文·翁郁

魚養(yǎng)得好不好由水質(zhì)決定

如果在一個魚池里養(yǎng)了11條魚。有一天魚池里一條黑色的魚，因為水臟生病了，有人建議給魚池里撒藥，這是很常見的一個現(xiàn)象。當我們?yōu)榱诉@條黑色的魚，給魚池里撒藥，那么其它的10條魚是受益還是受損呢？顯然是受損了。

同樣的道理，當一個人為了一場感冒、咳嗽、過敏、血壓高、血糖高、睡不著覺，以及各種疾病，吃很多藥時，那么他那些沒有生病的五臟六腑是受益還是受損呢？答案也是顯而易見的受損了，藥廠的說明書上都寫有藥的副作用：傷肝，傷脾，傷胃，傷骨骼，等等。不過，這些簡單的道理總是被人遺忘，人們一生病想到的就是吃藥。

想徹底解決魚池的問題，還有三個辦法：第一個辦法，把有問題的魚扔掉；第二個辦法，把有問題的魚都換成健康的魚；第三個辦法，換水，清理水質(zhì)。相信大多數(shù)人看到水臟了導致黑色的魚生病，都會選擇第三個辦法直接換水，但當自己生病時想到的卻多是前面兩種辦法。紅色的魚交給了心臟病科專家，搭橋、支架，吃一輩子藥；黑色的魚交給了腎病科的專家，透析換腎；棕色的魚交給了肝膽科的專家，切膽囊換肝臟；等等。

用“治”病的邏輯這樣做也沒有錯，但是并不如“調(diào)”，也就是清理水質(zhì)的效果好。魚是由水養(yǎng)，如果水質(zhì)沒有改善，可想而知，魚池里的魚在不久后還是會生?。欢|(zhì)清潔，把病因去除了，魚池里那條生病的魚就可能不藥而愈。

“調(diào)”與“治”的區(qū)別

這11條魚其實就是每個人的五臟六腑，魚養(yǎng)得好不好由水的質(zhì)量決定，五臟六腑健不健康也由身體的質(zhì)量決定。換個思路，還是那條有問題黑色的魚，我們不撒藥，而是把魚池的水給清理干凈，那其它的魚是受益還是受損？是的，沿著這條思路，清理水質(zhì)不僅有利于那條黑色的魚，而且其它的魚也跟著受益了。經(jīng)常聽到很多人說，為了調(diào)理皮膚病、高血壓、過敏，把這一個病調(diào)理好了以后，奇跡般地發(fā)現(xiàn)自己的睡眠也改善了，腸胃也改善了，皮膚也比以前細膩光滑了，而且顯得比以前更加年輕，斑也淡了，體形也瘦了，整個人的身體狀況都變得非常健康。

去醫(yī)院做看病的時候，我們有很多的選擇，選擇該去哪個科做哪項特定的診療，比如婦科、肝膽科、脾胃科、腎病科、膽囊科、腫瘤科，等等。這樣的分科，就是把魚分給專業(yè)的人去處理，也就意味著我們一旦到了醫(yī)院以后，五臟六腑被分給了11個專家負責。什么叫專家？專家就是專門只負責一條魚，管不了其它魚。這樣的治病就相當于給那條黑色的魚看病。雖然都是解決魚的問題，但是方向不一樣，這不是方法的問題，是宏觀與微觀的區(qū)別，是解決水與魚的區(qū)別。

治魚的人經(jīng)常會說：原因復雜，病因不清。講到這里，大家也就明白了。很多吃藥幾十年的人，大把吃藥，說從頭到腳哪里都難受。調(diào)理身體的人，卻說當時為了調(diào)一個病，沒想到好幾個病也莫名消失了。調(diào)理是為了一條魚，清理水質(zhì)，一個魚池都受益。

調(diào)理身體可遠離疾病風險

調(diào)理身體有三步：

先調(diào)觀念 因為如果連“治”與“調(diào)”到底有什么區(qū)別都搞不明白，還說一句可笑的話：專家都治不好的病，你怎么給我調(diào)？觀念通了就意味著你明白了，離健康就近了，可以遠離大病了，甚至可以帶領家人遠離疾病風險了。

再調(diào)生活習慣 因為這個魚池的垃圾是你自己造成的，每天錯誤的生活習慣，熬夜、喝酒、抽煙、不運動，不停地往這個魚池里扔垃圾，攪渾了一池清水。所以，調(diào)理身體必須改善生活習慣，才能維持魚池的清潔。

最后調(diào)身體 觀念一調(diào)，習慣才能改，習慣一改這個魚池里的垃圾就會被停止制造，這個時候再堅持調(diào)理身體，就會事半功倍。所有得病的人都應該反思一件事：得病也不容易，錯誤的習慣堅持了10年、20年、30年才得了高血壓、糖尿病、癌癥等，為什么調(diào)理身體連3個月、半年的耐心都沒有？