凌占一

關(guān)鍵字:拓展訓(xùn)練；引入；高校公共體育課；可行性分析；呼倫貝爾學(xué)院

拓展訓(xùn)練具有傳統(tǒng)高校所需的體育課的特征，同時(shí)與傳統(tǒng)的體育課堂又有較大的區(qū)別，它是將高校的公共體育課堂引入到大自然的環(huán)境之中，使學(xué)生能夠近距離的與大自然進(jìn)行接觸。不僅能夠在學(xué)習(xí)中收獲樂(lè)趣，而且在很大程度上能夠有效地彌補(bǔ)學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力不足等問(wèn)題，可以促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。呼倫貝爾學(xué)院將拓展訓(xùn)練引入公共體育課，能夠更好的貼近大自然，使學(xué)生們親近大自然，在體育課堂上學(xué)習(xí)到更多的知識(shí)，促進(jìn)自身的身心健康，提高綜合素質(zhì)。

1. 拓展訓(xùn)練的含義

拓展訓(xùn)練是一種體驗(yàn)性的訓(xùn)練，更多的是在戶外活動(dòng)，要求學(xué)生在體育課上要充分的參與，按照教師的要求積極的活動(dòng)，不斷地來(lái)獲取自身對(duì)于拓展訓(xùn)練的個(gè)人體驗(yàn)，然后在教師的指導(dǎo)之下對(duì)于在拓展訓(xùn)練中所出現(xiàn)的失誤進(jìn)行改正，從而能夠不斷的進(jìn)步。拓展訓(xùn)練在戶外展開(kāi)訓(xùn)練，它更多的是對(duì)一種生活的感悟，一種艱辛的體驗(yàn)。將拓展訓(xùn)練引入高校公共體育課，不僅在一定程度上摒棄了傳統(tǒng)體育課堂教授知識(shí)的枯燥無(wú)味，而且能夠有效的培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，使學(xué)生能夠不斷地健康成長(zhǎng)。

2. 將拓展訓(xùn)練引入高校公共課的可行性分析

2.1 社會(huì)的發(fā)展對(duì)學(xué)生的綜合素質(zhì)的要求不斷得到提高

在社會(huì)不斷得到發(fā)展的大背景之下，對(duì)學(xué)生的綜合素質(zhì)的要求也不斷得到提高。在當(dāng)下，人才市場(chǎng)對(duì)于學(xué)生的綜合素質(zhì)的要求得到了提高，不僅要求大學(xué)生要具備過(guò)硬的心理素質(zhì)，而且要求大學(xué)生也要有很好的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，同時(shí)也必須具備優(yōu)良的體魄。然而，一方面，在經(jīng)濟(jì)的高速運(yùn)轉(zhuǎn)下，手機(jī)越來(lái)越成為學(xué)生生活中必不可少的一部分，越來(lái)越多的學(xué)生依賴手機(jī)交流，而不展開(kāi)面對(duì)面的交流，注意力都在手機(jī)上，使學(xué)生與學(xué)生之間缺乏溝通，人際交往能力薄弱，團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)能力不強(qiáng)。另一方面，由于學(xué)校和家庭教育方面本身就存在著一些不足，從而導(dǎo)致了學(xué)生在成長(zhǎng)的過(guò)程中存在的一些問(wèn)題:比如自信心不足，存有事不關(guān)己高高掛起的心態(tài)，對(duì)周邊的人和事物表現(xiàn)的冷漠，缺乏合作意識(shí)等。因此需要將拓展訓(xùn)練引入高校公共課，所以目前的這種現(xiàn)象不斷的進(jìn)行改變。

2.2 拓展訓(xùn)練能夠?yàn)槲覈?guó)高校一些教育目標(biāo)的達(dá)成提供了必要的手段

拓展訓(xùn)練不是一項(xiàng)單純的體育娛樂(lè)活動(dòng)，而是一種體驗(yàn)性的訓(xùn)練。拓展訓(xùn)練源于第二次世界大戰(zhàn)的一次軍事訓(xùn)練，通過(guò)拓展訓(xùn)練這種方式能夠認(rèn)識(shí)到自身所存在的不足，不斷的進(jìn)行改進(jìn)，從而能夠以更好的狀態(tài)來(lái)迎接以后的挑戰(zhàn)。一些發(fā)達(dá)國(guó)家一直采用拓展訓(xùn)練的方式來(lái)展開(kāi)體育的教學(xué)，通過(guò)拓展訓(xùn)練，能夠使學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身所具備的潛力，增強(qiáng)學(xué)生的自信心;能夠使學(xué)生改變自身所具備的惰性，克服一些心理障礙;能夠鍛煉學(xué)生的毅力，有效的改善人際關(guān)系，促進(jìn)人與人之間的交流，同時(shí)通過(guò)拓展訓(xùn)練，能夠增加人與人之間的信任，進(jìn)行溝通，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

2.3 呼倫貝爾學(xué)院具有民族特色的校園文化

將拓展訓(xùn)練引入高校體育教學(xué)中學(xué)生的看法

將拓展訓(xùn)練引入高校體育教學(xué)中教師的看法

呼倫貝爾學(xué)院作為一所民族地區(qū)高校，不僅具有一些普通高校的文化特征，而且也具有一些地域文化特色，是由一些師生一起創(chuàng)建起來(lái)的民族文化的交匯，將拓展活動(dòng)引入到高校的體育教學(xué)中，能夠更好的加速民族之間的交流，促進(jìn)學(xué)生與學(xué)生之間更好的溝通，為學(xué)生營(yíng)造一種更好的氛圍，能夠更好的推動(dòng)文化的發(fā)展。同時(shí)呼倫貝爾學(xué)院坐落在一座美麗的城市中，環(huán)境優(yōu)美，景色宜人，將拓展訓(xùn)練引入到高效的體育教學(xué)中，能夠使學(xué)生更好的欣賞景色，更加的貼近大自然，親近大自然?？傊?，將拓展訓(xùn)練引入到呼倫貝爾學(xué)院的體育教學(xué)中，能夠更好促進(jìn)呼倫貝爾學(xué)院的發(fā)展。

除了以上兩個(gè)問(wèn)題，針對(duì)教師還展開(kāi)了能否勝任拓展課程的教授問(wèn)題的調(diào)查。

2.4 在高校中將拓展訓(xùn)練引入高校體育教學(xué)中呼聲很高

針對(duì)將拓展訓(xùn)練引入高校體育教學(xué)中特展開(kāi)了一系列的問(wèn)卷調(diào)查，通過(guò)調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)將拓展訓(xùn)練引入高校體育教學(xué)中在校園中呼聲很高。

2.5 將拓展訓(xùn)練引入高校體育教學(xué)中后的相關(guān)數(shù)據(jù)分析

選取呼倫貝爾學(xué)院的部分學(xué)生展開(kāi)實(shí)驗(yàn)，足球四個(gè)組128人，健美操四個(gè)組140人，分別形成足球?qū)嶒?yàn)組、足球?qū)φ战M，健美操實(shí)驗(yàn)組、健美操對(duì)照組。在實(shí)驗(yàn)前，對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組的同學(xué)身體狀況均良好。

表1 研究對(duì)象的基本情況

將拓展訓(xùn)練引入高校體育教學(xué)中，對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組展開(kāi)為期六周，每周兩學(xué)時(shí)的教學(xué)實(shí)驗(yàn)。

表2 拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目

根據(jù)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的實(shí)驗(yàn)，得出以下結(jié)果。

表3 實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組心理健康維度配對(duì) T 檢驗(yàn)表

總之，通過(guò)以上數(shù)據(jù)對(duì)比，將拓展訓(xùn)練引入高校體育是十分必要的。

2. 將拓展訓(xùn)練引入高校體育教學(xué)中的課程的一些必要準(zhǔn)備

2.1 根據(jù)各高校的地理位置，地形地貌等條件可以開(kāi)展相應(yīng)的體育項(xiàng)目

擴(kuò)展訓(xùn)練一般都采用比較寬闊的場(chǎng)地，更好的讓參加訓(xùn)練的人貼近大自然。對(duì)于一些高校來(lái)說(shuō)，將拓展訓(xùn)練引入高校體育教學(xué)中，要根據(jù)各高校的地理位置，地形地貌等條件來(lái)開(kāi)展相應(yīng)的體育項(xiàng)目，展開(kāi)拓展訓(xùn)練。例如，可以在高校附近的一些公園以及廣場(chǎng)等作為場(chǎng)地，活動(dòng)的范圍比較大，便于拓展訓(xùn)練為展開(kāi)。此外，還可以在一些周末的時(shí)間，帶領(lǐng)學(xué)生到附近的山上進(jìn)行野外的拓展訓(xùn)練。而對(duì)于呼倫貝爾學(xué)院來(lái)說(shuō)，它的地理位置更具有一定的優(yōu)越性。其可以在學(xué)院附近的廣場(chǎng)和草原上直接展開(kāi)拓展訓(xùn)練，不僅場(chǎng)地寬闊，便于拓展訓(xùn)練的展開(kāi)，而且周圍環(huán)境優(yōu)美，給教師和學(xué)生帶來(lái)一種美的享受，此外也便于教師對(duì)于學(xué)生的組織?？傊?，將拓展訓(xùn)練引入高校體育教學(xué)中，要根據(jù)高校的地理位置和地形等條件開(kāi)展相應(yīng)的體育項(xiàng)目，有利于拓展訓(xùn)練的展開(kāi)。

2.2 拓展訓(xùn)練相對(duì)于高校所使用的器材相對(duì)較為簡(jiǎn)單

拓展訓(xùn)練相對(duì)于高校所使用的器材相對(duì)較為簡(jiǎn)單，并沒(méi)有什么相對(duì)的要求。比如對(duì)于一些體育小游戲“教官說(shuō)”，要求只有教師在說(shuō)教官說(shuō)做什么做什么的時(shí)候，學(xué)生才能夠根據(jù)教師的指令做，而教師直接說(shuō)指令，學(xué)生則不予以執(zhí)行。對(duì)于這樣的拓展訓(xùn)練訓(xùn)練中所出現(xiàn)的體育小游戲，可以很好的鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力，而這種小游戲則不需要器材，并且這樣的小游戲，也不需要太大的場(chǎng)地，有效的節(jié)省了場(chǎng)地，同時(shí)也鍛煉了學(xué)生。總之，素拓活動(dòng)對(duì)于器械的要求不高，可以根據(jù)場(chǎng)地，因地制宜，選擇適合自己來(lái)進(jìn)行拓展訓(xùn)練所需要的東西。

2.3 定期對(duì)教師展開(kāi)拓展訓(xùn)練的培訓(xùn)

將拓展訓(xùn)練引入到高校的體育教學(xué)中，需要不斷的對(duì)教師展開(kāi)拓展訓(xùn)練的培訓(xùn)。對(duì)于高校的教師來(lái)說(shuō)，綜合素質(zhì)較高，接受新知識(shí)的能力較強(qiáng)，通過(guò)學(xué)校所組織的關(guān)于拓展訓(xùn)練相關(guān)內(nèi)容的培訓(xùn)，可以使教師更好的勝任這一科目。并且根據(jù)培訓(xùn)的內(nèi)容，可以有效的避免一些拓展訓(xùn)練中所存在的一些安全隱患問(wèn)題，從而能夠夠好的組織拓展訓(xùn)練，給學(xué)生帶來(lái)一些新的體驗(yàn)。

3. 將拓展訓(xùn)練引入高校體育教學(xué)中所存在的一些問(wèn)題及相關(guān)建議

3.1 將拓展訓(xùn)練引入高校體育教學(xué)中后要加強(qiáng)安全方面的管理

將拓展訓(xùn)練引入高校體育教學(xué)中，在視覺(jué)上和行為上都能夠給學(xué)生帶來(lái)一種新的體驗(yàn)，使學(xué)生喜歡上拓展訓(xùn)練的這種教學(xué)方式，但是在安全方面，較傳統(tǒng)的體育教學(xué)方式，存在一定的局限性。將拓展訓(xùn)練引入高校體育教學(xué)中，由原來(lái)的學(xué)校內(nèi)場(chǎng)地，改為學(xué)校外場(chǎng)地和學(xué)校內(nèi)場(chǎng)地相結(jié)合的方式。因此，針對(duì)這種現(xiàn)象，學(xué)校一定要選擇安全性較高的場(chǎng)地，并且要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的安全管理，在拓展訓(xùn)練場(chǎng)地中要樹(shù)立安全提示牌，使學(xué)生在進(jìn)行拓展訓(xùn)練時(shí)注意自身的安全，提高自身的安全意識(shí)。

3.2 將拓展訓(xùn)練引入高校體育教學(xué)中要定期對(duì)教師展開(kāi)培訓(xùn)

將拓展訓(xùn)練營(yíng)錄高校體育教學(xué)中，對(duì)于教師的要求也就有了更高的層次。不僅要求教師具備專業(yè)的體育知識(shí)素養(yǎng)，根據(jù)拓展訓(xùn)練的場(chǎng)地對(duì)學(xué)生展開(kāi)訓(xùn)練，進(jìn)行有秩序，有組織的引導(dǎo)，將學(xué)生在拓展訓(xùn)練中的感悟與實(shí)際生活相結(jié)合，而且要求教師對(duì)于心理學(xué)、社會(huì)學(xué)等學(xué)科知識(shí)也要有相應(yīng)的掌握，從而能夠在拓展訓(xùn)練中加強(qiáng)學(xué)生的心理方面的引導(dǎo)，提高心理素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。因此，面對(duì)當(dāng)前拓展訓(xùn)練所需要的技能，要不斷的對(duì)教師展開(kāi)定期培訓(xùn)，使教師能夠更好地掌握拓展訓(xùn)練的相應(yīng)的知識(shí)，對(duì)拓展訓(xùn)練不斷的展開(kāi)創(chuàng)新，更好地適應(yīng)學(xué)校教學(xué)的目標(biāo)。

3.3 將拓展訓(xùn)練引入高校體育教學(xué)中要開(kāi)展與其他體育項(xiàng)目相結(jié)合的教學(xué)模式

將拓展訓(xùn)練引入高校體育教學(xué)中后要注意開(kāi)展與其他體育教學(xué)相結(jié)合的教學(xué)模式。拓展訓(xùn)練更多的是對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)方面的引導(dǎo)，旨在加強(qiáng)學(xué)生的自信心，拓展學(xué)生的交際能力，提升團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，而對(duì)于學(xué)生身體素質(zhì)方面的要求不高，更多的是通過(guò)拓展活動(dòng)使學(xué)生得到一些身體方面的體驗(yàn)，從而獲得一起生活和學(xué)習(xí)上的感悟。因此我們可以將拓展訓(xùn)練與傳統(tǒng)的體育教學(xué)方式相結(jié)合。不僅可以避免傳統(tǒng)體育教學(xué)的枯燥無(wú)味，使體育教學(xué)充滿著樂(lè)趣，而且學(xué)生的身體素質(zhì)得到提高，心理素質(zhì)也得到了提高。將傳統(tǒng)的體育教學(xué)與拓展訓(xùn)練相結(jié)合，從而進(jìn)行優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

4. 總結(jié)

隨著經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，各個(gè)高校不斷的尋找一種新的方式來(lái)為社會(huì)和國(guó)家培養(yǎng)出更多的優(yōu)秀人才，同時(shí)也是為了滿足人才市場(chǎng)對(duì)于學(xué)生的要求。將拓展訓(xùn)練引入到高校的體育教學(xué)中，不僅可以很好的滿足學(xué)校對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的要求，也可以促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，有效地培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，提高團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，增強(qiáng)自信心。總之，將拓展訓(xùn)練引入到高校的體育教學(xué)中，可以為學(xué)生帶來(lái)一種新穎的學(xué)習(xí)方式，也可以滿足在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)下對(duì)于學(xué)生的要求。