燕璐璐

摘要：近年來(lái)隨著新課改的大形勢(shì)，體育教育逐漸得到重視。體育教學(xué)對(duì)于學(xué)生學(xué)習(xí)和綜合素養(yǎng)的重要性，正在凸現(xiàn)出來(lái)。高中階段，體育教學(xué)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)有非凡意義。體育教學(xué)對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)有著巨大幫助，我們今天綜合分析其主要影響。

關(guān)鍵詞：高中;體育;教學(xué)

高中階段，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力逐漸加大。在面臨高考?jí)毫Φ臅r(shí)候，體育教學(xué)助燃學(xué)生成長(zhǎng)。我們結(jié)合體育運(yùn)動(dòng)和教學(xué)，來(lái)幫助學(xué)生更快的重視體育學(xué)習(xí)，幫助學(xué)生改善體質(zhì)。體育教學(xué)對(duì)于高中學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展，都有著非凡意義。根據(jù)我們的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)來(lái)說(shuō)下，體育教學(xué)對(duì)于學(xué)生成長(zhǎng)的重要性。

一、體育教學(xué)幫學(xué)生提升身體素質(zhì)，保證學(xué)習(xí)基礎(chǔ)

學(xué)生學(xué)習(xí)需要個(gè)良好的身體，高中階段的學(xué)業(yè)很重。所以我們可以看到，高中學(xué)生學(xué)習(xí)的課程表排的很滿。我們傳統(tǒng)體育教學(xué)的課程，也常常被高中文化課程占據(jù)。新課改的大形勢(shì)下，這種情況得到了改善。首先我們自己就要重視學(xué)生的教育工作，努力用體育教學(xué)提升學(xué)生的體質(zhì)。長(zhǎng)時(shí)間缺乏鍛煉，會(huì)讓學(xué)生的身體素變差。課堂長(zhǎng)時(shí)間坐著學(xué)習(xí)，會(huì)影響學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育。

高中階段的學(xué)生，身體和心里都趨向于成熟。但是這個(gè)階段的學(xué)生，身體系統(tǒng)尚未穩(wěn)定。長(zhǎng)期缺乏鍛煉，會(huì)讓學(xué)生容易生病，而耽誤了學(xué)習(xí)進(jìn)程。體育教學(xué)可以改善這種情況，讓學(xué)生更好地完成學(xué)習(xí)目標(biāo)。例如：我們制定的，每天早上晨跑這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，對(duì)于學(xué)生的身體素質(zhì)，有著極大的改善作用。根據(jù)我們的跟蹤觀察，早上晨跑訓(xùn)練過(guò)后，學(xué)生的學(xué)習(xí)效率有顯著提高。晨跑運(yùn)動(dòng)可以提升學(xué)生大腦的供氧量，刺激學(xué)生大腦的開(kāi)發(fā)。在高中階段，學(xué)習(xí)任務(wù)比較重，所以我們應(yīng)該充分重視這點(diǎn)。

充分的體育運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)生擁有健康的身體，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，幫助學(xué)生完成學(xué)習(xí)目標(biāo)。身體是一切的基礎(chǔ)，應(yīng)付高強(qiáng)度的腦力活動(dòng)時(shí)，我們必須要保證學(xué)生的身體健康。所以針對(duì)這種情況，我們要保證我們體育教學(xué)的質(zhì)量，讓學(xué)生逐漸地提升身體素質(zhì)。體育運(yùn)動(dòng)和教學(xué)，可以助燃學(xué)生的身體素質(zhì)成長(zhǎng)，在該階段完善學(xué)生身體素質(zhì)。

二、體育教學(xué)幫學(xué)生完善心里健康，保證學(xué)習(xí)心態(tài)

高中階段的學(xué)生，尚未完全度過(guò)青春期。其中很多學(xué)生，在生理成熟階段比較沖動(dòng)，心理方面容易出現(xiàn)問(wèn)題。這個(gè)時(shí)候體育教學(xué)，可以給學(xué)生提供相應(yīng)的發(fā)泄出口。體育運(yùn)動(dòng)幫助學(xué)生合理的調(diào)節(jié)心理和生理問(wèn)題，幫助學(xué)生更好地解決自身困惑。體育教學(xué)對(duì)于心理建設(shè)的正向影響，我們是根據(jù)大量研究得到的結(jié)論。

例如：青春期階段，學(xué)生的心理都比較敏感。這個(gè)階段的學(xué)生，在學(xué)習(xí)生活中容易出現(xiàn)摩擦。沖動(dòng)的情況下，甚至?xí)劤刹缓玫慕Y(jié)果。我們班級(jí)當(dāng)中，有兩個(gè)性格比較沖動(dòng)的學(xué)生，曾經(jīng)在體育學(xué)習(xí)過(guò)程中，因?yàn)閾屒蚨蟠虺鍪?。這個(gè)情況我制止后，并沒(méi)有直接批評(píng)學(xué)生。而是將兩個(gè)學(xué)生分別教育、溝通，詢問(wèn)他們?yōu)槭裁磿?huì)發(fā)生沖突。事后學(xué)生冷靜下來(lái)，都檢討了自己的沖動(dòng)行為，同時(shí)表達(dá)了自己強(qiáng)烈的內(nèi)疚。我通過(guò)分析，發(fā)現(xiàn)就是青春期的關(guān)系，學(xué)生行為容易沖同。后來(lái)我跟學(xué)生約定，讓他們每次沖動(dòng)的時(shí)候，都先在操場(chǎng)上跑幾圈。經(jīng)過(guò)這個(gè)約定之后，學(xué)生變化很大，不但學(xué)習(xí)成績(jī)提升了，而且在整個(gè)高中階段，幾乎沒(méi)有暴力沖突情況。

在高中階段，學(xué)生的心理健康更加重要。小學(xué)階段是學(xué)生的心理塑造期，初中階段是學(xué)生的心理覺(jué)醒期，擁有了一定的自我意識(shí)，所以會(huì)顯得十分叛逆。高中階段是學(xué)生自我意識(shí)逐漸形成的穩(wěn)定期，該階段的心理健康，決定了學(xué)生未來(lái)的成長(zhǎng)發(fā)展，而且決定了學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。

三、體育教學(xué)幫學(xué)生樹(shù)立獨(dú)立意識(shí)，保證自主學(xué)習(xí)

高中階段的學(xué)生擁有了自學(xué)意識(shí)，但是學(xué)生想要完成獨(dú)立學(xué)習(xí)，還是需要賦予學(xué)生更多的信心，提升學(xué)生的意志力。高中階段的課業(yè)本就比較重，而且還要面臨高考?jí)毫?，這個(gè)時(shí)候想要保證學(xué)生的學(xué)習(xí)心態(tài)，必須有意志力支撐。面對(duì)學(xué)習(xí)中的難題，學(xué)生需要堅(jiān)韌不拔的精神。體育運(yùn)動(dòng)，可以樹(shù)立起學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)。在很多運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，都需要堅(jiān)強(qiáng)的意志力完成。

例如：我們最常做的體育運(yùn)動(dòng)--慢跑，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)人的意志力要求很高。尤其是5000米慢跑運(yùn)動(dòng)，拼的不僅僅是體力，更多的是意志力。5000米慢跑當(dāng)中長(zhǎng)達(dá)近半個(gè)小時(shí)的跑步訓(xùn)練，整個(gè)過(guò)程是孤獨(dú)的。學(xué)生需要不斷地重復(fù)自己跑過(guò)的路程，對(duì)于身體和精神都是個(gè)巨大的考驗(yàn)。在整個(gè)過(guò)程當(dāng)中，學(xué)生必須獨(dú)立完成運(yùn)動(dòng)，不能停歇和獲取幫助。這對(duì)于學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)，是個(gè)很好的訓(xùn)練。

獨(dú)立意識(shí)對(duì)于高中階段的學(xué)生是很重要的，關(guān)系到學(xué)生未來(lái)的發(fā)展。讀過(guò)高中階段后，無(wú)論學(xué)生是上學(xué)還是就業(yè)，都會(huì)更加接近社會(huì)。他們需要獨(dú)立意識(shí)來(lái)應(yīng)對(duì)更多的事情，完成自己的成長(zhǎng)。體育精神的內(nèi)核就是堅(jiān)韌不拔，可以幫助學(xué)生確立獨(dú)立意識(shí)。確保學(xué)生擁有獨(dú)立意識(shí)，保證學(xué)生可以完成自主學(xué)習(xí)。體育教學(xué)和運(yùn)動(dòng)，助燃學(xué)生成長(zhǎng)。

結(jié)束語(yǔ)：

新時(shí)代對(duì)于學(xué)生的綜合素養(yǎng)要求越來(lái)越高，學(xué)生身體素養(yǎng)和體育精神是不可或缺的部分。我們要重視體育教學(xué)，助燃學(xué)生成長(zhǎng)。在高中階段，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力很大。體育運(yùn)動(dòng)和教學(xué)，是推動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的最佳燃料。

參考文獻(xiàn)：

[1]劉大奇.體育教學(xué)中的合作式與探究式學(xué)習(xí)有利于高職學(xué)生健康成長(zhǎng)[J].中國(guó)校外教育（理論），2008（03）：.