閆海芳

河北省直機(jī)關(guān)第四幼兒園 河北石家莊 050051

很多父母都在困惑孩子幾歲開(kāi)始分房、如何順利分房的問(wèn)題。專家建議孩子在3歲以后可以考慮分房，5歲左右分房最合適，因?yàn)?，一般?lái)講，孩子在3歲左右會(huì)有性別意識(shí)，在5歲左右開(kāi)始意識(shí)到男女之間的性差異。所以，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)和孩子分開(kāi)睡，可以給孩子自己的空間，培養(yǎng)孩子形成獨(dú)立的人格。

但是每個(gè)孩子的性格不同，孩子的適應(yīng)能力也有強(qiáng)弱之分。有的孩子適應(yīng)能力強(qiáng)一些，有的孩子適應(yīng)能力弱一些，有的孩子膽子大一些，有的孩子膽子小一些，這些都是影響因素。繪本《一個(gè)人的夜晚》，就真實(shí)、形象、具體地描寫了孩子在分房睡時(shí)的心里活動(dòng)、父母的做法、以及老人的反應(yīng)。這是一本在孩子分房睡產(chǎn)生困惑時(shí)，對(duì)父母幫助很大的一本書，適合年輕的爸爸媽媽看，也適合老人看的一本老少皆宜的繪本。

在故事中，描寫了主人公皮卡從小和奶奶一起睡、受到奶奶無(wú)微不至的關(guān)懷和擁護(hù)，所以，在到了分房睡的年齡，奶奶的不舍與心軟，產(chǎn)生了一次次的分房失敗，這很不利于孩子分房睡的成功，再加上哥哥的“小妙招”，使得皮卡無(wú)法戰(zhàn)勝一個(gè)人獨(dú)自睡覺(jué)的內(nèi)心復(fù)雜的情感，因?yàn)榭偸菚?huì)有人幫助他解決當(dāng)下的困惑、總是會(huì)有人對(duì)他的堅(jiān)持表示了同情并打破。奶奶雖然走近了皮卡的房門，卻沒(méi)有打開(kāi)的時(shí)候，奶奶在進(jìn)步、皮卡也在努力，當(dāng)皮卡再次鼓起勇氣回到自己房間時(shí)，已經(jīng)成功了一大半了，但是，總是有干擾項(xiàng)的發(fā)生，哥哥的庇護(hù)，使得皮卡在家分房睡宣告失敗，只能送到幼兒園，離開(kāi)這個(gè)溫暖的港灣，徹底打破皮卡的任何依賴情緒。

這本書寫了皮卡在和父母家人分居后的種種心里歷程，幫助家長(zhǎng)了解孩子在分居時(shí)候的心里狀態(tài)，并且能夠做出合理的判斷和策略。比如，不鎖房門。比如：皮卡的爸爸媽媽在安撫皮卡睡覺(jué)時(shí)，分別給了皮卡親吻和擁抱，表示分居并不是拋棄、并不是不愛(ài)，而是另一種愛(ài)的方式，過(guò)了不久，皮卡的爸爸媽媽第二次來(lái)看望獨(dú)自一人睡覺(jué)的皮卡，這又一次在孩子心中強(qiáng)化了愛(ài)和安全感，加上奶奶默默的支持，使得皮卡骨氣勇氣再次回到了自己的房間。而皮卡的一些心理歷程另一層面又告訴讀者，應(yīng)該更長(zhǎng)時(shí)間的陪伴孩子，直到真正入在離開(kāi)應(yīng)該是比較好的辦法，這樣避免或者縮短皮卡獨(dú)自一人入睡的“艱難歷程”，也就不會(huì)有哥哥過(guò)來(lái)“搗亂”導(dǎo)致活動(dòng)的失敗了。

現(xiàn)在給大家總結(jié)了一些小妙招：

1.先分床再分房。如果突然讓寶寶到另一個(gè)房間去睡，寶寶一定不適應(yīng)，感到害怕的。不如先讓寶寶分床而不分房睡，給寶寶一段時(shí)間過(guò)度，為日后分房睡打好基礎(chǔ)。

2.舒適、熟悉。一定要給寶寶準(zhǔn)備一個(gè)很舒服、很漂亮的小床，是寶寶熟悉的被褥和房間，并且，在床上放上他平日里最心愛(ài)額玩具，作為陪伴，寶寶會(huì)稍微心安很多。

3.不鎖房門。寶寶的房門和爸爸媽媽的房門都不要關(guān)，這樣會(huì)拉近寶寶與爸爸媽媽的距離感，也會(huì)讓寶寶覺(jué)得心里踏實(shí)，尤其寶寶可能半夜醒來(lái)會(huì)害怕，如果爸媽的房間時(shí)緊閉的，會(huì)加劇這種恐懼感。

4.固定的作息規(guī)律。為孩子安排固定時(shí)間睡覺(jué)，讓孩子養(yǎng)成固定的作息規(guī)律，會(huì)使孩子更加容易入睡。

5.睡前工作：小便，防止夜里被憋醒影響睡眠；不做劇烈運(yùn)動(dòng)、不看過(guò)于激烈的電視劇或玩游戲，也不要打罵孩子，這些都會(huì)對(duì)孩子的情緒造成波動(dòng)，影響孩子的入睡狀況。

6.陪伴。就如書里講了一樣，媽媽可以陪伴孩子入睡，講睡前故事、玩親子游戲，讓寶寶感覺(jué)到即使不跟媽媽睡了，依然是愛(ài)他的，不會(huì)有被拋棄、不愛(ài)的焦慮情緒。

7.心里準(zhǔn)備工作。包括家長(zhǎng)的心里準(zhǔn)備和孩子的心里準(zhǔn)備。家長(zhǎng)一定要下定決心，不可猶豫不決、拖延妥協(xié)，這樣會(huì)給孩子造成僥幸心理，不利于孩子獨(dú)立人格的形成。同時(shí)，要告訴孩子，與孩子做好約定，除了生病、不舒服、心情不好的時(shí)候可以和媽媽一起睡之外，都要自己獨(dú)自睡覺(jué)。約定一旦形成，父母和孩子，都不要輕易去打破。

寶寶分房睡不僅對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)是困難的事情，同樣對(duì)于父母、老人來(lái)說(shuō)，也是一件需要痛下決心的事，因?yàn)榉址克馕吨鴮殞氝M(jìn)一步離開(kāi)家人的懷抱、走向更加獨(dú)立的人生了。而如果遲遲拖延下不了決心的話，會(huì)造成孩子心理的陰影，影響孩子的獨(dú)立性與自信心。

獨(dú)立的人格才有獨(dú)立的人生，祝愿所有寶寶都能健康快樂(lè)獨(dú)立成長(zhǎng)。