国产日韩欧美一区二区三区三州_亚洲少妇熟女av_久久久久亚洲av国产精品_波多野结衣网站一区二区_亚洲欧美色片在线91_国产亚洲精品精品国产优播av_日本一区二区三区波多野结衣 _久久国产av不卡

?

皰丁貓:明明白白吃個驢

2019-02-05 06:16安魂曲
科學(xué)Fans 2019年11期
關(guān)鍵詞:蹄筋里脊肉蒜泥

安魂曲

驢耳

驢耳可做熟了吃熱菜,也可以吃涼菜。河北全驢宴中,有一道菜名叫蒜泥驢耳。首先要把驢耳朵去毛洗凈燉熟,切成薄片,再用鮮蒜、醬油、陳醋制作蒜泥,澆在驢耳薄片上,再加一些芫姜和青椒末,拌勻(愛吃辣還可以調(diào)一些紅油)即可食用。這道菜的口感脆韌爽滑,是一道開胃的涼菜。竊以為做這道菜的時候,云南驢最合適,新疆驢難度最大。因為云南驢的驢耳較為長大,而新疆驢的耳殼內(nèi)生滿短毛。

驢腦

驢腦中有大量不飽和脂肪酸,能幫助清除血液中的膽固醇,對保護心血管有一定好處,但也不能多吃。驢腦本身質(zhì)地太軟,最適合的還是在大鍋里清燉了分享。這樣既能最大限度地保存驢腦本身的鮮嫩,還可以盡可能保存它的原形。街頭小店里鮮有驢腦做得好的,大多在小鍋里慢慢燙熟,需要的時間略長,不過也保持了形狀,而且入口鮮嫩,只是會留下一絲細微的膻味。以前在鄉(xiāng)下壽宴上見過一種清蒸驢腦,是把大蔥的蔥白切小段,再搗些蒜泥,備一些花椒油,和驢腦放在一起清蒸。需要上蒸屜蒸半個鐘頭左右,口味很奇特。

驢臉

驢臉富含膠原蛋白,有嚼頭,需要用熱湯燜燉,是下酒的好菜。只不過,制作驢臉的過程中需要十二分的小心——驢臉在加熱過火的情況下容易煮爛,而加熱火候不夠又不易入味,要想得到一份滑、韌、清、鮮的驢臉,需要把注意力都用到對火候的觀察上。出鍋后的驢臉以蒜泥、姜末、蔥油之類涼拌為佳。愛吃辣的也可以在其中加入紅油。

驢肝

驢肝合有較為豐富的鐵。制作驢肝有兩種途徑,第一種是趁其新鮮,去其筋膜,切作柳葉片,下鍋快炒,避免其外形受損。第二種是把驢肝切為薄片,以生抽、醋、醬來腌制,之后薄薄裹上一層淀粉,下油鍋與臘八蒜、青椒一起炒,這能從一定程度上升華驢肝本身的鮮美味道,同時也更刺激食欲。除此之外,驢肝還可以經(jīng)過鹵制,直接成為可以單獨上桌的涼菜,或者卷火燒、燒餅食用。一般的驢肝火燒,價格要大大低于同樣分量的驢肉火燒,堪稱“物美價廉”的典范。

LINK

驢脊背上面的部分是外脊,又稱扁擔(dān)肉或通脊,瘦肉為主,肉質(zhì)較嫩,做法和里脊肉相差不大。

①完全蛋白質(zhì)

是一種高質(zhì)量的蛋白質(zhì),特點是含必需氨基酸的種類齊全,數(shù)量充足,比例合適。在膳食中用這類蛋白質(zhì)作為唯一的蛋白質(zhì)來源時,可以維持成年人健康,并可促進兒童的正常生長發(fā)育。乳中的酪蛋白及乳白蛋白、蛋中的卵白蛋白及卵黃蛋白、肉中的白蛋白和肌蛋白、大豆中的大豆蛋白、小麥中的麥谷蛋白、玉米中的谷蛋白等都是完全蛋白質(zhì)。

驢腩肉

驢肚上和近肋處的肌肉,質(zhì)地較為松軟,無論是燉著吃,還是蒸熟了吃,味道都不錯。有人用帶皮驢腩(這里的皮是指驢腩外的一層軟皮,可和驢腩一起食用)制作“啤酒驢腩”,把帶皮驢腩肉焯水處理干凈,加入姜片和醬,在高壓鍋中煮十分鐘左右(煮的時候可以加入花椒粒、小茴香等物),再在油鍋里翻炒,加入啤酒、老抽,翻炒數(shù)分鐘即可。軟糯紅艷肉香兼而有之。除了這道菜之外,全驢宴上的白切驢肉,也是由驢腩肉加工制成,佐以驢肉湯食用,除了美味,還能給人非?!芭浮钡母杏X。

里脊肉

驢里脊肉幾乎都是瘦肉,脂肪少,且肉質(zhì)較細嫩,易消化,其中合有人體所需的優(yōu)質(zhì)蛋白。同時,驢里脊易于加工,無論是切片還是切絲,都易于上手。傳統(tǒng)的煎炒烹炸對它來說都非常合適。將新鮮的驢里脊去筋之后,再切成薄片,加入醬油、鹽、蔥花、蒜片,溫油滑炒,即可出鍋,這是招待客人時最快出鍋的一道菜——炒驢里脊。若是用枸杞、山楂、紅棗等物與其他香料一起熬制湯底,再把驢里脊肉放入,在大火滾湯中煮上片刻,即成霸王驢肉。與尋常吃火鍋不同,這霸王驢肉適合橫刀切塊,蘸辣椒面、芝麻碎、蔥花、蒜末、鹽混合而成的干料食用,與簡單的銅鍋刷牛羊肉片蘸芝麻醬大相徑庭。

腱子肉

驢腿上的瘦肉,主要集中在后腿部分,河北地區(qū)制作的驢肉火燒,用到的腱子肉較多(當然也有驢腩)。腱子肉比較容易處理,且無論是做鹵肉還是醬肉,都非常合適。河北地區(qū)的一些連鎖快餐廳,提供特制的大餅卷驢肉,用到的鹵腱子肉也不少。驢腱子肉在被鹵制之前,要先焯水,去掉血沫和腥味,再放入大鍋中,倒入數(shù)十種香料,用小火慢燉一晚上。也有部分山村將其用來制作風(fēng)干驢腿肉,同樣別有風(fēng)味。

驢大腸

驢大腸所合蛋白屬完全蛋白質(zhì)①,對人體有益。制作驢大腸前提都一樣——處理干凈,煮熟。煮驢大腸的配料,除了常見的.醬油料酒豆蔻,草果砂仁丁香,花椒陳皮高湯,還需要桂皮辣椒小茴香。清水鍋中下大腸,各種配料都放,先急火后慢火,時間不用太長,用笊籬撈出鍋一嘗——爛軟糯香。

驢蹄筋

驢蹄筋本身質(zhì)地Q彈,頗具韌勁。但它的制作,也真稱得上是“慢工細活”,拿常見的黃燜驢蹄筋來說。這道菜除了要用到驢蹄筋,還需要菌干、陳皮等物。光配料也要二三十種,這些東西都和驢蹄筋放在一起,倒入大砂鍋中,在小火上慢慢燉它八個鐘頭才行。

除此之外,還有驢舌、驢肺、驢心、驢的生殖器(驢碗口和驢燈臺)等多個部位也是可以吃的,所以驢跟豬一樣,全身都是寶,能吃的可千萬別放過啊。

猜你喜歡
蹄筋里脊肉蒜泥
蒜泥點唇
炸里脊肉
蒜泥點唇
冬日居家好零食
栗子牛蹄筋
里脊肉這樣做,家人肯定把你夸上天
豬蹄筋的加工
武汉市| 开封县| 吴忠市| 米脂县| 乐昌市| 鄂伦春自治旗| 江门市| 镶黄旗| 德保县| 绍兴县| 吉隆县| 宿松县| 来宾市| 紫阳县| 阿巴嘎旗| 福建省| 龙海市| 旌德县| 新蔡县| 商丘市| 竹山县| 大石桥市| 社会| 遵义县| 绥宁县| 蛟河市| 顺平县| 砚山县| 南汇区| 福贡县| 万年县| 维西| 桑植县| 壤塘县| 兴海县| 秦皇岛市| 松滋市| 罗城| 旅游| 三原县| 洛隆县|