郭靜

在男性都擔(dān)心自己是“快槍手”的情況下，也有部分女性抱怨男人是“慢槍手”，搞得她們苦不堪言。實(shí)際上，射精過于遲緩，也隱藏著一些健康問題。

射精緩慢與多種因素有關(guān)

醫(yī)學(xué)上，有一種性功能障礙叫“射精延遲”，是指有性欲望，能夠產(chǎn)生有效的勃起，但在長時(shí)間的性刺激下才能射精，甚至不射精的病癥。

射精緩慢與多種因素有關(guān)：①疾病因素，如前列腺疾病、結(jié)核病、高血糖、性興奮障礙等，都可能會使男性射精過慢。②長期過度自慰，會提高射精中樞需要的性刺激的閾值，造成射精慢。③包皮過長和包莖，使龜頭不能外露，減弱了性刺激的強(qiáng)度。④因種種因素導(dǎo)致精神上過于緊張，造成射精過慢。⑤因使用避孕套而減弱了性刺激，以致出現(xiàn)射精慢。

某些藥品也可延緩或妨礙射精，如安定等鎮(zhèn)靜劑、抗過敏藥、平滑肌解痙藥、降壓藥以及雌激素等藥品，長時(shí)間或過多服用這些藥品也會影響射精，嚴(yán)重時(shí)可引起陽痿。因此，如果射精出現(xiàn)困難，不要以為沒有問題，要及時(shí)就醫(yī)檢查。

強(qiáng)忍不射精會影響射精功能

事實(shí)上，射精緩慢和隱忍不射精不是一回事，但如果男性經(jīng)常強(qiáng)忍不射精，會影響射精功能，從而發(fā)生射精時(shí)間延遲，甚至造成不射精。這兩者的區(qū)別，要學(xué)會判斷。改善射精慢，可從以下幾方面著手：

1.男子可能存在性高潮困難，中年男子尤其容易出現(xiàn)這樣的問題，而年輕男子則鮮有這種困難。中年之后，男子的勃起能力減退，陰莖勃起后的硬度較差，所以，性生活時(shí)的摩擦刺激不夠強(qiáng)烈，他們往往需要更強(qiáng)的刺激。

2.性高潮困難者必須創(chuàng)造一個(gè)沒有多少心理壓力的環(huán)境，伴侶也不要給太多的壓力，夫妻雙方一起創(chuàng)造一個(gè)和諧、安靜的環(huán)境。

3.考慮藥物不良反應(yīng)的問題，比如抗抑郁藥常常具有抑制射精的作用。

4.忍精不射并不一定真的是讓精液不射出來，更可能的是使精液“走后門”，即發(fā)生逆行性射精。精液逆行進(jìn)入膀胱內(nèi)，然后隨著尿液排出體外，長此以往會影響男人的生育能力。

男性自慰需適度

凡事都有個(gè)度，如果每天不分晝夜都想要進(jìn)行自慰行為，那自然是不正常了。反復(fù)自慰的男性，其性興奮點(diǎn)容易發(fā)生異常，會經(jīng)常產(chǎn)生性沖動(dòng)。

頻繁的性沖動(dòng)、頻繁地進(jìn)行射精，必將導(dǎo)致男性出現(xiàn)遺精、滑精等情況，嚴(yán)重后就會發(fā)生早泄。如果男性朋友習(xí)慣了這種感覺，就會在今后的性愛生活中，難以達(dá)到高潮，出現(xiàn)勃起不堅(jiān)的情況。

總之，適度的自慰對生活不會產(chǎn)生太大的影響，但凡事不能過度，只要過度了，就會有負(fù)面影響。

（摘自《廣東科技報(bào)》）