行關(guān)節(jié)溫水浴。將疼痛的關(guān)節(jié)置于溫水中，浸泡20分鐘左右，每天一次?；蛘叩忍弁礈p輕后，進(jìn)行關(guān)節(jié)按摩，這也是個(gè)不錯(cuò)的方法。