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藥食兩用話茶花

2019-02-15 01:48:20李紅珠
食品與健康 2019年2期
關(guān)鍵詞:山茶山茶花茶花

李紅珠

山茶花是我國(guó)的傳統(tǒng)名花,被譽(yù)為“花中珍品”。山茶花能在天寒地凍的冬天綻蕾吐蕊,有梅花之高潔傲骨,到了百花盛開(kāi)的春天,則似桃李般爛漫芳菲。詩(shī)人陸游曾賦詩(shī)贊詠其花期之長(zhǎng): ? ? “東園三月雨兼風(fēng),桃李飄零掃地空。惟有山茶偏耐久,綠叢又放數(shù)枝紅?!鄙讲杌ㄔ谠┖痛汗?jié)前后盛開(kāi),既能給節(jié)日增加喜氣氛圍,也可給人們帶來(lái)歡樂(lè)。山茶花不僅受?chē)?guó)人喜歡,在世界文學(xué)史上也頗具美名,如小仲馬筆下的“茶花女”就是以一束茶花為標(biāo)志。山茶花用處很多,除裝點(diǎn)庭院園林外,還能制作美食,且有一定的藥用保健價(jià)值。

春歸正值花盛時(shí)

茶花傲風(fēng)霜而花姿豐盈,給人們帶來(lái)了春天的氣息,是美麗和高潔的象征。茶花的故鄉(xiāng)在中國(guó),其起源可追溯至三國(guó)蜀漢時(shí)期。唐代,出現(xiàn)了第一個(gè)記載茶花品種的專(zhuān)著——李德裕的《平泉山居草木記》。山茶花植株四季常青,形姿優(yōu)美,葉片濃綠有光澤,花形艷麗繽紛。晚唐詩(shī)人司空?qǐng)D的《紅茶花》寫(xiě)道: ? ? “景物詩(shī)人見(jiàn)即夸,豈憐高韻說(shuō)紅茶。牡丹枉用三春力,開(kāi)得方知不是花。”宋代文獻(xiàn)記載茶花品種達(dá)15種,各地推廣茶花栽培技術(shù),茶花逐漸走進(jìn)尋常百姓家。如今,山茶花作為瑞花嘉木,先后被昆明、重慶、寧波等地評(píng)選為市花。

山茶最宜綠化庭園。蘇州園林甲天下。每年的農(nóng)歷正月初一,蘇州留園就會(huì)舉辦迎春花展。100多盆山茶被布置在各個(gè)廳堂。粉嫩的花一開(kāi),立刻消融了寒意。此景正是“艷如天孫織云錦,赪如姹女燒丹砂。吐如珊瑚綴火齊,映如螮蝀凌朝霞?!?h3>云南茶花甲天下

山川毓秀的云南是茶花的發(fā)祥地,有1300多年的栽培歷史。得天之靈氣、地之瓊漿,這里的山茶花花大色艷,花型變異較多,盛開(kāi)時(shí)如火如荼、燦如云霞,極具觀賞價(jià)值。明代文學(xué)家楊慎為云南山茶所傾倒,寫(xiě)下了“正月滇南春色早,山茶處處齊開(kāi)了,艷李妖桃都?jí)旱?。妝點(diǎn)好,園林處處紅云島”。滇南地區(qū)的人們把茶花當(dāng)禮物相互贈(zèng)予,有的人家甚至還把茶花當(dāng)作女兒的嫁妝,希望孩子們未來(lái)的日子像茶花一樣紅紅火火。

山茶花不僅是云南省的省花,更是云南人喜愛(ài)的花種。“云南茶花甲天下,大理茶花冠云南?!贝罄懋?dāng)?shù)氐陌鬃迦?,家家門(mén)前堆花山,花山頂上一定是一盆盛開(kāi)的“花王”——茶花。白族人把茶花推為百花之王,還把每年農(nóng)歷二月初九到十五定為“朝花會(huì)”,人們會(huì)穿上盛裝參加相關(guān)慶?;顒?dòng)。

食用茶花保健康

艷麗的山茶花不僅是美的象征,還是災(zāi)荒年月百姓糊口救命的食材。去掉雌雄蕊的山茶花瓣不僅無(wú)毒,還含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉和各種礦物質(zhì)。明太祖朱元璋的第五子朱橚(sù)寫(xiě)了一本《救荒本草》,書(shū)中記述茶花可作菜蔬、飲料——“山茶嫩葉炸熟,水淘可食,亦可蒸曬作飲。”明代鮑山經(jīng)親自實(shí)踐,在所著的《野菜博錄》里記載山茶的吃法: ? “采葉炸熟,水浸淘?xún)?,油鹽調(diào)食,或蒸曬干作茶煮飲可?!?/p>

山茶花的種子可以用來(lái)煉取天然植物油,烹調(diào)各種美食,不僅味道鮮美,還有益健康。山茶花油中的不飽和脂肪酸含量高達(dá)90%以上,并富含蛋白質(zhì)和維生素等營(yíng)養(yǎng)成分,而且不易氧化、不易揮發(fā),是名副其實(shí)的健康食用油。

有的朋友將山茶花瓣撿洗干凈后,按花色配制各色“沙拉點(diǎn)心”,或用山茶花瓣與鮮嫩子雞、瘦肉片烹調(diào)成美味佳肴,還可以用白山茶、紅山茶花瓣過(guò)油后蘸糖食用。山茶花糯米粥和山茶花糯米藕是比較有代表性的云南茶花美食,下面為您介紹它們的做法:

山茶花糯米粥

材料:糯米50克,山茶花10克。

做法:1.將山茶花研成細(xì)末,糯米洗干凈,放入清水中浸泡1小時(shí),撈出瀝干備用。2.鍋燒熱,加入適量清水,先下入糯米,旺火煮沸后撇去浮沫,再轉(zhuǎn)小火煮至粥將成,然后加入山茶花末煮勻,再撒入白糖調(diào)味,即可出鍋裝碗。

功效:安神養(yǎng)心,改善睡眠。

山茶糯米藕

材料:糯米150克,鮮藕1節(jié),山茶花20克,紅棗8粒,蜂蜜50克,紅糖、冰糖、淀粉適量。

做法:1.山茶花用水泡開(kāi),洗凈。2.取糯米加入清水浸泡2小時(shí),再淘洗干凈,撈出后瀝干水份。3.鮮藕洗凈,切下一端藕節(jié),將泡好的糯米從藕節(jié)的一端灌入藕孔中,灌滿(mǎn)為止,并用筷子搗實(shí),把藕蒂蓋子蓋上,用牙簽固定封口。4.把糯米藕放入鍋中,注入清水沒(méi)過(guò)蓮藕,放入紅糖和紅棗,大火煮開(kāi)后再轉(zhuǎn)小火煮至熟透。5.將熟透的糯米藕取出,切片后放入盤(pán)中。鍋中放入煮藕的湯汁,加白糖、冰糖、山茶花,煮5分鐘后勾芡,澆在藕片上,即可食用。

功效:益氣補(bǔ)血,活血化淤,淡斑祛斑。

寶珠色相生光華

人們對(duì)茶花有“十德”的贊美:“艷而不妖、壽數(shù)百年、枝干高竦、膚紋蒼黯、枝條妖嬌、蟠根輪囷、葉豐如幄、性耐霜雪、花歷數(shù)月、瓶插自開(kāi)。”除這十德外,茶花還另有一德,那就是祛病強(qiáng)身。茶花入藥最早記載于明代李時(shí)珍的《本草綱目》卷三十六“山茶”部: ? “花主治吐血、衄血、腸風(fēng)下血。并用紅者為末,入姜汁及酒調(diào)服,可代郁金。湯火傷灼,研末麻油調(diào)涂?!鼻宕t(yī)吳儀洛的《本草從新》中記載有: ? ?“山茶花微辛、甘寒、涼血。治吐衄,腸風(fēng)下血,湯、火傷灼(麻油調(diào)涂)用紅者。子、婦人發(fā)直,研末摻之。”

在西南地區(qū),民間常取紅色寶珠茶花為藥用茶花?,F(xiàn)代研究顯示: ? 山茶花含有花色苷等成分,有止血、散瘀、消腫的功用,可輔助治療咳血、鼻出血、腸胃出血、子宮出血以及燒傷、燙傷、跌打損傷、創(chuàng)傷出血等癥??梢?jiàn),茶花既有傲霜風(fēng)骨,又與百姓生活息息相關(guān)。

山茶花有滑嫩肌膚,除去色斑的功效,自古就是美容養(yǎng)顏圣品。慈禧太后偏愛(ài)茶花,每隔10天便會(huì)用茶花水沐浴全身。諺語(yǔ)說(shuō): “家有山茶花油,護(hù)膚養(yǎng)生不用愁?!鄙讲杌ㄓ屯庥茫菀诐B透肌膚,其所含的茶多酚在阻擋紫外線和輻射侵?jǐn)_的同時(shí),還能提亮膚色。

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