蔚曉慧 尹桂平

吉林醫(yī)藥學(xué)院圖書館 吉林吉林 132013

隨著高校對大學(xué)生心理健康教育的重視，閱讀療法在高校圖書館服務(wù)工作中備受重視，越來越發(fā)揮重要作用，且有助于高校圖書館踐行其育人的使命和功能。將閱讀療法服務(wù)嵌入到大學(xué)生心理健康教育過程中，不僅可以發(fā)揮和強化圖書館的教育與服務(wù)職能，也為高校大學(xué)生心理健康教育提供了新思路、新方法、新路徑[1]。

1 閱讀療法概述

閱讀療法又稱圖書療法、文獻治療等，是醫(yī)學(xué)、圖書館學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)的交叉學(xué)科，《韋氏新國際英語詞典》(第三版)對其功能表述為：一是利用有選擇性的讀物輔助醫(yī)學(xué)與精神病學(xué)的治療；二是通過指導(dǎo)性的閱讀解決個人心理問題。

閱讀療法在國外已有幾百年的歷史，目前國外的閱讀療法研究已經(jīng)較為成熟且成果顯著，形成了獨立的研究體系[2]。我國對閱讀療法工作的研究起步較晚，大約開始于20世紀90年代初，1991年陳信春發(fā)表在《圖書館雜志》上的“文獻治療—讀者服務(wù)工作內(nèi)容之一”一文，可謂是我國研究閱讀療法的開端。國內(nèi)起步雖然晚，但發(fā)展比較迅速，隨著閱讀療法理論研究的日益成熟和深入，其實踐應(yīng)用的研究也逐漸受到相關(guān)學(xué)者的關(guān)注。如泰山醫(yī)學(xué)院圖書館的宮梅玲老師經(jīng)過近20年的研究與實踐創(chuàng)建了閱讀療法研究基地，建立了國內(nèi)最早的閱讀療法體系。因此，加強閱讀療法服務(wù)在高校圖書館中的推廣和應(yīng)用具有非常重要的理論價值和現(xiàn)實意義。

2 圖書館開展閱讀療法的優(yōu)勢和必要性

2.1 文獻資源與環(huán)境優(yōu)勢

高校圖書館匯集了各個學(xué)科專業(yè)優(yōu)秀的圖書、期刊等館藏紙質(zhì)、電子、多媒體等各類資源，擁有其他單位組織無可比擬的文獻信息資源優(yōu)勢，開展閱讀療法可以更加有效地開發(fā)和利用這些資源，充分發(fā)揮其作用。正如美國精神病專家高爾特所說：“圖書館是一座心智的藥房，存儲著為各類精神失常病人治療的藥物?！盵3]漢代學(xué)者劉向所說的“書猶藥也，善讀之可以醫(yī)愚”也是對閱讀療法作用的肯定和精辟概括。

高校圖書館環(huán)境優(yōu)雅、學(xué)術(shù)氛圍濃厚，而且圖書館是每個讀者都可以去的地方，到圖書館進行閱讀治療，不泄露個人隱私，保密性較強，不傷自尊，沒有精神壓力和顧慮，可以較為輕松地獲得心理健康方面的知識和幫助。

2.2 圖書館服務(wù)創(chuàng)新的必然

智慧時代的到來給高校圖書館的發(fā)展帶來了挑戰(zhàn)和緊迫感，信息技術(shù)的高速發(fā)展和網(wǎng)絡(luò)信息多元化降低了讀者對圖書館的黏度，到館率和借閱量的下降標示著高校圖書館的服務(wù)模式已不能滿足讀者的閱讀需求。在此情形下，圖書館要站穩(wěn)腳跟，充分發(fā)揮其作用，就必須在服務(wù)上下功夫，創(chuàng)新服務(wù)內(nèi)容，提高服務(wù)質(zhì)量和水平。因此，成立“閱讀療法”服務(wù)小組、編制閱讀療法書目、開展豐富多樣的讀書文化交流活動等是目前高校圖書館拓展服務(wù)、創(chuàng)新服務(wù)、促進發(fā)展的必然。

2.3 大學(xué)生心理健康教育的需求使然

據(jù)相關(guān)調(diào)查，大學(xué)生是心理健康問題的高發(fā)人群，大學(xué)生正處于成長成熟的發(fā)展階段，需要面對學(xué)習(xí)、就業(yè)、人際交往等各方面的壓力，他們渴求通過閱讀來獲得心理慰藉，疏導(dǎo)不良情緒，同時增長心理學(xué)知識和見識。因此，高校圖書館開展閱讀療法服務(wù)工作有其重要的現(xiàn)實意義，在緩解大學(xué)生心理困惑、加強大學(xué)生心理問題預(yù)防方面具有不可替代的作用。

3 圖書館開展閱讀療法的實踐路徑與策略

3.1 加大閱讀療法宣傳力度 提高讀者的認知

高校圖書館要開展閱讀療法服務(wù)，需要全校讀者對閱讀療法有一定的認知和了解。因此，要加大對該服務(wù)工作的宣傳力度，提高讀者的理解度和認同感，使其在有需要時自動選擇閱讀療法緩解緊張、郁悶、焦躁等不良情緒，調(diào)節(jié)心理壓力，提升個人修養(yǎng)，改善心理素質(zhì)。可以在圖書館主頁或?qū)W校網(wǎng)站發(fā)布通知；通過圖書館微信公眾平臺、微博等推送消息；邀請心理學(xué)專家做相關(guān)講座，與讀者面對面交流，解答其心理問題，給予指導(dǎo)和建議；組織豐富多樣的讀書文化交流活動，營造濃郁的讀書氛圍等，以促進高校圖書館閱讀療法服務(wù)的開展和推廣，提高服務(wù)質(zhì)量和水平。

3.2 成立閱讀療法服務(wù)團隊 編制閱讀療法系列書目(閱讀處方)

閱讀療法書目之于閱讀療法的重要性猶如兵器譜之于中國武術(shù)、《本草綱目》之于中國醫(yī)學(xué)那么重要[4]。離開了閱讀療法書目，閱讀療法就成了無源之水，無本之木。因此，成立匯聚圖書館學(xué)、心理學(xué)、醫(yī)學(xué)等多個學(xué)科領(lǐng)域?qū)＜业拈喿x療法工作團隊編制科學(xué)、高質(zhì)量、有針對性的閱讀療法書目或稱為“閱讀處方”是非常重要且必要的。如筆者所在高校圖書館，利用醫(yī)學(xué)高校在專家團隊、專業(yè)設(shè)置、館藏資源等各方面的優(yōu)勢，針對大學(xué)生普遍存在的焦慮、自卑、抑郁等心理問題，聯(lián)合本校應(yīng)用心理學(xué)院組建了閱讀療法服務(wù)團隊，編制了有針對性的閱讀療法書目，開展了主題為“溫暖治愈 陽光每一天”的“立體閱讀”讀書交流活動，為讀者推薦了《遇見內(nèi)在的自己》《回歸》等共20種圖書(見表1)。同時，圍繞所推薦圖書舉辦了讀書沙龍活動，活動中各位讀者深情分享了閱讀中的一些感悟和收獲，以及通過閱讀給自己帶來的心理上和行為上的變化和影響。另外，圍繞該主題，還推薦了相關(guān)的音樂和影視資料。邀請省內(nèi)資深心理學(xué)專家做了專題講座，面對面解答學(xué)生提出的各種問題，幫助其擺脫困惑，走出陰霾，取得了良好的治愈效果。

表1 “溫暖治愈系 陽光每一天”閱讀療法推薦書目

表1 (續(xù))

除此之外，還開展了多期類似的立體閱讀活動，主題涉及成長勵志、名人傳記、諾貝爾獎、讀書與旅行、求職就業(yè)(畢業(yè)季)、青春與夢想(開學(xué)季)、國學(xué)經(jīng)典、民族文化、古代詩詞等活動激發(fā)了大學(xué)生的閱讀興趣，培養(yǎng)了大學(xué)生的閱讀習(xí)慣，提高了大學(xué)生的人文素質(zhì)和修養(yǎng)。引導(dǎo)其通過閱讀推薦書目和觀看相關(guān)影視資料、參加相關(guān)講座和讀書沙龍等多種方式，學(xué)習(xí)借鑒前人的成功經(jīng)驗，不斷積累知識，開闊視野，緩解其在各個時期的心理壓力和迷茫，起到了良好的引導(dǎo)、預(yù)防和治療作用。

3.3 設(shè)立專門的閱讀療法閱覽室 優(yōu)化書刊配置

心理學(xué)研究表明環(huán)境對人的影響是至關(guān)重要的，因此，圖書館應(yīng)設(shè)立專門的閱讀療法閱覽室，營造濃厚的人文氛圍，創(chuàng)造輕松、舒適的閱讀環(huán)境，使讀者能夠放松精神、消除顧慮、緩解心理壓力。優(yōu)化書刊配置，向讀者推薦心理學(xué)類、人生哲理類、人文修養(yǎng)類及處世方法類等書刊, 它們是理想、有效的“心理治療工具”和“藥源”。此外，還聯(lián)合應(yīng)用心理學(xué)院設(shè)置了心理咨詢信箱，方便大學(xué)生通過郵件等方式進行咨詢，及時與大學(xué)生進行溝通交流并給予幫助，解決了大學(xué)生許多心理困惑，緩解了壓力。

3.4 建立網(wǎng)絡(luò)咨詢平臺 提供移動服務(wù)

隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的進步和移動網(wǎng)絡(luò)時代的到來，圖書館與讀者的互動不斷增強，在新媒體環(huán)境下，可以利用各種新興的信息技術(shù)手段和媒介推進閱讀療法工作，增強讀者與圖書館之間的聯(lián)系。例如，微博、微信、電子郵件、QQ等都是開展閱讀療法工作的有效途徑?？梢蚤_通圖書館微信公眾平臺，向讀者推薦有益心理健康的圖書，介紹心理學(xué)知識，引導(dǎo)大學(xué)生利用碎片化的閱讀增長知識、解決心理問題。為讀者、圖書館員和心理咨詢教師提供互動的交流平臺和機會，使得大學(xué)生能夠通過互動來解決疑問，走出心理陰影，以樂觀、積極的心態(tài)面對學(xué)習(xí)、生活中的各種問題和困難。

3.5 強化隊伍建設(shè) 構(gòu)建閱讀療法綜合服務(wù)體系，提供常態(tài)化服務(wù)

圖書館應(yīng)建立一支專業(yè)的閱讀療法服務(wù)團隊，進行閱讀療法知識的相關(guān)培訓(xùn)，要求館員在具備圖書館學(xué)、情報學(xué)知識的基礎(chǔ)上，掌握心理學(xué)、教育學(xué)等相關(guān)知識，要具備良好的溝通能力，通過學(xué)習(xí)借鑒別人的成功經(jīng)驗，提升綜合素質(zhì)和能力，以便更好地促進高校閱讀療法服務(wù)工作的開展和應(yīng)用。另外，圖書館還應(yīng)與其他相關(guān)部門如心理學(xué)院、學(xué)生處、團委等聯(lián)合，以圖書館豐富的文獻信息資源、環(huán)境空間及技術(shù)設(shè)備等優(yōu)勢為依托，構(gòu)建閱讀療法綜合服務(wù)體系，為讀者提供常態(tài)化服務(wù)。

4 結(jié)語

實踐證明，閱讀可以緩解緊張情緒、安撫心靈、增強自信心和自我認同感，正確運用閱讀療法可以解決和維護大學(xué)生的心理健康[5]。除了加強閱讀療法宣傳力度、編制閱讀療法書目、設(shè)立閱讀療法閱覽室、建立網(wǎng)絡(luò)移動服務(wù)平臺、構(gòu)建閱讀療法綜合服務(wù)體系外，高校圖書館還可以借鑒國內(nèi)外優(yōu)秀圖書館的成熟經(jīng)驗，通過制訂閱讀治療方案、建立“閱讀療法俱樂部”、召開閱讀療法研討會等使閱讀療法服務(wù)成為圖書館的一項重要的工作內(nèi)容，這不僅有利于提升圖書館在學(xué)校和讀者心目中的地位，也是圖書館拓展服務(wù)內(nèi)容、創(chuàng)新服務(wù)、促進發(fā)展、提高服務(wù)質(zhì)量和水平的必然趨勢。