顧云嬌

（江蘇商貿(mào)職業(yè)學(xué)院，江蘇南通 226011）

近年來，高職院校在數(shù)量和規(guī)模上不斷發(fā)展，但在學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)、心理健康教育等方面關(guān)注較少，高職生容易出現(xiàn)叛逆、困惑、盲從等心理問題，直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活等各方面。一部分學(xué)生由于成績不理想，感覺前途渺茫，恐懼就業(yè)，直接影響未來發(fā)展。

1 我國高職院校學(xué)生心理健康現(xiàn)狀

高職學(xué)生階段屬于生理發(fā)展時期， 在這個時期學(xué)生生理成熟速度比較快，相反心理發(fā)展比較落后，這個時期的學(xué)生處在人格化的過程。 當(dāng)代中國青年學(xué)生的生存狀況以及心理特點可以從高職學(xué)生的心理特點上反映出來[1]。 總之，目前高職院校學(xué)生中大部分學(xué)生的心理比較健康， 但是還存在一部分學(xué)生存在心理健康問題。 根據(jù)相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：67%的學(xué)生自認(rèn)為心理健康，21%的學(xué)生認(rèn)為自己需要長時間才能適應(yīng)新環(huán)境，42%的學(xué)生認(rèn)為自己的前途渺茫，27%的學(xué)生認(rèn)為上職業(yè)院校是出于無奈，33%的學(xué)生認(rèn)為自己很容易被別人誤解，24%的學(xué)生認(rèn)為自己沒有熱情，26%的學(xué)生認(rèn)為自己會經(jīng)常郁悶不開心[2]。

2 高職院校學(xué)生心理健康存在的問題

2.1 存在焦慮心理

焦慮心理是指在一定環(huán)境中需要努力去適應(yīng)新狀況時，會出現(xiàn)一種期待情緒，主要包括緊張、恐懼、不愉快。高職學(xué)生曾經(jīng)后悔高中浪費時間沒有好好學(xué)習(xí)，導(dǎo)致高考失利，有的學(xué)生會覺得自己的運氣不好，導(dǎo)致高考沒有正常發(fā)揮。 這部分學(xué)生都希望在高職院校能好好學(xué)習(xí)，考取各類技能證書，最后可以專升本找到一份好工作。 但是學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中， 主要由于基礎(chǔ)比較差，學(xué)習(xí)起來很吃力，導(dǎo)致不能達(dá)到自己的目標(biāo)。 由于互聯(lián)網(wǎng)的不斷進(jìn)步與發(fā)展， 使學(xué)生可以更多了解到社會殘酷的競爭， 但是由于媒體會夸大實際情況使沒有就業(yè)的學(xué)生產(chǎn)生膽怯心理， 就會使學(xué)生出現(xiàn)焦慮情緒恐懼就業(yè)，一部分學(xué)生就會感覺讀書沒有任何意義，甚至想要放棄學(xué)業(yè)，認(rèn)為打工掙錢更實際。

2.2 存在盲從心理

高職學(xué)生沒有主見，盲目跟從他人就是盲從心理，一部分高職學(xué)生過早成熟，但是是假性成熟。高職院校學(xué)生主要由于家庭因素出現(xiàn)比較嚴(yán)重的盲從心理，一部分家長會教孩子圓滑世故， 導(dǎo)致學(xué)生逐漸形成從眾心理[3]。

2.3 存在困惑心理

家長和學(xué)校對于高職學(xué)生戀愛采取默許的態(tài)度，主要是因為孩子已經(jīng)是成年人， 目前越來越多剩女出現(xiàn)，導(dǎo)致家長會鼓勵孩子在上學(xué)期間戀愛，還有一部分學(xué)生盲從戀愛，認(rèn)為學(xué)校就是戀愛的天堂，一些學(xué)生會受社會不良風(fēng)氣影響，如權(quán)貴之人包養(yǎng)大學(xué)生，這都使學(xué)生迷茫和困惑。

2.4 存在逆反心理

高職學(xué)生從心理上說是處于青春叛逆期， 會抗拒學(xué)校的條條框框，甚至有一些學(xué)生會挑戰(zhàn)校規(guī)校紀(jì)，學(xué)校和父母越是禁止做的事情，學(xué)生就要去做。高職學(xué)生的逆反心理主要是排斥榜樣人物。

3 培養(yǎng)高職院校學(xué)生積極心理品質(zhì)的有效措施

3.1 高職院校需要構(gòu)建積極心理健康教育結(jié)構(gòu)

當(dāng)代學(xué)生對求知方面動機(jī)較高， 對學(xué)習(xí)的情感較為強(qiáng)烈，但部分學(xué)生仍存在消極的學(xué)習(xí)態(tài)度。高校為轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)心態(tài)，在幫助學(xué)生解決心理問題，消除心理障礙的同時，應(yīng)調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)潛力，引導(dǎo)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的心理，從而幫助學(xué)生提高思維能力與心理素質(zhì)，樹立正確的人生觀與價值觀。因此需要高校進(jìn)行深入調(diào)查，了解學(xué)生心理狀態(tài)，根據(jù)不同情況采取相應(yīng)措施[4]。 高校應(yīng)營造豐富多彩的校園生活與文化氛圍， 通過思想教育強(qiáng)大的感染力與教化能力，渲染學(xué)生學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生主動接受知識教育。

3.2 高職院校需要改變傳統(tǒng)教學(xué)方法與教學(xué)理念

由于我國社會快速發(fā)展， 社會對人才的需求不僅限于知識量儲備的多少， 更傾向于人才的綜合實力與創(chuàng)新能力，因此，高校應(yīng)改變傳統(tǒng)教學(xué)模式，不要一味向?qū)W生灌輸各種知識，應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生自主探究能力、發(fā)現(xiàn)問題與解決問題的能力以及創(chuàng)造能力， 激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性與積極性，全方面培養(yǎng)人才，高校教師應(yīng)廣泛講解在實際生活與工作遇到的問題， 結(jié)合所學(xué)知識給予相應(yīng)解決措施，可以讓學(xué)生學(xué)以致用，同時高?？砷_展各種興趣課堂、實踐課堂以及文化體育活動等，根據(jù)學(xué)生不同性格以及興趣愛好設(shè)立不同學(xué)習(xí)課程， 有效提升高校學(xué)生學(xué)習(xí)主動性，其次通過不同實踐課堂，可增強(qiáng)學(xué)生在課堂中的參與感， 還可提升學(xué)生動手能力與思維敏捷性，引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)新思想，使學(xué)生在接受知識時，不僅限于書本上的內(nèi)容，更加與實際生活與工作相貼切，有效率地消化所學(xué)內(nèi)容，高校打破常規(guī)的教學(xué)模式與觀念，更加有效消除學(xué)生學(xué)習(xí)障礙與消極的心理，有益于培養(yǎng)學(xué)生健康的心理與優(yōu)秀的品質(zhì)[5]。

3.3 高職院校需要加強(qiáng)與家庭之間的聯(lián)系

家長是學(xué)生最好的老師， 可以為學(xué)生提供物質(zhì)和精神上幫助，給學(xué)生帶來歸屬感，在發(fā)生突發(fā)事件時，家長可以給孩子最大的鼓勵與幫助， 調(diào)節(jié)學(xué)生的負(fù)面情緒?？傮w來說，家庭在學(xué)生成長過程中占據(jù)著重要地位， 高校應(yīng)該與家庭建立良好的合作關(guān)系， 多溝通聯(lián)系，掌握學(xué)生心理狀況，進(jìn)而通過共同教育為學(xué)生提供更好的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境。

3.4 高職院校學(xué)生需要合理利用網(wǎng)絡(luò)

在當(dāng)今社會互聯(lián)網(wǎng)的作用越來越大， 但是互聯(lián)網(wǎng)是一把雙刃劍，既有積極的作用又有消極的作用。一方面網(wǎng)絡(luò)中一些不好的價值觀會影響高校學(xué)生的思想，另外網(wǎng)絡(luò)屬于虛擬世界，和現(xiàn)實社會反差很大，導(dǎo)致高職院校學(xué)生產(chǎn)生不適感或者心理困擾， 但是網(wǎng)絡(luò)也有積極作用的一面，互聯(lián)網(wǎng)是高職學(xué)生的學(xué)習(xí)工具，教育部門可以通過網(wǎng)絡(luò)開設(shè)專題網(wǎng)站， 對學(xué)生宣傳積極的心理學(xué)知識，還可以在網(wǎng)絡(luò)上開設(shè)網(wǎng)絡(luò)咨詢，和學(xué)生進(jìn)行互動，為學(xué)生解決心理問題。通過網(wǎng)絡(luò)交流可以避免面對面交流的尷尬， 這樣可以使學(xué)生說出自己真實的問題，及時性是網(wǎng)絡(luò)心理咨詢的一個優(yōu)勢，當(dāng)高職院校的學(xué)生出現(xiàn)心理問題可以通過網(wǎng)絡(luò)及時咨詢， 這樣可以把高職院校學(xué)生的心理疾病消除在萌芽中[6]。高職院校學(xué)生一定要合理利用網(wǎng)絡(luò)， 才會使網(wǎng)絡(luò)對自身發(fā)展起到積極的作用。

3.5 高職院校需要轉(zhuǎn)換教育對象

很多高職院校心理健康教育的對象是“存在問題”的學(xué)生，如學(xué)生的情緒比較低落，學(xué)生人際交往有問題，但是高職院校忽視了很大部分潛在學(xué)生，高職院校應(yīng)該培養(yǎng)這部分學(xué)生積極的心理品質(zhì)， 幫助這部分學(xué)生可以達(dá)到更高水平。所以，高職院校心理教育的對象是全體學(xué)生，并不是部分學(xué)生，高職院校需要轉(zhuǎn)換教育對象，編制積極心理健康方面的教材。

3.6 高職院校需要改革教育方式

一般情況下，高職院校注重理論實驗教學(xué)，忽視了心理教育， 認(rèn)為心理健康教育是軟指標(biāo)， 存在僥幸心理，認(rèn)為學(xué)生不出問題就天下太平。在心理健康教育方面高職院校投入較少， 心理健康教育的教師隊伍不夠強(qiáng)大， 一部分高職院校的心理健康教育教師由輔導(dǎo)員擔(dān)任，但其中很多輔導(dǎo)員都是應(yīng)屆畢業(yè)生，沒有足夠的社會閱歷和教學(xué)經(jīng)驗， 沒有經(jīng)過系統(tǒng)的心理培訓(xùn)或教學(xué)培訓(xùn)，甚至部分輔導(dǎo)員不是心理學(xué)專業(yè)，就開始心理健康課教學(xué)，因此教學(xué)效果不理想，部分高職院校的心理健康工作僅僅是浮于表面， 沒有起到實質(zhì)的心理健康教育作用。 另外一些高職院校傳統(tǒng)的心理健康教育評價標(biāo)準(zhǔn)非常單一， 沒能提前預(yù)測與控制一些突發(fā)事件，在發(fā)生后才去找原因找解決辦法，實際上需要提倡多元化心理健康教育，使學(xué)生可以發(fā)揮自己優(yōu)勢[7]。 高職院校學(xué)生和本科學(xué)生相比較，有自身的不足之處，但是在音樂、體育、視覺空間、人際交往等方面有自己的優(yōu)勢。 因此高職院校需要改革傳統(tǒng)只注重理論知識的教育方式，并且可以采取多元化的教育方式，任課教師和心理教師相結(jié)合培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì)。

4 結(jié)語

促進(jìn)人的積極發(fā)展是21 世紀(jì)心理健康教育的核心理念， 為學(xué)生的生存與發(fā)展提供積極心理保障是高職院校心理健康教育的目標(biāo)， 該文主要研究了高職院校學(xué)生的心理健康情況，探索心理健康教育的新途徑，不斷實現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo)。