車(chē)紅連

摘 要： 舞蹈藝術(shù)家常說(shuō)：一身之戲在于臉，一臉之戲在于眼。中國(guó)古典舞是極具中國(guó)傳統(tǒng)文化內(nèi)涵的，它注重眼神與身韻中提沉的起伏、強(qiáng)弱相配合。在訓(xùn)練中眼神的運(yùn)用使舞蹈動(dòng)作更加具有表現(xiàn)力，表達(dá)內(nèi)心情感。眼神的運(yùn)用可以說(shuō)是中國(guó)古典舞的傳神之筆，眼神的運(yùn)用在中國(guó)古典舞身韻中是極其重要的。眼神的訓(xùn)練從課堂的訓(xùn)練入手，運(yùn)用定眼、轉(zhuǎn)眼、掃眼、凝神的訓(xùn)練方法，提高眼神在身韻中的訓(xùn)練比例。

關(guān)鍵詞： 古典舞身韻 眼神 訓(xùn)練方法

古典舞身韻作為專(zhuān)業(yè)課上的一門(mén)基礎(chǔ)課程。在動(dòng)作上要求細(xì)膩圓潤(rùn)、剛?cè)嵯酀?jì)，精、氣、神與手、眼、身、法、步的完美結(jié)合與高度統(tǒng)一；在韻律上強(qiáng)調(diào)呼吸與動(dòng)作的完美配合。其中，眼神作為身體的一部分，不僅可以為動(dòng)作增添色彩，還可以通過(guò)它表達(dá)各種內(nèi)心情緒，在舞蹈中起到畫(huà)龍點(diǎn)睛的作用。因而在訓(xùn)練中不僅要求舞者在肢體上形成韻律和風(fēng)格，更重要的是以眼神為主，達(dá)到古典舞應(yīng)具備的精神狀態(tài)，在課堂學(xué)習(xí)中如何運(yùn)用眼神提高表演的質(zhì)量，表現(xiàn)舞者的內(nèi)心世界，對(duì)舞者來(lái)說(shuō)顯得格外重要。通過(guò)出神的眼睛向觀眾展示作品人物的內(nèi)心世界，不僅能夠體現(xiàn)古典舞意境美，刻畫(huà)人物的性格特征，而且能夠?yàn)楣诺湮璧摹靶巍碧峁┥1]。

一、眼神的含義

“眼神”，從字面意義上看，指的是眼睛的神態(tài)。通過(guò)眼睛可以傳達(dá)各種情感和精神信息。眼神是無(wú)聲的語(yǔ)言，它屬于人體語(yǔ)言的范圍，人的喜怒哀樂(lè)、思慮憂郁等各種情感都可以從眼神和相應(yīng)的精神狀態(tài)中展現(xiàn)出來(lái)。在舞蹈表演中，眼神和面部表情的合理運(yùn)用能夠使人物情感和心理變化刻畫(huà)得更加淋漓盡致，單獨(dú)的舞蹈動(dòng)作和語(yǔ)言文字則略顯蒼白甚至不能夠完美表述，因此可以說(shuō)眼神是貫穿在舞蹈表演中的靈魂。

二、古典舞身韻訓(xùn)練中眼神的作用

身韻是古典舞的藝術(shù)靈魂之所在，其中“形、神、勁、律”作為身韻的基本動(dòng)作要素，高度概括身韻的所有內(nèi)涵，是一個(gè)成熟的舞者在舞臺(tái)上展現(xiàn)出的動(dòng)作必須具備的審美價(jià)值和藝術(shù)魅力。而從舞者自身來(lái)說(shuō)，在完整表達(dá)舞蹈的意境中，眼神具有非常重要的作用。在平時(shí)的身韻練習(xí)中要做到“形神兼?zhèn)洹?，除了賦有韻律的肢體動(dòng)作外，還應(yīng)該有眼神的配合進(jìn)行表演，合理而巧妙地運(yùn)用眼神可以達(dá)到事半功倍的表演效果。

（一）強(qiáng)化動(dòng)作形態(tài)

形、神、勁、律是身韻的基本動(dòng)作要素，其中“形”是指一切直觀的體態(tài)，動(dòng)作，路線，動(dòng)作與動(dòng)作之間的連接，造型與造型之間的連接，所有肢體展現(xiàn)出的動(dòng)作與過(guò)程都稱(chēng)之為“形”?！靶巍笔切蜗笏囆g(shù)中最基礎(chǔ)的特征，“皮之不存，毛將焉附”沒(méi)有“形”的表現(xiàn)與傳達(dá)，任何藝術(shù)的審美都是不存在的[2]。古典舞身韻中的眼神就是通過(guò)外在肢體動(dòng)作的表現(xiàn)，達(dá)到“情動(dòng)于中而形于外，以眼傳神”。在專(zhuān)業(yè)課練習(xí)中，徒手訓(xùn)練是身韻中最基礎(chǔ)的練習(xí)。其中，在做“沉”的動(dòng)作時(shí)吐氣，氣沉丹田，眼皮隨吐氣慢慢放松，目光要慢慢收回，此時(shí)眼神的收縮和呼吸的頻率是一致的；“提”是建立在“沉”的基礎(chǔ)之上，氣息從丹田提到胸腔，眼皮隨呼吸逐漸睜開(kāi)，瞳孔逐漸放大，目光慢慢看向遠(yuǎn)處，延伸至最遠(yuǎn)的地方；在呼吸間訓(xùn)練眼神的虛實(shí)對(duì)古典舞中強(qiáng)化動(dòng)作總體的形態(tài)非常重要，因?yàn)槲璧讣仁蔷C合性藝術(shù)，又是由身體的多個(gè)感官相互配合才能完成的。在地面中間的一些身韻組合中，動(dòng)作上會(huì)增加身體下肢的變化，而眼神的配合則會(huì)為動(dòng)作增添色彩。眼神在許多身韻動(dòng)作中都起到亮“神”的作用，如果沒(méi)有眼神的配合，舞蹈的肢體動(dòng)作就像一具沒(méi)有靈魂的尸體一樣，麻木、呆滯，不能很好地突出古典舞身韻中的“形”。

（二）突出情感表達(dá)

運(yùn)用眼神傳達(dá)情意是舞蹈表演中的重要組成部分，情感是舞蹈產(chǎn)生豐富想象力的動(dòng)機(jī)、眼神的運(yùn)用則是表現(xiàn)表情神態(tài)的重要方面。在身韻中就有一些專(zhuān)門(mén)的眼神組合，強(qiáng)調(diào)手到、眼到、神到，要求眼睛隨著手的方向運(yùn)動(dòng)，用氣息引領(lǐng)整個(gè)身體，以實(shí)現(xiàn)“內(nèi)外統(tǒng)一”[3]。例如，在中國(guó)古典舞《春閨夢(mèng)》中，舞者通過(guò)夸張的眼神刻畫(huà)表現(xiàn)出對(duì)外界事物充滿(mǎn)著好奇，內(nèi)心竊喜的情感。眼神是舞者的一大命脈，凡是優(yōu)秀的舞者，在表演每一個(gè)舞蹈動(dòng)作時(shí)，都特別講究它們的內(nèi)在和外在情感的統(tǒng)一體現(xiàn)。由此可見(jiàn)，眼神在舞蹈表演中起到了畫(huà)龍點(diǎn)睛的作用。舞者可以通過(guò)眼神的藝術(shù)處理方法表達(dá)出悲傷、欣慰、喜悅、寂寞、苦悶、憤怒、狂熱、憎惡、向往等各種情緒，表現(xiàn)舞蹈故事情節(jié)跌宕起伏的變化。比如黃豆豆表演的中國(guó)古典舞《醉鼓》，他在表演這個(gè)舞蹈的過(guò)程中運(yùn)用朦朧、迷離的眼神表現(xiàn)人物似醉非醉的狀態(tài)，那種形醉神不醉的意境從眼神微妙的變化中很好地流露出來(lái)。這個(gè)舞蹈將眼神和身韻中的“提沉”動(dòng)作緊密地配合起來(lái)，不僅描繪出一位鼓童喝酒后的醉態(tài)，而且有那種似醉非醉的感覺(jué)徘徊在現(xiàn)實(shí)與醉夢(mèng)中，刻畫(huà)出一種悠然自得、怡然自樂(lè)的性格秉性[4]。

三、眼神訓(xùn)練的具體方法

在專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)中，經(jīng)常強(qiáng)調(diào)做動(dòng)作時(shí)要把眼睛看出去，目光盡可能地穿過(guò)墻，看向面的景色，眼神一定要有穿透力。我國(guó)老一輩的舞蹈家從實(shí)際的古典舞身韻訓(xùn)練中細(xì)致地總結(jié)了一些要點(diǎn)，比如精、氣、神、手、眼、身、法、步等。在通過(guò)自身實(shí)踐和理論系統(tǒng)等多方面的學(xué)習(xí)中，我們可以通過(guò)以下幾種訓(xùn)練方法訓(xùn)練眼神：

（一）“定眼”訓(xùn)練

“定眼”是對(duì)身韻中“亮相”等動(dòng)作中眼神的訓(xùn)練，如身韻組合中一個(gè)順風(fēng)旗亮相，要求眼神必須很快的停頓在一個(gè)點(diǎn)上，不能恍惚，動(dòng)作上的利落、干凈要與眼睛的亮相完美結(jié)合。平時(shí)練習(xí)可以在前方兩三米遠(yuǎn)的地方選取一個(gè)物體作為目標(biāo)，目標(biāo)的高度與眼睛或眉保持平行，最好找一個(gè)不太明顯的標(biāo)記進(jìn)行定眼訓(xùn)練。眼睛平視前方目標(biāo)上的記號(hào)時(shí)，眼睛要自然睜大，但眼輪匝肌不要收得太緊。目光要集中，否則就會(huì)散神。注視一段時(shí)間后閉上雙眼稍作休息作為緩解，再突然睜開(kāi)眼，立即尋找并快速盯住目標(biāo)，進(jìn)行反復(fù)練習(xí)?！岸ㄉ瘛睍r(shí)眼神一定要快、準(zhǔn)，無(wú)論是哪個(gè)方向，都要準(zhǔn)確地快速停留在那個(gè)點(diǎn)上，并貫穿身韻的“提沉”動(dòng)律之中，最后形成一個(gè)漂亮的亮相，使得在身形風(fēng)格的基礎(chǔ)上更具形象美感。

（二）“轉(zhuǎn)眼”訓(xùn)練

“轉(zhuǎn)眼”是對(duì)身韻中“雙晃手”等動(dòng)作中眼神的練習(xí)，如身韻中提沉的雙晃手動(dòng)作，要求在整個(gè)動(dòng)作過(guò)程中配合呼吸眼隨手走?！稗D(zhuǎn)眼”是指眼珠在眼眶里上、下、左、右來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)，頭保持不動(dòng)。首先眼球從正前方開(kāi)始，分別轉(zhuǎn)向上、下、左、右四個(gè)方向并回正，其中當(dāng)眼球轉(zhuǎn)向每個(gè)方向時(shí)要定住；然后眼球由正前方開(kāi)始轉(zhuǎn)向左邊，并緩慢的經(jīng)正前方轉(zhuǎn)向右邊，再由右轉(zhuǎn)向左，反復(fù)練習(xí)；其次眼球再由正前方從上到下，從下到上反復(fù)練習(xí)；最后眼球從左、上、右、下進(jìn)行順時(shí)針?lè)较蜻B續(xù)轉(zhuǎn)動(dòng)，一拍一個(gè)方向循序漸進(jìn)的正反方向練習(xí)。在做轉(zhuǎn)眼練習(xí)時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)頭暈的狀況，中間可以每個(gè)步驟練習(xí)之后稍作休息，眼球轉(zhuǎn)動(dòng)的速度根據(jù)自己的狀態(tài)做相應(yīng)的調(diào)整。

（三）“掃眼”訓(xùn)練

“掃眼”是指把眼睛想象成掃把一樣，視線經(jīng)過(guò)的地方，所有東西都要全都看清。在離眼睛兩三米處的地方，放一張圖片或擺一些其他物品。保持頭不動(dòng)眼皮抬起，眼睛從左向右，做放射狀緩慢掃過(guò)，再?gòu)挠蚁蜃?，四拍一次，進(jìn)行練習(xí)。視線掃過(guò)的所有東西要盡可能一次性全部看清。當(dāng)眼球轉(zhuǎn)到兩端的位置時(shí)，眼睛一定要定在那個(gè)點(diǎn)上。剛開(kāi)始練習(xí)時(shí)，眼睛會(huì)稍微有酸痛感。這些都屬于正?，F(xiàn)象，期間可以閉目休息一定的時(shí)間。隨著眼睛周?chē)募∪庵饾u適應(yīng)，這些酸痛感會(huì)隨之消失。

（四）“凝神”訓(xùn)練

“凝神”是對(duì)身韻提沉動(dòng)作中眼神的練習(xí)，要求眼睛看出去時(shí)目光集中，具有穿透力，給人以延伸的感覺(jué)。一般選擇在室外練習(xí)，黎明的時(shí)候，身體放松，眼睛平視前方，慢慢地隨吸氣眼睛睜大，目光看向遠(yuǎn)處，稍停留片刻，然后將氣緩緩?fù)鲁?，目光隨之慢慢收回至閉眼，連續(xù)做多次練習(xí)。

在身韻中，要求眼睛同身體的運(yùn)動(dòng)規(guī)律必須相配合，眼跟手走，心跟體走。在動(dòng)勢(shì)的過(guò)程中加上眼神的變化，強(qiáng)調(diào)呼吸與眼神的完美配合，具體地說(shuō)，提沉的起伏和強(qiáng)弱要與眼神相配合，把眼神的運(yùn)用更好地融入每一個(gè)動(dòng)作中。情感作為舞蹈產(chǎn)生豐富想象力的動(dòng)機(jī)，在中國(guó)古典舞劇目的表演中，演員既要用眼神傳達(dá)情意，塑造出生動(dòng)的人物形象，又要在表演中與身韻元素相配合，使表演更具有“精、氣、神”，這樣就能反應(yīng)出動(dòng)作的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，不會(huì)讓人覺(jué)得動(dòng)作是僵硬死板的，眼神和動(dòng)作之間的配合才會(huì)更加緊密[5]。

參考文獻(xiàn)：

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[3]程鵬民，胡一真.淺談眼神在中國(guó)古典舞中的作用[J].青年文學(xué)家雜志，2011（02）.

[4]方玲娟.舞蹈演員眼神運(yùn)用庶談[J].吉林藝術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，1991（02）.

[5]蔣蘇黎.舞蹈藝術(shù)中的靈魂——眼神[J].大眾文藝，2009（15）.

基金項(xiàng)目：江西省藝術(shù)規(guī)劃課題（批準(zhǔn)號(hào)YG2014—210）。