文/ 子旭

放屁是一件很正常的事，因?yàn)槟c子不斷蠕動(dòng)，所以會(huì)有氣體從肛門排出，從而產(chǎn)生放屁的現(xiàn)象。

那為什么消化道會(huì)有氣體呢？這是因?yàn)槲覀冊(cè)诔允澄锏臅r(shí)候，消化道正常菌群的作用產(chǎn)生了氣體。那為什么有的時(shí)候屁很多呢？

為什么總是放屁？

1.可能是產(chǎn)氣的食物吃太多了

常吃一些產(chǎn)氣的食物，例如地瓜、洋蔥、高麗菜、豆類及其他豆制品，就會(huì)經(jīng)常放屁。另外，常吃甜食、土豆和面食的人放屁也多，這類食物使腸腔產(chǎn)氣過(guò)多，導(dǎo)致放屁增多，糞便量加大。此時(shí)應(yīng)當(dāng)減少淀粉類食物，增加蛋白質(zhì)、蔬菜類食物，使飲食達(dá)到平衡。

2.可能是患有激躁性大腸癥候群

此癥臨床上也會(huì)有腹痛、腹?jié)q以及放屁等現(xiàn)象產(chǎn)生。在飲食上建議您少量多餐，不要暴飲暴食，吃東西時(shí)，宜細(xì)嚼慢咽，以免一起吃下太多空氣，而容易產(chǎn)氣的食物也要避免食用。每天喝杯優(yōu)酪乳，有助于改變腸胃道細(xì)菌。

有的時(shí)候放的屁太多可能是不正常的：

有科學(xué)家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人每天正常放屁10至15次。每天釋放的廢氣，大約500毫升左右。如果感覺到自己經(jīng)常放屁，就要及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，并加以改善。

放屁是正常的生理現(xiàn)象，但是放出的屁卻有不正常的。以下這些屁就是：

類型一屁多但不臭，可能有胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病及肝、膽、胰疾病等。

類型二屁多且臭，可能有消化不良。

類型三屁奇臭難聞，可能有消化道出血、菌痢、阿米巴痢疾、潰瘍性結(jié)腸炎、出血性小腸炎等炎癥。此外，惡性腫瘤晚期，因癌腫組織糜爛，蛋白質(zhì)腐敗，由于細(xì)菌的作用，放出的屁也會(huì)很臭。

類型四無(wú)屁或少屁，并有如腹痛、腹脹、便秘、腸鳴音亢進(jìn)或消失、氣過(guò)水聲等癥狀，則可能是腸梗阻。此外，腹部手術(shù)者，其腸蠕動(dòng)會(huì)出現(xiàn)反射性抑制，胃腸內(nèi)氣體和液體滯積，也會(huì)出現(xiàn)無(wú)屁的情況。