王貞虎

李姐跟先生結(jié)婚30幾年了，算是老夫老妻，孩子也都結(jié)了婚有自己的家庭。他們兩人現(xiàn)在是空巢期，工作也進(jìn)入半退休狀態(tài)。

李姐的先生是個沒有主見的人，從剛結(jié)婚到現(xiàn)在，家里的大小事都是李姐在拿主意，問他意見，他總是說隨便，要李姐自己決定，說不管后果怎么樣，他都會支持她。這一點倒是真的，有時候李姐做錯了選擇，他也沒有埋怨過什么，所以許多事情李姐都獨(dú)斷獨(dú)行?，F(xiàn)在回想起來，李姐有些后悔，因為這樣，她的先生變得很依賴她，甚至已經(jīng)到了不能離開片刻的地步。

上個月，李姐的姐妹們決定一起出國玩，這是她們第一次出國旅行。這些年大家各忙各的，難得有機(jī)會相聚。當(dāng)李姐興致勃勃地告訴先生這件事時，沒想到他的反應(yīng)竟然是希望李姐不要去，說不能跟她分開那么多天，擔(dān)心沒有她晚上會睡不著覺。聽到他這番說辭，李姐一時反應(yīng)不過來，心情很矛盾，不知道是該為他這么多年竟然還跟自己那般難分難舍而高興，還是因為他的過度依賴而覺得悲哀。

李姐細(xì)細(xì)回想這些年他們的關(guān)系，看起來他好像很愛她，但某些時候李姐覺得他其實愛的是他自己。就像出國這件事，美其名曰是不能跟李姐分開，但深入地想，如果他真的在乎她，難道不應(yīng)該讓她高高興興地跟姐妹去玩嗎？

這件事可說是導(dǎo)火線，李姐近日來有許多負(fù)面想法，過去的一些事也反復(fù)出現(xiàn)在腦海中，分析后越來越懷疑他的出發(fā)點。李姐知道這些想法很不健康，會影響夫妻關(guān)系，但她真的很不開心，一直鉆牛角尖，希望尋求心理咨詢師的幫助。

“我需要你”“沒有你我好寂寞”“沒有你我活不下去”，這些動人的情話會激起親密和激情的感覺，讓戀愛中的情侶覺得彼此依賴，變得完整。無奈這么動人的情話進(jìn)入了現(xiàn)實的婚姻生活，情況就變得不一樣了。

李姐問了一個很好的問題：依賴一個人，是否代表愛這個人？老實說無標(biāo)準(zhǔn)答案，這得看各種客觀因素；但我們大概還是可以了解愛和依賴的基本定義。愛一個人，焦點是在對方的身上，本質(zhì)是為對方著想，從對方的角度看事情。而依賴，是心態(tài)上需要對方，讓自己有安全感，焦點在自己的身上，要對方滿足自己的需要，沒有考慮對方的看法和感受。

在適當(dāng)?shù)那闆r下，依賴不是件壞事。孩子需要依賴父母學(xué)習(xí)愛和得到安全感，成人也需要依賴配偶親友的支持和鼓勵。但成人之間健康的依賴關(guān)系是相互的，其中一方不需要為另一方負(fù)全部的責(zé)任。從李姐的描述看，她的先生不愿跟李姐分開，所有事情也都讓她決定，好像是單方面依賴媽媽的孩子一樣，確實不是健康的現(xiàn)象，難怪李姐會覺得不開心。

要幫助先生脫離孩子般對她的依賴，李姐須要學(xué)習(xí)打破負(fù)面的模式。當(dāng)先生出現(xiàn)依賴的現(xiàn)象時，就像他希望妻子不要跟姐妹出國留下來陪他時，李姐必須采取行動，用溫柔但堅決的方式告訴他她的想法和感受，讓他知道這趟和姐妹一起出國對自己的意義有多大，失去這個機(jī)會自己將會多么失望。不要害怕跟先生分享你脆弱的一面，讓他有扮演照顧者和承擔(dān)責(zé)任的機(jī)會。

當(dāng)然，李姐也要學(xué)習(xí)放下“我必須滿足他的期待”的想法。如果先生沒有她晚上真的睡不著，就讓他睡不著吧！人的適應(yīng)能力其實很強(qiáng)，如果他沒有什么健康上的問題，這是一個讓他學(xué)習(xí)踏出舒適圈，學(xué)習(xí)“獨(dú)立”的好機(jī)會。

夫妻關(guān)系中需要對方，依賴對方其實是好事，但必須是相互的，雙方都有必須承擔(dān)的責(zé)任。李姐夫妻這么多年，他究竟愛她多一些還是愛自己多一些，不能用一兩件事來衡量。因此，他們夫妻須慢慢放下“照顧者”和“被依賴者”的重?fù)?dān)，讓下半場的婚姻可以相互需要，相互陪伴。