封純

小夫妻結(jié)婚后琢磨著怎樣快速造人，旁人也頗為熱心：你們要算好排卵期，時(shí)間沒算好懷不上。一個(gè)個(gè)語重心長，循循善誘，于是乎在前輩的指點(diǎn)之下，剛剛開始備孕的小夫妻一個(gè)個(gè)都開始了排卵期同房。然而，使用“排卵期造人”這一利器有不少陷阱。

陷阱一：一定要刻意排卵期造人嗎？

答案是不需要。月經(jīng)規(guī)律的女性備孕期間保證每周2次的同房即可，不需要刻意湊排卵期同房。不恰當(dāng)?shù)呐怕哑谕坑袝r(shí)甚至?xí)绊懯茉?，比如有些措施做得太到位的，排卵前一周就開始禁欲，美其名曰“養(yǎng)精蓄銳”。而事實(shí)上禁欲時(shí)間過長反而會(huì)影響精液質(zhì)量。

陷阱二：你的排卵期算對(duì)了嗎？

排卵期附近適當(dāng)增加同房次數(shù)的確有助于提高妊娠機(jī)會(huì)，但是門診遇到過不少不孕前來就診的患者，表明自己是排卵期同房的?？墒锹雅荼O(jiān)測后卻發(fā)現(xiàn)之前所算的排卵期全都是錯(cuò)的，也就是說，同房時(shí)間都妥妥地安排在了排卵期之外，難怪一直沒能懷上。

女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右，即下次月經(jīng)來潮的第1天算起減去14天就是排卵日，排卵日前后4～5天為易孕期。例如，某女性的月經(jīng)周期為28天，本次月經(jīng)來潮的第1天在1月2日，那么下次月經(jīng)來潮是在1月30日（1月2日加28天），再從1月30日減去14天，則1月16日就是卵日，1月16日前后4～5天，也就是1月11～20日為易孕期。

陷阱三：各種預(yù)測排卵的APP

現(xiàn)在的計(jì)算排卵的軟件林林總總，看得人眼花繚亂。其實(shí)，對(duì)于月經(jīng)規(guī)則的女性，不用任何軟件就可以簡單地推算出排卵期。而對(duì)于月經(jīng)不規(guī)則的女性，預(yù)測排卵APP同樣無法得到準(zhǔn)確的排卵期，只能通過B超卵泡監(jiān)測得到。

陷阱四：測排卵試紙

市面上測排卵的試紙五花八門，質(zhì)量也參差不齊。首先，有些試紙質(zhì)量不穩(wěn)定，測試結(jié)果準(zhǔn)確性不高。其次，對(duì)于月經(jīng)紊亂尤其是多囊卵巢綜合征的患者，往往存在LH（促黃體生成素）升高的情況。這部分患者排卵試紙檢測可能一直處于弱陽性，卻又沒有真正的強(qiáng)陽性出現(xiàn)，不能起到指導(dǎo)同房的作用。因此，對(duì)于月經(jīng)紊亂的患者，去醫(yī)院進(jìn)行卵泡監(jiān)測是比較理想的選擇，如果證實(shí)排卵障礙，可選擇促排卵治療。

總而言之，剛開始備孕的夫婦不要考慮太多，放松心情，規(guī)律性生活，好孕自會(huì)來。如果確實(shí)存在不孕的情況，建議去醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行卵泡監(jiān)測。

編輯/葉云