陳坤和

一、前言

新時期的中學(xué)生應(yīng)該擁有健康的身心，以便在將來能更好地適應(yīng)社會。然而我國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果卻令人擔(dān)憂，各項指標(biāo)持續(xù)下降；超重與肥胖學(xué)生比例增加，學(xué)生視力不良比率繼續(xù)上升。學(xué)生體育鍛煉不足、體育活動時間不能得到保證是最主要的原因。

為探究中學(xué)生各項身體素質(zhì)水平下降的原因，本文就影響中學(xué)生參加課余體育活動這個問題，以中學(xué)生為研究對象，進行調(diào)查分析，并提出一些建議，為中學(xué)生今后開展學(xué)生課余體育活動、深化學(xué)校體育教學(xué)改革提供參考。

二、研究結(jié)果與分析

（一）中學(xué)生課余體育活動現(xiàn)狀

1.中學(xué)生參加課余體育活動的喜好度

中學(xué)生參加課余體育活動表現(xiàn)為自主性和非強制性，因此學(xué)生對課余體育活動的喜好度無疑是影響中學(xué)開展課余體育活動的重要因素之一。根據(jù)本次調(diào)查顯示中學(xué)生對參加課余體育活動的態(tài)度總體上是積極的，且男生喜歡課余體育活動比女生的態(tài)度更為積極。

2.中學(xué)學(xué)生課余體育活動的頻率和持續(xù)時間

按《學(xué)校體育工作條例》規(guī)定學(xué)生每天要有1小時的體育活動時間，但實際情況是中學(xué)生每天能保證1小時體育活動的只有4.68%?？磥泶蠖鄶?shù)學(xué)生不按要求參加體育活動，也是造成身體素質(zhì)下降的原因之一。

3.中學(xué)生參加體育活動主要動機

由于社會新聞的宣傳使得中學(xué)生對體育和娛樂明星比較崇拜，中學(xué)生對明星思想行為準則及生活習(xí)慣都盡力模仿，比如說某個明星為了苗條的身材而從事體育運動。那么當(dāng)代中學(xué)生就會進行跟風(fēng)行動。調(diào)查顯示得出減肥和減輕壓力是促使學(xué)生參加體育活動的主要動機。

（二）影響中學(xué)生參加體育活動的主要因素

調(diào)查結(jié)果顯示，影響中學(xué)生參加課外體育活動的主要原因依次排序為：學(xué)習(xí)壓力大、家長反對、沒有適合運動的場所和生活方式的影響。學(xué)習(xí)壓力大是主要影響原因。家長反對、沒有適合運動的場所，是次屬原因。以下內(nèi)容是影響中學(xué)生參加課余體育活動的主要因素分析：

1.學(xué)生的學(xué)習(xí)負擔(dān)大

“學(xué)生的學(xué)習(xí)負擔(dān)過重”是一個陳舊而沉重的話題，在孩子的時間分配上，本次調(diào)查表明，中學(xué)生每天在校時間為9小時以上，均超過了成年人8小時工作時間。中學(xué)生每天晚上學(xué)習(xí)到60-90分鐘的占71.94%?？梢妼W(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)重、作業(yè)多，根本抽不出多余的時間來參加體育鍛煉；所以學(xué)生不得不放棄參加體育鍛煉。

2.家庭環(huán)境對學(xué)生參加體育活動的影響

家庭環(huán)境對學(xué)生鍛煉行為的影響是明顯的。父母是孩子的第一任教師，父母的言行舉止對孩子的行為有很大的影響。有49.64%的學(xué)生認為主要的壓力來自學(xué)習(xí)，而學(xué)習(xí)成績是父母極為關(guān)注，導(dǎo)致影響孩子體育活動的因素。

3.學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師不支持學(xué)生參加課余體育活動

學(xué)生在校期間，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任對體育的重視程度將會影響學(xué)生參加體育鍛煉的行為，從本次調(diào)查來看，有相當(dāng)多的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)不重視體育。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對體育重視不夠，不僅導(dǎo)致學(xué)校體育場地少、器材較差，影響學(xué)校體育的開展，而且也影響了學(xué)生參加體育鍛煉的積極性。

4.互聯(lián)網(wǎng)占用過多時間影響中學(xué)生參加課余體育活動

調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)，實際上大多數(shù)學(xué)生上網(wǎng)并非為了學(xué)習(xí)有關(guān)的知識。其目的主要是： 上QQ或微信與網(wǎng)友聊天占41.01%，玩網(wǎng)絡(luò)游戲占12.95%、上網(wǎng)查找學(xué)習(xí)資料的只占16.18%。不正當(dāng)?shù)纳暇W(wǎng)浪費學(xué)生的學(xué)習(xí)時間，也是影響中學(xué)生參加課余體育活動的重要因素之一。

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

1.學(xué)生的學(xué)習(xí)負擔(dān)過重，影響了學(xué)生參加課余體育活動。

2.學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對體育不重視造成學(xué)校的運動場地少，體育器材不夠，中學(xué)體育教師質(zhì)量低。

3.家長對孩子期望過高，學(xué)習(xí)要求過嚴；影響學(xué)生參加體育鍛煉的積極性。

4.不正當(dāng)?shù)纳暇W(wǎng)對學(xué)生產(chǎn)生極大的負面影響。所以家長在學(xué)生上網(wǎng)時，應(yīng)該適時加以監(jiān)控、指導(dǎo)，學(xué)校也應(yīng)該對學(xué)生加以引導(dǎo)。

（二）建議

（1）學(xué)校根據(jù)情況適當(dāng)增加體育經(jīng)費改善體育場地、器材、設(shè)備，建立完善的體育管理制度。在抓好體育課同時，積極開展體育活動，定期組織全校性的、班級間的體育比賽，從而促進學(xué)生積極地參加體育鍛煉，增強體質(zhì)。

（2）為學(xué)生創(chuàng)造良好的體育鍛煉環(huán)境和條件，體育教學(xué)應(yīng)對教學(xué)內(nèi)容、手段、方法進行改革，在增加體育活動趣味性的同時，注意對學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)。

（3）家長和教師要經(jīng)常調(diào)整對子女的期望值。對子女期望太高或過低都不利其身心的健康成長。同時要注意，家長應(yīng)認識到體育鍛煉有利于子女身心健康，對學(xué)習(xí)幫助的作用，應(yīng)對子女參加體育鍛煉予以支持和關(guān)心。