黃帝制春季所服奇方

黃帝曰：“春三月服何藥？”岐伯曰：“男子有患五勞七傷，陰囊消縮，囊下生瘡，腰背疼痛，不得俯仰，筋脈痹冷，或時(shí)熱癢，或時(shí)浮腫，難以步行，因風(fēng)淚出，遠(yuǎn)視茫然，咳逆上沖，身體痿黃，氣脹臍痛，膀胱攣急，小便出血，莖管陰子疼痛，或淋漓赤黃污衣，或夢寐多驚，口干舌強(qiáng)，皆犯七傷，此藥主之?！?/p>

茯苓（五錢，食不消加一錢） 菖蒲（五錢，患耳加一錢） 栝蔞（四錢，熱渴加五錢） 牛膝（五錢，腰疼加一錢） 山茱萸（五錢，身癢加一錢） 菟絲子（五錢，陰痿加一錢） 巴戟天（四錢，陰痿加五分） 細(xì)辛（四錢，視茫加五分） 續(xù)斷（五錢，有瘡加一錢） 防風(fēng)（五錢，風(fēng)邪加一錢） 山藥（五錢，陰濕癢加一錢） 天雄（三錢，風(fēng)癢加五分） 蛇床子（四錢，氣促加五分） 柏子仁（五錢，氣力不足加一錢） 遠(yuǎn)志（五錢，驚悸加一錢） 石斛（五錢，身皮痛加一錢） 杜仲（五錢，腰痛加一錢） 蓯蓉（四錢，陰痿加一錢）

上一十八味，各依法制度，搗為細(xì)末，煉蜜為丸，如蠶豆大。每服三丸，加至五、七丸，三餐食前服之。服至一月，百病消滅，體氣平復(fù)，神妙無比。

肝臟導(dǎo)引法（正二月三月行之）

治肝以兩手相重，按肩上，徐徐緩捩身，左右各三遍。又可正坐，兩手相叉，翻覆向胸三五遍。此能去肝家積聚風(fēng)邪毒氣，不令病作。一春早暮，須念念為之，不可懈惰，使一曝十寒，方有成效。

春季攝生消息論

春三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬物以榮。夜臥早起，廣步于庭，披發(fā)緩行，以使志生。生而勿殺，與而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應(yīng)，養(yǎng)生之道也。逆之則傷肝。肝木味酸，木能勝土，土屬脾主甘，當(dāng)春之時(shí)，食味宜減酸益甘，以養(yǎng)脾氣。春陽初生，萬物發(fā)萌，正二月間，乍寒乍熱，高年之人，多有宿疾，春氣所攻，則精神昏倦，宿病發(fā)動(dòng)。又兼去冬以來，擁爐熏衣，啖炙炊煿，成積至春，因而發(fā)泄，致體熱頭昏，壅隔涎嗽，四肢倦怠，腰腳無力，皆冬所蓄之疾。常當(dāng)體候，若稍覺發(fā)動(dòng)，不可便行疏利之藥，恐傷臟腑，別生余疾。惟用消風(fēng)和氣，涼膈化痰之劑，或選食治方中性稍涼利，飲食調(diào)停以治，自然通暢。若無疾狀，不可吃藥。春日融和，當(dāng)眺園林亭閣虛敞之處，用攄滯懷，以暢生氣，不可兀坐以生他郁。飲酒不可過多，人家自造米面團(tuán)餅，多傷脾胃，最難消化，老人切不可以饑腹多食，以快一時(shí)之口，致生不測。天氣寒暄不一，不可頓去綿衣。老人氣弱，骨疏體怯，風(fēng)冷易傷腠理，時(shí)備夾衣，遇暖易之。一重漸減一重，不可暴去。

劉處士云：“春來之病，多自冬至后夜半一陽生。陽氣吐，陰氣納，心膈宿熱，與陽氣相沖，兩虎相逢，狹道必斗矣。至于春夏之交，遂使傷寒虛熱時(shí)行之患，良由冬月焙火食炙，心膈宿痰流入四肢之故也。當(dāng)服袪痰之藥以導(dǎo)之，使不為疾。不可令背寒，寒即傷肺，令鼻塞咳嗽。身覺熱甚，少去上衣，稍冷莫強(qiáng)忍，即便加服。肺俞五臟之表，胃俞經(jīng)絡(luò)之長，二處不可失寒熱之節(jié)。諺云：‘避風(fēng)如避箭，避色如避亂。加減逐時(shí)衣，少餐申后飯’是也?！?/p>

春三月，六氣十八候皆正發(fā)生之令，毋覆巢殺母破卵，毋伐林木。

《千金方》云：“春七十二日，省酸增甘，以養(yǎng)脾氣?！?/p>

《金匱要略》云：“春不可食肝。”為肝旺時(shí)，以死氣入肝傷魂也。

《養(yǎng)生論》曰：“春三月，每朝梳頭一二百下。至夜臥時(shí)，用熱湯下鹽一撮，洗膝下至足，方臥，以泄風(fēng)毒腳氣，勿令壅塞?！?/p>

《云笈七簽》曰：“春正二月，宜夜臥早起，三月宜早臥早起?！?/p>

又曰：“春三月，臥宜頭向東方，乘生氣也?！?/p>

“春氣溫，宜食麥以涼之，不可一于溫也。禁吃熱物，并焙衣服。”

《參贊書》曰：“春傷于風(fēng)，夏必飧泄?！?/p>

《千金翼方》曰：“春夏之交，陰雨卑濕，或飲湯水過多，令患風(fēng)濕，自汗體重，轉(zhuǎn)側(cè)不能，小便不利。作他治必不救，惟服五苓散效甚?！?/p>

“春三二月，勿食小蒜、百草心芽。肝病宜食麻子”

三春合用藥方

細(xì)辛散 老人春時(shí)多昏倦，當(dāng)服。明目和脾，除風(fēng)氣，去痰涎。（男女通用。）

細(xì)辛（一錢，去土） 川芎（一錢） 甘草（炙，五分）

作一服，水煎六分，熱呷?？沙７?。

菊花散 老人春時(shí)，熱毒風(fēng)氣上攻，頸項(xiàng)頭痛，面腫及風(fēng)熱眼澀宜服。

甘菊花 前胡 旋覆花 芍藥 玄參 防風(fēng)（各一兩）

共為末，臨睡酒調(diào)二三錢送下。不能酒，以米湯飲下。

惺惺散 春時(shí)，頭目不利，昏昏如醉，壯熱，頭疼，腰痛，有似傷寒，宜服惺惺散。

桔梗（一兩） 細(xì)辛（五錢） 人參（五錢） 茯芩（一兩） 瓜蔞仁（五錢） 白術(shù)（土炒，一兩）

共為末，煉蜜為丸，如彈子大。每服一丸，溫湯化下。

神效散 老人春時(shí)，多偏正頭風(fēng)。

旋覆花（一兩，焙） 白僵蠶（微炒去絲，六錢） 石膏（五分）

用蔥搗，同藥末杵為丸，桐子大。每用蔥茶湯下二丸即效。

墜痰飲子 治老人春時(shí)胸膈不利，或時(shí)煩悶。

半夏（山東出者，用白湯洗淋十余次為末） 生姜（一大塊如指二節(jié)） 棗子（七枚）

用半夏末二錢，入姜、棗，用水二盅，煎至七分，臨臥，去姜、棗服。

延年散 老人春時(shí)宜服，進(jìn)食順氣。

廣陳皮（四兩，浸洗去里白衣） 甘草（二兩，為末）

鹽（二兩半，炒燥）

上三味，先用熱湯洗去苦水五六遍，微焙。次將甘草末并鹽蘸上，兩面焙干，細(xì)嚼三二片，以通滯氣。

黃蓍散 治老人春時(shí)諸般眼疾發(fā)動(dòng)，兼治口鼻生瘡。

黃蓍（一兩）川芎（一兩）防風(fēng)（一兩）甘草（五錢）

白蒺藜（一錢，去刺尖）甘菊花（五分）

共為末，每服二錢，空心早服，米湯飲下，日午臨睡三時(shí)服之。暴赤風(fēng)毒，昏澀痛癢，并皆治之。外障久服方退。忌房室火毒之物?；佳矍屑舍樌映鲅髶p眼目。

黍粘湯 治老人春時(shí)胸膈不快，痰涌氣噎，咽喉諸疾。

黍粘子（三兩，炒香為末） 甘草（半兩，炙）

共為細(xì)末，每服一錢，食后、臨臥服。

太上肘后玉經(jīng)八方

《云笈七簽》曰：“昔巢居士事東海青童君，苦心屈節(jié)奉師，溽暑冱寒，無懈無怠，僅二十年，乃口授八方，使八節(jié)制服，以應(yīng)八卦。若人未能跨鶴騰霄，優(yōu)游于乾坤之內(nèi)，守浩然之氣，容色不改，壽滿百年，須服此藥。神仙秘妙，不可輕泄。能久服，必登上仙?！?/p>

艮卦東北 王君河車方 紫河車一具（首生并壯盛胞衣是也。挑血筋洗數(shù)十遍，仍以酒洗，陰干，煮和各藥） 生地八兩（補(bǔ)髓血） 牛膝四兩（主腰膝） 五味三兩（主五臟） 覆盆子四兩（主陰不足） 巴戟二兩（欲多世事加一兩，女人不用） 訶黎勒三兩（主胸中氣） 鼓子花二兩（膩筋骨） 苦耽二兩（治諸毒藥） 澤瀉三兩（補(bǔ)男女人虛）甘菊花三兩（去筋風(fēng)）

菖蒲三兩（益精神） 干漆三兩（去肌肉五臟風(fēng)，炒黃用） 柏子仁三兩（添精，用仁） 白茯苓三兩（安神） 黃精二兩（補(bǔ)脾胃） 蓯蓉二兩（助下元，女人不用） 石斛二兩（壯筋骨）

遠(yuǎn)志二兩（益心力不忘） 杏仁四兩（炒黃去皮尖，去惡血?dú)猓?巨勝子四兩（延年駐形） 一方有云英石三兩（縮腸。余曰：不必如此。）

上二十二味，共搗為末，煉蜜如桐子大。酒下或鹽湯下。服三料，顏如處子。昔王仙君傳與蘇林子，立盟歃血，不爾違太上之科。

震卦正東 青精先生橓米飯方 白粱米一石，南燭汁浸，九蒸九曝，干可有三斗以上。每日服一匙飯，過一月后，服半匙，兩月后，服三分之一。盡一劑則風(fēng)寒不能侵，須發(fā)如青絲，顏如冰玉。

攝生圖方

肝有病，即目赤，眼中生胬肉暈?zāi)?，視物不明，宜服升麻子散?/p>

升麻 黃蓍（各八分） 山梔（七分） 黃連（七分） 決明子 車前子（各一錢） 干姜（七分） 龍膽草 充蔚子（各五分）

共為末，空心服二三錢，白湯下。

一方加苦瓠（五分），去黃連、龍膽草。

正月事宜

《周天七衡六間》曰：“大寒后十五日，斗指艮，為立春。立，始建也，春氣始至，故為之立也。后又十五日，斗指寅，為雨水。雨水，中氣也，言雪散為水矣。律太簇，簇者，湊也。言萬物湊地而出，隨陽而生也。”《晉樂志》曰：“正月建寅，寅者，津也，謂生物之津途也?！薄队駹T寶典》：“以正月為端月，曰孟陽，曰獻(xiàn)歲?！?/p>

歲朝一日為雞，二日為犬，三日為豕，四日為羊，五日為牛，六日為馬，七日為人，八日為谷。是日日色晴明溫暖，則本事蕃息安泰。若值風(fēng)雨陰寒，氣象慘烈，則疾病衰滅。以各日驗(yàn)之，若人值否，思預(yù)防以攝生。

《靈寶》曰：“是月天道南行，作事出行俱向南，吉。是月一日，修續(xù)命齋，勿殺生。初七日是三會(huì)日，宜修延神齋，吉。”

“元日五更，以紅棗祭五瘟畢，合家食之，吉?！?/p>

《山海經(jīng)》曰：“畫桃符以厭鬼?！?/p>

《荊楚歲時(shí)記》曰：“元日服桃仁湯，為五行之精，可以伏百邪?！?/p>

《月令圖經(jīng)》曰：“元日日未出時(shí)，朱書百病符懸戶上?！狈谖逶轮?。

《荊楚記》：“元日掛雞于門庭，百神畏之?！?/p>

《瑣碎錄》：“打春牛時(shí)，拾牛身上土泥撒檐下，不生蜒蚰。”

“正月元旦，迎祀灶神，釘桃符，上書一‘聻’字，掛鐘馗以辟一年之祟。家長率長幼拜天地萬神，詣本境土地五谷之神，以祈一年之福?；蚪?jīng)咒完畢方禮拜。新年寅時(shí)，飲屠蘇酒、馬齒莧，以袪一年不正之氣。”

屠蘇酒方

大黃（一錢） 桔梗 川椒（各一錢五分） 桂心（一錢五分） 烏頭（六分，炮） 白術(shù)（一錢八分） 茱萸（一錢二分） 防風(fēng)（一兩）

以絳囊盛之，懸井中，至元日寅時(shí)取起，以酒煎四五沸，飲二三杯。自幼小飲起。

“洛陽人家，正月元日造絲雞臘燕粉荔枝。十五日造火鵝兒，食玉粱糕?！?/p>

“長安風(fēng)俗，元日以后，遞以酒食相邀，為之傳坐?！?/p>

“立春后庚子日，宜溫蔓菁汁合家并服，不拘多少，可除瘟疫。”

“元日五更時(shí)，點(diǎn)火把照果木樹，則無蟲生，以斧敲打各樹身則結(jié)實(shí)?！?/p>

《居家必用》曰：“是月，將三年桃樹身上，尖刀劃破樹皮，直長五七條，比他樹結(jié)子更多?？制ぞo不長。”

“是月上辰日，塞鼠穴，可絕鼠?！?/p>

《五行書》曰：“元日用麻子七粒，赤豆七粒，撒井中，避瘟疫。”又云：“吞赤小豆七粒，服椒酒一杯，吉?！?/p>

《歲時(shí)雜記》曰：“元日燒蒼術(shù)，服蒼術(shù)湯，吉?！?/p>

《崔寔月令》曰：“元日進(jìn)柏酒，是玉衡星之精，服之令人身輕?！?/p>

《家塾事親》曰：“元日取小便洗液氣大效?！?/p>

《珠囊隱訣》曰：“元日煎五香湯沐浴，令人至老須黑。”注曰：“乃青木香也，因其一株五根，一莖五花，一枝五葉，一莖五節(jié)，故云?！庇忠晕逑慵逯?，方具于后。

“元日四更時(shí)，取葫蘆藤煎湯浴小兒，終身不出痘瘡。其藤須在八九月收藏，又云在除夕。葫蘆煎湯亦可?！?/p>

“其月宜加綿襪以暖足，則無病?！?/p>

“元日，天倉開日，宜學(xué)道坐圜。戊辰日，宜煉丹藥?！?/p>

又一方云：“五香湯法，用蘭香、荊芥頭、苓苓香、白檀、木香，等分，口父咀，煮湯沐浴，辟除不祥，可降神靈，并治頭風(fēng)。如無蘭香，以甘松代之。”此又一說也。

《云笈七簽》曰：“以立春日清晨，煮白芷、桃皮、青木香三湯沐浴，吉?！?/p>

《千金月令》曰：“是月宜食粥，有三方：一曰地黃粥，以補(bǔ)虛。取地黃搗汁，候粥半熟以下汁。復(fù)用綿包花椒五十粒，生姜一片同煮，粥熟，去綿包，再下熟羊腎一具，碎切成條，如韭葉大，少加鹽食之。二曰防風(fēng)粥，以去四肢風(fēng)。取防風(fēng)一大分，煎湯煮粥。三曰紫蘇粥，取紫蘇炒微黃香，煎取汁作粥。”

《云笈七簽》曰：“正月十日沐浴，令人齒堅(jiān)。寅日燒白發(fā)，吉?！?/p>

《述見》曰：“是月每早梳頭一二百梳，甚益?！?/p>

《玄樞經(jīng)》曰：“春冰未泮，衣欲上薄下厚，養(yǎng)陽收陰，長生之術(shù)也。太薄則傷寒?！?/p>

《四時(shí)纂要》曰：“初七日，為上會(huì)日，可設(shè)齋醮，大吉。”

《清異錄》云：“咸通俗，元日佩紅絹囊，內(nèi)裝人參豆大，嵌木香一二厘，時(shí)服，日高方止，號迎年佩?！?/p>

正月事忌

“正月，日時(shí)不宜用寅，犯月建，百事不利?！?/p>

“是月初七日、二十一日，不可交易裁衣。”

“是月初，婚，忌空床，招不祥。不得已者，以熏籠置床以厭之?！?/p>

《梅師方》曰：“元日，勿食梨，以避離字之義。勿食鯽魚，頭中有蟲?！?/p>

《千金方》曰：“是月食虎豹貍?cè)?，令人傷神損壽?！?/p>

又曰：“不得食生蔥、蓼子，令人面上起游風(fēng)。勿食蟄藏不時(shí)之物?！?/p>

《本草》：“是月勿食鼠殘傷物，令人生瘺?！?/p>

《心鏡》曰：“是月節(jié)五辛以避厲氣。五辛：蒜、蔥、韭、薤、姜是也。勿食貍豹等肉。”

《攝生論》曰：“八日，宜沐浴。其日不宜遠(yuǎn)行?！?/p>

《楊公忌》曰：“十三日，不宜問疾。”

“正月元日，天臘日，十五日為上元，二日戒夫婦入房?！?/p>

正月修養(yǎng)法

孟春之月，天地俱生，謂之發(fā)陽。天地資始，萬物化生，生而勿殺，與而勿奪。君子固密，毋泄真氣。卦值泰，生氣在子。坐臥當(dāng)向北方。

孫真人《攝生論》曰：“正月腎氣受病，肺臟氣微，宜減咸酸，增辛辣味，助腎補(bǔ)肺，安養(yǎng)胃氣。勿冒冰凍，勿太溫暖。早起夜臥，以緩形神。”

《內(nèi)丹秘要》曰：“陽出于地，喻身中三陽上升，當(dāng)急駕河車，搬回鼎內(nèi)?！?/p>

《活人心書》曰：“肝主龍兮位號心，病來自覺好酸辛。眼中赤色時(shí)多淚，噓之病去效如神?！?/p>

二月事宜

《孝經(jīng)緯》曰：“雨水后十五日，斗指甲，為驚蟄。蟄者，蟄蟲震起而出也。后十五日，斗指卯，為春分。分者，半也，當(dāng)九十日之半也，故謂之分。夏冬不言分者，天地間二氣而已矣，陽生子，極于午，即其中分也。春為陽中，律夾鐘，言萬物孚甲，鐘類而出也?！薄稌x樂志》曰：“二月建卯，卯者，茂也，言陽生而滋茂也?！薄兑搿吩唬骸岸聻橹訇枺涣钤?，此正女夷司和，春皞馭節(jié)之時(shí)也?！?/p>

《玄樞經(jīng)》曰：“天道西南行，作事出行宜向西南，吉。不宜用卯日，犯月建，不吉?！?/p>

“是月取道中土泥門戶，辟官符。上壬日取土泥屋四角，宜蠶事?！?/p>

《呂公忌》曰：“是月令幼小兒女早起，避社神，免至小兒面黃?！?/p>

“是月采升麻，治頭疼熱風(fēng)諸毒。采獨(dú)活，治賊風(fēng)百節(jié)痛，風(fēng)無久新俱治?！?/p>

《四時(shí)纂要》曰：“是月初八日、十四日、二十八日，拔白須發(fā)良?！?/p>

《千金方》曰：“是月宜食韭，大益人心?！?/p>

《纂要》曰：“是月丁亥日，收桃花陰干為末，戊子和井花水服方寸匕，日三服。療婦人無子，兼美容顏?！?/p>

《千金月令》曰：“驚蟄日取石灰糝門限外，可絕蟲蟻?！?/p>

《呂公忌》曰：“社日，令男女輟業(yè)一日，否則令人不聰?！?/p>