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七步計劃

2019-03-14 02:12吉姆卡斯卡特
愛你 2019年1期
關(guān)鍵詞:圣安東尼奧吉米射門

◎ [美]吉姆·卡斯卡特

我兒子七歲的時候,我教給他一個簡單的七步計劃流程。我這樣做的目的是通過給他提供一個確定的流程方案,幫助他實現(xiàn)設(shè)定的目標(biāo),也是為他提供一個培養(yǎng)自信的系統(tǒng)。我們把流程寫出來然后粘在房間的衣柜門上,讓他每天一抬頭就能看到。

我讓兒子像背詩一樣記下這段流程:“一定需求,二設(shè)優(yōu)先,三定目標(biāo);行動計劃跟在后,日程預(yù)算不可省,時時反省促提高,勿忘回頭驗結(jié)果?!苯酉聛淼膸讉€星期,我時不時地讓他隨機背誦,并努力讓這個過程變得生動有趣。我堅持給他鼓勵和稱贊,哪怕有時他只背出了一部分。

下一步,我要做的是賦予這些文字生動的內(nèi)涵。我們首先挑選了一些他想做的事情—— 一定需求。我兒子一直想在足球比賽中踢進一個球,可惜他不是前鋒,所以他很少有射門的機會。于是我讓他寫下:“我一定要在足球比賽中踢進一個球?!比缓笪液蛢鹤佑懻摿怂_成這個目標(biāo)的動機,如果目標(biāo)達成了,會是一種什么感覺,他怎么做才有可能達成這個目標(biāo),以及大概什么時候能達成。

在討論這些的時候,我們進行了第二步——二設(shè)優(yōu)先——分析了為達到這個目標(biāo)所需要完成的一些優(yōu)先事項。首先要做的就是把這個目標(biāo)告訴他的隊友和教練;其次就是要確保,如果讓他射門,絕不能影響到其他在場的前鋒隊友;再次,他要清楚,他要經(jīng)常助攻,盡可能地幫助其他隊友得分;最后,我讓他以不同的行進速度,從多種角度練習(xí)射門。

幾個星期后,在一場周末球賽的中場休息期間,我把兒子叫到場邊,對他說:“是時候了!”他看上去有點害怕,雖然知道我說的是什么意思,可還是問了我一句是什么意思。我重復(fù)了一句:“你射門的機會來了?!彼柿搜士谒?,然后回到場內(nèi),一副決心已定的樣子。然后,比賽進行沒一會兒,他就踢進了他的第一分!有史以來第一次進球,這可是個值得紀(jì)念的時刻。在場的每個人——他、他媽媽、教練、整個球隊的隊員和我——無一不在尖叫歡呼,為他的勝利喝彩。這個目標(biāo)就這樣達成了,正如我們預(yù)想的,和我們計劃的一模一樣。

在這之后,我們設(shè)定了一個更大的目標(biāo)。一天晚上,小吉米告訴我他想去德克薩斯州圣安東尼奧的阿拉莫戰(zhàn)役要塞和教堂遺址,想身臨其境地體驗一下阿拉莫戰(zhàn)役。當(dāng)時我們剛剛在電視上看過《阿拉莫戰(zhàn)役》這部電影,小吉米看了以后很興奮,于是我讓他做好七步計劃流程,準(zhǔn)備開始計劃。

首先,需求是什么?不久的將來,去圣安東尼奧展開阿拉莫之旅。哪些事最重要?游覽古跡、約請導(dǎo)游、實地了解真實的歷史故事,除此之外,申請一份父母照看協(xié)助——畢竟小吉米還是個孩子。然后呢?確定支付方式和出行時間。

我們?nèi)D書館借了一些關(guān)于圣安東尼奧和阿拉莫戰(zhàn)役的書,我們盡最大可能地學(xué)習(xí)了相關(guān)的知識和信息。然后我們達成一致,在感恩節(jié)出發(fā)旅行是最佳選擇。這期間,實施七步計劃流程,反復(fù)考慮并做調(diào)查的始終都是小吉米。

到我們順利出行為止,小吉米已經(jīng)經(jīng)歷了一整套規(guī)劃方案過程:從定日期和時間、控制成本、排日程到權(quán)衡利弊、優(yōu)化選擇等。旅行體驗也是出乎意料的好,我們在計劃時間之前趕了回來,而且預(yù)算還有剩余!比旅行更重要的是,小吉米掌握了一套新的生活技能,隨之而來的自信直至今天都對他產(chǎn)生巨大的影響。順便提一句,如今的小吉米已經(jīng)是南加利福尼亞一家頂級酒店的高級主管了。你我也可以通過這個流程來激勵自己。

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