陳文

《六點(diǎn)活力派》是北京音樂廣播2019年的創(chuàng)新早間節(jié)目，用“運(yùn)動+音樂”的形式，為早晨駕車人群及運(yùn)動人士提供豐富的動感歌曲以及訓(xùn)練動作指導(dǎo)，提供輕松愉悅的收聽體驗(yàn)。

主持人思萌本身就是一位熱愛健身的DJ，具備運(yùn)動、飲食相關(guān)的專業(yè)知識和經(jīng)驗(yàn)。節(jié)目內(nèi)容涉及訓(xùn)練指導(dǎo)、肌肉拉伸、日常飲食營養(yǎng)均衡搭配、人體消化吸收等方面，思萌將生硬的專業(yè)理論轉(zhuǎn)化成通俗易懂的語言，在節(jié)目中和聽眾分享，并根據(jù)訓(xùn)練內(nèi)容播出相應(yīng)節(jié)奏的歌曲。

思萌介紹，3月《六點(diǎn)活力派》節(jié)目的整體結(jié)構(gòu)進(jìn)行升級調(diào)整，結(jié)合社群中普遍關(guān)注的話題和駕車人群面臨的肩頸疼痛，設(shè)定出新一套訓(xùn)練內(nèi)容：每期節(jié)目（一次專項激活+一次拉伸+運(yùn)動經(jīng)驗(yàn)分享）會更精準(zhǔn)地針對大家日常體態(tài)問題，指導(dǎo)聽眾進(jìn)行臀部、腹部、肩周等部位的訓(xùn)練，以幫助受眾改善彎腰、駝背、骨盆前傾、小腿發(fā)脹等體態(tài)問題，并通過微信公眾平臺北京音樂廣播發(fā)送關(guān)鍵詞回復(fù)的形式進(jìn)行圖文指導(dǎo)。

《六點(diǎn)活力派》還將講解低糖飲料的優(yōu)先選擇、零食熱量的控制等健身焦點(diǎn)話題，用“音樂+運(yùn)動”的形式，打造積極向上的音樂收聽體驗(yàn)。