孟德洲

（湖北省恩施州鶴峰縣五里鄉(xiāng)潼泉小學(xué)，湖北 恩施 445803）

中國民族傳統(tǒng)體育，是指在中華民族歷史上一個或多個民族內(nèi)流傳或繼承的體育活動的總稱。主要是指我國各民族傳統(tǒng)的祛病、健身、習(xí)武和娛樂活動項目，如踢毽子、摔跤、武術(shù)、跳竹竿等。目前，我國小學(xué)體育教育在培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)方面已取得了一定的成績，但體育教學(xué)仍以西方的競技體育內(nèi)容為主，而與國人身體素質(zhì)、心理感受、民族情感相吻合的民族傳統(tǒng)體育運動沒有得到很好的普及。在小學(xué)體育教學(xué)中開展民族傳統(tǒng)體育教學(xué)對于學(xué)生的身心健康、學(xué)校體育教學(xué)的開展以及民族傳統(tǒng)的繼承和發(fā)揚都具有十分重要的意義。那么，如何把民族傳統(tǒng)體育融入體育教學(xué)呢？

一、民族傳統(tǒng)體育引入小學(xué)體育教學(xué)的策略

（一）民族傳統(tǒng)體育項目的收集、挖掘和整理

我國現(xiàn)在有多少民族傳統(tǒng)體育項目，有哪些可能進入小學(xué)體育課堂，這都需要教師進行挖掘、收集和整理，因為民族傳統(tǒng)體育大都來自民間，需要教師真正深入到生活中調(diào)查考證。

挖掘民族傳統(tǒng)體育資源的方法主要有文獻資料法、訪談法、問卷調(diào)查法。渠道主要有以下幾種：1.發(fā)動學(xué)生和家長搜集民族體育項目。教師一個人的力量畢竟有限，可以調(diào)動學(xué)生和家長進行民族傳統(tǒng)體育項目的收集和整理。2.查閱文獻。有的民族傳統(tǒng)體育項目雖然早已消失，但在一些文獻中仍留下印跡，查閱這些文獻可以讓“死去”的民族傳統(tǒng)體育活動復(fù)活，這對于文化的傳承是非常有益的。3.訪問。教師要訪問民間文化研究的專家、地方上有威望的、有專長的長者，了解當(dāng)?shù)卦?jīng)有過的民族體育活動。4.充分利用網(wǎng)絡(luò)資源?？梢酝ㄟ^網(wǎng)絡(luò)收集資料，或發(fā)動廣大網(wǎng)友尋找遺失的民族傳統(tǒng)體育活動。

（二）民族傳統(tǒng)體育項目的選擇

對民族傳統(tǒng)體育項目的選擇要注意以下幾點：首先，民間體育項目的選擇要符合當(dāng)?shù)貙嶋H情況和小學(xué)生的年齡特點。我國幅員遼闊，人口眾多，民族傳統(tǒng)體育項目異常豐富，教師不能不加選擇地全部吸納，要注意結(jié)合當(dāng)?shù)貙嶋H情況和小學(xué)生的年齡特點，而且所選項目要在形式與內(nèi)容上盡量保持原貌。對于一些內(nèi)容和規(guī)則不符合時代精神，且不安全的體育游戲，或者舍棄，或者改造。其次，要對選擇的民族傳統(tǒng)體育項目進行完善，如器材和活動形式等，體育器材的制造要遵循就地取材、搬運靈活、一材多用的原則，活動形式要符合小學(xué)生的心理和生理特點，內(nèi)容要積極向上，充滿情趣。

（三）民族體育活動的教材化處理

把民族體育活動納入小學(xué)體育教學(xué)中必須經(jīng)過一定的教材化處理和轉(zhuǎn)換。運動素材和教材之間不能完全劃等號，運動素材是教材的母體和原材料，它被加工成教材后才具有系統(tǒng)性和科學(xué)性。要想把民族傳統(tǒng)體育活動引入小學(xué)體育教學(xué)中，就要認真考慮引入的目的是什么，對學(xué)生的身心發(fā)展有什么益處，在小學(xué)體育教學(xué)體系中占有怎樣的地位等等。比如，要把小學(xué)生常玩的打彈子游戲編入教材，就要明確研究的目的是什么，安排到小學(xué)的哪個階段，出現(xiàn)在教材中的哪一部分，如何避免在彈子投擲過程中給學(xué)生造成傷害學(xué)生……這些都是對其進行教材化處理時需要認真研究的問題。

二、民族傳統(tǒng)體育活動在小學(xué)體育教學(xué)中的運用

（一）以民族傳統(tǒng)體育活動代替熱身活動

目前，我國絕大部分學(xué)校都采用西方的體育教學(xué)內(nèi)容和方式，在應(yīng)試教育的大背景下，民族傳統(tǒng)體育項目要進入小學(xué)體育課堂并不是一件容易的事，教師可以采用逐步滲透的方式，如用民族傳統(tǒng)體育活動代替課前的熱身活動。在小學(xué)二年級的一節(jié)以“健康快樂跳起來”為主題的徒手操教學(xué)中，在課前熱身環(huán)節(jié)我教學(xué)生跳自己改編的傣族舞蹈，這種熱身方式完全達到了教學(xué)要求的活動量，而且充分調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生對我國傳統(tǒng)的民族舞蹈有了初步的了解，也在潛移默化中受到傳統(tǒng)體育文化的熏陶。

（二）通過開展民族傳統(tǒng)體育活動活躍課堂氣氛

在平時的體育教學(xué)中，由于練習(xí)的強度較大，學(xué)生感覺比較疲累，學(xué)習(xí)壓力也比較大，教師可以適時把民族傳統(tǒng)體育項目引入課堂教學(xué)中，如跑步活動之后可以帶領(lǐng)學(xué)生在優(yōu)美舒緩的音樂聲中翩翩起舞，這不僅是在舒緩身體、放松精神，也是在享受音樂的美好，感受舞蹈的魅力。與現(xiàn)代體育相比，民族傳統(tǒng)體育最大的不同就是它具有比賽性弱、游戲性強的特點，因此可以將其與競技性較強的現(xiàn)代體育相融合，更好地活躍課堂氣氛，緩解學(xué)生的壓力。

（三）為民族傳統(tǒng)體育提供更大的發(fā)展空間

在小學(xué)體育課堂教學(xué)中，可以把現(xiàn)代體育和民族傳統(tǒng)體育結(jié)合起來，為民族傳統(tǒng)體育提供更大的發(fā)展空間。比如，在學(xué)生自由活動時，可以給學(xué)生提供一些民族傳統(tǒng)體育活動所用的器材，讓學(xué)生自由選擇，如毽子、沙包、竹竿等。有些小學(xué)操場上有秋千，在體育課間休息的時候?qū)W生喜歡去蕩秋千，劇烈運動后的疲乏在笑聲中很快煙消云散，而且秋千項目有利于訓(xùn)練學(xué)生身體的靈敏度和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生勇敢的精神?？傊?，教師要把民族傳統(tǒng)體育活動靈活運用到現(xiàn)代體育課堂教學(xué)中，使之更好地輔助體育教學(xué)，提高體育教學(xué)效率。

三、建議

把民族傳統(tǒng)體育引入課堂需要注意以下問題：

（一）處理好民族傳統(tǒng)體育與現(xiàn)代體育之間的關(guān)系

把民族傳統(tǒng)體育引入小學(xué)課堂，需要正確靈活地處理民族傳統(tǒng)體育與現(xiàn)代體育之間的關(guān)系?，F(xiàn)代體育經(jīng)過發(fā)展已經(jīng)成為一個科學(xué)系統(tǒng)的學(xué)科體系，民族傳統(tǒng)體育的引入其目的在于繼承與發(fā)揚民族傳統(tǒng)體育文化，彌補現(xiàn)代體育的不足，兩者要相輔相成，相互促進。

（二）聯(lián)系實際，符合地域特點

把民族傳統(tǒng)體育引入小學(xué)課堂要符合各地的具體情況。比如，在一些體育器材極度缺乏的偏僻山區(qū)，民族傳統(tǒng)體育項目就可以引入得多一些，在現(xiàn)代體育非常發(fā)達、體育項目非常多的大城市相對就可以引入少一些。引入的傳統(tǒng)體育項目也要符合地域特點，具有地方特色，這樣學(xué)生學(xué)習(xí)起來才會感到親切，學(xué)習(xí)才會更有成效。

豐富多彩的民族傳統(tǒng)體育項目往往與民風(fēng)、文化藝術(shù)結(jié)合在一起，既富有濃郁的民族風(fēng)格，又具有獨特的地方特色，在體育教學(xué)中應(yīng)充分挖掘和利用這些具有民族特色的民間體育資源，并將其發(fā)揚光大。