張海鑫 姚琪琳 王宇丹

不久前，一名15歲英國少年被英國國家醫(yī)療服務(wù)系統(tǒng)（NHS）確診患有“游戲障礙”病，這是NHS首次確診這一疾病。這名住在倫敦的少年沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，“喪失邁出家門的信心”，已休學(xué)一年并住院8個(gè)多星期。

中國北京的青少年心理成長基地在暑假高峰期，近80個(gè)游戲成癮或網(wǎng)絡(luò)成癮青少年在此接受心理疏導(dǎo)和治療，他們中最小的只有9歲。

世界的許多角落，都有家庭因?yàn)楹⒆泳W(wǎng)癮成病而陷入煎熬。

向游戲世界遷徙

美國紐約市皇后區(qū)，27歲的特雷西·米歇爾玩視頻游戲已長達(dá)20年，最近開始通過在Twitch平臺(tái)分享通關(guān)技巧掙錢。她一邊打游戲，一邊與其他網(wǎng)絡(luò)玩家交談，每周能掙250美元，這令她有更多動(dòng)力長時(shí)間坐在電腦屏幕前。

得知“游戲障礙”被世界衛(wèi)生組織列為精神疾病后，米歇爾很害怕，因?yàn)樽罱刻煲曨l游戲的時(shí)長都在10-14個(gè)小時(shí)。

米歇爾說，玩游戲很容易讓人忘記時(shí)間，這讓她常常后悔不已。

北京時(shí)間凌晨1點(diǎn)，楊宇（化名）的微信收到一條“吃雞”游戲（網(wǎng)游《絕地求生》的俗稱）組隊(duì)邀請，于是他戴上耳機(jī)再一次沉浸到游戲的世界中。深夜的城市一片寂靜，屏幕背后的世界卻喧鬧異常。這幾乎成了楊宇研究生三年級的生活常態(tài)，而畢業(yè)論文則被晾在一邊，幾個(gè)月來空無一字。

“每天把電腦打開準(zhǔn)備寫論文，都覺得時(shí)間還早可以先玩兩局游戲，結(jié)果一天就在不知不覺中度過了?！痹诮邮懿稍L時(shí)，楊宇已被導(dǎo)師通知延期畢業(yè)，這使他十分懊惱，無法面對現(xiàn)實(shí)的他，再次投身游戲，尋找暫時(shí)的麻痹。

坐在記者面前的小陳神色略顯緊張，深度近視眼鏡后的目光總在躲閃，手指不由自主地摩擦著大拇指上的繭——那幾乎是手游成癮者的標(biāo)志。

今年25歲的小陳，大學(xué)畢業(yè)后的4年內(nèi)換了7份工作，干得最長的一次也不超過兩個(gè)月。因?yàn)橥嬗螒?，他常常遲到，最終被辭退。如今，他已成了親戚們眼中的“廢柴青年”，父母帶著他四處求醫(yī)問藥，只希望他能回歸正常的生活。

據(jù)Newzoo咨詢公司的數(shù)據(jù)，2017年全球電子游戲消費(fèi)達(dá)7495億元人民幣。這背后，是像米歇爾、楊宇和小陳這樣的游戲依賴者的龐大群體。他們在《魔獸世界》稱霸，做《光環(huán)》中的守護(hù)者，在戰(zhàn)場中《絕地求生》，在虛擬世界成就《王者榮耀》……然而現(xiàn)實(shí)卻可能是一地雞毛。

網(wǎng)癮低齡化

10歲的果果（化名）已有半學(xué)期沒進(jìn)過學(xué)校了，媽媽無奈之下將其帶到了醫(yī)院。在北京回龍觀醫(yī)院臨床心理科主任劉華清的診室內(nèi)，果果第一次畫下了他成長過程中的情緒曲線——7-8歲跌入谷底，以滿分100分計(jì)，果果那段時(shí)間的幸福指數(shù)只有34分。在果果看來，是游戲帶他走出了情緒低谷。

果果的父母都是商人，很少有時(shí)間陪孩子。陪伴果果童年的只有寡言少語的外婆、動(dòng)畫片和手機(jī)游戲。上小學(xué)后，果果的問題逐漸顯現(xiàn)。因?yàn)槌撩杂螒颍议L甚至對他拳腳相加。

“雖然癥狀表現(xiàn)為‘游戲障礙，但實(shí)際上是典型的兒童抑郁癥。”劉華清說，目前這類患者的接診比例大概為10%。

互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，手機(jī)已經(jīng)成了很多監(jiān)護(hù)人的“哄娃神器”，這使兒童“觸網(wǎng)”年齡大幅提前。一項(xiàng)對0-5歲幼兒父母的調(diào)查結(jié)果顯示，幼兒智能手機(jī)使用率為80.4%。

2017年，一個(gè)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)做了一項(xiàng)“親子陪伴”調(diào)查，對近6萬份家長和100萬份學(xué)生樣本進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)，在“跟孩子在一起時(shí)，你會(huì)經(jīng)常看手機(jī)嗎？”一項(xiàng)中，從來不看的家長只有7%，經(jīng)?？吹挠?7%?？梢?，手機(jī)已嚴(yán)重“侵占”了家長陪伴孩子的時(shí)間。

“這些社會(huì)問題直接反映到了游戲成癮的患者身上?！敝袊嗌倌晷睦沓砷L基地主任、北京軍區(qū)總醫(yī)院成癮醫(yī)學(xué)中心主任陶然說，自2005年該基地成立以來已接收網(wǎng)絡(luò)成癮者上萬例，近年來，一個(gè)明顯趨勢是，網(wǎng)癮群體呈現(xiàn)向低齡和高齡兩端發(fā)展的趨勢?！扒靶┠晔罩蔚木W(wǎng)癮者主要在15-17歲之間，現(xiàn)在13歲左右的孩子明顯增多，基地年齡最小的只有9歲?！?h3>游戲中的教育啟示

由于長期缺愛，以及受到暴力網(wǎng)游的影響，很多游戲成癮的青少年表現(xiàn)出暴力傾向，甚至釀成家庭慘劇。近年來，全球范圍內(nèi)因成癮性電子游戲?qū)е虑嗌倌曜詺?、他殺、自殘的案例屢見不鮮。

2010年11月，韓國釜山市中學(xué)生李某將母親殺害后自殺身亡。據(jù)韓國警方調(diào)查，案發(fā)時(shí)李某15歲，其父長期出差在外無暇顧家，其母開照相館也沒有時(shí)間照顧孩子。李某從小學(xué)五年級開始沉溺于網(wǎng)絡(luò)，尤其喜歡暴力游戲，經(jīng)常玩游戲至凌晨兩三點(diǎn)，學(xué)業(yè)荒廢。為此李某常和母親吵架，在一次劇烈爭吵后，他一怒之下扼死了母親，隨后在自家陽臺(tái)的燃?xì)夤苌仙系踝员M。警方在李某的書桌上發(fā)現(xiàn)一封遺書，上面寫著：“媽媽因?yàn)槲彝嬗螒蜇?zé)罵了我，我做了無法原諒的事情，對不起。”

對于導(dǎo)致此類慘劇的原因，劉華清分析說，“游戲內(nèi)容的影響僅是一方面，真正的原因往往在游戲之外?！?/p>

“父母陪伴缺失、伙伴缺失、教育方式不當(dāng)?shù)葐栴}是‘游戲障礙的真正誘因，這也直接導(dǎo)致了目前農(nóng)村及縣域留守兒童成為‘游戲障礙的重災(zāi)群體。此外，隨著低齡留學(xué)興起，小留學(xué)生中‘游戲障礙患者的比例上升顯著?！碧杖唤榻B。

“所有成癮行為都有逃避現(xiàn)實(shí)的一面，”劉華清分析，“現(xiàn)在的孩子面臨日益激烈的學(xué)校競爭，父母的焦慮也使他們對自己有較高的期待，可是競爭中取勝的畢竟是少數(shù)，而網(wǎng)絡(luò)恰好滿足了這部分從學(xué)業(yè)競賽中敗下陣來的孩子對成就感的需求?！?/p>

“電子游戲的設(shè)計(jì)實(shí)際上給我們的教育提供了一種重構(gòu)思路。比如，在家庭教育中，我們應(yīng)摒棄一貫的批評式教育，在孩子取得點(diǎn)滴進(jìn)步后及時(shí)給予肯定和鼓勵(lì);在學(xué)校教育中，要培養(yǎng)孩子的興趣點(diǎn)，通過多樣化的方式幫助他們找到學(xué)習(xí)的快樂，實(shí)現(xiàn)真正的快樂教育。”陶然說。

事實(shí)證明，傳統(tǒng)的課程和教學(xué)方法在培養(yǎng)高級技能方面效果不佳，而游戲化學(xué)習(xí)卻能幫助師生克服許多障礙。教育工作者可以將游戲整合在課程中，游戲可以培養(yǎng)學(xué)生的批判性思維能力、解決問題的技能、創(chuàng)造力以及合作精神。通過玩游戲，孩子們將重拾科學(xué)和科學(xué)探索帶給他們的快樂和驚喜。

回歸現(xiàn)實(shí)

一個(gè)值得關(guān)注的現(xiàn)象是，游戲市場成熟度越高的國家，受游戲成癮問題困擾的程度越低。

2017年4月，美國娛樂軟件協(xié)會(huì)（ESA）數(shù)據(jù)顯示，67%的美國家庭擁有至少一臺(tái)游戲設(shè)備，至少有一個(gè)人每周游戲時(shí)間超過3小時(shí)的家庭占65%。在擁有游戲設(shè)備的家庭中，97%的家庭擁有個(gè)人電腦，81%的家庭擁有智能手機(jī)，48%的家庭擁有主機(jī)，11%的家庭擁有虛擬現(xiàn)實(shí)（VR）設(shè)備。但美國卻并非游戲成癮的重災(zāi)區(qū)。

事實(shí)上，電子游戲已成為美國家庭共同的娛樂和溝通平臺(tái)。ESA公開的2011年美國游戲玩家實(shí)況調(diào)查顯示：大約9成美國家長會(huì)花時(shí)間了解孩子在玩什么游戲;半數(shù)以上家長表示，游戲增加了他們與家人和朋友的相處時(shí)間;在家庭娛樂上，選擇游戲的監(jiān)護(hù)人占80%，比上網(wǎng)（74%）、電視（70%）和電影（65%）等其他娛樂方式要高，45%的家長表示每周至少會(huì)陪孩子玩一次游戲。

“這種家庭共同參與游戲的模式，讓青少年的網(wǎng)絡(luò)生活與現(xiàn)實(shí)生活高度統(tǒng)一，對減少游戲成癮十分有幫助?！敝袊嗣翊髮W(xué)心理學(xué)系教授雷靂多年來一直關(guān)注青少年“網(wǎng)絡(luò)成癮”問題，他通過大量的實(shí)證研究發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)絡(luò)生活與現(xiàn)實(shí)生活剝離得越嚴(yán)重，越容易成癮。

“對許多孩子來說，游戲只是他們逃避現(xiàn)實(shí)的避風(fēng)港，要想讓他們走出來，最重要是要在現(xiàn)實(shí)中找一個(gè)精神替代?！眲⑷A清認(rèn)為，不能靠“粗暴”的禁止來治療“游戲障礙”，這樣往往適得其反，陷入越限制越沉迷的怪圈?！坝螒蛘系K”源起于現(xiàn)實(shí)的社會(huì)系統(tǒng)問題，所以治療也要多方共同努力。