宋 平

“世界健美操錦標賽對于競技健美操項目來說是最高級別的比賽賽制，每兩年舉行一次比賽，匯聚了世界各國的健美操強隊來參賽?！盵1]2018年6月1～3日第15屆世界健美操錦標賽在葡萄牙馬良斯圓滿落幕。中國隊獲得五人操冠軍，奪得1金3銀1銅的好成績，這一成績充分表明我國競技健美操競賽水平位居世界前列，項目發(fā)展取得可喜的成績。張曉瑩、王麗君、查春華、周建社、趙彩紅等國內(nèi)眾多專家學者對我國第9-14屆世界健美操錦標賽的獎牌分布特征、各個項目競賽成績分析、難度動作等都進行了深入的研究，為后續(xù)研究提供豐厚的理論基礎(chǔ)。本文通過對我國在本屆世界健美操錦標賽的成績進行分析，對了解我國當前競技健美操運動發(fā)展水平，針對存在的問題提出可行性的建議，促進我國競技健美操運動進一步發(fā)展有著重要的現(xiàn)實意義。

1 第15屆世界健美操錦標賽各隊實力分析

“競技健美操是一項在音樂的伴奏下，能夠表現(xiàn)連續(xù)、復雜、高強度健美操操化動作的運動項目?！盵2]世界健美操錦標賽是國際體操聯(lián)合會(FIG)舉辦的最高級別、最大規(guī)模、最高水平的競技健美操比賽。本次比賽各國都高度重視，均派出最強陣容參賽，名將云集，競爭相當激烈。本屆健美操錦標賽共有來自35個國家的280名健美操運動員參賽，比賽共設(shè)男子單人操、女子單人操、混合雙人操、三人操、五人操、有氧舞蹈和有氧踏板7個項目。

表1 第15屆世界健美操錦標賽獎牌分布情況

從表1中可以看出，我國運動員在本屆比賽中共獲得7個競賽項目中的1枚金牌(五人操)、3枚銀牌(三人操、有氧舞蹈和有氧踏板)和1枚銅牌(三人操)。共有8個國家分享全部21枚獎牌(不包含團體獎牌)，金牌分別被日本、意大利、俄羅斯、中國、韓國5個國家獲得。獎牌獲得最多的國家主要有中國、俄羅斯、羅馬尼亞，獎牌數(shù)分別是5、4、3，占獎牌總數(shù)的57.1%，日本、意大利、匈牙利各獲得2枚獎牌；墨西哥、韓國、烏克蘭分別獲得1枚獎牌。從獎牌的分布情況我們可以看出，中國、俄羅斯和羅馬尼亞是競技健美操強國，日本近幾年競技健美操水平突飛猛進，本次比賽獲得男子單人操和女子單人操兩項冠軍，我國在本次比賽中單人項目和混合雙人項目成績未能獲得獎牌，在集體項目上還具有一定的優(yōu)勢。這說明當今世界競技健美操格局呈現(xiàn)多元化發(fā)展趨勢。

2 第15屆世界健美操錦標賽中國隊成績分析

綜合近幾年來中國競技健美操運動員在重大國際健美操賽事的比賽成績來看，我國競技健美操的優(yōu)勢項目是集體項目—三人操和六人操(12屆之前)、五人操(12屆以后)(見表2)。三人操項目除第14屆棄權(quán)之外，其余幾屆比賽從未出過前3名，六人操在第9～12屆期間獲得3次金牌、1次銀牌；五人操項目獲得14、15連續(xù)兩屆冠軍。

表2 第9-15屆世界健美操錦標賽中國隊成績統(tǒng)計表

2.1 男子單人操項目成績分析

在本屆世界健美操錦標賽男子單人操比賽中，日本選手SAITO Mizuki無論是在難度動作的完成質(zhì)量還是藝術(shù)表現(xiàn)力都堪稱完美，整套動作完成質(zhì)量相當之高，路線編排設(shè)計、音樂選取以及操化動作的力度控制都恰到好處，最終以22.800的高分蟬聯(lián)男子單人操冠軍。中國派出同濟大學的王浩宇參加男子單人操項目比賽，無論是藝術(shù)表現(xiàn)力還是動作完成上都與前三名選手有一定的差距，無緣獎牌，最終獲得第6名。從表3中可以看出，中國隊的王浩宇總成績是21.800分，與冠軍選手相差1分。從各個單項分數(shù)來看，中國隊的難度分排在第4位，與冠軍相差0.050分；藝術(shù)分與俄羅斯隊并列排在第7位，與冠軍相差0.550分；完成分與巴西隊并列排在第4位，與冠軍相差0.400分。從數(shù)據(jù)分析來看，我國男子單人操選手與國外優(yōu)秀選手還存在一定的差距，要充分認識到自身存在的不足，首先要提高難度動作的完成質(zhì)量，更要注重藝術(shù)表現(xiàn)力的培養(yǎng)，在成套動作的編排設(shè)計中融入更多的中國元素，如武術(shù)、戲曲等，不斷提升我國男子人操的競技水平；其次要不斷向羅馬尼亞、法國以及與之毗鄰的日本等健美操強國學習，尤其是日本，近幾年競技健美操實力突飛猛進，在單人操項目上實力大增，連續(xù)蟬聯(lián)兩屆世界健美操錦標賽男子單人操項目冠軍，取他人之長，補自己之短，積極提升我國男人單人操項目的競技實力。

表3 第15屆世界健美操錦標賽男子單人操項目前8名成績統(tǒng)計表

2.2 混合雙人操項目成績分析

本屆世界健美操錦標賽混合雙人操項目成績見表4，中國隊排名第8。從難度分上看，中國隊難度分最高，比冠軍意大利2隊高0.200分。從藝術(shù)分上看，中國隊藝術(shù)分最低，僅得到8.450分，與冠軍意大利2隊相差0.850分，比亞軍羅馬尼亞2隊低0.700分，比季軍匈牙利隊低0.500分。從完成分上看，中國隊與韓國隊并列排在第7名，與前三名分別相差0.450分、0.150分和0.200分。這些數(shù)據(jù)充分說明中國隊混合雙人操項目在藝術(shù)分和完成分上與世界強隊存在明顯的差距，日常訓練要注重藝術(shù)表現(xiàn)力和完成方面的訓練，從細節(jié)入手，不斷提高成套動作的完成質(zhì)量，從而不斷提升中國混合雙人操項目在世界大型賽事上的成績。另外，本屆世界健美操錦標賽混合雙人操項目獲得前八名的隊伍分別是意大利2隊、羅馬尼亞2隊、匈牙利隊、俄羅斯2隊、保加利亞隊、俄羅斯1隊、韓國隊和中國2隊。由此可以看出世界競技健美操強國非常注重后備人才的培養(yǎng)，尤其是俄羅斯隊，混合雙人操2支隊伍都獲得優(yōu)異成績，傳統(tǒng)的競技健美操強國如羅馬尼亞、意大利等也都派出2支隊伍參賽，我國競技健美操后備人才力度近幾年在逐步加大，本次參賽的運動員全部為在校大學生，國內(nèi)每年舉辦健美操冠軍賽、錦標賽等來促進競技健美操后備人才的培養(yǎng)。

表4 第15屆世界健美操錦標賽混合雙人操項目前8名成績統(tǒng)計表

2.3 三人操項目成績分析

“競技健美操集體項目在要求每個運動員具備較高的個人競技能力時，也要求具備較高的集體競技能力，而完成動作和一致性，便是整體競技能力的重要組成部分。”[3]從表2可以看出，三人操項目一直是我國競技健美操的優(yōu)勢項目。第9、10屆三人操亞軍，第11-13屆均獲得冠軍，第14屆因傷棄權(quán)。本屆世界健美操錦標賽中國隊三人操項目共派出兩支隊伍參賽，1隊獲得亞軍，2隊獲得季軍(見表5)。

從難度分上看，一直以高難度著稱的中國1隊和中國2隊都是3.850分，為前8名隊伍中難度最高分，高于冠軍俄羅斯隊0.184分。在藝術(shù)得分方面，俄羅斯隊9.000分，比中國兩支隊伍分別高出0.150分、0.250分。在完成分方面，中國1隊和中國2隊分別為8.650分和8.550分，與冠軍俄羅斯隊分別相差0.150分、0.250分。根據(jù)競技健美操規(guī)則中難度分=難度總分/2(3人均為男性)或者難度總分/1.8(女或男女混合)，我們可以計算出俄羅斯2隊的難度總分為6.598分，中國1隊和2隊難度總分均為7.700分，其難度總分遠遠高于冠軍俄羅斯2隊，但是藝術(shù)和完成分與冠軍相差非常大，這也表明中國三人操項目要想重回冠軍寶座，必須要加強藝術(shù)表現(xiàn)力的培養(yǎng)，提高成套動作完成質(zhì)量。深入研究《2017-2020周期競技健美操規(guī)則》，在三人操項目中多組合發(fā)展，采取男女混合組隊比賽的模式，注重女性運動員難度的發(fā)展和男性運動員藝術(shù)表現(xiàn)力的提升。

表5 第15屆世界健美操錦標賽三人操項目前8名成績統(tǒng)計表

2.4 五人操項目成績分析

《2013-2016周期競技健美操規(guī)則》實施以后，競技健美操六人操項目改成五人操項目，在第13屆世界健美操錦標賽之前，中國競技健美操六人操的成績分別是第9、10、12屆冠軍，第11屆亞軍。集體項目由六人操改成五人操之后，中國競技健美操五人操的成績分別是第13屆季軍，第14、15屆冠軍。充分說明五人操是我國競技健美操的優(yōu)勢項目。

從難度得分情況來看(見表6)，中國隊得分最高，高于第二名馬羅尼亞隊0.111分，相比較而言，中國隊的難度得分上優(yōu)勢比較明顯。從藝術(shù)得分來看，中國隊藝術(shù)分最高，比第二名的羅馬尼亞隊和第三名俄羅斯隊均高出0.150分，比第八名的法國隊高出0.500分。從完成分上來看，中國隊不占優(yōu)勢，得分排在第5位?？傮w而言，在五人操項目上中國隊憑借難度分和藝術(shù)分獲得冠軍，在完成分并不具備明顯的優(yōu)勢?！爸袊爲?yīng)在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上，突出特點并加入新的特色表現(xiàn)方式，繼續(xù)創(chuàng)編復雜多樣的操化動作，提高藝術(shù)編排能力，對成套動作精雕細刻，不斷提高動作質(zhì)量，才能繼續(xù)保持我國集體操的優(yōu)勢?！盵4]

在本屆世界健美操錦標賽中，中國隊采用的依然“一女四男”的陣容，充分利用競賽規(guī)則中有女性運動員參加的集體項目，難度得分=難度總分/1.8這一規(guī)則，從而實現(xiàn)難度得分排名第一，有女運動員參加的五人操項目更有利于成套動作的編排設(shè)計，剛?cè)嵯酀?，對提高成套動作的藝術(shù)得分有著不可替代的作用。

表6 第15屆世界健美操錦標賽五人操項目前8名成績統(tǒng)計表

2.5 有氧舞蹈項目成績分析

“2012年健美操世界錦標賽中增設(shè)了有氧舞蹈項目的比賽，比賽項目的增加,不但豐富了健美操競賽內(nèi)容，并且拓寬了健美操項目的發(fā)展平臺。”[5]在本屆錦標賽中中國隊以0.050分之差排在韓國隊之后，獲得有氧舞蹈的亞軍。

從藝術(shù)得分來看，中國隊和羅馬尼亞隊并列排在第二名，與冠軍韓國隊相差0.200分；從完成得分上看，中國排名第1，高于冠軍韓國隊0.150分(見表7)。根據(jù)表中數(shù)據(jù)可以看出，在有氧舞蹈項目上，各個國家實力相差不大，尤其是在有氧舞蹈取消難度分以后，主要看中成套動作的藝術(shù)編排和動作完成兩個方面。12、13屆中國隊的有氧舞蹈都是冠軍，14、15兩屆世錦賽中國隊都獲得亞軍，這足以表明中國隊在有氧舞蹈項目與冠軍隊伍還存在很大的差距，藝術(shù)表現(xiàn)和成套動作設(shè)計編排是今后訓練的重點。新周期競賽規(guī)則中取消難度，規(guī)定第二風格必須為街舞，中國隊可以從第二風格入手，創(chuàng)編有中國特色的街舞動作，從而增加成套動作的新穎性。

表7 第15屆世界健美操錦標賽有氧舞蹈項目前8名成績統(tǒng)計表

2.6 有氧踏板項目成績分析

本屆世界健美操錦標賽中國隊獲得有氧踏板項目的亞軍，俄羅斯隊獲得冠軍(見表8)。從藝術(shù)得分來看，中國隊與冠軍俄羅斯隊相差0.050分；從完成分上來看，相差0.250分。從數(shù)據(jù)對比分析可以看出，中國隊與俄羅斯隊在藝術(shù)得分差距不大，主要在完成得分上存在一定的差距。中國隊要想沖擊有氧踏板項目的冠軍，在今后的訓練中應(yīng)提高完成質(zhì)量，以確保在比賽中獲得較高的完成分數(shù)?！霸诰幣懦商字袘?yīng)掌握好隊形的數(shù)量和層次變化的數(shù)量，充分利用了踏板的優(yōu)勢，充分發(fā)揮踏板的作用，多次的更換踏板與踏板之間排列與隊形，更好的穿梭和移動在賽場之間，使整個賽場觀看的更加流暢?！盵7]

表8 第15屆世界健美操錦標賽有氧踏板項目成績統(tǒng)計表

3 中國競技健美操運動發(fā)展的建議

3.1 加強運動員局部力量訓練，提高動作完成質(zhì)量

競技健美操比賽中包含眾多的難度動作，其中A組(動力性力量)、B組(靜力性力量)、C組(跳與躍)3個組別的難度要求運動員具備一定的力量素質(zhì)，包括上肢力量、核心力量以及下肢力量。新周期競賽規(guī)則中允許2個或者3個難度連接，這就要求競技健美操運動員具備更好的力量素質(zhì)，其中核心力量對于提高競技健美操運動C組難度動作的完成質(zhì)量發(fā)揮著重要的作用，上肢中手臂以及肩帶的力量對于完成B組中分腿水平支撐成文森再回分腿水平這樣的高難度動作起著決定性的作用，在日常力量訓練的基礎(chǔ)之上應(yīng)該著重加強上肢、核心、腿部以及腳腕等局部力量練習，從而確保在成套動作中高質(zhì)量、高規(guī)格的完成難度動作。

3.2 增加難度組合動作的訓練，成套動作巧妙融入技巧動作

2017-2020周期FIG競賽規(guī)則中允許兩個或三個難度動作組合在成套競技健美操比賽中使用，若均達到最低完成標準，且連接中沒有任何停頓，將會獲得0.1或0.2的連接加分。新周期競技規(guī)則中允許三個難度或者兩個難度與一個技巧動作連接，且每個成套中可以出現(xiàn)兩次連接，成套動作中采用“難度1+難度2+難度3”“難度1+技巧+難度2”“技巧+難度1+難度2”的形式必然會增加其觀賞性，更容易引起裁判與觀眾的共鳴，自然也就很容易獲得較高的分數(shù)。技巧動作一直都是競技健美操成套中必不可少的部分，例如前手翻、后手翻、前空翻、后空翻、踺子等，在成套動作中合理巧妙地使用技巧動作，會給成套動作起到錦上添花的作用，例如采用后手翻單腿落接地面難度動作、踺子起跳接屈體分腿跳轉(zhuǎn)體180°落地成俯撐等。

3.3 托舉動作設(shè)計要多樣化，轉(zhuǎn)軸變化要全面化

托舉動作是競技健美操集體項目(混雙、三人、五人)藝術(shù)評判的重要內(nèi)容之一，2017-2020周期FIG競賽規(guī)則中明確規(guī)定成套動作僅有一次托舉并有1.0分的分值，由裁判長評分。通過觀看第15屆世界健美操錦標賽集體項目可以發(fā)現(xiàn)，世界健美操高水平運動隊伍其集體項目的托舉動作都具備變化次數(shù)多(2～3次)、繞軸復雜(矢狀軸、額狀軸、垂直軸)。因此，在今后的競技健美操成套動作設(shè)計中，對于托舉動作要設(shè)計多樣化。

3.4 注重后備人才培養(yǎng)，提升教練員執(zhí)教能力

后備人才培養(yǎng)是實現(xiàn)體育項目可持續(xù)發(fā)展的重要組成部分，競技健美操項目屬于難美型運動項目，運動員的職業(yè)黃金期相對較短，因此，后備人才培養(yǎng)體系必須相當完善。我國每年定期舉辦全國健美操聯(lián)賽、全國健美操冠軍賽以及全國健美操錦標賽，可以從各大賽事中選拔優(yōu)秀的競技健美操后備人才，采用“體教結(jié)合”的模式進行培養(yǎng)，從而延長其職業(yè)黃金期。我國競技健美操項目一直都是優(yōu)秀運動員退役后擔任國家健美操集訓隊教練，這在一定程度上保證了教練員的專業(yè)技術(shù)水平，但也存在一定的弊端，就是訓練方法和理念不能夠與時俱進，在國際交流日益頻繁的今天，我國健美操教練員隊伍應(yīng)該經(jīng)常外出與世界健美操強國進行交流學習，也可聘請外籍健美操教練來中國進行執(zhí)教，不斷轉(zhuǎn)變創(chuàng)作風格和編排藝術(shù)，從而促進教練員執(zhí)教能力的提升。騰空動作和拋接動作的訓練，在拋接動作中增加尖子運動員重心快速頻繁升降的訓練，多個軸轉(zhuǎn)動，從而增強托舉動作的觀賞性。

3.5 深入細致研究新規(guī)則，積極適應(yīng)新規(guī)則變化

每一周期的規(guī)則都有不同程度的變化，尤其2017-2020周期國際健美操規(guī)則變化非常大。例如成套動作時間修改為1′20″±5″；成套動作僅為一次托舉并有一分的分值，由裁判長評分，最高為1.0分；取消上周期0.2的減分；難度組別四組任選三組；增加難度與難度、難度與技巧、二/三連接等。因此，中國競技健美操隊要想在今后的世界大賽中繼續(xù)保持其領(lǐng)先，必須對新周期的規(guī)則進行深入細致的研究，準確把握規(guī)則導向，與國際保持一致，這樣才能增加運動員在比賽中獲勝概率。

3.6 繼續(xù)保持優(yōu)勢項目，積極提升潛優(yōu)勢項目

集體項目中的三人操和五人操一直是我國競技健美操的優(yōu)勢項目，我國的五人操和三人操項目屢屢在世界大型健美操賽事上獲得冠軍，這足以說明我國健美操隊在三人操和五人操項目上有著一套非常成熟的訓練競賽體系，應(yīng)該繼續(xù)保持。男子單人操、女子單人操是我國健美操項目的潛優(yōu)勢項目，2006年第九屆世界健美操錦標賽上我國運動員敖金平獲得男子單人操冠軍；我國健美操運動員于洋洋連續(xù)在第十三屆和第十四屆世界健美操錦標賽獲得女子單人操亞軍，這足以表明我國健美操運動員在男子單人操、女子單人操兩個項目具備奪金的潛力，后期應(yīng)該不斷加強與日本、羅馬尼亞、俄羅斯等健美操強國的交流，取長補短，爭取在這兩個項目上有所突破。

4 結(jié) 語

第15屆世界健美操錦標賽中國隊獲得1金3銀1銅的好成績，與上屆世界健美操錦標賽成績相比略有下降。在2017-2020年周期，我國競技健美操項目應(yīng)該繼續(xù)保持三人操和五人操兩個優(yōu)勢項目，積極提升男子單人操、女子單人操等潛優(yōu)勢項目；加強運動員局部力量訓練，提高動作完成質(zhì)量；深入細致研究新規(guī)則，了解競技健美操發(fā)展趨勢，積極選拔優(yōu)秀競技健美操后備人才，不斷提升教練員的執(zhí)教水平，促進我國競技健美操運動水平的穩(wěn)步提升。