流言

為了養(yǎng)生保健，很多人會經(jīng)常泡服中藥茶，如枸杞、金銀花或者胖大海等。不過，有報道稱：長期泡服胖大?？赡軙＜敖】?。這引起了不少人的擔(dān)憂：胖大海真的不能長期喝嗎？

真相

中醫(yī)認(rèn)為胖大海味甘、性寒，有清熱潤肺、化痰利咽、潤腸通便的作用。生活中有些朋友特別是教師、播音員、售票員等特別青睞胖大海，將其視為潤喉利嗓的保健飲料長期飲用，殊不知這樣盲目地用藥對健康是有害無益的。

胖大海代茶飲治療咽喉腫痛、聲音嘶啞固然有較好的療效，但它也不是萬能的，它僅適用于由風(fēng)熱邪毒侵犯咽喉所致的咽喉腫痛及聲音嘶啞，對由聲帶息肉、聲帶閉合不全、煙酒刺激過度所引起的聲音嘶啞，胖大海也是“無能為力”的。俗話說“是藥三分毒”，藥理實(shí)驗也已經(jīng)證實(shí)，盲目飲用胖大海會引起大便稀薄、飲食減少、胸悶、消瘦等一系列副作用，特別是老年人以及脾胃虛寒者更應(yīng)慎用。在此提醒廣大青睞胖大海的朋友一定要“對癥下藥”，不可長期盲目服用。