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晚年取悅花草,日子活色生香

2019-01-13 05:42劉會琴
養(yǎng)生月刊 2019年8期
關鍵詞:老姐陶冶花間

◎劉會琴

退休后,我在家里養(yǎng)了多種花卉。多年來,我每天都在澆水、施肥、松土、定型、采摘、移植的繁忙中度過,感受生命的美好,享受芳香的暮年。養(yǎng)花,使我在有花有實、有香有色的日子里賞心悅目、陶冶情操、培添樂趣、身心受益,真是:“不負苦心人,取悅花芳蕊;斗室育潤澤,人間爭春輝?!?/p>

取悅花草,鍛煉了我的體質

退休后,我把大部分時間花在蒔弄花草上。俗話說“干啥吆喝啥”,養(yǎng)花也需掌握一些必要的栽培技術。我通過查資料、拜老師、自己摸索等途徑,掌握了一些花卉的栽培要點和管理技術。每天,我拎著水壺,拿著小鏟子,輾轉于花卉之間,這個澆澆水,那個松松土;這個分分葉,那個摘摘芽;這個動動盆,那個挪挪窩,忙得不亦樂乎。有時,一忙就是一身汗。就在這忙碌中,活動了筋骨,鍛煉了身體。孩子們都說我“越活越精神,像秋翁一樣”。老姐妹們則說我“吸收了花的精髓”。有一次,我患了感冒,吃了好多藥,治了好多天,就是不見好。后來老伴出主意讓我試試“自然出汗”法——拎壺澆花、揮鏟松土。真別說,我忙乎了一上午,出了一身透汗,感冒癥狀突然減輕了許多,全身也不酸痛了。第二天又忙乎了一上午,感冒癥狀完全消除!呵呵,“拈花惹草”雖然勞動強度不大,卻能治病健身??!我把這個養(yǎng)生秘方告訴了身邊的老姐妹們,現在,她們都在學我蒔弄花草呢!多年來,我通過“拈花惹草”發(fā)現:親近花草,確實可以使人身心得到鍛煉。在忙碌中驅走孤獨,在忙碌中迎來健康,在忙碌中獲得長壽。老年朋友,何樂不為呢?

取悅花草,陶冶了我的性情

艷麗悅目的色彩,嫵媚千嬌的姿態(tài),秀外惠中的神韻,時時在陶冶著人的性情,給人以美的心靈“按摩”——花香確實愉悅了我的心情。當我感到疲倦時,就走近桂花,那沁人心脾的香味,使我如釋重負,全身輕松;當我心情郁悶時,就走近紫羅蘭和玫瑰,那清幽高潔的香味,使我心里頓時產生一種爽朗、愉快的感覺;當我因生活瑣事而愁眉不展時,就走近茉莉和檸檬,那獨特的花香提神醒腦,使我在感到輕松舒懷的同時,內心深處升騰起一股向上的力量?;ㄉ{解了我的情緒。燥熱時,我走近青、綠、藍、白等色花,它們贈我以清爽、嫻雅和恬靜的感覺;情緒波動時,我走近綠色木本花卉,看著它們那深沉凝重的綠,我心中的焦慮頓時瓦解一空,瞬間便沉浸在花草的自由、恬淡之中,冥冥中,仿佛自己也變成了一株虎皮蘭,自由地舒展著旺盛的生命,彰顯著生命的堅韌與頑強……

取悅花草,激活了我的晚年

家中有了花花草草,日子也變得陽光起來。有花香陪伴的晚年,是多么讓人欣喜的晚年??!流連于花草之間,不但我神清氣爽,心胸開闊,也給周圍的老年人帶來了意想不到的“療效”!每當家里來了老姐老妹,我都會將他們領進我的花窖,我們在花間暢談,隨意而清閑;我們在花間徜徉,體味著晚年生活的幸福與美好……蘭花開了,我會吟著“映日成華蓋,搖風散錦茵。色空榮落處,香醉往來人。菡萏千燈遍,芳菲一雨均”,和老姐老妹一起,在花間置一方桌,品茗賞花;金秋十月,菊花綻蕾,我和老友們相約花間,吟誦著“秋霜造就菊城花,不盡風流寫晚霞;信手拈來無意句,天生韻味入千家”,共同品嘗金秋的韻味……

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