◎王明洪

中國(guó)作家協(xié)會(huì)名譽(yù)主席、中國(guó)當(dāng)代作家、學(xué)者王蒙今年已步入85歲的高齡，但精神依然矍鑠，且筆耕不止，耄耋之年還完成了他的新作《這邊風(fēng)景》，并獲矛盾文學(xué)獎(jiǎng)。2017年5月，王老在長(zhǎng)沙為數(shù)百名傳統(tǒng)文化愛(ài)好者作了一場(chǎng)題為《道通合一》的講座，午休期間，他告訴記者：“今年10月，我就要過(guò)83歲的生日了，講課、出訪(fǎng)、寫(xiě)作、閱讀……每天的工作量并沒(méi)有減少?！闭劶敖鼪r，王老中氣十足，神采奕奕，“或許明天我將衰老，今天仍是青春萬(wàn)歲?！蓖趵系拈L(zhǎng)壽，和他光明坦蕩、放松自然的個(gè)性和善于松弛、喜歡旅游等有著一定的關(guān)系。

無(wú)為而治、逍遙、不設(shè)防

王蒙有枚閑章，上刻“無(wú)為而治、逍遙、不設(shè)防”。這不僅是他的人生信條，從某種程度上來(lái)說(shuō)，也可視為他的養(yǎng)生之道，尤其是“不設(shè)防”。他曾就養(yǎng)生問(wèn)題請(qǐng)教過(guò)著名學(xué)者周谷城先生，周谷城的回答只有一句話(huà)：我的養(yǎng)生之道就是“不養(yǎng)生”。王老聽(tīng)后，大受啟發(fā)，聯(lián)想到生活中有的人吃補(bǔ)藥吃出了大病，有的人練氣功練得“走火入魔”，也有的人主張吃素卻導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，這些都是因?yàn)檫^(guò)分講究養(yǎng)生的緣故，因此對(duì)“不養(yǎng)生”這一見(jiàn)解頗為贊同。王老把“不養(yǎng)生”理解為：人應(yīng)逍遙而游、無(wú)為而治，讓身心處于一種“悠然見(jiàn)南山”的自然放松狀態(tài)，不要刻意追求那些所謂的“長(zhǎng)壽之道”，也不要因?yàn)椤梆B(yǎng)生”把生活過(guò)得謹(jǐn)小慎微。至于“不設(shè)防”，他是這樣認(rèn)為的：只要你行事光明坦蕩，又不怕暴露自己的弱點(diǎn)，對(duì)他人就沒(méi)有設(shè)防的必要。一個(gè)人無(wú)害人之心，無(wú)茍且之意，無(wú)不軌之圖，無(wú)非禮之想，心理上為什么要設(shè)防？盡管“不設(shè)防”在現(xiàn)實(shí)生活中可能會(huì)吃虧，但王老卻自始不悔。因?yàn)樗X(jué)得：不設(shè)防得大于失，除了能交真心的朋友，還少了不少心理負(fù)擔(dān)，也就少了疾病的侵?jǐn)_?！拔宜蛲囊环N境界是自然而然，行云流水，‘行于所當(dāng)行，而止于不可不止’，我覺(jué)得越這樣越能夠贏得人們的信任。”

我很喜歡很向往的一種狀態(tài)叫安詳

或許有人認(rèn)為，作為一個(gè)著名的作家，他的工作一定很忙，整天都在忙于寫(xiě)作。其實(shí)不然。王老平時(shí)很注重自我保健，他認(rèn)為：從事寫(xiě)作的人，應(yīng)該注意勞逸結(jié)合，注意大腦皮層興奮和抑制的調(diào)節(jié)，該玩就玩玩，該放就放放，該趕就趕趕，該等就等等，永遠(yuǎn)不氣急敗壞，永遠(yuǎn)不聲嘶力竭?！拔液芟矚g很向往的一種狀態(tài)叫安詳。安詳屬于強(qiáng)者，驕躁流露幼稚；安詳屬于智者，氣急敗壞顯得可笑；安詳屬于信心，大吵大鬧暴露了其實(shí)沒(méi)有多少底氣?！鄙钪械耐趵仙朴谒沙谧约?。在他的腦子里，就好像有著一個(gè)無(wú)形的開(kāi)關(guān)，能夠自由調(diào)節(jié)自己的情緒，轉(zhuǎn)移注意力，從不憂(yōu)心忡忡。當(dāng)年，他被錯(cuò)劃為右派，被“發(fā)配”到京郊接受勞動(dòng)改造，后又被“流放”到我國(guó)新疆伊寧巴彥岱公社。那里多為維吾爾族人，人生地不熟，有事也無(wú)人傾訴。于是他就轉(zhuǎn)移注意力，開(kāi)始學(xué)習(xí)維語(yǔ)，3個(gè)月后，他竟然能用維語(yǔ)和他人交談了。在繁忙的創(chuàng)作中，他更善于松弛，有時(shí)寫(xiě)作累了，他就聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)。不論是西洋古典交響樂(lè)，還是民間音樂(lè)、通俗歌曲，他都喜歡。當(dāng)舒緩、優(yōu)雅的樂(lè)曲飄入他的耳朵時(shí)，他就心情愉悅，頭腦清新。“我喜歡音樂(lè)，離不開(kāi)音樂(lè)。音樂(lè)是我的生活的一部分，我的生命的一部分，我的作品的一部分?！?/p>

幽默感是一種心理健康的標(biāo)志

王老為人十分幽默。在他看來(lái)，“幽默感是一種心理健康的標(biāo)志。”他認(rèn)為：說(shuō)笑話(huà)能減除痛苦，抵消傷感，緩解緊張，松弛情緒，怡悅心境，健脾養(yǎng)胃，還能增添生活情趣與信心。他曾經(jīng)在一篇文章中描寫(xiě)飲酒者常有的四個(gè)階段：“第一階段飲者像猴子，變得活潑、殷勤、好動(dòng)。第二階段像孔雀，飲者得意洋洋，開(kāi)始炫耀吹噓。第三階段像老虎，飲者怒吼長(zhǎng)嘯、氣勢(shì)磅礴。第四階段像豬。”看后使人啞然失笑，心有所悟。有一位德國(guó)漢學(xué)家翻譯了王老的大量作品，但他始終無(wú)法理解當(dāng)年他被打成“右派”時(shí)的那段經(jīng)歷，他問(wèn)王老：您是怎樣忍受這種狀況的？如果是我的話(huà)，要么自殺，要么發(fā)瘋。王老回答：“與其發(fā)瘋、自殺，還不如自己好好學(xué)習(xí)，做個(gè)‘陽(yáng)光男孩’。”話(huà)雖然不多，卻機(jī)敏睿智。

旅游對(duì)寫(xiě)作大有裨益

王老喜歡體育鍛煉，“流放”我國(guó)新疆期間，他能在水庫(kù)一口氣游上2000米；他也喜歡旅游，迄今為止，他已到過(guò)我國(guó)除青海外，包括臺(tái)灣在內(nèi)的所有省份，走訪(fǎng)了28個(gè)國(guó)家和地區(qū)，對(duì)各地的名勝古跡、民風(fēng)民俗寫(xiě)下過(guò)諸多文字。如描寫(xiě)新疆風(fēng)土人情的《逍遙游》，敘述境外見(jiàn)聞的《德美兩國(guó)紀(jì)行》，被翻譯成俄文的《湖》及《三峽》《蘇州賦》《天涯海角》等精美游記。他認(rèn)為：旅游對(duì)寫(xiě)作大有裨益。外出旅游，領(lǐng)略氣勢(shì)恢宏或精巧別致的名山大川，不僅能增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，活躍思維，開(kāi)闊思路，更能陶冶情操，廣交朋友。他曾在《內(nèi)心安詳，從不荒涼》一文中敘述了自己的“安詳經(jīng)”，其第一條就是：“多接觸、注意、欣賞、流連大自然。高山流水、大漠云天、海潮洶涌、湖光如鏡、花開(kāi)花落、月虧月盈、四季消長(zhǎng)、三星在天，萬(wàn)物靜觀皆自得，世事‘動(dòng)觀’亦相宜。到了對(duì)大自然無(wú)動(dòng)于衷，只知道斗斗斗的時(shí)候，您的細(xì)胞就要出麻煩了。”也許有人會(huì)問(wèn)：王蒙這么忙，哪有空閑時(shí)間去旅游？其實(shí)這并不奇怪：“我勤勞，我也理應(yīng)放松，這里有人生真諦。在充實(shí)的人生中能夠適度地輕松，這是學(xué)問(wèn)，這是胸襟，這是藝術(shù)，這是謀略，這也是信心和氣度。一個(gè)又能勤勞又能輕松的人，他活得一定很有點(diǎn)滋味嘍！”

寫(xiě)作在某種意義上延長(zhǎng)了我的生命

已故文學(xué)大師、世紀(jì)老人冰心曾說(shuō)過(guò)這樣一句話(huà)：“對(duì)我來(lái)說(shuō)，保持健康的方法，不是講營(yíng)養(yǎng)，吃補(bǔ)藥，而是一句話(huà)：在微笑中寫(xiě)作，心情舒暢。這可以說(shuō)是我的長(zhǎng)壽‘維生素’。”上海百歲女作家羅洪也認(rèn)為：要長(zhǎng)壽就要多動(dòng)腦。而寫(xiě)作正是腦力勞動(dòng)的一種，由此可見(jiàn)寫(xiě)作與長(zhǎng)壽之間的關(guān)系。王老自1953年就創(chuàng)作了他的第一部長(zhǎng)篇小說(shuō)《青春萬(wàn)歲》，此后又發(fā)表了短篇小說(shuō)《小豆兒》《組織部來(lái)了個(gè)年輕人》等，64年來(lái)，王老共寫(xiě)下了1700余萬(wàn)字的作品，著作近300部，為生命、為時(shí)代留下了一抹抹印記。如今，他仍然保持著旺盛的創(chuàng)作狀態(tài)?！吧檀俣置利?。尤其現(xiàn)已年事日高，寫(xiě)作在某種意義上延長(zhǎng)了我的生命，使得剎那變成永恒。就像《紅樓夢(mèng)》，書(shū)中永遠(yuǎn)是一群年輕人的故事，他們的青春定格在那里，永遠(yuǎn)鮮活?！蓖趵先绱私忉屪约旱呐?。如今，已經(jīng)步入耄耋之年的他依然筆耕不綴。四川省作家協(xié)會(huì)名譽(yù)主席、百歲作家馬識(shí)途曾撰詩(shī)《贈(zèng)王蒙》，詩(shī)中稱(chēng)王老“如椽健筆寫(xiě)豪雄”。而王老亦以《答馬識(shí)途兄》為題，回贈(zèng)小詩(shī)三首，其中在第二首小詩(shī)中答曰：“講課讀書(shū)泳海洋，八十有二偶癡狂。多情敢夢(mèng)神仙筆，健腦時(shí)習(xí)儒道章?！蓖趵系拈L(zhǎng)壽之道，由此可見(jiàn)一斑。