張楊 周海泉

摘要：本文通過對中職模具專業(yè)學生的心理調(diào)查、分析發(fā)現(xiàn)，模具專業(yè)學生在學業(yè)、人際關系、自我認識、情緒管理、就業(yè)五個方面存在一定程度的心理問題。為此，筆者通過組織開展一系列心理健康教育活動，有針對性地解決模具專業(yè)學生心理問題。

關鍵詞：中職 模具專業(yè) 心理問題 教育活動

課題：本文系江西省技工院校省級教學研究課題“中職學生心理健康狀況及教育對策研究”（JXJGJY-YB-201507）研究成果。

隨著社會的發(fā)展，心理健康問題受到人們越來越多的關注。中職學生正處在身心發(fā)展由動蕩期逐漸向成熟和穩(wěn)定過渡的重要時期。隨著生理的發(fā)育、心理的發(fā)展、社會閱歷的擴展，同時較早地面臨擇業(yè)和就業(yè)的巨大壓力，中職生在學習、成長、生活和職業(yè)等方面會遇到種種心理困惑與行為問題。本文以中職學校模具專業(yè)為例，對學生存在的心理問題進行研究，并提出一些可行性對策。

一、中職模具專業(yè)心理健康問題研究

中職模具專業(yè)學生的年齡約在14～18歲。他們大部分處于青春期，多數(shù)屬于中考未達到普通高中分數(shù)線而進入中職學校學習的學生，在以往的學習過程中，他們就被老師和家長定義為頭疼的學生，處于缺少關愛和常被否定的狀態(tài)。本次研究抽調(diào)中職一、二、三年級100名模具專業(yè)學生進行問卷調(diào)查研究，結合中職學生的年齡特點以及實際情況，發(fā)現(xiàn)存在以下問題。

1.學業(yè)問題

研究顯示，43.6%的學生認為專業(yè)知識難，53.3%的學生表示對學習內(nèi)容不喜歡，缺乏學習動力和學習目標的占56.8%。這是由于模具班男生偏多。男生相對女生更調(diào)皮，互聯(lián)網(wǎng)、手機等娛樂活動多也使得他們越來越少將精力放在學習上。此外，很多學生初中基礎薄弱，而模具專業(yè)的科目，如沖壓工藝及模具設計、工程力學、公差配合等科目需要學生有相對過硬的物理和數(shù)學知識，所以部分學生覺得專業(yè)難、聽不懂。男生普遍存在好勝心強而自制力弱，缺乏對問題鉆研精神和一定的毅力和耐心，最后易產(chǎn)生逃避學習、厭學的心態(tài)。

2.自我評價問題

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，模具專業(yè)學生普遍存在自我評價低的現(xiàn)象，承認有自我否定、自卑、不滿等負性情緒的占61%，有73%的學生認為自己的能力與普通高中生有差距。這是因為中國大部分的觀點仍然認為升普通高中，讀大學是最理想的出路，讀中職學校則是無奈的選擇，社會對于中職學生存在較深的偏見也使得學生處于自我否定狀態(tài)。此外，讀中職的學生很多是中考失利的學生，加之家庭和學校缺乏正確的引導，導致自我評價偏低。

3.人際關系問題

中職學生的人際關系網(wǎng)主要集中在同齡人、老師和父母這三方面。中職模具專業(yè)的學生中約95%是男生，男女比例嚴重失調(diào)，男生也普遍調(diào)皮、好勝心強、易沖動。這就使得同學之間，難免會發(fā)生摩擦。此外，中職學生正處于叛逆的青春期，一般與父母、老師的關系比較緊張。有研究表明，調(diào)研顯示學生與父母的關系不佳比率比較高，達到38.6%，具體表現(xiàn)為父母對其要求過高、不切實際，或過分寵溺以及對中職學生前途和行為過分擔心等。而在師生關系方面，多數(shù)反映了師生之間溝通少、沖突多，師生關系緊張、淡漠、滿意度低等現(xiàn)象，在男生班中職學生對老師出言不遜的現(xiàn)象頻繁發(fā)生。

4.情緒管理問題

情緒情感是人對客觀事物的態(tài)度的一種反映，處于青年初中期的中職生容易出現(xiàn)高強度的興奮、激動，而男生又常常容易出現(xiàn)偏激情緒和極端的行為方式，或是極端的憤怒、悲觀。他們的情緒變化很快，常常是稍遇刺激，即刻爆發(fā)，沖動性強，理智性差。調(diào)研中，學生承認自身遇到事情易煩躁的高達78%，易憤怒的達到32.6%。

5.就業(yè)問題

調(diào)查顯示，模具專業(yè)學生表示具有擇業(yè)緊張焦慮心理，對未來的工作和前途很迷茫，出現(xiàn)逃避、依賴、自卑等現(xiàn)象，在部分模具專業(yè)調(diào)查希望從事的崗位工作，選擇“不知道”的學生占64%，有57%的中職學生認為找工作困難，68%的中職學生認為找工作會受到用人單位的“文憑歧視”，52%的中職生則對自己的未來沒有足夠的信心。這是因為中職學生正處于青春期對自己、對外部世界的了解甚少，但中職生卻需要比同齡人更早地確定自己的將來。找什么工作，什么工作才適合自己，怎樣才能讓自己更好的就業(yè)，他們對此普遍沒有明確目標。而此外，當今社會就業(yè)注重學歷和經(jīng)驗的現(xiàn)象，導致不少中職生，尤其是高年級的中職學生感到迷茫、困擾與無奈。

二、中職模具專業(yè)心理問題的教育活動干預實踐研究

針對模具專業(yè)學生存在的學業(yè)、人際關系、自我認識、情緒管理、就業(yè)五個方面心理問題，采用系統(tǒng)訓練、專題講座、同伴輔導、交互教學、經(jīng)驗分享等方式，開展以活動為主的心理教育輔導。

1.學業(yè)問題輔導活動

針對中職模具學生所存在的不愿學（缺乏學習動機）、不好學（缺乏學習興趣）、不樂學（缺乏積極學習情感）、不勤學（缺乏學習意志）、不善學（缺乏高效的學習方法）等主要的學業(yè)問題，主要從開展激發(fā)和培養(yǎng)學生的學習興趣的活動主要包括：

（1）開展明確學習的目的和意義的活動及講座，如模具專業(yè)知識講座、設立模具專業(yè)比賽活動（拆裝、繪圖）、知識競賽、開學第一課、我要學啥等。

（2）開展職業(yè)生涯規(guī)劃活動，如參觀企業(yè)、企業(yè)角色扮演活動）；模具畢業(yè)生榜樣學習經(jīng)驗分享、職業(yè)生涯海報展等。

（3）個別輔導，給每位學生建立階段目標，給予表揚和獎勵激發(fā)學生學習興趣，糾正學習態(tài)度，培養(yǎng)學習好習慣。

2.自我認識問題的輔導活動

針對中職模具專業(yè)學生自我認識突顯出的系列問題，筆者學校實踐了一系列專題講座、團體活動、課程教學等形式輔導活動。

培養(yǎng)目標：培養(yǎng)正確的自我認識觀、學會客觀的自我評價、提升自信心、合理表達自己個性偏差、過度自卑等。

活動對策：通過輔導活動，培養(yǎng)正確的自我認識觀，提升學生自信心。活動主要包括：自我認識專題講座、自我認識團體活動、“優(yōu)點轟炸”、自我認知課程教學、多維的我、客觀待我等。

3.人際關系問題的輔導活動

針對筆者學校針模具專業(yè)學生人際關系總體不良，與同學、老師和父母的中出現(xiàn)的問題。開展以下主題輔導活動。

（1）同學關系。培養(yǎng)目標：幫助學生融入集體；學會給人留下較好的印象，在人際溝通中學會傾聽，多包容彼此的不足，并感恩別人對自己的付出，進行有效的溝通。

活動名稱：尋人行動、難忘初相見、學會傾聽、學會寬容、學會感恩、你畫我猜等。

（2）異性關系。培養(yǎng)目標：讓學生在異性交往中把握好度，提高自我保護意識；主要讓學生領悟愛情的真正內(nèi)涵以及高中階段還需要在愛情中做好充分的準備；學會適度的異性交往。

活動名稱：愛自己多一點、愛的美麗等待、紅燈停、綠燈行等。

（3）師生關系。培養(yǎng)目標：通過游戲、角色扮演等方式探討如何縮短學生與老師之間的心理距離；通過現(xiàn)場角色模擬等方式，讓學生掌握如何在老師面前正確表達自己并做到認真傾聽；著重探討如何解決師生沖突。

活動名稱：師生雙重奏、當沖突發(fā)生時，吾愛我?guī)?，師生互動小游戲?/p>

（4）親子關系。培養(yǎng)目標：重點解決如何讓學生更懂父母，在懂的基礎上能做到更愛父母，培養(yǎng)學生的感恩之心。

活動名稱：我想更懂你，“孝”文化教育，我從哪來。

4.情緒管理的輔導活動

針對模具專業(yè)學生，情緒極易波動，情緒控制能力較差，情緒表達比較單一，缺乏對他人情緒的認識等情緒問題，從“認識情緒一愉快情緒的喚起一憤怒情緒的管理一理性情緒的調(diào)節(jié)”四個步驟開展以“情緒管理”為主題的輔導活動。

（1）認識情緒。培養(yǎng)目標：讓學生了解情緒的類別及健康情緒學會覺察自己的情緒，了解情緒對自身的影響，激發(fā)學生要學會情緒管理的強烈需要。

活動名稱：我演你猜、我的情緒反應、EQ知多少。

（2）愉快情緒的喚起。培養(yǎng)目標：讓學生明白裝著有某種情緒會真的產(chǎn)生某種情緒，掌握鏡子技術，讓學生互相學習使自己快樂的有效方法。

活動名稱：鏡子活動、發(fā)現(xiàn)快樂、快樂大本營。

（3）憤怒情緒的管理。培養(yǎng)目標：幫助學生認識憤怒的整個過程，幫助學生恰當?shù)乇磉_憤怒，學會盛怒時自我控制。

活動名稱：覺察憤怒、憤怒契約、管理憤怒。

（4）理性情緒的調(diào)節(jié)。培養(yǎng)目標：學會分析自己的情緒ABC，學會分辨哪些想法是合理的，學會駁斥自己的非理性想法，以理性的想法代替非理性的想法，會用正向的情緒詞表達情緒，形成積極的心態(tài)。

活動名稱：我的情緒ABC、駁斥五寶、積極的自我。

5.生涯規(guī)劃問題的輔導

針對中職學生生涯規(guī)劃中的擇業(yè)依賴退縮心理、擇業(yè)緊張焦慮心理、擇業(yè)思維定勢心理等心理問題，從中職學生學校學習生涯規(guī)劃和就業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃兩方面著手開展輔導。筆者學校開展了“我的未來我做主”“生涯面面觀”“全方位的我”“價值觀大考驗”“工作的世界”和“職業(yè)大訪談”等活動。

三、小結

中職學生正處于青春期，對自己、對外部世界的了解甚少。作為當代的特殊群體，由于主客觀原因，他們的心理健康問題日漸突出。我們在教育實踐中，根據(jù)中職模具專業(yè)學生的特點，有針對性地開展了一系列心理健康教育活動。根據(jù)中職學生接受心理健康教育前后的調(diào)研對比發(fā)現(xiàn)，接受心理健康教育活動之后，模具專業(yè)學生心理健康水平有了顯著的提高。這說明了學校所開展的系列心理健康教育活動對提升中職學生的心理健康狀況是有效的，可在心理教育教學和學生管理工作中進行實踐推廣。