耿瑜敏 （浙江農(nóng)林大學(xué)）

隨著高等教育的大眾化程度越來越高，每年都會(huì)出現(xiàn)“史上最嚴(yán)峻就業(yè)季”，大學(xué)生學(xué)習(xí)和就業(yè)壓力空前加大。大學(xué)生是大學(xué)校園最敏感、最有激情、最有創(chuàng)造力的群體，他們注重自我主體意識(shí)、自我設(shè)計(jì)、自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。同時(shí)正值心理不穩(wěn)定期，他們好奇心強(qiáng)烈，容易被外在的熱點(diǎn)吸引，在面對(duì)多元文化碰撞與各種思想觀念沖擊時(shí)，極易陷入矛盾、迷失、糾結(jié)的不穩(wěn)定狀態(tài)，價(jià)值取向、認(rèn)知判斷和選擇容易偏離。許多大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)之后，容易將追求個(gè)人享樂作為人生目的，把解決當(dāng)前困難，追求現(xiàn)實(shí)利益和物質(zhì)利益當(dāng)作人生的首要，忽略了主要的學(xué)習(xí)任務(wù)，沒有很好把握發(fā)展自我潛能和培養(yǎng)自身綜合能力的機(jī)遇和時(shí)間。從大學(xué)生自身發(fā)展來看，培養(yǎng)自我發(fā)展能力，提升自身綜合素質(zhì)，這是大學(xué)生最重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，也是大學(xué)始終堅(jiān)持的教育目標(biāo)。

一 自我發(fā)展能力的界定

大學(xué)生自我發(fā)展能力，主要指其具備的可以滿足各方面發(fā)展需求的素質(zhì)，以及走出校園之后對(duì)其未來的職業(yè)生涯發(fā)展仍具有積極影響力的綜合能力，如自我認(rèn)知、情緒管理、人際交往、團(tuán)隊(duì)合作、心理承受能力等。大學(xué)生的自我發(fā)展能力，對(duì)于一個(gè)大學(xué)生能否良好適應(yīng)大學(xué)生活、清晰規(guī)劃學(xué)習(xí)和就業(yè)、合理定位職業(yè)方向、激發(fā)興趣愛好和保持良好品性具有重要意義。

大學(xué)的主要任務(wù)是通過高等教育的過程，幫助大學(xué)生形成良好的自我認(rèn)知，確立自我認(rèn)同感，學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)生活。自我認(rèn)知，簡單來說就是認(rèn)識(shí)自己是誰、知道要做什么和怎么做。對(duì)于大學(xué)生來說，就是認(rèn)識(shí)自己是怎樣一個(gè)人，來到大學(xué)里做什么、如何做，畢業(yè)之后成為怎樣的一個(gè)社會(huì)人。具體地說，就是遇到問題，如何自我探索、思考研究和解決問題，如何有效地表達(dá)，如何與他人交往，如何管理時(shí)間，如何建立和管理個(gè)人知識(shí)體系······這些問題的答案，都不能直接從書本上得來，需要學(xué)生運(yùn)用自我發(fā)展能力去尋找。

自我認(rèn)同能力。自我認(rèn)同是大學(xué)階段學(xué)生在身體與人格等方面初步成熟的重要標(biāo)志，自我認(rèn)同是自愛和尊他的基礎(chǔ)，包括對(duì)自己身體和外表的接納，在社會(huì)、文化背景中對(duì)自我的認(rèn)知，明確自我的角色定位，在他人的反饋中自我接納，以及人格的穩(wěn)定和完整。根據(jù)埃里克森的人格發(fā)展理論，大學(xué)生正處于由自我同一性和角色混亂的沖突階段到親密對(duì)孤獨(dú)的沖突階段的過渡。這一特殊過渡期他們一方面“成人感”增強(qiáng)，為人處世趨向成熟理性；另一方面由于生活閱歷淺和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的缺乏，在面對(duì)困難挫折時(shí)極易感到不確定性、無歸屬感、無助和挫敗感。

情緒管理能力。管理情緒首先要正視情緒的存在，要有意識(shí)地認(rèn)識(shí)、理解和控制好自己的情緒，而不被情緒所左右。正如美國教育家阿瑟·奇克林所說：“當(dāng)學(xué)生們?cè)诒┨缋字熬湍軌蛘业角‘?dāng)?shù)姆绞饺メ尫判闹械呐瓪?，在恐懼降臨時(shí)學(xué)生們不會(huì)目瞪口呆，也不會(huì)因?yàn)樽约旱那楦猩系膫炊绊懙剿?，那這些學(xué)生就已經(jīng)具備了管理自己情緒的能力”。大學(xué)生要能管理好自己情緒，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，實(shí)現(xiàn)心理平衡、身心協(xié)調(diào)。

相互協(xié)作能力。大學(xué)生在自我發(fā)展的過程中，相比相互協(xié)作，首先要有自立能力，同時(shí)學(xué)會(huì)為自己的選擇承擔(dān)責(zé)任，具有一定獨(dú)立性，既是心理上的獨(dú)立，也是行為上的獨(dú)立。在此基礎(chǔ)上，大學(xué)生彼此依賴、相互協(xié)作的認(rèn)同感才得以良好形成。大學(xué)生群體中獨(dú)生子女較多，他們從小在寬松的環(huán)境中成長，自豪感和優(yōu)越感比較強(qiáng)，習(xí)慣于以自我為中心，在一定程度上缺乏合作、謙虛的態(tài)度，責(zé)任意識(shí)、集體觀念和大局觀念相對(duì)淡薄，過于自由隨意，甚至出現(xiàn)個(gè)別“精致利己主義者”。

人際交往能力。人的社會(huì)屬性，決定了人不可能脫離社會(huì)而單獨(dú)存在。每個(gè)學(xué)生個(gè)體均有獨(dú)特的思想、經(jīng)歷、性格特征、興趣愛好、行為習(xí)慣以及價(jià)值判斷，人際關(guān)系對(duì)每個(gè)人的情緒、生活、工作有很大的影響。大學(xué)校園文化多元、價(jià)值觀多重、民族種族多樣，建立成熟的人際關(guān)系的前提就是對(duì)不同的價(jià)值文化、不同意見、不同選擇、不同立場給予包容、尊重乃至認(rèn)同，以理性恰當(dāng)?shù)慕煌绞酱私游铮孕纬烧嬲\友好健康的人際關(guān)系。

心理承受能力。心理承受力是指個(gè)體在面對(duì)逆境時(shí)承受壓力和調(diào)節(jié)負(fù)面情緒的能力，是良好心理素質(zhì)的重要標(biāo)志?，F(xiàn)在大學(xué)生大多是獨(dú)生子女，未受過挫折困苦，意志力差，心理普遍脆弱，抗壓能力弱，容易受到傷害，進(jìn)而產(chǎn)生自卑、焦慮、抑郁等心理問題和心理疾病。

二 自我發(fā)展能力欠缺的原因

（一）傳統(tǒng)教育因素

現(xiàn)實(shí)中長期傳統(tǒng)教偏重知識(shí)教育和考試教育，學(xué)校為高考而教，學(xué)生為應(yīng)考而學(xué)，除課本知識(shí)學(xué)習(xí)以外的其他教育未得到足夠多的重視。學(xué)生的個(gè)性差異、興趣愛好、心理健康、品行養(yǎng)成、能力培養(yǎng)和鍛煉往往被忽略，這些缺失對(duì)于學(xué)生的全面系統(tǒng)的發(fā)展極為不利，為學(xué)生進(jìn)入大學(xué)乃至社會(huì)之后的成長發(fā)展留下隱患。

（二）家庭教育因素

家庭教育是學(xué)生最早接受教育的地方，家長對(duì)子女教育的高期望、高投入，容易導(dǎo)致家庭教育偏向功利化，重分?jǐn)?shù)輕能力，重形式輕實(shí)質(zhì)，重結(jié)果輕過程。由此，學(xué)生降低了學(xué)習(xí)的興趣，對(duì)學(xué)習(xí)的意義價(jià)值以及理想信念存在一定的誤解，易窄化學(xué)習(xí)的功能，同時(shí)自我認(rèn)識(shí)不足，自我潛能未得到很好開發(fā)。另外，家長對(duì)學(xué)校教育的依賴性也很強(qiáng)，很多認(rèn)為孩子的大學(xué)教育全部是學(xué)校的責(zé)任，與學(xué)校聯(lián)系溝通少，極易造成學(xué)生個(gè)人發(fā)展的不完整性和問題預(yù)防的滯后性。在全民學(xué)習(xí)和終身教育的大環(huán)境下，家庭教育對(duì)大學(xué)生的成長發(fā)展始終是基礎(chǔ)性、長期性的。

（三）社會(huì)外部因素

大學(xué)生身心發(fā)展尚未成熟和穩(wěn)定，極易受到社會(huì)各種風(fēng)氣思潮的影響。中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)中心發(fā)布的《第40次中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)報(bào)告》中提到，我國網(wǎng)民截止到2017年6月已達(dá)到7.51億，從年齡結(jié)構(gòu)看，其中20-29歲年齡段的網(wǎng)民占比最高，達(dá)29.7%，從職業(yè)結(jié)構(gòu)看，學(xué)生群體占比仍然最高，為24.8%。目前在校大學(xué)生生活方式已經(jīng)趨向網(wǎng)絡(luò)化，網(wǎng)絡(luò)的便捷性使得他們眼界開闊、思維靈活、創(chuàng)新力強(qiáng)，而網(wǎng)絡(luò)的繁雜則需要大學(xué)生有客觀理性的信息篩選、分析、判斷和選擇的能力。虛擬和現(xiàn)實(shí)之間的差異對(duì)大學(xué)生的人格和認(rèn)知產(chǎn)生強(qiáng)烈沖擊，他們?nèi)菀桩a(chǎn)生空虛無序、無所適從的困惑，甚至出現(xiàn)嚴(yán)重的心理障礙。

（四）大學(xué)生主觀因素

長期以來，學(xué)生在教育中的主體地位實(shí)際未得到較好體現(xiàn)，他們已習(xí)慣于被主導(dǎo)、被接受、被安排、被計(jì)劃和被告訴。很多大學(xué)生還習(xí)慣于高中的學(xué)習(xí)方式和學(xué)習(xí)思維，對(duì)于大學(xué)自由靈活的學(xué)習(xí)一下子無所適從，對(duì)生活學(xué)習(xí)和職業(yè)發(fā)展規(guī)劃尚不明確，也不懂得如何有效利用學(xué)習(xí)資源。受功利主義、享樂主義和實(shí)用主義的影響，自我理想追求缺乏、易浮躁，發(fā)展自我的主觀意識(shí)淡化，自我發(fā)展能力基礎(chǔ)薄弱，發(fā)展自身的認(rèn)知和行為脫離實(shí)際。學(xué)而無用，不能很好地學(xué)而用之，知識(shí)的學(xué)習(xí)多是為了應(yīng)考而學(xué)，不能很好地轉(zhuǎn)化為能力的儲(chǔ)備。

三 大學(xué)生自我發(fā)展能力培養(yǎng)對(duì)策

第一，針對(duì)不同階段的大學(xué)生，要有側(cè)重、分步提供建議。大一新生剛結(jié)束高中的緊張生活進(jìn)入大學(xué)校園，一方面適應(yīng)新環(huán)境，對(duì)大學(xué)的生活和學(xué)習(xí)尚未深入認(rèn)識(shí)和理解，尚未確立明確的目標(biāo)和詳細(xì)規(guī)劃；另一方面也存在著加入社團(tuán)的盲目性和從眾心理。針對(duì)低年級(jí)學(xué)生，幫助其適應(yīng)大學(xué)生活，確定學(xué)習(xí)方向，開發(fā)潛能、培養(yǎng)興趣，鍛煉能力。而中高年級(jí)學(xué)生時(shí)間精力主要集中在專業(yè)學(xué)習(xí)、能力提升上，為考研就業(yè)準(zhǔn)備復(fù)習(xí)、考證和實(shí)習(xí)。針對(duì)中高年級(jí)學(xué)生，幫助他們認(rèn)清就業(yè)形勢，調(diào)整就業(yè)期望值，合理定位，提供專業(yè)指導(dǎo)和就業(yè)實(shí)務(wù)。

第二，針對(duì)不同群體的大學(xué)生，要有的放矢，針對(duì)其需求和特殊性及時(shí)給予一定的幫助和支持，對(duì)于出現(xiàn)心理問題、經(jīng)濟(jì)困難、學(xué)業(yè)困難、人際交往問題、家庭變故、突發(fā)事件等情況的學(xué)生給予足夠的關(guān)心和持續(xù)的關(guān)注。從心理上真切幫助學(xué)生解決實(shí)際問題，糾正學(xué)生觀念的偏差，幫助其樹立信心。從行動(dòng)上做好具體的指導(dǎo)和建議，多方了解學(xué)生的基本情況，建立良好師生關(guān)系，與學(xué)生做真正的朋友，在學(xué)生最需要的時(shí)候提供幫助。

第三，提升校園文化活動(dòng)的內(nèi)涵，聯(lián)系社會(huì)實(shí)際，增強(qiáng)社會(huì)實(shí)踐的目的性、計(jì)劃性，克服隨意性、盲目性，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與其中，給予更多的鍛煉平臺(tái)和欣賞認(rèn)同。大學(xué)生通過社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)開發(fā)潛能、拓展素質(zhì)、鍛煉意志，有利于培養(yǎng)創(chuàng)新組織能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)精神、人際交往能力，有助于認(rèn)清現(xiàn)實(shí)需要和自我知識(shí)能力的不足，更加客觀理性地自我評(píng)價(jià)，從而進(jìn)一步正確調(diào)整自我定位、良好地適應(yīng)社會(huì)。

第四，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，完善心理支持體系。良好的心理素質(zhì)是個(gè)人成長發(fā)展的必備條件，要提高大學(xué)生的心理健康水平，對(duì)他們進(jìn)行科學(xué)的心理指導(dǎo)和支持。運(yùn)用尊重、理解和同理心等技巧，創(chuàng)設(shè)傾聽與溝通情境，切實(shí)解決實(shí)際困難，幫助學(xué)生分析表層適應(yīng)問題和深層發(fā)展問題，做好心理疾病預(yù)防和危機(jī)干預(yù)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)心理危機(jī)，提高其心理素質(zhì)。

第五，鼓勵(lì)學(xué)生自我成長、發(fā)展自我。教育對(duì)象和學(xué)習(xí)主體是學(xué)生，自我發(fā)展教育對(duì)大學(xué)生來說是一門必修課，自我發(fā)展能力的養(yǎng)成首先需要他們有發(fā)展自我的自覺、主動(dòng)參與。認(rèn)識(shí)自己，充分挖掘自身潛能，培養(yǎng)興趣愛好，找到自己的位置，確定適合自己的發(fā)展方向，自我學(xué)習(xí)、自我設(shè)計(jì)、自我把握，沉下心來踏實(shí)積累實(shí)力，一步一步實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。在成長的過程中遇到問題，他們懂得如何運(yùn)用已學(xué)已知去自我鉆研或?qū)で髱椭?，以積極的態(tài)度去解決問題、找到答案。

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