孫曉軍
摘 要:乒乓球集球網(wǎng)用在乒乓球多球訓(xùn)練中,能減少學(xué)生的撿球時(shí)間,增加訓(xùn)練時(shí)間,加大訓(xùn)練的密度和強(qiáng)度,提高訓(xùn)練效果。自制的乒乓球集球網(wǎng)即為學(xué)校節(jié)省了資金,又大大改善了訓(xùn)練的條件和訓(xùn)練器材的不足。
關(guān)鍵詞:乒乓球 自制 訓(xùn)練
乒乓球多球訓(xùn)練是乒乓球訓(xùn)練中經(jīng)常采用的訓(xùn)練手段,能加快掌握技術(shù)動(dòng)作的進(jìn)程,提高技術(shù)動(dòng)作的熟練程度,迅速提高技術(shù)水平,全面提高身體素質(zhì)。筆者在實(shí)際的訓(xùn)練中設(shè)計(jì)了一個(gè)經(jīng)濟(jì)、簡單、實(shí)用的乒乓球集球網(wǎng),很好的彌補(bǔ)了學(xué)校訓(xùn)練器材的空缺。
一、自制乒乓球收集網(wǎng)的原因
乒乓球訓(xùn)練中,當(dāng)學(xué)生掌握了基本的技術(shù)動(dòng)作時(shí),經(jīng)常采用多球訓(xùn)練的方法以加深學(xué)生對技術(shù)動(dòng)作的印象,形成動(dòng)作定型。乒乓球訓(xùn)練中,學(xué)生在一輪的多球訓(xùn)練結(jié)束后要滿地?fù)烨蚧蛴械膶W(xué)生在對面等著接球,都使訓(xùn)練時(shí)間、密度、強(qiáng)度大大折扣。學(xué)生也厭倦了滿地?fù)烨?。一位?duì)員無意中的一句話:“有個(gè)網(wǎng)接住該多好??!”激起了筆者發(fā)明的沖動(dòng)。學(xué)生在筆者的指導(dǎo)和建議下自制了下面所介紹的乒乓球收集網(wǎng)。
二、自制乒乓球收集網(wǎng)應(yīng)把握的原則
1.實(shí)用性原則。結(jié)合實(shí)際根據(jù)需求制作切實(shí)需要、確實(shí)可行的器材,不能圖形式、搞花架子,搞形式主義。
2.科學(xué)性原則。自制的器材不但要滿足訓(xùn)練教學(xué)的需要,還要有培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和發(fā)展能力的作用,并且能很好的調(diào)動(dòng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)積極性。自制器材在使用方法、使用效果和做工方面,雖然要比正規(guī)器材差一些,但是在設(shè)計(jì)原理上必須要和正規(guī)器材一樣科學(xué)合理。否則在使用時(shí)起不到積極作用,達(dá)不到鍛煉效果。
3.安全性原則。自制器材要具有安全性,制作時(shí)不能留安全隱患,特別是在學(xué)生獨(dú)立制作時(shí),一定要先講清楚注意事項(xiàng),以免學(xué)生受到傷害。
4.經(jīng)濟(jì)性。教師或?qū)W生自制的體育器材,應(yīng)教育學(xué)生盡量利用的是廢舊物品或常見物品,盡量減少用錢來購置材料,這就違背了自制器材的初衷,會造成學(xué)生的攀比,自制器材的開銷增大。
三、自制的過程
1.聯(lián)想構(gòu)思。讓學(xué)生結(jié)合實(shí)際訓(xùn)練中的情況展開創(chuàng)造性的聯(lián)想。學(xué)生針對這一問題提出了很多想法。由于受知識和閱歷的限制,有的是超出現(xiàn)有科技水平的幻想,有的是毫無把握的空想。如:能吸取乒乓球的布簾,空間自動(dòng)搬運(yùn)等。
2.設(shè)計(jì)。通過把學(xué)生的構(gòu)想進(jìn)行篩選,確定了用網(wǎng)收集乒乓球的粗淺輪廓。筆者提出問題:網(wǎng)怎樣放置?用兩個(gè)人拉著網(wǎng)嗎?學(xué)生們一致認(rèn)為用人拉著網(wǎng)占用人力資源,并且也不能堅(jiān)持很長時(shí)間,對訓(xùn)練造成不利的影響。通過再次篩選學(xué)生的構(gòu)想,提出用支架把網(wǎng)支起來的方案。又問:支架做成什么樣的不易漏接球,用什么材料既安全又經(jīng)濟(jì),又便于操作。學(xué)生針對這一問題展開了討論,匯報(bào)提出支架做成圓形或方形。通過筆者的指導(dǎo)確定了用pvc管材做方形支架的方案。
3.繪圖。有了可行性的設(shè)計(jì)方案,就要繪出加工圖紙。讓每個(gè)學(xué)生設(shè)計(jì)一個(gè)乒乓球收集網(wǎng)的圖紙,這樣做既有利于訓(xùn)練繪圖能力,又培養(yǎng)了學(xué)生科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)。就學(xué)生的加工圖紙又展開了討論:哪種設(shè)計(jì)圖紙最好,最可行,還有什么地方需要改動(dòng)?最后確立了圖1所示的圖紙。
4.制作。有了加工圖紙,準(zhǔn)備好材料和工具,讓學(xué)生按照圖紙進(jìn)行制作。
5.實(shí)際使用。制作完成后,在實(shí)際使用當(dāng)中檢驗(yàn)自制的乒乓球收集網(wǎng),并加以改進(jìn)。
四、自制乒乓球收集網(wǎng)的特點(diǎn)
1.制作簡單,使用方便,且成本低,堅(jiān)固耐用;
2.體積小、重量輕,便于移動(dòng)、存放;
3.安全可靠,隱患少;
五、器材準(zhǔn)備
直徑4厘米的pvc水管3根(每根4米);90度彎頭8個(gè);同徑T形三通6個(gè);pvc膠1盒;蚊帳布或細(xì)線網(wǎng)1.6m*1.4m;細(xì)繩或細(xì)鐵絲若干。
六、組裝材料
1.如圖1將AB與AC和BD、CE與EF、DF與EF用90度彎頭接上;將AC、CE、CD,CH、GH、HI,BD、DF、DC,DK、JK、KL用同徑T形三通連接上;并在G、I、J、L點(diǎn)各加一個(gè)90度彎頭。
2.將A、B、C、D、E、F、GH、HI、JK、KL點(diǎn)用pvc膠固定。H點(diǎn)、K點(diǎn)的同徑T形三通的上部不用pvc膠固定,讓這兩點(diǎn)能夠轉(zhuǎn)動(dòng),便于不用時(shí)將下部兩腿轉(zhuǎn)至與上部網(wǎng)框平行,貼墻放置節(jié)省空間。
3.將蚊帳網(wǎng)或細(xì)線網(wǎng)安裝于AB、EF、CD、AC、BD的網(wǎng)框上。網(wǎng)必須繞過EF經(jīng)下部至CD上,并使網(wǎng)始終處于寬松狀態(tài),特別是CDEF網(wǎng)框內(nèi)的網(wǎng)(也可將其制成漏斗裝,下面放一個(gè)盆接球)。
4.用細(xì)繩或細(xì)鐵絲將AE、BF連起,起到固定作用。
5.GH與JK比HI與KL長是為了使乒乓球收集網(wǎng)更穩(wěn)定。
七、使用方法
1.把制作好的乒乓球收集網(wǎng)前臉套在乒乓球桌一端。
2.教師可站于收集網(wǎng)兩旁進(jìn)行訓(xùn)練。
3.如有特殊需要可移動(dòng)集球網(wǎng)至乒乓球桌的一側(cè)。
結(jié)語
在訓(xùn)練教學(xué)中,教師可以根據(jù)學(xué)生自制器材的特點(diǎn),結(jié)合學(xué)生和學(xué)校實(shí)際,開發(fā)一些科學(xué)實(shí)用的項(xiàng)目,讓學(xué)生真正的感到自己的器材能得到大家的認(rèn)同和接受,使其獲得成功的喜悅,激發(fā)和鼓勵(lì)學(xué)生更加的投入進(jìn)去,而且也能吸引更多的學(xué)生參與進(jìn)來,從而能更好的發(fā)揮學(xué)生主觀能動(dòng)性,學(xué)生的創(chuàng)新和實(shí)踐動(dòng)手能力能得到很好的鍛煉和提高。