憶水中

從入學分配寢室的那一天起，我就發(fā)現(xiàn)，自己與室友們有個相同點：都很愛玩游戲。別誤會。這并不是一個大家都沉迷于游戲的寢室，也并不是所有玩游戲的行為都等同于沉迷。相反，如果哪位同學從來不玩游戲，或者沒有一款拿手的游戲，還會有點兒格格不入。

那么，怎樣玩游戲才是科學的？如何處理游戲與學習的關系才是合理的呢？這里有玄機，也有學問。從游戲中，能反映出一個人的性格、特長以及當前所處的狀態(tài)，加以正確引導，就能達到理想的效果。經(jīng)過我與室友們長期的互相觀察、接觸和監(jiān)督。我們總結出了一些東西。雖然我是從大學生的角度來討論這個問題，但是，也完全適用于高中生。

喜歡的游戲類型

室友小李最喜歡的是動作類游戲，如戰(zhàn)斗、賽車等。平時她也具有很強的爆發(fā)力，善于在短時間內(nèi)高效地完成一項任務。所以，雖然她的成績不算突出，但每到臨近考試的幾天里，她的復習效果往往好于多數(shù)同學。

有人覺得她是天才，只是學習不太認真。她自己卻說“其實我也很苦惱。緊張的時間我能利用好，反而是寬松的時間，我總是很難集中精力，不知不覺就浪費掉了。我該怎么辦呢？”

我建議她試著這樣做：將大量的時間拆分成多個小單位，一次學習45分鐘或60分鐘，然后玩一兩局游戲，再學習。按照這種節(jié)奏反復交替進行，增強緊張感，可能會幫助她勞逸結合，提高時間利用效率，既學好，也玩好。

室友小徐則偏愛養(yǎng)成類游戲，如建設城鎮(zhèn)、經(jīng)營俱樂部等。與“急性子”的小李相反，小徐是個“慢性子”。但是。她好像天生就有掌控大局的稟賦。

在她的時間安排表上。極少出現(xiàn)以“小時”為單位的規(guī)劃。通常是“一天”或“一周”。無論做什么事，她從來都不爭不搶，總有自己的思路和節(jié)奏。時間、空間越是充足，她就越是泰然自若、行動連貫，越能將各科功課都安置得有條不紊，同時游戲水平也會在不緊不慢中穩(wěn)步提升。

當然，她也有弱點：最怕被人過于細碎地要求必須在某個時間段做什么，或者突然插入一些臨時任務，這可能會打亂她的全盤計劃。針對這一點，她正在努力參考小李的長處，希望自己可以變得更加靈活。

下面說說我吧，我擅長的是益智類游戲，如消除、策略等。在寢室，并非我自夸，我確實是手腦協(xié)調(diào)能力最強、也最善于接受新鮮事物的一個。我經(jīng)常會有意無意地將游戲背景深入挖掘一番。比如現(xiàn)在許多游戲的設定中，都會涉及歷史故事和地理知識，從經(jīng)典的三國、熱血的水滸，到神秘的印加古城、消逝的亞特蘭蒂斯……通過這一渠道所學的課外知識，雖然不能直接體現(xiàn)在成績上，但也在潛移默化中擴展了視野，形成了善于思考的習慣。

每當有人問我關于未來的憧憬，我并不會說出某種具體的職業(yè)，而是會說：我想成為一個知識多元化、思想足夠充實的人。

要說我們當中最特殊的一個。當屬小張了。她有強烈的復古情懷，在網(wǎng)絡發(fā)達的今天，仍然對于單機游戲情有獨鐘。她常說：“聯(lián)網(wǎng)是讓人上癮的重要癥結。在遙遠的紅白機時代。沒聽說過有誰因為沉迷游戲出事的?！彪m然我總會反駁她：“那是因為當時信息傳播得慢，就算真有人出事，咱們也不知道而已?！钡o下來仔細想想，我還是有些贊同她的觀點的。

在寢室偶然斷網(wǎng)的一天。小張拷貝給了我們另外三人一款英文版的《祖瑪?shù)膹统稹?。她告訴我們，她最早就是一邊翻詞典查詢單詞、短語。一邊分析關卡規(guī)律和技能特色，尋找通關訣竅的，希望我們也試試。

就這樣，我們寢室中的四個伙伴，在不舍棄游戲的同時，各自探索和總結著經(jīng)驗教訓，也互相提供和借鑒著更好的學習方法。幾年下來。我們都曾獲得過獎學金，其中獲得數(shù)額最高的，正是“復古”的小張。

玩游戲的時間和目的

我相信一定不只我，絕大多數(shù)人也是如此：在挑戰(zhàn)一款不太熟悉的新游戲時，想一直玩到“贏”為止。這時我能感覺到自己有一股征服的欲望?；蚴钦幱诰Τ渑娴臓顟B(tài)，享受研究攻略、闖過難關的成就感和滿足感。而在達到目標之后，對于這款游戲的狂熱程度就會自然減退。

但問題是，就像在現(xiàn)實生活中，任何人都不可能總是心想事成，在游戲里也一樣。越是暫時達不到的目標，就越容易急于求成，比如強求自己“必須在今天之內(nèi)通關”。一旦我出現(xiàn)這種苗頭，小李就會把我曾經(jīng)提供給她的方法“改造”一番，再還給我：將游戲的目標拆分成多個小單位，只要每次都有進展就可以了。循序漸進才是最關鍵。也最有效的，無論學習還是游戲都是同理。

還有一種相反的情況是，在已經(jīng)很熟悉的游戲中，一直玩到“輸”為止。這很好理解，做簡單的事情，總會自然地產(chǎn)生快感，直到“碰壁”再停下。不過，這背后的原因可能是，在學習或其他方面遇到了困難，所以才躲進游戲中尋找存在感，或是覺得現(xiàn)實生活很累，想暫時放松、休息。只要在經(jīng)過調(diào)整后，可以回到現(xiàn)實中去迎難而上，積極解決問題，倒也未嘗不可。

最危險的情況莫過于下面這種：輸了就想贏回來，贏了又想贏更多，總說“最后一次了”，實際上卻一拖再拖。這是我們最缺乏自控力的時候，也最容易出現(xiàn)沉迷的傾向，自己過后往往也會因為在游戲上荒廢了太多時間而懊悔。

要想馬上遠離游戲，當然是很難的。不料，性格迥異的小李和小徐，在這方面倒是很一致，都是從“切斷連貫性”做起。比如先縮短每一次游戲的時間，如果自己停不下來，對方就強制“沒收”她的電腦或手機。歸還后，無論是否選擇重新登錄，只要已經(jīng)有過中斷，就會“意興闌珊”，逐漸傾向于不再登錄進去。

我的方法則比較“奇葩”。我曾有個壞毛?。撼燥堃苍陔娔X前，右手使用筷子，左手還在玩游戲。于是，免不了要用左手操作鼠標，其實也是一種逆向思維。這樣游戲成績自然不會太好，但我猛然發(fā)現(xiàn)，我的關注點好像不知何時已經(jīng)不在游戲上了，做別的事情時也開始主動練習用左手來操作右手型的鼠標。雖然這只是個意外的驚喜，但確實有助于將注意力從游戲上轉(zhuǎn)移到別處。

聽我們說了這么多，小張突然開口了：“你們搞得這么復雜干嗎？索性將計就計。制定一個遠遠超出自己實際水平的目標，讓游戲成為一項枯燥乏味、不可能完成的任務。迫使自己失去或減弱興趣，不就行了嗎？我就是這么做的。”

游戲中的特殊習慣

只要是具備一定規(guī)模的游戲。都會有五花八門的道具可以提升玩家的技能。但是，我從不愿使用額外的道具。根據(jù)我的這種習慣，父母很早就推斷，我長大后會是一個做事勤懇、踏實的人，但要注意的是避免過于教條，隨機應變也是很重要的。

而我的三位室友，她們也各有一些特殊的習慣。有人從不開啟音效，有人從不將游戲設置為全屏，在游戲進行的同時也會留意邊角處的時間或彈窗等其他信息。降低專注度，也是一種防止沉迷的方法。還有人雖然會在線與其他玩家聊聊天，但如果交流的話題超出了游戲技術的范圍，就會立刻停止，以免接觸到不良信息、交到壞朋友。

雖然不盡相同，但我們所有人都針對以下兩點達成了共識：絕不叫外賣，哪怕游戲正處于最讓人欲罷不能的時候;絕不在游戲上投入金錢去充值，哪怕數(shù)額再小。因為這些舉動可能會讓人“與世隔絕”，走向沉迷而不自知，同時產(chǎn)生“用錢可以解決一切問題”的觀念。在其他方面也做出不理智的行為。

世界上有許多值得做的事情，每一件都占據(jù)著相應的時間和空間，同時，每一件也都不應霸占其他事情過多時間和空間。將玩游戲的重點放在鍛煉思維、磨煉技術和意志品質(zhì)上，并將這樣的理念也推廣應用到平時的學習、生活中，這是我們共同的行為準則。

在各有所長的游戲世界，我們從來都玩不到一起，但這并不妨礙我們一直都能夠“和而不同”地相處在一起、學習在一起、生活在一起。

編輯/梁宇清