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文怡拿手菜:小魚干豆腐味噌湯

2019-03-15 02:15文怡
食品與健康 2019年3期
關(guān)鍵詞:關(guān)火文怡茼蒿

文怡

1.將小魚干用清水沖洗干凈,放入500毫升水中,以大火煮開,轉(zhuǎn)小火煮3分鐘,然后關(guān)火浸泡一會兒。

2.用100毫升清水稀釋白味噌,使其達(dá)到可以流動的狀態(tài)。

3.將茼蒿洗凈,掐掉老根,切成4厘米長的段。嫩豆腐切成3厘米見方、5毫米厚的塊。香菇洗凈去根,切成片。

4.再次燒開煮小魚干的湯,依次放入豆腐、茼蒿、香菇煮3分鐘,把調(diào)好的味噌倒入湯里煮半分鐘即可。

用小魚干煮湯,味道會很鮮美。

味噌是一種日式調(diào)味品,可以在超市的日本食品貨架上找到,也可以去網(wǎng)上商城購物。

味噌不適合高溫持續(xù)加熱。煮湯時,把味噌提前調(diào)稀,再倒入煮好的湯里就可以了。

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