馬 棟

（山西國(guó)際商務(wù)職業(yè)學(xué)院，山西 太原 030031）

撕名牌游戲是《奔跑吧兄弟》節(jié)目中的一個(gè)游戲，該節(jié)目自播出以來，深受廣大群眾喜愛，在節(jié)目中設(shè)置的一些游戲活動(dòng)，總能吸引觀眾跟隨節(jié)目主持人的步伐如同身臨其境，尤其是節(jié)目中的撕名牌游戲，深受觀眾追捧，甚至效仿與應(yīng)用。雖然撕名牌游戲簡(jiǎn)單，但是需要考驗(yàn)人的應(yīng)變能力和體能。目前有些單位組織的戶外活動(dòng)都在效仿應(yīng)用撕名牌游戲。在《奔跑吧兄弟》開播后，對(duì)國(guó)內(nèi)常規(guī)體育游戲和大眾體育文化帶來了巨大的沖擊和影響，本文通過對(duì)這些社會(huì)體育現(xiàn)象進(jìn)行分析，以期對(duì)學(xué)校體育教師或體育社會(huì)指導(dǎo)員為青少年選擇體育游戲或比賽提供思路和建議。

1 撕名牌游戲規(guī)則

從游戲中我們可以看到，比賽所穿的衣服都是專門設(shè)計(jì)的，名牌貼在衣服后面，隊(duì)員在撕名牌時(shí)需要快、準(zhǔn)、狠，同時(shí)力道也是必不可少的因素。現(xiàn)實(shí)生活中，我們所穿的衣服可以不像節(jié)目上那樣精致，可以用別針把名牌別在衣服上，就可以盡情玩了。另外，游戲中需要的道具也簡(jiǎn)單易制作，只需要雙方共同遵循游戲規(guī)則，游戲場(chǎng)地不受限制?！侗寂馨尚值堋饭?jié)目組是為了視覺效果和商業(yè)運(yùn)作才選擇大空間，在私下組織玩時(shí)，可以根據(jù)人數(shù)，選擇合適的空間即可。此外，游戲通常是把參與者分為2～4組，每個(gè)隊(duì)員衣服后面都貼有寫著自己名字的標(biāo)簽，也就是名牌。在游戲開始時(shí)，每組隊(duì)員要想盡辦法把對(duì)方的名牌撕下來。游戲可以采用多種對(duì)戰(zhàn)形式，如運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)、游擊戰(zhàn)和正面對(duì)決；人數(shù)上可以一對(duì)一、一對(duì)二或者多對(duì)多。在對(duì)他人沒造成人身傷害的前提下，把對(duì)方名牌撕下來，就是最終的勝利者。一旦比賽過程中，名牌被撕下來，此人就被淘汰出局。撕名牌游戲需要在遵循規(guī)則的前提下，講究技巧，出手要快，力道要狠，角度要準(zhǔn)，這樣才能在最短時(shí)間內(nèi)把名牌撕下來，對(duì)手也不能輕易逃走，掌握這些技巧，撕名牌游戲會(huì)更加有趣味。

2 青少年體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展現(xiàn)狀

青少年身心健康的發(fā)展需要青少年養(yǎng)成良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，除了體育課和課間活動(dòng)，需要每天騰出一小時(shí)鍛煉身體，才能確保青少年體質(zhì)健康。目前，許多學(xué)校都是在課間開展體育運(yùn)動(dòng)。本文從青少年體育運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)、體育活動(dòng)開展頻率等方面開展論述。

2.1 青少年參加課間體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)分析

動(dòng)機(jī)是個(gè)人從事某項(xiàng)活動(dòng)的內(nèi)在動(dòng)力，對(duì)行為有影響作用。青少年參與體育運(yùn)動(dòng)時(shí)受到一定動(dòng)機(jī)的影響，追求成功的動(dòng)力使人產(chǎn)生積極情緒，運(yùn)動(dòng)效果也會(huì)更佳。相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，女生參與體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)是游戲、緩解學(xué)習(xí)壓力、增強(qiáng)體魄、應(yīng)對(duì)體育會(huì)考、塑造身形等。其中，游戲占了最大比例，這說明青少年參與體育運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)基本一樣，她們對(duì)學(xué)校開展課間活動(dòng)并不關(guān)心。而男生選擇體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)也是游戲，青少年正處于活潑好動(dòng)的年紀(jì)，只要可以玩，他們都很開心。這也正是撕名牌游戲得到青少年認(rèn)可和接受的原因之一。

2.2 課間活動(dòng)開展體育活動(dòng)的頻率分析

衡量學(xué)校課間開展體育運(yùn)動(dòng)的情況，可以通過學(xué)生參與課間體育運(yùn)的時(shí)間來評(píng)價(jià)，課間體育運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)青少年身體素質(zhì)。通常學(xué)校課間體育活動(dòng)時(shí)間都安排在下午，學(xué)生上完2節(jié)課后，可以通過課間體育活動(dòng)釋放壓力，調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)壓力。但是有些學(xué)生有惰性，參與課間體育活動(dòng)的積極性不高，認(rèn)為課間體育活動(dòng)沒必要開設(shè)，不如在教室休息?？梢钥闯?，一些青少年對(duì)課間體育活動(dòng)不感興趣，同時(shí)也反映了一些青少年在學(xué)校還沒有養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，學(xué)校應(yīng)創(chuàng)造更多機(jī)會(huì)，積極響應(yīng)國(guó)家號(hào)召，鼓勵(lì)青少年積極參與課間體育活動(dòng)。

2.3 青少年參與課間活動(dòng)態(tài)度的分析

青少年態(tài)度是參與課間體育活動(dòng)的影響因素，也是激發(fā)青少年積極性的重要因素，這對(duì)青少年高質(zhì)量地完成體育鍛煉大有幫助。積極態(tài)度是青少年參與課間體育運(yùn)動(dòng)的關(guān)鍵因素。青少年在參與游戲的過程中，能夠感受到運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣，并養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，這些都是影響青少年參與課間活動(dòng)的因素?？傮w上看，青少年對(duì)課間體育活動(dòng)的態(tài)度基本上是積極的，超過一半的學(xué)生會(huì)積極參與課間活動(dòng)，有少部分學(xué)生對(duì)課間活動(dòng)不感興趣，甚至有抵觸的心理。女生相對(duì)男生而言，更喜歡課間體育活動(dòng)，主要是課間體育活動(dòng)內(nèi)容單一，缺乏趣味性，因此有一部分學(xué)生對(duì)課間體育活動(dòng)持無所謂的態(tài)度。綜上所述，每個(gè)學(xué)生需求不同，對(duì)待課間體育活動(dòng)的態(tài)度也會(huì)有差別，這就需要教師根據(jù)每個(gè)學(xué)生的實(shí)際需求，把更多精力放在提高青少年身體素質(zhì)上，同時(shí)也需要教師選擇更具趣味性的體育活動(dòng)，吸引更多學(xué)生參與課間體育活動(dòng)，享受體育活動(dòng)帶來的樂趣。

2.4 課間體育活動(dòng)內(nèi)容及組織形式分析

學(xué)校在原有體育項(xiàng)目的基礎(chǔ)上，根據(jù)地區(qū)特色，改進(jìn)課間體育活動(dòng)內(nèi)容，目前廣播體操是課間體育活動(dòng)的項(xiàng)目之一，但是許多學(xué)生都是出工不出力，加上廣播體操動(dòng)作簡(jiǎn)單，造成學(xué)生對(duì)其提不起興趣，很難調(diào)動(dòng)青少年學(xué)生積極性，有些學(xué)校認(rèn)識(shí)到這點(diǎn)，課間活動(dòng)由教師組織開展游戲項(xiàng)目，學(xué)生參與度提高，尤其是現(xiàn)在比較流行的撕名牌游戲。目前，課間時(shí)間較長(zhǎng)，學(xué)生人數(shù)較多，校園場(chǎng)地大，這很適合開展該類游戲，同時(shí)撕名牌游戲較傳統(tǒng)廣播體操更有趣味性，學(xué)生在參加游戲的過程中能享受到運(yùn)動(dòng)帶來的快樂，更容易調(diào)動(dòng)學(xué)生參與積極性，學(xué)生更加愿意參加該類游戲。

在課間體育活動(dòng)的組織形式上，大部分學(xué)校開展都是由學(xué)校統(tǒng)一規(guī)劃，根據(jù)學(xué)生情趣、身體發(fā)展水平、場(chǎng)地器材等安排活動(dòng)項(xiàng)目，主要是競(jìng)賽型活動(dòng)形式，學(xué)生自由選擇喜歡的項(xiàng)目，目的主要是培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣。還有些學(xué)校是開展一些游戲性活動(dòng)，目的主要是激發(fā)學(xué)生參與積極性。通過各種游戲活動(dòng)滿足學(xué)生心理需求，不管是哪種組織形式，學(xué)校需要結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況，以學(xué)生為本，以快樂、健康為主，同時(shí)教師也要做好協(xié)調(diào)工作，確保學(xué)生人身安全。

3 撕名牌游戲?qū)η嗌倌牦w育運(yùn)動(dòng)的影響

3.1 注重娛樂寓于體育，使青少年在游戲中快樂運(yùn)動(dòng)

撕名牌游戲?qū)€(gè)人情緒轉(zhuǎn)換效用有直接的影響，其娛樂性可以幫助青少年緩解學(xué)習(xí)壓力。撕名牌游戲集競(jìng)技性和娛樂性為一體，并有一定的觀賞性。在枯燥無味的跑步活動(dòng)中把撕名牌游戲融入其中，既需要腦力活動(dòng)，也需要體力活動(dòng)，同時(shí)還能鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力和快速運(yùn)動(dòng)能力，大大激發(fā)了青少年的參與熱情。例如，在籃球課教學(xué)中，體育教師可以把撕名牌游戲融入體育教學(xué)中，學(xué)生可以更好地掌握體育教學(xué)內(nèi)容。采取這樣的教學(xué)方式，可以調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，幫助學(xué)生樹立良好的體育運(yùn)動(dòng)心態(tài)。同時(shí)，撕名牌游戲不僅有趣味性和新奇性，還可以培養(yǎng)青少年的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

3.2 對(duì)體育活動(dòng)內(nèi)容的影響

學(xué)校開展體育活動(dòng)，需要滿足青少年的興趣和愛好，才能調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，如在體育活動(dòng)內(nèi)容設(shè)置上具有創(chuàng)新性，形式上可以靈活多樣。目前青少年體育活動(dòng)內(nèi)容較為單一，學(xué)校組織開展的各項(xiàng)活動(dòng)內(nèi)容基本上一樣，甚至有些學(xué)校是自由活動(dòng)，這樣長(zhǎng)久下去，青少年對(duì)體育活動(dòng)的積極性不高。在體育課上，操場(chǎng)上活動(dòng)氛圍不好，主要是缺乏一個(gè)對(duì)青少年有吸引力的體育活動(dòng)項(xiàng)目。撕名牌游戲是《奔跑吧兄弟》節(jié)目中的游戲項(xiàng)目。根據(jù)數(shù)據(jù)調(diào)查顯示，該游戲很受青少年喜愛，把撕名牌游戲融入大課間活動(dòng)，青少年的運(yùn)動(dòng)熱情會(huì)更高。例如，明星追逐跑活動(dòng)，把學(xué)生分為2組，3人1組，前人領(lǐng)先后人2～3m，每個(gè)人在名牌上寫上自己喜歡的體育明星名字，并貼在后背上，聽教師口哨聲，2組同學(xué)向前跑，后一組同學(xué)在5s內(nèi)把前面同學(xué)名牌撕下則獲勝，雙方互換位置，體驗(yàn)不同的明星追逐賽。該游戲活動(dòng)相對(duì)傳統(tǒng)體育活動(dòng)，其活動(dòng)內(nèi)容更加新穎，甚至對(duì)一些經(jīng)常偷懶或體質(zhì)較差的學(xué)生，在活動(dòng)過程中，也能堅(jiān)持完成。通過上述分析可以看出，撕名牌游戲可以成為學(xué)生身體素質(zhì)增強(qiáng)的輔助工具，鼓勵(lì)青少年參加體育鍛煉。

3.3 對(duì)青少年體育鍛煉行為的影響

撕名牌游戲可以激發(fā)青少年體育鍛煉的欲望，在促進(jìn)青少年參與體育鍛煉行為方面的影響效果是顯著的。隨著信息時(shí)代的發(fā)展，青少年通過觀看電視節(jié)目，對(duì)各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知進(jìn)一步加強(qiáng)，這也是促使青少年參與體育活動(dòng)的重要因素之一。撕名牌游戲形式活潑有趣，既需要具備足夠的體力，還需要發(fā)揮聰明才智，這激發(fā)了青少年嘗試的興趣，但是把體育運(yùn)動(dòng)興趣和欲望轉(zhuǎn)化為體育運(yùn)動(dòng)實(shí)際行動(dòng)還有一段實(shí)踐過程，這就要教師、家庭及社會(huì)方面的支持，通過可行路徑。加快青少年體育運(yùn)動(dòng)興趣轉(zhuǎn)化為體育行動(dòng)的步伐。

3.4 對(duì)青少年體育運(yùn)動(dòng)行為的影響

撕名牌游戲通過人為設(shè)置游戲環(huán)節(jié)，可以看到明星在活動(dòng)過程中的行為反應(yīng)，尤其是他們被同伴作弄時(shí)的難堪。青少年階段喜歡模仿別人，青少年心理發(fā)育尚未成熟，更容易產(chǎn)生效仿的心理和行動(dòng)。撕名牌游戲在校園內(nèi)流行，可以說是受青少年崇拜明星心理的影響，認(rèn)為這是一個(gè)好玩且時(shí)尚的游戲，由于青少年的從眾和模仿心理活動(dòng)促使大部分青少年認(rèn)可并效仿踐行?，F(xiàn)在校園里，一般的體育活動(dòng)，都會(huì)看到撕名牌游戲，學(xué)生模仿撕名牌游戲形式，在游戲過程中開展社會(huì)交往，并實(shí)現(xiàn)體育活動(dòng)的目的。

4 結(jié) 語

撕名牌游戲是《奔跑吧兄弟》節(jié)目中的一個(gè)游戲。該節(jié)目從播出以來，深受觀眾喜愛，甚至讓很多觀眾去效仿應(yīng)用。該游戲具有很強(qiáng)的趣味性和娛樂性，豐富了傳統(tǒng)體育活動(dòng)內(nèi)容，在課間體育活動(dòng)中引入該游戲調(diào)動(dòng)了青少年運(yùn)動(dòng)的積極性，從而增強(qiáng)青少年的身體素質(zhì)。