程 芬

（平頂山學(xué)院，河南 平頂山 467000）

體態(tài)語言顧名思義來源于人的肢體和神態(tài)，利用這種無聲的語言傳遞出不同的信息，被廣泛地應(yīng)用在教學(xué)之中。依照個(gè)人風(fēng)格的不同，體態(tài)語言有許多不同的表現(xiàn)形式，傳遞出不同的含義。許多教師在教學(xué)中都會(huì)有意或無意地使用體態(tài)語言，從而更好地進(jìn)行教學(xué)，提升課堂效率和教學(xué)效果。健美操與傳統(tǒng)文化課相比，在教學(xué)場(chǎng)地和教學(xué)方法上有很大的不同，因?yàn)轶w態(tài)語言在健美操中的重要作用，健美操教學(xué)中往往對(duì)教師體態(tài)語言的要求也更加嚴(yán)格。因此探討體態(tài)語言在健美操教學(xué)中的應(yīng)用有著十分重要的意義。

1 體態(tài)語言在健美操教學(xué)中的表現(xiàn)形式

1.1 表情語言

表情語言是體態(tài)語言的一種，研究表明，一個(gè)人可以在面部做出25種完全不同的表情。在健美操中表情語言的運(yùn)用則顯得更為重要，甚至?xí)绊懸粋€(gè)人的表演風(fēng)格和呈現(xiàn)效果。教師在教學(xué)過程中所傳遞出的表情語言也是學(xué)生學(xué)習(xí)過程中注意力最為集中的部分。同時(shí)表情語言也是教師和學(xué)生交流的一種重要工具，根據(jù)教師表情語言的變化學(xué)生能通過教師傳遞的情緒判斷自己的學(xué)習(xí)情況。

1.2 動(dòng)作語言

動(dòng)作語言是體態(tài)語言中十分重要的組成部分。可以分為首語、手勢(shì)語和行為語言等。首語就是利用頭部動(dòng)作傳遞出的信息。例如，點(diǎn)頭表示贊同、欣賞和了解，搖頭代表遲疑、錯(cuò)誤等情緒。有些教師在教學(xué)練習(xí)時(shí)喜歡用連續(xù)點(diǎn)頭的方式為學(xué)生打節(jié)拍，從而幫助學(xué)生理解樂曲的節(jié)奏性。手勢(shì)語則是通過手部的一些動(dòng)作變化來表現(xiàn)相應(yīng)的意思。例如，教師利用手部和雙臂的交叉來提示學(xué)生下一個(gè)動(dòng)作為交叉步；教師通過招手提示學(xué)生下一個(gè)動(dòng)作的方向是向前的，手部做上下運(yùn)動(dòng)就是踏步練習(xí)等。手部語言在一般的課程教學(xué)中發(fā)揮著非常重要的作用，因此在健美操教學(xué)中使用良好的手部語言對(duì)于提升教學(xué)效果有著很大的幫助。行為語言則是利用身體的一些行為傳遞信息的語言。例如，教師通過變換位置和角度能夠充分照顧到處于各個(gè)位置的學(xué)生，并及時(shí)地給予他們一些動(dòng)作指導(dǎo)。同時(shí)教師教學(xué)時(shí)挺拔優(yōu)雅的姿態(tài)也能影響到學(xué)生。

1.3 目光語言

眼睛是心靈之窗，也是人們?nèi)粘＝涣鳒贤ㄖ蟹浅Ｖ匾拿浇楹托畔⑤d體，因此目光語言也是體態(tài)語言中重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。首先教師能夠從學(xué)生的目光之中判斷出學(xué)生的心理狀態(tài)和對(duì)教學(xué)的掌握理解情況，學(xué)生也能從教師的目光語言中了解自己的體操動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)，是否具有美感，教師對(duì)自己的學(xué)習(xí)成果和學(xué)習(xí)狀態(tài)是否滿意。當(dāng)學(xué)生學(xué)習(xí)一些復(fù)雜的動(dòng)作或者在學(xué)習(xí)中遇到其他困難時(shí)，教師可以用目光給予學(xué)生一定的鼓勵(lì)，從而幫助學(xué)生樹立學(xué)習(xí)信心，提升教學(xué)效果。

1.4 距離語言

距離語言是指學(xué)生和教師之間所處的距離所表達(dá)的一些信息。例如，在健美操教學(xué)中可能需要教師觸碰學(xué)生從而糾正學(xué)生的一些動(dòng)作或?qū)W(xué)生表示肯定。有時(shí)教師在學(xué)生練習(xí)時(shí)走近學(xué)生或遠(yuǎn)離學(xué)生也能夠傳遞出豐富的信息，成為一種語言，增進(jìn)教師和學(xué)生之間的互動(dòng)，促進(jìn)師生之間的關(guān)系更加融洽。當(dāng)學(xué)生課堂表現(xiàn)很好時(shí)教師可以走近學(xué)生用輕拍表達(dá)對(duì)學(xué)生的認(rèn)可，幫助學(xué)生強(qiáng)化記憶已經(jīng)學(xué)會(huì)的正確的動(dòng)作，并提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。同時(shí)也通過這些近距離的動(dòng)作在無聲中表達(dá)對(duì)學(xué)生行為的態(tài)度，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

2 體態(tài)語言在健美操教學(xué)中的意義

2.1 體態(tài)語言是課堂教學(xué)的輔助手段

教師的言行舉止在潛移默化中影響著學(xué)生，學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中會(huì)對(duì)教師的儀表、服飾風(fēng)格、為人處事的涵養(yǎng)、教師行為所表現(xiàn)出的氣質(zhì)，甚至是教師的世界觀和人生觀進(jìn)行評(píng)價(jià)和模仿。因此在實(shí)際教學(xué)的過程中，需要教師額外注意自己的體態(tài)語言，從而對(duì)學(xué)生產(chǎn)生更好的影響。在健美操教學(xué)中，教師會(huì)更多地為學(xué)生展現(xiàn)自己的體態(tài)，學(xué)生學(xué)習(xí)健美操最直觀的方法就是觀察教師的動(dòng)作，所以體態(tài)語言對(duì)健美操教學(xué)來說是一種課堂教學(xué)的輔助手段。優(yōu)雅的體態(tài)語言能幫學(xué)生更清晰地掌握動(dòng)作要領(lǐng)，吸引學(xué)生的注意力，讓學(xué)生享受體操課堂的教學(xué)，提升教學(xué)效果。

2.2 增進(jìn)師生情感交流, 提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

健美操之所以能夠得到許多人的關(guān)注和喜愛，除了健美操優(yōu)美的動(dòng)作之外，還歸功于健美操所傳遞出的積極向上的樂觀情緒，其強(qiáng)大的活力能夠給觀賞之人帶來巨大的情感影響。因此健美操非常注重情感交流，這種情感交流就體現(xiàn)在體態(tài)語言的表現(xiàn)力上，需要教師和學(xué)生在日常練習(xí)的時(shí)候加以重點(diǎn)學(xué)習(xí)。在平時(shí)的教學(xué)過程中教師就應(yīng)該通過體態(tài)語言和學(xué)生進(jìn)行情感交流。同時(shí)教師在教學(xué)中和學(xué)生進(jìn)行體態(tài)交流，還能及時(shí)地向?qū)W生傳遞贊賞、鼓勵(lì)等積極的情緒，增進(jìn)教師和學(xué)生之間的互動(dòng)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。如果教師在教學(xué)中全程無任何表情變化，也沒有一些其他的體態(tài)語言，會(huì)讓學(xué)生和教師產(chǎn)生距離，甚至有些學(xué)生會(huì)覺得教師過于冷漠從而對(duì)課程產(chǎn)生厭煩、懼怕、緊張等消極情緒，影響學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和教學(xué)效果。

2.3 加深學(xué)生對(duì)動(dòng)作的記憶

健美操需要肢體的多個(gè)部位共同協(xié)調(diào)完成，而且為了增加健美操的觀賞性，往往在一次健美操表演中會(huì)包含許多動(dòng)作，有些動(dòng)作的難度很高，這對(duì)于學(xué)生的協(xié)調(diào)性和記憶都是很大的挑戰(zhàn)。通過體態(tài)語言教學(xué)，配合教師生動(dòng)的講述，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比單純枯燥的講述更能吸引學(xué)生的注意，更能在學(xué)生的記憶中形成深刻的印象，幫助學(xué)生加深對(duì)動(dòng)作的理解和記憶。同時(shí)對(duì)于一些復(fù)雜的動(dòng)作而言，僅憑講述學(xué)生很難快速掌握動(dòng)作要領(lǐng)，但是借助一定的體態(tài)語言，學(xué)生就能通過教師的示范，了解該動(dòng)作的形態(tài)和動(dòng)作要領(lǐng)，從而提升課堂教學(xué)效率。此外教學(xué)中還經(jīng)常會(huì)通過一些錯(cuò)誤體態(tài)語言的示范幫助學(xué)生強(qiáng)化記憶。例如，教師在發(fā)現(xiàn)學(xué)生特別容易出錯(cuò)的動(dòng)作后，通過更為夸張的形體語言為學(xué)生展現(xiàn)出來，這種行為不僅能夠活躍課堂氛圍，同時(shí)也能讓學(xué)生加深對(duì)這一錯(cuò)誤動(dòng)作的印象，避免在今后的練習(xí)中再出現(xiàn)相同的錯(cuò)誤。

2.4 體態(tài)語言的暗示教育幫助鼓勵(lì)學(xué)生

體態(tài)語言還能夠通過無聲的教育對(duì)學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)和警示，通過體態(tài)語言表達(dá)對(duì)學(xué)生表現(xiàn)或動(dòng)作的肯定，也可以利用體態(tài)語言暗示學(xué)生動(dòng)作或行為中的錯(cuò)處，讓學(xué)生及時(shí)糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作和行為，維護(hù)課堂秩序，提升教學(xué)效果，這種教育方式也被稱為暗示教育。暗示教育是一種無聲教育，在課堂教學(xué)中有非常重要的作用，研究表明，在課堂上恰當(dāng)適量的運(yùn)用暗示教育能夠有效提升教學(xué)效果。在健美操教學(xué)中無聲的體態(tài)語言教育則有著更為重要的作用，通過體態(tài)語言教師能夠更直觀的傳遞出相關(guān)信息。當(dāng)學(xué)生發(fā)生一些錯(cuò)誤的動(dòng)作或行為時(shí)，通過無聲的體態(tài)語言幫助學(xué)生糾正錯(cuò)誤，還能減少對(duì)學(xué)生自尊心的傷害，更利于師生關(guān)系的維護(hù)和教學(xué)效果的提升。

3 體態(tài)語言在健美操教學(xué)中的運(yùn)用

3.1 體態(tài)語言在組織教學(xué)中的運(yùn)用

健美操教學(xué)通常需要在很大的場(chǎng)地中進(jìn)行，許多時(shí)候如果教師僅用語言教學(xué)學(xué)生很可能聽不清楚，并且健美操需要伴隨一些節(jié)奏明快的音樂，學(xué)生在練習(xí)時(shí)也需要將注意力集中在音樂的節(jié)奏上，如果教師在學(xué)生學(xué)習(xí)跳健美操的過程中貿(mào)然打斷學(xué)生，將對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和學(xué)習(xí)興趣產(chǎn)生非常消極的影響。而且許多音樂的聲音很大，教師的聲音在音樂播放時(shí)經(jīng)常會(huì)被弱化，學(xué)生也很可能完全沒有聽清楚教師的指令。而利用體態(tài)語言則可以有效避免這種情況的發(fā)生，幫助教師更好地組織教學(xué)。例如，健美操表演中學(xué)生中途需要變換隊(duì)形增加健美操的觀賞性。這首單曲一共有兩次變形，第一次變形中整個(gè)隊(duì)伍由三角方陣變?yōu)椤癡”字形，教師在節(jié)奏變換之前先左右揮手提示大家這里要變換隊(duì)形，然后又用兩個(gè)手指展示出“V”的形狀，旨在讓學(xué)生理解，這一部分是做這種類型的隊(duì)形變換，避免學(xué)生因忘記隊(duì)形變化影響表演效果。除了隊(duì)形變換之外，教學(xué)中的許多語言都可以由教師設(shè)置成一些獨(dú)特的手勢(shì)或身體語言，這樣在練習(xí)的過程中就能夠方便師生之間更好地溝通，從而有效提升課堂效率，促進(jìn)師生關(guān)系更加和諧。

3.2 體態(tài)語言在新課中的運(yùn)用

健美操的動(dòng)作復(fù)雜多變，而且對(duì)學(xué)生的肢體協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力都有著很高的要求，因此學(xué)生在新課的學(xué)習(xí)中經(jīng)常會(huì)遇見一些困難，經(jīng)常感到無法掌握動(dòng)作要領(lǐng)、肢體動(dòng)作不協(xié)調(diào)、動(dòng)作跟不上音樂節(jié)奏等問題。在新課教學(xué)中應(yīng)用體態(tài)語言則能夠幫助學(xué)生更容易理解教師的動(dòng)作要領(lǐng)，如健美操中的托舉動(dòng)作就是難度較高的動(dòng)作，這一動(dòng)作往往需要多人配合才能完成，學(xué)生在剛接觸托舉動(dòng)作時(shí)總是充滿擔(dān)憂和恐懼，被托舉的學(xué)生害怕發(fā)生危險(xiǎn)，托舉的學(xué)生也怕自己托舉動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)傷害到自己的同伴，在這一動(dòng)作的教學(xué)中教師就可以通過體態(tài)語言為學(xué)生進(jìn)行示范，幫助學(xué)生找到正確的托舉手勢(shì)和身體的著力點(diǎn)，同時(shí)也可以利用體態(tài)語言指導(dǎo)被托舉學(xué)生如何與同伴進(jìn)行配合，通過教師的示范和一些手勢(shì)動(dòng)作的指導(dǎo)，可幫助學(xué)生完成重難點(diǎn)動(dòng)作的學(xué)習(xí)。

3.3 體態(tài)語言在復(fù)習(xí)課中的運(yùn)用

由于健美操動(dòng)作的復(fù)雜性，許多動(dòng)作在學(xué)習(xí)之后需要反復(fù)練習(xí)和復(fù)習(xí)，通過不斷地鞏固和強(qiáng)化，讓學(xué)生提高對(duì)動(dòng)作的熟練程度和動(dòng)作的姿態(tài)，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。在復(fù)習(xí)的過程中教師經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的一些錯(cuò)誤，這時(shí)候如果利用語言教學(xué)不僅會(huì)干擾其他同學(xué)的練習(xí)，也會(huì)傷害出現(xiàn)錯(cuò)誤同學(xué)的自尊心。教師可以利用體態(tài)語言幫助學(xué)生糾正一些微小的錯(cuò)誤，或者對(duì)于學(xué)生不理解的地方親自用體態(tài)語言為學(xué)生示范，這樣不僅能夠提升教學(xué)效果，還能拉近師生之間的距離。例如在V-step 步伐復(fù)習(xí)中，教師可以利用鏡面示范組織學(xué)生進(jìn)行復(fù)習(xí)，讓學(xué)生能更加直觀清晰的觀察教師的動(dòng)作，揣摩動(dòng)作要領(lǐng)，也能夠通過教師示范察覺到自己在動(dòng)作上不規(guī)范的地方，從而提升教學(xué)效果。同時(shí)體態(tài)語言也能讓教師在復(fù)習(xí)教學(xué)中更加注重學(xué)生的差異性，根據(jù)不同學(xué)生對(duì)所學(xué)動(dòng)作的掌握程度，利用體態(tài)語言給予學(xué)生不同程度的指導(dǎo)，使復(fù)習(xí)變得更加有效。傳統(tǒng)教學(xué)中教師只能照顧到大多數(shù)的學(xué)生，但健美操一般是一種由許多人一起進(jìn)行展示的運(yùn)動(dòng)藝術(shù)，僅憑幾個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生并不能使表演呈現(xiàn)完美的效果，這就需要體態(tài)語言教學(xué)去幫助更多的學(xué)生掌握正確的動(dòng)作，只有大家的動(dòng)作都標(biāo)準(zhǔn)一致，才能讓健美操呈現(xiàn)出更好的效果。

4 結(jié) 語

健美操是一種充滿活力而又極富觀賞性的體育項(xiàng)目，在健美操教學(xué)中需要教師為學(xué)生教授大量的健美操動(dòng)作，再由學(xué)生經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)和排練，最終呈現(xiàn)出精妙的表演。因此體態(tài)語言在健美操教學(xué)中有著非常重要的意義和作用，它不僅能夠幫助學(xué)生理解教師的動(dòng)作教學(xué)，還能夠增進(jìn)學(xué)生和教師之間的溝通互動(dòng)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和課堂教學(xué)效率。健美操教師在教學(xué)中應(yīng)該重視體態(tài)教學(xué)，將體態(tài)教學(xué)和語言教學(xué)結(jié)合起來，更好地提升教學(xué)效果和教學(xué)質(zhì)量。