陳軍 馬愛民

摘 要：為了了解中學(xué)生鍛煉態(tài)度的現(xiàn)狀及培養(yǎng)中學(xué)生良好鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。采用《青少年鍛煉態(tài)度量表》和自制人口學(xué)問卷對(duì)1240名中學(xué)生進(jìn)行調(diào)查。結(jié)果表明：中學(xué)生鍛煉態(tài)度均分存在性別差異，男生好于女生；父母教育方式為商討型和忽視型的中學(xué)生鍛煉態(tài)度均分要明顯優(yōu)于干涉型和溺愛型教育方式的鍛煉態(tài)度均分；BMI指數(shù)為正常體重的中學(xué)生鍛煉態(tài)度均分要明顯高于低體重、超重和肥胖中學(xué)生鍛煉態(tài)度均分。中學(xué)生BMI指數(shù)、父母教育方式和性別對(duì)其鍛煉態(tài)度具有一定的影響作用。

關(guān)鍵詞：中學(xué)生 鍛煉態(tài)度 人口學(xué) 影響因素

中圖分類號(hào)：G804.8 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1672-3791（2018）07（b）-0245-02

鍛煉態(tài)度是指?jìng)€(gè)體對(duì)體育鍛煉的一種相對(duì)穩(wěn)定、持久的認(rèn)識(shí)、情感和行為傾向。它是個(gè)體在長(zhǎng)期社會(huì)環(huán)境影響下，從一定的直接經(jīng)驗(yàn)和間接經(jīng)驗(yàn)中習(xí)得的，也是體育活動(dòng)動(dòng)力調(diào)節(jié)系統(tǒng)的重要心理成分[1]。研究表明：鍛煉態(tài)度形成之后會(huì)對(duì)個(gè)體的體育鍛煉行為及其效果產(chǎn)生重要的影響[2]。中學(xué)階段是培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣的重要時(shí)期，更是當(dāng)前我國(guó)學(xué)校體育的主要目標(biāo)。中學(xué)生的鍛煉態(tài)度代表了個(gè)人對(duì)體育活動(dòng)的理解和評(píng)價(jià)。有調(diào)查顯示：目前許多中學(xué)生對(duì)體育鍛煉的認(rèn)知處于感性認(rèn)識(shí)階段，對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)原理、體育精神、運(yùn)動(dòng)方式以及體育價(jià)值等方面的認(rèn)知存在錯(cuò)誤和偏差[3]，這就使得學(xué)生對(duì)體育鍛煉的需求雖呈現(xiàn)多樣化和自主化趨勢(shì)，但體育鍛煉的主動(dòng)性和積極性卻不高[4]，甚至有些學(xué)生對(duì)學(xué)校體育的教學(xué)內(nèi)容和形式產(chǎn)生厭惡心理，比如“練習(xí)不舒服、沒有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇機(jī)會(huì)、換衣服不方便、運(yùn)動(dòng)后身上又臟又濕等”[5]。長(zhǎng)此以往會(huì)導(dǎo)致中學(xué)生鍛煉行為減少，進(jìn)而產(chǎn)生諸如超重肥胖、久坐之類的健康問題。因此，對(duì)當(dāng)前中學(xué)生鍛煉態(tài)度現(xiàn)狀進(jìn)行深入分析，探尋中學(xué)生鍛煉態(tài)度的影響因素，對(duì)培養(yǎng)中學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣具有一定的現(xiàn)實(shí)意義。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

采用方便抽樣法從南通第一中學(xué)、田家炳中學(xué)、躍龍中學(xué)、啟秀中學(xué)和南通大學(xué)附屬中學(xué)的5所學(xué)校抽取30個(gè)行政班級(jí)進(jìn)行問卷調(diào)查。調(diào)查問卷由體育教師和心理輔導(dǎo)員統(tǒng)一指導(dǎo)用語后共同發(fā)放和回收。剔除問卷填寫不符合要求的132人，最終合格樣本1240人，其中男生717人，女生523人；初中699人，高中541人；年齡12～19歲，平均年齡（14.96±1.63）歲。

1.2 調(diào)查工具

1.2.1 自制人口學(xué)問卷

共15個(gè)條目，從性別、年齡、學(xué)段、年級(jí)、是否為獨(dú)生子女、身高、體重、近期班級(jí)學(xué)習(xí)氛圍、家庭成員、父母教育方式等方面對(duì)中學(xué)生基本情況進(jìn)行調(diào)查。

1.2.2 青少年鍛煉態(tài)度問卷

由國(guó)內(nèi)學(xué)者毛榮建編制并用以測(cè)量青少年學(xué)生的鍛煉態(tài)度[6]，共70個(gè)條目，8個(gè)分量表分別為：行為習(xí)慣（10個(gè)）、目標(biāo)態(tài)度（12個(gè)）、行為認(rèn)知（7個(gè)）、情感體驗(yàn)（10個(gè)）、主觀標(biāo)準(zhǔn)（7個(gè)）、行為控制（8個(gè)）、行為態(tài)度（8個(gè)）、行為意向（8個(gè)），采用李克特1～4級(jí)計(jì)分法，累積每個(gè)維度對(duì)應(yīng)條目的總得分越高，說明該項(xiàng)指標(biāo)效果越好。本研究中該問卷的克隆巴赫系數(shù)為0.796，說明問卷的內(nèi)部一致性信度良好。

1.3 統(tǒng)計(jì)方法

使用SPSS 23.0軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)處理，研究中計(jì)量資料采用均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差（）表示。首先采用Q-Q圖對(duì)所得數(shù)據(jù)進(jìn)行正態(tài)檢驗(yàn)，然后采用獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)和單因素方差分析對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行比較分析；最后采用逐步回歸分析來了解相關(guān)自變量對(duì)因變量的影響。

2 結(jié)果與分析

2.1 人口學(xué)特征下的中學(xué)生鍛煉態(tài)度得分比較

本研究發(fā)現(xiàn)：不同學(xué)段、是否獨(dú)生、不同班級(jí)學(xué)習(xí)氛圍、不同家庭組成成員的中學(xué)生鍛煉態(tài)度均分差異不顯著（P>0.05）。但中學(xué)生鍛煉態(tài)度存在性別差異（t=3.014，P<0.01），男生明顯好于女生，這與邱勇等人的研究結(jié)果一致[7]，原因可能是男生好動(dòng)，女生偏靜，這種個(gè)性差異造成了男女生對(duì)體育鍛煉態(tài)度存在著較大差異。此外，喜愛運(yùn)動(dòng)的男生之間容易形成良好的運(yùn)動(dòng)伙伴關(guān)系，通過運(yùn)動(dòng)中的良好互動(dòng)，加深了其積極鍛煉態(tài)度的形成，進(jìn)而強(qiáng)化其體育鍛煉行為。父母教育方式的因素方差分析發(fā)現(xiàn)：父母教育方式對(duì)中學(xué)生鍛煉態(tài)度有顯著作用（F=3.302，P<0.05），這與丹豫晉等人的研究結(jié)果基本一致[8]。通過LSD法多重比較后發(fā)現(xiàn)，父母教育方式為商討型的中學(xué)生鍛煉態(tài)度均分要明顯優(yōu)于父母教育方式為溺愛型和干涉型的鍛煉態(tài)度均分，原因可能是中學(xué)時(shí)期的學(xué)生性格相對(duì)叛逆，注重私人空間，不喜歡長(zhǎng)輩過于干涉?zhèn)€人的行為，而父母與子女之間良好的溝通關(guān)系容易讓中學(xué)生更加獨(dú)立自主，使得中學(xué)生在從事喜愛自己的運(yùn)動(dòng)或其他課外興趣時(shí)會(huì)獲得更多的家庭支持。令人意外的是，父母教育方式為忽視型的中學(xué)生鍛煉態(tài)度均分也顯著優(yōu)于父母教育方式為溺愛型和干涉型的鍛煉態(tài)度均分，原因可能是，父母對(duì)中學(xué)生的放任使得其有更多的自主選擇空間，尤其是中學(xué)生在從事喜愛的體育鍛煉時(shí)表現(xiàn)更為積極主動(dòng)?？梢?，父母過于干涉或者過于溺愛中學(xué)生都不利于中學(xué)生積極鍛煉態(tài)度的形式。不同BMI指數(shù)等級(jí)的因素分析發(fā)現(xiàn)：不同BMI指數(shù)等級(jí)對(duì)中學(xué)生鍛煉態(tài)度有顯著作用（F=3.8222，P<0.01）。這與王濱等人的研究結(jié)果較為一致[9]，通過LSD法多重比較后發(fā)現(xiàn)，BMI指數(shù)為正常體重的中學(xué)生鍛煉態(tài)度均分要顯著優(yōu)于低體重、超重和肥胖中學(xué)生鍛煉態(tài)度均分。原因可能是低體重、超重和肥胖的中學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)過程中因?yàn)樽约荷聿幕蛘哌\(yùn)動(dòng)表現(xiàn)容易引起教師和學(xué)生的輕視或嘲笑，使得其產(chǎn)生一定的自卑心理，久而久之會(huì)漸漸遠(yuǎn)離體育鍛煉，形成消極的鍛煉態(tài)度，而正常體重的中學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)和關(guān)注度較為正常，因而其鍛煉態(tài)度的形成相對(duì)積極?？梢姡瑩碛幸粋€(gè)良好的體魄對(duì)于中學(xué)生積極鍛煉態(tài)度的形成比較有利。

2.2 中學(xué)生鍛煉態(tài)度的影響因素分析

以中學(xué)生鍛煉態(tài)度均分為因變量，中學(xué)生人口學(xué)因素為自變量，采用逐步回歸（STEPWISE法）進(jìn)行分析。所有自變量均采用虛擬變量表示，性別：男生=1，女生=2；學(xué)段：初中=1，高中=2；是否獨(dú)生：獨(dú)生=1，非獨(dú)=2；班級(jí)學(xué)習(xí)氛圍：較好=1，一般=2，較差=3；家庭組成成員：與父母居住=1，與父母及祖輩居住=2，與父親或母親居住=3；父母教育方式：干涉型=1，溺愛型=2，忽視型=3，商討型=4；BMI指數(shù)：低體重=1，正常=2，超重=3，肥胖=4。結(jié)果發(fā)現(xiàn)：中學(xué)生的性別、父母教育方式、BMI指數(shù)進(jìn)入回歸方程（見表1）。模型解釋變異量達(dá)到53.2%。其中，BMI指數(shù)越高，中學(xué)生鍛煉態(tài)度均分就越低；父母教育方式越開明，中學(xué)生鍛煉態(tài)度均分就越高。

3 結(jié)論與建議

中學(xué)生鍛煉態(tài)度受性別、父母教育方式和BMI指數(shù)等因素影響。中學(xué)體育工作者需通過積極有趣的教學(xué)內(nèi)容和方法引導(dǎo)中學(xué)生的體育鍛煉積極性和自主性；對(duì)于BMI體質(zhì)指數(shù)不正常的學(xué)生要一視同仁，幫助此類學(xué)生克服心理障礙并樹立運(yùn)動(dòng)自信心。對(duì)于家庭而言，家長(zhǎng)在生活中不應(yīng)過分干涉學(xué)生，給他們創(chuàng)造一定的個(gè)人空間，遇事多與孩子溝通，鼓勵(lì)中學(xué)生積極參加課外鍛煉。

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