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ROCK CLIMBING

徒手攀巖是一項(xiàng)集膽量、體力、技巧的運(yùn)動(dòng)，

屬極限運(yùn)動(dòng)的一種。

作為“時(shí)尚”小眾運(yùn)動(dòng)，

吸引了越來越多的國內(nèi)愛好者。

圖/單增輝/CFP

從昆明北部富民縣沿螳螂川南上約5公里，便進(jìn)入山勢(shì)險(xiǎn)峻的螳螂川峽谷。螳螂川是滇池唯一的出水河流，河流在穿越群山時(shí)用力過猛，導(dǎo)致這一段的峽谷兩側(cè)都是高聳的垂直懸崖。據(jù)昆明的攀巖愛好者透露：從前有一群酷愛徒手攀巖的留學(xué)生無意中發(fā)現(xiàn)了這里，便“打理”了一下這些喀斯特懸崖，給部分巖壁上了巖釘，從此富民螳螂川峽谷成了徒手攀巖者的樂園。不但帶動(dòng)了本地攀巖運(yùn)動(dòng)的勃興，也使云南攀巖之旅成為外地游客云南行的一種另類玩法。

徒手攀巖是一項(xiàng)集膽量、體力、技巧的運(yùn)動(dòng)，屬極限運(yùn)動(dòng)的一種。上世紀(jì)70年代以前攀巖只是登山運(yùn)動(dòng)的附屬項(xiàng)目。進(jìn)入80年代之后，現(xiàn)代競(jìng)技攀登比賽才開始興起，并引起全世界的廣泛興趣?？偟膩碚f，世界攀巖運(yùn)動(dòng)的水準(zhǔn)重心一直在以阿爾卑斯山為圓心的法國、意大利、奧地利等地，但在美國、俄羅斯及亞洲的中國、日本、韓國，攀巖運(yùn)動(dòng)也迅速發(fā)展，當(dāng)今世界攀巖水平數(shù)歐美特別是法國與美國最高，法國相對(duì)在人工巖壁上占優(yōu)，美國則在自然巖壁上稱強(qiáng)。在亞洲，日本、韓國水平較高，有些選手已達(dá)到世界水平。目前，中國大陸、香港及臺(tái)灣的水平大體相當(dāng)，同屬亞洲中流水平。

值得一提的是攀巖運(yùn)動(dòng)在中國經(jīng)過十多年發(fā)展，在年輕群體中已蔚然成風(fēng)。作為“時(shí)尚”小眾運(yùn)動(dòng)，北上廣地區(qū)參與者最多，擁有良好崖壁資源的西南地區(qū)包括云南在內(nèi)，最近幾年也吸引了越來越多的國內(nèi)愛好者蜂擁而至。

電影《垂直極限》片首鏡頭就是攀巖，極其動(dòng)人心弦。不過那種純花崗石的巖壁在中國北方、東部、南部居多，云南很少見到。云南多的是喀斯特石灰?guī)r壁，這種巖壁的特征是攀登難度較小，易于上手，但石質(zhì)較為松散脆弱，必須采取嚴(yán)格的防護(hù)措施才能保證安全。在中國南方喀斯特地形主要分布區(qū)，廣西陽朔、貴州格凸、云南富民等地都是抱石愛好者（攀巖又稱抱石）云集的地區(qū)。

一個(gè)人在平地行走，再艱險(xiǎn)的路途也能靠毅力解決，但若垂直向上“行走”，則唯有勇氣才能成為動(dòng)力。而除了勇氣，技藝和體力也必不可少。

富民巖壁知名的有四塊，分別被攀巖愛好者命名為菜地、彩虹墻、哭墻和大巖壁，這幾塊巖壁都分布在一平方公里以內(nèi)，彼此距離非常近。我第一次學(xué)習(xí)攀巖時(shí)首先被帶到“菜地”，據(jù)說這個(gè)名稱的得來只是因?yàn)閼已孪抡糜幸粔K菜地。在我看來，十幾米高的“菜地墻”更像一塊專供初學(xué)者練習(xí)的“菜鳥圣地”。有保護(hù)，有指導(dǎo)，第一次進(jìn)步很快，但很快會(huì)感覺到初學(xué)者由于缺乏手腳的配合，尤其缺乏對(duì)指尖力量的運(yùn)用，往往爬五六米的高度就疲憊不堪，只能灰頭土臉地吊著保護(hù)繩回到地面。

上點(diǎn)級(jí)別的攀巖愛好者更熱愛“彩虹墻”“大巖壁”和“哭墻”，這幾道墻都頗有難度。彩虹墻的名字獨(dú)具詩意，是因?yàn)榭λ固貛r壁長期風(fēng)化后，石墻上留下了若干道紅褐色的色塊，遠(yuǎn)看如同彩虹?？迚Φ拿秩〉酶幸馑?，從字面看它與耶路撒冷的那塊神圣的墻壁有關(guān)，但實(shí)際的意思是因?yàn)榕实请y度太大，很多人上不去，只能欲哭無淚。

云南的攀巖愛好者，大多集中于昆明。聳立于滇池西岸的昆明西山，不但有著名的龍門景區(qū)，也是不可多得的攀巖所在。西山巖壁相對(duì)海拔接近500米，曾經(jīng)舉辦過攀巖邀請(qǐng)賽，后因種種原因停擺。如果這塊位于滇池邊的巖壁能成熟開發(fā)，可以想象，當(dāng)置身懸崖半空時(shí)回首五百里滇池，場(chǎng)面會(huì)是何等的壯闊。

在云南景東花山，在瀾滄江中游的峭壁，在建水燕子洞，攀巖愛好者的身影無處不在。尤為值得一提的是燕子洞的傳統(tǒng)百米洞頂徒手掛匾和采摘燕窩。這項(xiàng)傳承幾百年的絕活，據(jù)傳只有附近村子的幾個(gè)世家能夠掌握。歐美攀巖運(yùn)動(dòng)員在攀巖時(shí)往往用各種巖釘、繩索、掛扣武裝到牙齒，而燕子洞攀巖的老鄉(xiāng)腳上穿的卻是解放鞋，依靠的只是簡(jiǎn)單的繩索，卻絕對(duì)不會(huì)輸給梅斯納爾（世界著名登山家，世界級(jí)攀巖高手）。

有一座頂級(jí)人工巖壁在昆明南亞風(fēng)情園。其創(chuàng)立者來自國內(nèi)小有名氣的攀巖愛好者“小毛驢”，這塊人工巖壁為云南攀巖者提供了條件上佳的訓(xùn)練場(chǎng)地。巖壁的硬件也當(dāng)屬國內(nèi)一流水準(zhǔn)。開放當(dāng)天，墻上便爬滿了蜘蛛人一般的攀巖愛好者，在附近林立高樓的對(duì)比之下，攀登者垂直“逃離”喧囂都市，抵達(dá)藍(lán)天。

在建水燕子洞，

尤為值得一提的是燕子洞的

傳統(tǒng)百米洞頂徒手掛匾

和采摘燕窩。

攀巖的注意事項(xiàng)

攀巖前

1、攀巖前要換上適當(dāng)?shù)囊路顒?dòng)關(guān)節(jié)，放松肌肉，調(diào)節(jié)心理，使自己處于靈活的狀態(tài)，當(dāng)系上安全繩套后，就必須依靠自己的力量和智慧來挑戰(zhàn)絕壁。

2、在攀巖的過程中必須時(shí)刻渴望成功，任何的懶惰都意味著失敗。

3、攀巖前要選擇好攀巖路線，不同的高度、角度的巖道，不同位置大小的巖眼，其難易程度都會(huì)不同。

4、攀巖前應(yīng)把手腳指甲剪短，長發(fā)者須將頭發(fā)扎起，攀巖時(shí)不得佩戴手鏈、手表、戒指等飾物。

攀巖中

1、攀巖時(shí)要依靠冷靜的判斷力、堅(jiān)強(qiáng)的意志，通過四肢的協(xié)調(diào)，保持有三點(diǎn)貼穩(wěn)巖壁，保持身體的重心落在前腳掌，減輕手指和臂腕的負(fù)擔(dān)。

2、多與搭檔交流，如果你沒有把握，不要做。

3、為你的保護(hù)系統(tǒng)加上副保護(hù)，決不能將性命交付給單獨(dú)的保護(hù)點(diǎn)；使用自己的裝備而不是固有的保護(hù)點(diǎn)架設(shè)頂繩。

攀巖后

1、在你離開地面以前，與搭檔議定攀登計(jì)劃。

2、登頂下落要注意配合下落趨勢(shì)，適當(dāng)?shù)挠媚_支撐，避免擦傷。

3、降下去之前，檢查保護(hù)系統(tǒng)。